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Cucu la Praline T1 Roman Jeunesse de la SĂ©rie Cucu la Praline Titre Cucu la Praline Roman IllustrĂ© Paru le 07 Juin 2018 Auteure Fanny Joly Illustration Ronan Badel Genre ComĂ©die Public 7/9 ans Editeur GALLIMARD JEUNESSE Collection FOLIO CADET EAN 9782075103435Prix public 6,70 € Ce qu'en dit l'Ă©diteur Moi, AngĂšle Chambar, j'adore m'habiller ... Suite ... Cucu la Praline T9 Roman Jeunesse de la SĂ©rie Cucu la Praline Titre Cucu la Praline Gagne le Gros Lot Roman IllustrĂ© Paru le 08 Avril 2016 Auteure Fanny Joly Illustration Ronan Badel Genre ComĂ©die Public 7/9 ans Editeur GALLIMARD JEUNESSE Collection FOLIO CADET EAN 9782070588299Prix public 6,70 € Ce qu'en dit l'Ă©diteur Ce n'est pas parce que j'ai mis ... Suite ... 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Lunch Box About Friends, LĂ€ssig, 8,95 €. Acheter. Sans eau pas de vie. Sous diffĂ©rentes formes et Ă©tats, l’eau est indispensable et Ă  l’émergence et au maintien de la vie et compose l’essentiel des ĂȘtres vivants. J’ai rĂ©digĂ© ce texte pour prĂ©parer une intervention sur le thĂšme de l’eau du rĂ©seau permaculture Rwanda. Ses chapitres composent un Ă©tat de l’art des connaissances actuelles sur les cycles de l’eau. Les rĂ©sultats des recherches les plus rĂ©centes confirment un savoir ancien, mais trop souvent oubliĂ© les relations entre l’eau, les plantes et la vie du sol sont non seulement Ă©troites, mais consubstantielles. Ils dĂ©montrent Ă©galement la justesse d’un proverbe africain qui Ă©nonce La diffĂ©rence entre le dĂ©sert et jardin ce n’est pas l’eau, c’est l’Homme ». L’humain a crĂ©Ă© et continue de gĂ©nĂ©rer la majoritĂ© des dĂ©serts par sa maladresse, son ignorance et son hubris. Mais, la bonne nouvelle est que si l’humain a pu faire une partie de la terre un enfer dĂ©sertĂ© par l’eau, de nombreuses expĂ©riences montrent qu’il peut aussi contribuer Ă  en faire un Éden en apprenant Ă  cultiver l’eau. L’eau, la vie et aussi la mort se cultivent, Ă  nous choisir. Cultiver l’eau pour restaurer les sols et le climat Il nous faut apprendre Ă  rĂ©colter le soleil et cultiver l’eau. La Vie est Belle » HervĂ© Coves Sommaire Émergence du concept de cycle de l’eau ReprĂ©sentations actuelles des cycles de l’eau L’arbre, les forĂȘts et les pluies Le phĂ©nomĂšne de pompe biotique » Rios voadores les riviĂšres volantes RĂ©Ă©valuer le rĂŽle des plantes dans la comprĂ©hension des cycles de l’eau Cycle hydrologique complet et demi-cycle hydrologique Voies mĂ©connues du cycle de l’eau Voie de la condensation Voie de la photosynthĂšse Voie racinaire L’eau se cultive Faire du sol une Ă©ponge La propriĂ©tĂ© d’un sol vivant est de retenir l’eau sans perdre sa structure L’eau crĂ©e la vie et circule avec la vie Les arbres assurent le lien entre surface du sol et eaux souterraines Les sols nus sont exposĂ©s Ă  l’érosion hydrique Sans eau pas de plantes Sans plantes pas d’eau Quand arroser et fertiliser affaibli les plantes L’irrigation par l’eau des nappes phrĂ©atiques n’est pas la solution Les problĂ©matiques du manque et de l’excĂšs d’eau doivent ĂȘtre traitĂ©es conjointement L’eau est-elle la grande oubliĂ©e de l’analyse du changement climatique et de ses effets ? Impacts des modes d’occupation et de gestion des sols sur le rĂ©chauffement climatique » Changer de paradigme PlanĂšte verte » versus planĂšte dĂ©sertique » La diffĂ©rence entre dĂ©sert et jardin ce n’est pas l’eau, c’est l’Homme Émergence du concept de cycle de l’eau Les premiĂšres rĂ©flexions chinoises sur le cycle de l’eau remontent au IXe avant l’ùre chrĂ©tienne. Le Livre des Odes » composĂ© entre le IXe et le Ve siĂšcle avant mentionne que la pluie et la neige sont interchangeables et deviennent du grĂ©sil par une premiĂšre condensation rapide ». Le concept dynamique du cycle hydrologique a Ă©tĂ© reconnu pour la premiĂšre fois vers la fin du IVe siĂšcle avant l’ùre chrĂ©tienne. À cette pĂ©riode Fan Li 536-448 BC Ă©crivait le vent est le chi force mobile du ciel, et la pluie est le chi du sol. Le vent souffle selon la pĂ©riode de l’annĂ©e et la pluie tombe Ă  cause du vent. On peut dire que le chi du ciel se dĂ©place vers le bas tandis que le chi du sol se dĂ©place vers le haut. », puis Chuang Tzu c. 300-400 av. JC argumente N’est-ce pas les nuages qui s’agrĂšgent qui forment la pluie et la pluie qui s’évapore qui forme les nuages ? ». Environ deux cents ans plus tard, le TraitĂ© apocryphe sur la carte des riviĂšres » d’un auteur anonyme mentionne que l’eau sur les montagnes s’évapore pour devenir des nuages », et Shen Hsu dĂ©finit les nuages comme l’humiditĂ© Ă©vaporĂ©e des marais et des lacs ». Chuang Tzu mĂ©ditant devant une chute d’eau Entre le VIIe et le le Ier siĂšcle av. la littĂ©rature grecque relative aux composantes du cycle de l’eau est particuliĂšrement riche. Pas moins d’une trentaine d’auteurs, parmi lesquels des philosophes naturalistes, des poĂštes, des physiciens, des gĂ©ographes, etc. ont abordĂ© cette thĂ©matique. Au cours de ces siĂšcles, le cycle de l’eau a Ă©tĂ© progressivement interprĂ©tĂ© dans des termes assez proches des concepts modernes. Dans l’ouvrage Les MĂ©tĂ©orologiques, Aristote 384-322 BC formule sa reprĂ©sentation du cycle de l’eau ainsi Le soleil, en se dĂ©plaçant comme il le fait, dĂ©clenche des processus de changement, de devenir et de dĂ©composition, et par son intermĂ©diaire l’eau la plus fine et la plus douce est chaque jour transportĂ©e et se dissout en vapeur et s’élĂšve jusqu’à la rĂ©gion supĂ©rieure, oĂč elle est condensĂ©e Ă  nouveau par le froid et retourne ainsi Ă  la terre ». ReprĂ©sentations actuelles des cycles de l’eau Le schĂ©ma ci-dessous qui formalise le quasi-consensus de la communautĂ© scientifique des climatologues sur le cycle de l’eau donne une idĂ©e premiĂšre idĂ©e de l’importance de la vĂ©gĂ©tation dans la formation des prĂ©cipitations sur les continents. Sources Igor A. Shiklomanov, State Hydrological Institute de Saint-PĂ©tersbourg et UNESCO, 1999 ; Max Planck Institute for Meteorology, Hambourg, 1994 ; Freeze, Allen, John, Cherry, Groundwater, Prentice-Hall Engle wood Cliffs NJ, 1979. L’illustration ci-dessus schĂ©matise les diffĂ©rentes formes sous lesquelles l’eau circule au sein du cycle hydrologique. L’épaisseur des flĂšches proportionnelle aux volumes d’eau transportĂ©s permet de visualiser l’importance des flux. Les indications Ă©crites en rose foncĂ© indiquent le temps de rĂ©sidence et de renouvellement complet de l’eau. En rĂ©sumĂ©, selon ce schĂ©ma repris notamment par le GIEC ‱ il pleut plus au-dessus des ocĂ©ans qu’au-dessus des terres ‱ 90 % de l’eau qui s’évaporent au-dessus des ocĂ©ans et des mers retournent directement dans les ocĂ©ans par le biais des prĂ©cipitations, seuls 10 % de cette eau tombent sur les terres. ‱ plus de la moitiĂ© des prĂ©cipitations sur les continents provient de l’évapotranspiration des plantes et des sols qui compensent l’ariditĂ© plus importante des reliefs. ‱ environ 35 % du volume d’eau formĂ© sur les continents sont renvoyĂ©s dans les ocĂ©ans sous forme de ruissellement des riviĂšres, des eaux souterraines et des glaciers ‱ une partie considĂ©rable du dĂ©bit des riviĂšres et de la percolation des eaux souterraines n’atteint donc jamais l’ocĂ©an, car elle s’est Ă©vaporĂ©e dans des zones de ruissellement interne ou dans des bassins intĂ©rieurs dĂ©pourvus d’exutoire vers l’ocĂ©an. Cependant, certaines eaux souterraines qui contournent les rĂ©seaux fluviaux atteignent les ocĂ©ans. L’eau douce est la seule qui peut ĂȘtre utilisĂ©e par la nature. Il s’agit de l’eau qu’on retrouve dans les riviĂšres, dans les lacs, les glaciers, les sols humides. Cette eau-lĂ  qui est prĂ©cieuse pour l’ensemble de la vie terrestre n’est qu’une infime partie du total des eaux du globe. SchĂ©matiquement sur 100 % d’eau de notre planĂšte bleue 97 % sont dans les ocĂ©ans 2 % sont dans les glaces de l’Antarctique, du Groenland... 1,1 % sont des eaux souterraines L’eau des riviĂšres et des sols ne reprĂ©sente que 0,00012 % des eaux de la planĂšte. C’est donc une part infime, et c’est la seule qui est accessible Ă  l’homme. Cette eau ne peut nous arriver que par la pluie. Quand il pleut, les deux tiers des prĂ©cipitations partent tout de suite dans l’atmosphĂšre par Ă©vaporation et sur le tiers restant 20 % vont rejoindre les riviĂšres par ruissellement et il n’y a que 9 % des eaux de pluie qui s’infiltrent et peuvent rejoindre les eaux souterraines que l’homme capte aujourd’hui de maniĂšre intensive. En fait, le taux d’infiltration des pluies dans les sols est trĂšs variable il est maximal dans les forĂȘts, minimal dans les zones oĂč le sol est mis Ă  nu et travaillĂ©, et il est quasi nul dans les zones urbanisĂ©es oĂč la plupart des sols sont impermĂ©abilisĂ©s. L’arbre, les forĂȘts et les pluies Le schĂ©ma des cycles de l’eau vu plus haut indique que l’évapotranspiration de l’eau de pluie tombĂ©e sur les continents crĂ©e un cycle plus important que celui qui part des ocĂ©ans. Hors des zones ocĂ©anes, la pluie est surtout le produit de la transpiration et de l’émission de composĂ©s organiques volatiles par le couvert vĂ©gĂ©tal. Une terre sans forĂȘts produit bien moins de nuages et de prĂ©cipitations qu’une terre boisĂ©e. Ainsi, contrairement aux idĂ©es reçues, ce n’est pas parce qu’on manque d’eau qu’il n’y a plus de forĂȘts, mais c’est parce qu’il n’y a plus de forĂȘts que l’eau manque. Le phĂ©nomĂšne de pompe biotique » Deux scientifiques russes, Anastassia M. Makarieva et Victor G. Gorshkov ont proposĂ© une explication du lien entre couvert forestier et prĂ©cipitation en dĂ©montrant que la prĂ©sence de forĂȘts crĂ©e un phĂ©nomĂšne qu’il ont nommĂ© pompe biotique ». La pompe biotique est un mĂ©canisme par lequel les forĂȘts naturelles attirent l’humiditĂ© formĂ©e au-dessus des ocĂ©ans en orientant les vents vers l’intĂ©rieur des terres expliquent Gorshkov et Makarieva. Selon les auteurs de cette thĂ©orie, c’est l’évaporation et la condensation issue des forĂȘts, et non les diffĂ©rences de tempĂ©rature dans l’atmosphĂšre, qui sont Ă  l’origine des vents apportant des prĂ©cipitations au-dessus des continents. En gĂ©nĂ©rant une forte Ă©vaporation et une forte condensation, les forĂȘts crĂ©ent des zones de basse pression et le jeu des diffĂ©rences de pression atmosphĂ©rique attirent de l’air humide vers les zones boisĂ©es. Les schĂ©mas ci-dessous illustrent ce phĂ©nomĂšne Pour comprendre ce qu’ils reprĂ©sentent, il faut avoir Ă  l’esprit que le volume atmosphĂ©rique se rĂ©duit Ă  un rythme plus Ă©levĂ© dans les zones oĂč l’évaporation et la condensation – figurĂ©es par les flĂšches verticales – sont plus intenses. La basse pression qui en rĂ©sulte attire de l’air humide supplĂ©mentaire – figurĂ© par les flĂšches horizontales ouvertes – provenant de zones oĂč l’évaporation et la condensation sont plus faibles. Cela conduit Ă  un transfert net d’humiditĂ© atmosphĂ©rique vers les zones Ă  forte Ă©vaporation et condensation a En plein soleil, les forĂȘts maintiennent une Ă©vaporation plus Ă©levĂ©e que les ocĂ©ans et attirent donc l’air humide des ocĂ©ans. b Dans les dĂ©serts, l’évaporation est faible et l’air est attirĂ© vers les ocĂ©ans. c Dans les climats tempĂ©rĂ©s saisonniers, l’énergie solaire peut ĂȘtre insuffisante pour maintenir l’évaporation des forĂȘts Ă  des taux supĂ©rieurs Ă  ceux des ocĂ©ans pendant une saison sĂšche d’hiver, et les ocĂ©ans aspirent l’air des terres. Cependant, en Ă©tĂ©, les taux Ă©levĂ©s d’évaporation des forĂȘts sont rĂ©tablis comme dans le dessin a. d Avec la disparition des forĂȘts, l’évaporation nette sur les terres diminue et peut ĂȘtre insuffisante pour contrebalancer celle des ocĂ©ans l’air s’écoule vers la mer et les terres deviennent arides et incapables d’entretenir des forĂȘts. e Sur les continents humides, une couverture forestiĂšre continue maintenant une Ă©vaporation Ă©levĂ©e permet d’aspirer de grandes quantitĂ©s d’air humide depuis la cĂŽte. Non reprĂ©sentĂ© sur les diagrammes l’air sec revient Ă  des altitudes plus Ă©levĂ©es, des rĂ©gions plus humides aux rĂ©gions plus sĂšches, pour complĂ©ter le cycle, et le recyclage interne de la pluie contribue de maniĂšre significative aux modĂšles de prĂ©cipitations Ă  l’échelle continentale. Source Douglas Sheil, How Forests Attract Rain An Examination of a New Hypothesis », BioScience 59Apr 2009341-347AdaptĂ© des idĂ©es prĂ©sentĂ©es dans Makarieva AM, Gorshkov VG. 2007. Biotic pump of atmospheric moisture as driver of the hydrological cycle on land. Hydrology and Earth System Sciences 11 1013–1033 . Anastassia M. Makarieva et Victor G. Gorshkov expliquent le phĂ©nomĂšne de pompe biotique de la maniĂšre suivante La pompe biotique est un mĂ©canisme Ă  travers lequel les forĂȘts naturelles crĂ©ent et contrĂŽlent les vents allant de l’ocĂ©an vers les terres, apportant de l’humiditĂ© Ă  toutes les formes de vie terrestre. Les vents ont tendance Ă  souffler des zones de haute pression vers les zones de basse pression. Mais comment un systĂšme de basse pression se forme-t-il au-dessus des terres ? La pression de l’air dĂ©pend du nombre de molĂ©cules de gaz. Lorsque la vapeur d’eau se condense, elle disparaĂźt de la phase gazeuse ; le nombre de molĂ©cules de gaz diminue, et la pression de l’air chute. Ainsi, si l’on parvient Ă  maintenir un processus de condensation au-dessus des terres, celles-ci deviennent une zone de basse pression permanente. La vapeur d’eau prĂ©sente dans l’atmosphĂšre de la Terre possĂšde une propriĂ©tĂ© physique remarquable elle est instable vis-Ă -vis de la condensation. Si un volume d’air contenant une grande quantitĂ© de vapeur se retrouve poussĂ© vers le haut, l’air se refroidira Ă  tel point que la vapeur se condensera. À cause de cette instabilitĂ©, s’il existe une quantitĂ© suffisante de vapeur d’eau dans la partie infĂ©rieure et chaude de l’atmosphĂšre, une condensation aura lieu. Le feuillage et les branches d’un arbre possĂšdent une surface totale beaucoup plus grande que la projection de ce mĂȘme arbre sur le sol. Ainsi, l’évaporation issue d’une forĂȘt apporte plus de vapeur d’eau Ă  l’atmosphĂšre que l’évaporation provenant d’une surface d’eau ouverte de mĂȘme taille. Par consĂ©quent, la condensation se produit plus facilement au-dessus des forĂȘts qu’au-dessus des ocĂ©ans. Les forĂȘts, plutĂŽt que les ocĂ©ans, deviennent les zones de basse pression oĂč les vents humides convergent. Pour complĂ©ter le cycle, l’humiditĂ© retombe sur les terres sous forme de prĂ©cipitations puis retourne vers l’ocĂ©an sous forme d’écoulement dans les riviĂšres. » Entretien avec Anastassia M. Makarieva et Victor G. Gorshkov D’autres recherches ont montrĂ© qu’en Amazonie, par le phĂ©nomĂšne d’évapotranspiration la mĂȘme eau de pluie tombe jusqu’à six fois tous les cinq cents kilomĂštres plus loin vers l’Est avec les vents dominants. Les plantes crĂ©ent Ă©galement un autre cycle beaucoup plus petit Ă  des Ă©chelles de quatre Ă  cinq kilomĂštres. Ce cycle est liĂ© aux composĂ©s volatils Ă©mis par les arbres feuillus les rĂ©sineux n’en Ă©mettent pas et aux spores qui sont Ă©mises par les champignons Ă  certains moments particuliers. Les composĂ©s volatils des arbres et les spores des champignons vont servir de noyaux de condensation des nuages et la pluie qui en rĂ©sulte va tomber quatre Ă  cinq kilomĂštres plus loin. Un arbre est une Ă©norme surface qui envoie dans l’atmosphĂšre des tonnes de vapeur d’eau, ce qui est presque de sa fonction. Il y a une vingtaine d’annĂ©es, une Ă©quipe de chercheurs dont je faisais partie a travaillĂ© au Gabon et s’est aperçue que chaque espĂšce d’arbre Ă©mettait des molĂ©cules volatiles et spĂ©cifiques. Les Anglais ont appelĂ©, volatil organic compound » VOC ces molĂ©cules organiques qui partent dans l’atmosphĂšre. TrĂšs rĂ©cemment, un chercheur brĂ©silien, Antonio Nobre qui travaille au centre du bassin amazonien Ă  l’INPA Institut de Recherche sur l’Amazonie, a trouvĂ© le rĂŽle de ces Ă©missions. Il ne suffit pas que de la vapeur d’eau soit prĂ©sente dans l’atmosphĂšre pour qu’il pleuve. Il faut des germes autour desquels s’agglomĂšrent des molĂ©cules d’eau de plus en plus nombreuses, de sorte qu’elles finissent par former une goutte d’eau qui tombe. Ces germes peuvent ĂȘtre de la poussiĂšre mais il n’y en a pas au-dessus de la forĂȘt amazonienne. Ce sont alors les composĂ©s organiques volatiles qui servent de germes. Ces molĂ©cules Ă©mises par les arbres sont trĂšs variĂ©es, elles comportent de l’éthanol, du formaldĂ©hyde, divers enzymes, et une molĂ©cule assez dangereuse, le mĂ©thylmercaptan... Ainsi, non seulement les arbres envoient la vapeur d’eau dans l’atmosphĂšre, mais ils sont Ă©galement capables de contrĂŽler le retour de cette eau sous forme de pluie. Quand j’étais tout jeune chercheur en Afrique, je me rappelle avoir aperçu en pleine savane un nuage Ă  l’horizon. AprĂšs avoir mis le cap dans cette direction, nous avons dĂ©couvert une petite forĂȘt en dessous de ce nuage. Quelques hectares de forĂȘt suffisent pour qu’il pleuve. » Francis HallĂ© Dessin de Francis HallĂ© Dans les pĂ©riodes de fortes chaleurs, l’atmosphĂšre a beau ĂȘtre saturĂ©e d’humiditĂ©, il peut ne pas pleuvoir pour autant. Il faut que l’atmosphĂšre humide soit ensemencĂ©e de composĂ©s spĂ©cifiques pour qu’il pleuve. Quand un arbre souffre du manque d’eau, il ne peut comme les animaux se dĂ©placer vers une source d’eau. La forĂȘt pallie son immobilitĂ© en Ă©mettant les germes qui vont gĂ©nĂ©rer la pluie dont elle a besoin. Un grand nuage se forme alors dans l’air saturĂ© d’eau par la chaleur Ă  la place du ciel bleu qui va libĂ©rer de la pluie. Rios Voadores les riviĂšres volantes Antonio Nobre qui a Ă©lucidĂ© la fonction des Ă©missions de composĂ©s biogĂ©niques libĂ©rĂ©s par la forĂȘt amazonienne a Ă©galement dĂ©crit l’étonnant phĂ©nomĂšne des Rios Voadores, les riviĂšres volantes ». Ce scientifique brĂ©silien a choisi cette image poĂ©tique pour dĂ©crire les immenses masses d’eau en suspension qui s’écoulent dans les airs en se dĂ©plaçant sous l’effet des vents au-dessus de la forĂȘt amazonienne de l’ocĂ©an vers le continent, tout comme l’eau des riviĂšres se dĂ©place sous l’effet de la gravitĂ©. Ce phĂ©nomĂšne a Ă©tĂ© dĂ©couvert par le pilote GĂ©rard Moss en survolant l’Amazonie pour Ă©tudier le rĂ©seau hydrographique brĂ©silien. GĂ©rard Moss s’est associĂ© avec le Pr Antonio Nobre pour l’étudier dans le cadre du projet scientifique baptisĂ© Rios Voadores les riviĂšres volantes ». Il a ainsi pu ĂȘtre dĂ©montrĂ© que les responsables du phĂ©nomĂšne n’étaient autres que les arbres qui le provoquent par l’effet combinĂ© de l’évapotranspiration, de l’émission de composĂ©s biogĂ©niques volatils et des vents. Les riviĂšres volantes » sont une dĂ©clinaison du phĂ©nomĂšne de pompe biotique Ă©voquĂ© plus haut. RiviĂšres volantes flottant au-dessus de l’Amazonie De la mĂȘme façon que nous suons lorsqu’il fait chaud, les arbres se mettent Ă  transpirer lorsque le climat s’assĂšche. Ils expulsent de grandes quantitĂ©s de vapeur d’eau qui montent dans les airs, un peu comme des geysers verts », explique le Pr Nobre. Puis en s’élevant, ce gaz se met peu Ă  peu Ă  refroidir jusqu’à se condenser et former des gouttelettes. Cette transformation provoque une chute de la pression atmosphĂ©rique au-dessus de la forĂȘt et un effet de succion qui attirent l’air situĂ© au-dessus de l’ocĂ©an voisin vers le continent. Un air chargĂ© d’humiditĂ©. Ce processus est tellement efficace qu’il arrive Ă  tirer cet air humide sur des milliers de kilomĂštres jusqu’à l’intĂ©rieur des grands continents comme l’AmĂ©rique du Sud. Tout au long de sa trajectoire, la vapeur d’eau se recycle au-dessus de la forĂȘt, en gĂ©nĂ©rant des pluies et en captant la transpiration des arbres. Puis en progressant vers le reste du continent et en quittant la forĂȘt, elle provoque des prĂ©cipitations, alimentant en eau des zones qui, sans ce phĂ©nomĂšne, seraient bien plus sĂšches. » Donato Nobre L’existence des riviĂšres volantes et le phĂ©nomĂšne de pompe biotique prĂ©sentĂ© plus haut rĂ©pondent Ă  plusieurs mystĂšres qui intriguaient les chercheurs depuis longtemps. Le BrĂ©sil est positionnĂ© entre l’équateur et une latitude de 30°S. Une zone qui, sur tous les autres continents, est caractĂ©risĂ©e par la prĂ©sence de dĂ©serts comme celui du Sahara et un climat plutĂŽt aride et sec. Or, le BrĂ©sil est loin d’ĂȘtre un dĂ©sert, il est mĂȘme exceptionnellement riche en eau. Cette particularitĂ© s’explique notamment grĂące Ă  l’attraction de l’air humide et aux riviĂšres volantes gĂ©nĂ©rĂ©es par les arbres de la forĂȘt amazonienne qui dĂ©versent leur humiditĂ© sur toute la rĂ©gion, jusqu’en Bolivie, au Paraguay et jusqu’à Sao Paulo dans le sud du BrĂ©sil. Ces masses d’eau aĂ©riennes reprĂ©sentent une clĂ© pour comprendre pourquoi certaines rĂ©gions agricoles dont le couvert forestier a Ă©tĂ© dĂ©vastĂ© sont bien moins arrosĂ©es bien qu’elles soient situĂ©es Ă  moins de mille kilomĂštres de l’ocĂ©an, quand des zones bien plus Ă©loignĂ©es mais dont les forĂȘts ont Ă©tĂ© prĂ©servĂ©es sont plus humides et parviennent Ă  obtenir des rendements agricoles bien plus Ă©levĂ©s. Il y a ans, lorsque le Sahara Ă©tait luxuriant, les vents soufflaient de l’ocĂ©an vers l’intĂ©rieur des terres. Avec la dĂ©sertification du continent, vraisemblablement d’origine humaine, la direction des vents s’est inversĂ©e. Peintures rupestre de poissons au Sahara Une hypothĂšse mĂ©rite donc d’ĂȘtre posĂ©e un design global intelligent Ă  l’échelle d’une rĂ©gion d’un pays ou d’un continent consisterait Ă  Ă©tendre ou recrĂ©er des forĂȘts de feuillus d’essence locales rĂ©guliĂšrement espacĂ©es pour restaurer les conditions d’une meilleures pluviomĂ©trie. Cette rĂ©gulation serait non seulement plus importante dans les zones les plus chaudes actuellement aride mais aussi plus efficace, car une des lois de la thermodynamique Ă©nonce que la quantitĂ© d’eau contenue dans un gaz est corrĂ©lĂ©e Ă  sa tempĂ©rature. Ainsi plus l’air est chaud plus il peut contenir d’humiditĂ©, mais il faut des forĂȘts pour que cette humiditĂ© se transforme en prĂ©cipitations. RĂ©Ă©valuer le rĂŽle des plantes dans la comprĂ©hension des cycles de l’eau L’intuition de l’influence des arbres sur le rĂ©gime des pluies et des liens entre perturbations du cycle de l’eau, perte des sols et de leur fertilitĂ© et dĂ©boisements est ancienne. C’est du moins ce que suggĂšre l’extrait suivant du dialogue rĂ©digĂ© il y quelque 2500 ans par Platon, qui dĂ©plore la dĂ©gradation des paysages de l’Attique. L’Attique d’aujourd’hui ne peut plus ĂȘtre dĂ©crite que comme une relique de la terre originelle. La qualitĂ© du y sol Ă©tait sans Ă©gale, en sorte que le pays pouvait nourrir une nombreuse armĂ©e exempte des travaux de la terre [...] en ce temps-lĂ , Ă  la qualitĂ© de ses produits se joignait une prodigieuse abondance. [...] Depuis ce temps-lĂ , le sol qui s’écoule des hauteurs en ces temps de dĂ©sastre ne dĂ©pose pas, comme dans les autres pays, de sĂ©diment notable et, s’écoulant toujours sur le pourtour du pays, disparaĂźt dans la profondeur des flots. Aussi comme il est arrivĂ© dans les petites Ăźles, ce qui reste Ă  prĂ©sent, comparĂ© Ă  ce qui existait alors, ressemble Ă  un corps dĂ©charnĂ© par la maladie. Tout ce qu’il y avait de terre grasse et molle s’est Ă©coulĂ© et il ne reste plus que la carcasse nue du pays. Mais, en ce temps-lĂ , le pays encore intact avait, au lieu de montagnes, de hautes collines ; les plaines qui portent aujourd’hui le nom de Phelleus Ă©taient remplies de terre grasse ; il y avait sur les montagnes de grandes forĂȘts, dont il reste encore aujourd’hui des tĂ©moignages visibles. Si, en effet, parmi les montagnes, il en est qui ne nourrissent plus que des abeilles, il n’y a pas bien longtemps qu’on y coupait des arbres propres Ă  couvrir les plus vastes constructions, dont les poutres existent encore. Il y avait aussi beaucoup de grands arbres Ă  fruits et le sol produisait du fourrage Ă  l’infini pour le bĂ©tail. Il recueillait aussi les pluies annuelles de Zeus et ne perdait pas comme aujourd’hui l’eau qui s’écoule de la terre dĂ©nudĂ©e dans la mer, et, comme la terre Ă©tait alors Ă©paisse et recevait l’eau dans son sein et la tenait en rĂ©serve dans l’argile impermĂ©able, elle laissait Ă©chapper dans les creux l’eau des hauteurs qu’elle avait absorbĂ©e et alimentait en tous lieux d’abondantes sources et de grosses riviĂšres. Les sanctuaires qui subsistent encore aujourd’hui prĂšs des sources qui existaient autrefois portent tĂ©moignage de ce que j’avance Ă  prĂ©sent. Telle Ă©tait la condition naturelle du pays. Il avait Ă©tĂ© mis en culture, comme on pouvait s’y attendre, par de vrais laboureurs, uniquement occupĂ©s Ă  leur mĂ©tier, amis du beau et douĂ©s d’un heureux naturel, disposant d’une terre excellente et d’une eau trĂšs abondante, et favorisĂ©s dans leur culture du sol par des saisons le plus heureusement tempĂ©rĂ©es. » Platon Critias VIe siĂšcle avant l’ùre chrĂ©tienne. L’extrait de ce dialogue montre que l’on Ă©tablissait, dĂ©jĂ  il y a 2500 ans un lien entre perturbations du cycle de l’eau, perte des sols et de leur fertilitĂ© et dĂ©boisement des sommets et des pentes des montagnes de l’Attique. Cette intuition antique ne semble malheureusement pas avoir guidĂ© la pratique des humains autour de la mĂ©diterranĂ©e. Il ne reste rien des forĂȘts majestueuses du Liban et des forĂȘts denses d’Espagne par exemple. L’influence majeure du couvert forestier sur le rĂ©gime des pluies a Ă©tĂ© l’objet d’un regain de rĂ©flexion au XVe siĂšcle. Comme en tĂ©moignent les observations sur le changement de climat qui affecta Ă  l’époque l’archipel de MadĂšre. InhabitĂ©e avant l’arrivĂ©e des Portugais en 1419, les Ăźles de MadĂšre et de Porto-Santo connurent en quelques dĂ©cennies des changements environnementaux brutaux. Les colons portugais commencĂšrent par dĂ©forester une partie de l’üle pour y cultiver de la canne Ă  sucre qui devint le premier centre mondial de production de sucre. Dans les annĂ©es 1450, capitaux europĂ©ens et esclaves africains convergĂšrent vers MadĂšre pour en faire la premiĂšre Ă©conomie de plantation de l’histoire. Or la production de sucre est trĂšs Ă©nergivore. Vers 1510, l’üle qui avait Ă©tĂ© baptisĂ©e Madera » l’üle du bois » s’était dĂ©jĂ  vue dĂ©boisĂ©e sur un tiers de sa surface, en particulier le long des cĂŽtes. Faute de bois pour alimenter les raffineries et aussi du fait de l’appauvrissement des sols, la production sucriĂšre s’effondra. Christophe Colomb fut le tĂ©moin du choc Ă©cologique » qui bouleversa le climat et la flore de cet archipel. Il constata que la destruction du couvert forestier de MadĂšre avait entraĂźnĂ© un changement du rĂ©gime des pluies sur l’üle. Initialement marquĂ© par des pluies abondantes et rĂ©guliĂšres, le climat de l’üle Ă©tait en trĂšs peu de temps devenu de type mĂ©diterranĂ©en avec de longs Ă©tĂ©s trĂšs secs et la vĂ©gĂ©tation autrefois forestiĂšre devint de type garrigue et maquis. Paysages de maquis de l’Île de MadĂšre De ses voyages et expĂ©riences, nous apprend l’historien Jean-Baptiste Fressoz, Christophe Collomb aurait tirĂ© l’hypothĂšse aujourd’hui qui, comme nous venons de le voir, est de plus en plus Ă©tayĂ©e selon laquelle les arbres sont gĂ©nĂ©rateurs de pluie En juillet 1494, lors de son second voyage, la flotte de Christophe Colomb navigue entre Cuba et la JamaĂŻque sous les pluies diluviennes de la mousson. L’expĂ©dition est en pĂ©ril des trombes submergent les cales, corrompant les provisions et la chaleur Ă©touffante rend la conservation des aliments impossible. Plusieurs jours durant, le ravitaillement de l’équipage dĂ©pend du seul secours des Indiens. Dans cette situation critique, Christophe Colomb aurait eu la rĂ©flexion suivante le ciel, la disposition de l’air et du temps Ă  ces endroits sont les mĂȘmes que dans les environs » Ă  savoir que chaque jour, Ă  l’heure des vĂȘpres, apparaĂźt un nuage avec de la pluie qui dure une heure, quelquefois plus, quelquefois moins », ce qu’il attribuait aux grands arbres de ce pays. La preuve que Colomb apporte du lien entre couvert forestier et prĂ©cipitations est la suivante il savait par expĂ©rience » qu’il en avait Ă©tĂ© de mĂȘme auparavant aux Canaries, Ă  MadĂšre et aux Açores » mais que depuis que l’on y avait coupĂ© les arbres qui les encombraient il ne se gĂ©nĂšre plus autant de nuages et de pluie qu’avant. ». Jean-Baptiste Fressoz D’autres exemples historiques de dĂ©sertification sont mentionnĂ©s dans l’article La sĂ©cheresse est-elle un Ă©tat naturel ? Le lien entre Ă©vapotranspiration des plantes et prĂ©cipitations sera expĂ©rimentalement Ă©tabli au XVIIIe siĂšcle par des botanistes anglais comme John Woodward, auteur de Some Thoughts and Experiments Concerning Vegetation » Ă©ditĂ© en 1699, et surtout Stephen Hales dont l’ouvrage Vegetable Staticks » publiĂ© en 1727 fut considĂ©rĂ© par Buffon comme fondamental pour l’étude de la physiologie vĂ©gĂ©tale et du phĂ©nomĂšne de l’évapotranspiration. Le cĂ©lĂšbre naturaliste français s’empressa de l’Ɠuvre majeure de Stephen Hales qui fut publiĂ©e Ă  Paris en 1735. Quand la question de la dĂ©forestation et des risques de changement climatique global qu’elle induit devient un dĂ©bat public L’étude de la physiologie des plantes ayant permis de saisir le rĂŽle des plantes dans le cycle de l’eau, les savants de cette pĂ©riode marquĂ©e par l’invention du thermomĂštre et la mise au points des mĂ©thodes modernes d’observations mĂ©tĂ©orologiques, vont globaliser leur rĂ©flexion climatique, Ă  partir de l’hypothĂšse que le fonctionnement du cycle de l’eau se joue Ă  l’échelle planĂ©taire. Dans l’ouvrage Les rĂ©voltes du ciel, une histoire du changement climatique XVe - XXe siĂšcle », les historiens Jean-Baptiste Fressoz et Fabien Locher, rapportent que dĂšs la fin du XVIIIe siĂšcle on utilise les relevĂ©s thermomĂ©triques pour renseigner l’évolution du climat. La qualitĂ© des savoirs produits Ă  cette Ă©poque est saisissante les savants Ă©tudient le gel des fleuves, l’étagement de la vĂ©gĂ©tation, l’évolution des glaciers
 Mais cette sophistication du dĂ©bat ne devrait pas nous surprendre, car il ne faut pas oublier qu’il s’agit de sociĂ©tĂ©s agraires Ă  la fois trĂšs vulnĂ©rables aux intempĂ©ries et dont l’essentiel des richesses dĂ©pend du sol et du ciel. » Une fois Ă©tablie la certitude que les forĂȘts jouent un rĂŽle important dans le cycle de l’eau via les phĂ©nomĂšnes d’évapotranspiration, l’idĂ©e qu’elles seraient garantes des pluies et donc de la production agricole est devenue un objet de dĂ©bat public car les forĂȘts avaient Ă  l’époque une immense importance, stratĂ©gique et Ă©conomique financiĂšre. La question du lien entre dĂ©boisement et changement climatique devient une controverse publique Ă  la fin du XVIIIe siĂšcle et la France va jouer un rĂŽle pivot dans sa diffusion globale pour une raison conjoncturelle. Jean-Baptiste Fressoz et Fabien Locher AprĂšs la nationalisation des biens du clergĂ© en 1789 pour solder les dettes de la monarchie, l’État français se trouve Ă  la tĂȘte d’un immense domaine forestier. À chaque fois qu’il est question de vendre un bout de forĂȘt nationale pour renflouer le trĂ©sor public, la polĂ©mique sur les consĂ©quences climatiques d’une telle dĂ©cision refait surface. Le rĂ©sultat est qu’à partir de 1792, Ă  l’AssemblĂ©e nationale, on dĂ©bat rĂ©guliĂšrement de dĂ©boisement, de changement climatique, d’érosion des sols, d’inondations. Jean-Baptiste Fressoz explique que le changement climatique dont il est question Ă  cette Ă©poque n’est pas le mĂȘme que le nĂŽtre pour une raison principale l’enjeu Ă©tait alors le cycle de l’eau et pas celui du carbone. [...] Au dĂ©but du XIXe siĂšcle, on pense dĂ©jĂ  le climat comme la moyenne des tempĂ©ratures, on le pense dĂ©jĂ  au niveau global, on fait de la trĂšs bonne science sur cette question c’est Ă  ce moment qu’on Ă©tudie l’évolution des glaciers, les bans des vendanges, etc.. Enfin, on pense le changement comme irrĂ©versible, car en coupant les forĂȘts, on produit un changement climatique qui va rendre impossible la croissance ultĂ©rieure des forĂȘts. Le dĂ©boisement peut donc produire une dĂ©gradation conjointe des climats et des populations qui les habitent. » Pendant tout le XIXe siĂšcle, les dĂ©bats vont faire rage entre savants Ă  propos de la possible action humaine sur le climat, mais faute de preuves irrĂ©futables, aucune conclusion nette ne pourra se dessiner. On peut toutefois affirmer que ces dĂ©bats se sont soldĂ©s par une minimisation de l’impact de la dĂ©forestation sur le climat, car la climatologie qui s’élabore, Ă  la fin du XIXe siĂšcle postule la fixitĂ© du climat Ă  l’échelle des temps historiques. Pour l’opinion scientifique dominante le climat change mais Ă  des rythmes si lents que l’histoire humaine et l’histoire climatique sont considĂ©rĂ©es comme dĂ©connectĂ©es. DĂ©bat au parlement français Les voix des Cassandre qui affirmaient le contraire devinrent inaudibles dans un contexte oĂč le spectre des disettes refluait aprĂšs la mise au point des premiers engrais chimiques. La menace d’un changement climatique causĂ© par les humains s’éclipsa peu Ă  peu des consciences entre la fin du XIXe et les premiĂšres dĂ©cennies du siĂšcle suivant. Mais ce ne fut qu’un bref interlude. DĂšs les annĂ©es cinquante une nouvelle gĂ©nĂ©ration de scientifiques va de nouveau attirer l’attention sur l’origine anthropique d’un possible changement climatique. Mais, cette fois-ci, ce n’est pas la perturbation du cycle de l’eau qui est mise en cause mais celle du cycle du carbone, imputĂ©e Ă  l’augmentation de la teneur de l’atmosphĂšre en dioxyde de carbone. Entre temps, un chercheur singulier aura renouvelĂ© l’approche des cycles de l’eau et dĂ©montrĂ© l’impact dĂ©lĂ©tĂšre de la destruction des couverts forestiers. Il s’agit de Viktor Schauberger dont nous allons prĂ©senter une partie des travaux dans le paragraphe suivant. Stephen Hales Cycle hydrologique complet et demi-cycle hydrologique Garde forestier, naturaliste, ingĂ©nieur et philosophe autrichien, Viktor Schauberger, a produit une Ɠuvre dans laquelle l’étude de l’eau tient une place majeure. C’est en arpentant les forĂȘts primaires des montagnes autrichiennes avant qu’elles ne disparaissent que le jeune Viktor a entamĂ© une rĂ©flexion qu’il poursuivra toute sa vie sur les propriĂ©tĂ©s et les fonctions de l’eau vive en observant avec attention le cours turbulent des riviĂšres de montagnes et la vie qu’elles abritent. Pour Viktor Schauberger, l’eau est pour la terre ce que le sang est pour l’organisme. Si son cycle se dĂ©sĂ©quilibre de quelque maniĂšre que ce soit, les consĂ©quences sont dĂ©sastreuses sĂ©cheresses, inondations, vents et incendies incontrĂŽlables, eutrophisation, dĂ©sertification
 Viktor Schauberger a thĂ©orisĂ© la perturbation du cycle de l’eau en distinguant ce qu’il appelle le cycle complet de l’eau » du demi-cycle » gĂ©nĂ©rĂ© par les interventions dĂ©lĂ©tĂšres des humains sur le milieu naturel. Les deux schĂ©mas ci-dessous illustrent et synthĂ©tisent cette distinction Cycle hydrologique complet Les spirales ascendantes tournant en sens contraire des aiguilles d’une montre correspondent Ă  l’évaporation de l’eau de mer, qui s’élĂšve, se condense et tombe sous forme de pluie. Les spirales ascendantes tournant dans le sens contraire des aiguilles d’une montre correspondent Ă  l’évapotranspiration du couvert vĂ©gĂ©tal. Demi-cycle hydrologique Conditions d’un cycle complet Pour Viktor Schauberger, la prĂ©sence d’un couvert forestier est indispensable Ă  l’accomplissement complet du cycle de l’eau. Non seulement l’évapotranspiration de plantes augmente le volume de vapeur d’eau dans l’atmosphĂšre, mais le couvert vĂ©gĂ©tal facilite la pĂ©nĂ©tration des prĂ©cipitations, en faisant du sol une Ă©ponge, en freinant et en Ă©talant les eaux de ruissellement. Plus important encore pour le forestier autrichien, la prĂ©sence de forĂȘts et d’autres formes de couverture vĂ©gĂ©tale, crĂ©e un gradient de tempĂ©rature positif. Cette expression gradient de tempĂ©rature » exprime la variance progressive de la tempĂ©rature avec la distance, la direction et le rythme auxquels la tempĂ©rature change le plus rapidement autour d’un endroit et d’un milieu particulier. Le caractĂšre positif ou nĂ©gatif du gradient de tempĂ©rature indique le sens dans lequel s’opĂšre le mouvement, le dĂ©placement s’effectuant toujours du chaud vers le froid. Un sol ombragĂ© par des arbres et plus froid que l’eau de pluie. Cette diffĂ©rence permet Ă  la surface du sol d’ĂȘtre aisĂ©ment dĂ©trempĂ©e. Une partie importante des prĂ©cipitations s’enfonce en terre, tandis que l’autre s’écoule Ă  sa surface. Dans les zones oĂč rĂšgne habituellement un gradient de tempĂ©rature positif, environ 85 % des prĂ©cipitations sont retenues, dont 15 % par la vĂ©gĂ©tation et l’humus, et environ 70 % descendent dans les nappes aquifĂšres souterraines, qu’elles rechargent. Pour Viktor Schauberger, cette recharge des nappes est importante parce que le rĂ©seau hydrique souterrain capte la charge Ă©nergĂ©tique nĂ©gative de la Terre. Dans une forĂȘt naturelle, les arbres adultes, grĂące Ă  leurs racines profondes, font remonter l’eau souterraine ainsi que les minĂ©raux et oligo-Ă©lĂ©ments. Viktor Schauberger considĂšre que les arbres agissent comme des biocondensateurs Ă©quilibrant l’énergie positive du soleil et celle nĂ©gative de la terre. En consĂ©quence, l’évapotranspiration de leurs feuilles est une Ă©nergie crĂ©atrice Ă©quilibrĂ©e. Viktor Schauberger a par ailleurs avancĂ© que lorsque la lumiĂšre et l’air sont absents bien en deçà de la surface, minĂ©raux et sels prĂ©cipitent Ă  une tempĂ©rature avoisinant + 4°C. Si, en surface, la couverture forestiĂšre satisfaisante assure une fraĂźcheur du sol, les sels dissous restent Ă  un niveau oĂč ils ne polluent pas les strates supĂ©rieures, Ă©vitant ainsi de nuire aux plantes qui y sont sensibles. La nappe phrĂ©atique adopte une configuration analogue Ă  celle de la surface du sol. Enfin, comme dit plus haut, le dĂ©placement de l’énergie ou des nutriments s’effectuant du chaud vers le froid, un gradient de tempĂ©rature positif permet que les nutriments montent vers les racines des plantes. Gradient de tempĂ©rature positif Conditions d’un demi-cycle En l’absence de couverture arborĂ©e, le cycle hydrologique est altĂ©rĂ©. L’évapotranspiration est rĂ©duite. Les sols nus des paysages agricoles, et le bĂ©ton et l’asphalte des paysages urbains, induisent une rĂ©-Ă©vaporation rapide des prĂ©cipitations. Sans couvert vĂ©gĂ©tal, et sans vie tenant et structurant les sols, ceux-ci sont emportĂ©s par ruissellement. En gĂ©nĂ©ral, soit des pluies torrentielles Ă©clatent, soit la saison des pluies est immĂ©diatement interrompue. Sans l’effet tampon des arbres et autres vĂ©gĂ©taux pĂ©rennes amortissant et retenant les prĂ©cipitations, les riviĂšres dĂ©bordent, les sols s’érodent et les paysages se dĂ©shydratent. Si la surface du sol n’est pas protĂ©gĂ©e, elle s’échauffe. L’eau de pluie est plus froide que le sol. Ce gradient de tempĂ©rature nĂ©gatif rend la pĂ©nĂ©tration de l’eau de pluie plus difficile. Il exerce sur la nappe phrĂ©atique une pression dirigĂ©e vers le haut entraĂźnant les sels dissous, qui restent prĂšs de la surface et peuvent induire des problĂšmes de salinisation excessive La chaleur du sol favorise Ă©galement l’évaporation de l’humiditĂ© Ă  proximitĂ© de la surface, si bien que lĂ©s sels minĂ©raux s’y dĂ©posent, diminuant ainsi sa fertilitĂ©. Si tous les arbres sont abattus, l’eau de pluie ne pĂ©nĂštre pas ; au dĂ©but, la nappe phrĂ©atique monte, car la pression s’exerçant vers le haut n’est plus compensĂ©e entraĂźnant avec elle tous les sels dissous, mais finalement elle gagne les profondeurs ou disparaĂźt sans ĂȘtre reconstituĂ©e par l’eau de pluie. On ne peut rendre au sol, et Ă  temps, sa fertilitĂ© qu’en replantant des arbres destinĂ©s Ă  rĂ©tablir un gradient de tempĂ©rature positif. Gradient de tempĂ©rature positif Le tableau suivant dĂ©cline les phases du cycle hydrologique complet et tronquĂ© Voies nĂ©gligĂ©es des nĂ©gligĂ©es des cycles de l’eau Quand on pense au cycle de l’eau en agriculture, on pense essentiellement aux prĂ©cipitations. Le cycle de l’eau figurĂ© par le schĂ©ma prĂ©sentĂ© en dĂ©but d’article ne tient compte que de la pluviomĂ©trie. Or l’eau rĂ©cupĂ©rĂ©e dans les pluviomĂštres n’enregistre ni ne comptabilise le volume d’eau crĂ©Ă©e par d’autres voies comme celle de la condensation et de la photosynthĂšse et d’autres processus Ă  l’Ɠuvre dans les plantes ou encore celle liĂ©e Ă  la dĂ©composition des racines. Nous verrons qu’ajoutĂ©e Ă  celle de l’évapotranspiration, ces voies permettent d’imaginer la possibilitĂ© pour les humains de cultiver l’eau en s’inspirant des processus naturels de formation de l’eau et des prĂ©cipitations par les plantes et modalitĂ© de stockage de l’eau dans les sols vivants. Voie de la condensation Un cycle de l’eau peu Ă©tudiĂ© jusque-lĂ  est celui qui est liĂ© Ă  la condensation. C’est dommageable car ce cycle semble extrĂȘmement efficace. La condensation est le changement de l’eau de l’état gazeux Ă  l’état liquide liĂ© Ă  des diffĂ©rences de tempĂ©rature. Le volume d’eau crĂ©Ă©e par la condensation n’est pas nĂ©gligeable. Partout oĂč il y a des diffĂ©rences de tempĂ©rature dans un Ă©cosystĂšme, l’eau peut se condenser. Par forte chaleur, l’eau se condense aux endroits ou il fait un peu plus frais. Dans les forĂȘts les zones d’ombre les plus fraĂźches vont ĂȘtre des noyaux de condensation. Au niveau du sol, la condensation se matĂ©rialise par la rosĂ©e. La rosĂ©e Ă  laquelle s’abreuvent de nombreux insectes tels que les coccinelles, les abeilles fournit un apport hydrique insoupçonnĂ© aux vĂ©gĂ©taux qui l’absorbent par les feuilles et d’autres organes aĂ©riens ou par les racines de surface Ă  partir de la terre qui a captĂ© la rosĂ©e. Il y a deux formes de rosĂ©e celle du matin et celle du soir. La rosĂ©e du soir va se former au moment oĂč l’air est trĂšs chaud et oĂč Ă©normĂ©ment d’eau s’est Ă©vaporĂ©e ; l’air est donc fortement chargĂ© en humiditĂ©. On appelle point de rosĂ©e le moment oĂč l’eau contenue dans l’air va se condenser quand la tempĂ©rature du sol et des plantes est plus froide. Tout comme lorsqu’on prend une douche chaude de la buĂ©e se forme sur les vitres des fenĂȘtres qui sont des surfaces froides, dans un Ă©cosystĂšme naturel, la condensation va se faire sur les zones les plus froides qui sont souvent les feuilles Ă©paisses des arbres de sous-bois. Ces feuilles ont la capacitĂ© d’absorber de grandes quantitĂ©s d’eau – de deux Ă  quatre millimĂštres d’eau par jour soit environ trente millimĂštres en dix jours, autrement dit l’équivalent d’un gros orage. Comme cette eau se condense la nuit, il n’y a pas d’évapotranspiration, l’eau redescend par le rĂ©seau de sĂšve Ă©laborĂ©e, arrive au rĂ©seau racinaire et peut se redistribuer Ă  d’autres plantes par la rĂ©hydratation du sol via le rĂ©seau mycorhizien, c’est-Ă -dire, le rĂ©seau rĂ©sultant de l’association symbiotique entre des champignons et les racines des plantes. . Lorsqu’un tel rĂ©seau interconnecte les plantes, plus il fait chaud, plus ce systĂšme fonctionne et les manques d’eau dans un systĂšme vivant peuvent se gĂ©rer directement par les plantes. La quantitĂ© d’eau qui peut ĂȘtre ainsi mise Ă  disposition des plantes correspondrait Ă  la moitiĂ© de leurs besoins. Dans un agroĂ©cosystĂšme qui veut tirer parti de la condensation, il sera donc important de crĂ©er dans un design maximisant les zones condensation. Anastassia M. Makarieva et Victor G. Gorshkov, crĂ©ateurs du concept de pompe biotique », affirment mĂȘme que l’essentiel de l’eau que les plantes reçoivent rĂ©sulte de la condensation. L’article The Biotic Pump Condensation, atmospheric dynamics and climate » synthĂ©tise leur recherche Ă  ce sujet. Si les scientifiques n’ont reconnu les principes de la dynamique induite par la condensation que rĂ©cemment, la vie les a mis en Ɠuvre il y a environ un demi-milliard d’annĂ©es. Ces principes sont Ă  l’origine de la formation de la couverture forestiĂšre continue qui a colonisĂ© pratiquement toutes les terres. Avant l’apparition et l’évolution des arbres et des Ă©cosystĂšmes forestiers, la terre Ă©tait un dĂ©sert sans vie. Il a fallu plus de trois milliards d’annĂ©es pour que les arbres apparaissent au cours de l’évolution. Depuis l’apparition des premiĂšres plantes proches de l’eau pendant l’Ordovicien jusqu’à la propagation des forĂȘts anciennes sur terre Ă  la fin du DĂ©vonien, il a fallu prĂšs de cent millions d’annĂ©es pour former un Ă©cosystĂšme capable de faire fonctionner une pompe biotique et d’organiser un cycle hydrologique sur terre. La diversitĂ© gĂ©nĂ©tique des espĂšces qui forment la communautĂ© Ă©cologique d’une forĂȘt naturelle a Ă©tĂ© optimisĂ©e au cours de l’évolution pendant des dizaines de millions d’annĂ©es. Les flux d’informations traitĂ©s au niveau molĂ©culaire par les cellules vivantes d’un couvert forestier continu dĂ©passent d’un facteur vingt les flux d’informations traitĂ©s dans tous les ordinateurs de la civilisation moderne. Ces informations sur l’état de l’environnement sont utilisĂ©es par les Ă©cosystĂšmes pour lancer des processus de contrĂŽle qui maintiennent les climats relativement stables et se maintenir dans un Ă©tat optimal pour la vie. Le mĂ©canisme de la pompe biotique repose sur une grande variĂ©tĂ© de propriĂ©tĂ©s complexes, de la capacitĂ© des racines des arbres Ă  s’étendre Ă  une grande profondeur et Ă  accĂ©der aux nappes phrĂ©atiques profondĂ©ment stockĂ©es Ă  la capacitĂ© des feuilles Ă  Ă©mettre diverses substances qui servent de noyaux de condensation et contrĂŽlent le processus de condensation dans l’atmosphĂšre. Seule la communautĂ© Ă©cologique naturelle possĂšde l’ensemble des propriĂ©tĂ©s nĂ©cessaires pour contrĂŽler efficacement le cycle de l’eau sur un territoire donnĂ©. Les projets conçus par l’homme, doivent s’inspirer des Ă©cosystĂšmes forestiers propres Ă  chaque milieu pour restaurer les cycles de l’eau mis Ă  mal par la dĂ©forestation » Anastassia M. Makarieva et Victor G. Gorshkov The Biotic Pump Condensation, atmospheric dynamics and climate » La voie de la photosynthĂšse Lors de la photosynthĂšse la feuille Ă©met non seulement des Ă©lectrons, mais aussi des protons qui se recombinent en partie avec de l’oxygĂšne et crĂ©ent de l’eau. Le vĂ©gĂ©tal produit ainsi une eau, non issue des prĂ©cipitation, qui n’existait pas auparavant Le flux ascendant de l’eau sĂšve brute qui se produit dans l’aubier du bois avec un mouvement en spirale. Et le flux descendant de la sĂšve Ă©laborĂ©e, qui n’emprunte pas le mĂȘme chemin. Ces phĂ©nomĂšnes sont essentiels Ă  la vie puisqu’ils ont pour fonction d’alimenter en eau chaque branche. J’ai travaillĂ© sur la physiologie et la chimie des arbres, et j’ai montrĂ© que ce qu’on dit en gĂ©nĂ©ral de la photosynthĂšse est simplifiĂ© Ă  l’extrĂȘme ! Certes, le processus, en absorbant du dioxyde de carbone, produit bien du glucose et de l’oxygĂšne, d’oĂč l’importance des forĂȘts contre l’effet de serre. Mais il y a bien plus. La photosynthĂšse aboutit aussi Ă  la crĂ©ation d’eau, d’une eau nouvelle qui n’a jamais circulĂ©, vierge, douce. Et cela se fait en quantitĂ© relativement importante, puisque cette eau nouvelle est au moins Ă©gale Ă  la moitiĂ© de la biomasse crĂ©Ă©e ! Le processus de gĂ©nĂ©ration d’eau nouvelle est complexe. Cette eau compose notamment la sĂšve Ă©laborĂ©e issue de la photosynthĂšse. S’y ajoute l’eau mĂ©tabolique », issue de certaines rĂ©actions chimiques dans les cellules vivantes et lors de la dĂ©composition par les champignons. Ce fait est majeur et devrait ĂȘtre mieux Ă©tudiĂ©. On prend sĂ»rement plus de risques Ă©cologiques qu’on ne le croit en abattant des forĂȘts. Car outre l’absorption du dioxyde de carbone, on se prive de rĂ©alimenter le stock d’eau douce trĂšs restreint de notre planĂšte. » Ernst Zürcher, Les arbres ont beaucoup Ă  nous apprendre sur l’invisible » Entretien avec Isabelle Saget La voie racinaire Lorsqu’à des moments appropriĂ©s, explique HervĂ© Coves, je taille sĂ©vĂšrement les arbres fourragers que j’ai installĂ© dans ma parcelle ou les trognes de mes haies, une grande partie des radicelles de l’arbre va se dĂ©composer Ă  ce moment-lĂ  et en se dĂ©composant vont libĂ©rer de l’eau qui va ĂȘtre disposition de l’arbre qui va repousser mais aussi Ă  la disposition des plantes environnantes. En coupant les couverts vĂ©gĂ©taux Ă  maturitĂ©, la dĂ©composition de leurs racines va aussi produire de l’eau et des nutriments Ă  disposition des que je vais faire pousser dans couvert dĂ©truit. Finalement la mort d’une plante gĂ©nĂšre de l’ un systĂšme bien gĂ©rĂ© oĂč les symbioses sont maximisĂ©es, pendant les pĂ©riodes oĂč il fait trĂšs chaud si on additionne l’eau de condensations qui peut reprĂ©senter 50 % des besoins journaliers des plantes, + l’eau de dĂ©composition qui peut reprĂ©senter 20 Ă  25 % de ces besoins, + l’eau issue de la photosynthĂšse, on peut couvrir plus que les besoins des plantes qui ont tellement d’eau Ă  certains moments que des sources peuvent renaĂźtre. La vie et note interaction avec le milieu, peut permettre cela. » Masterclass avec HervĂ© Coves De l’art de rĂ©colter le soleil et de cultiver la pluie sur le chemin de la fĂ©conditĂ© » L’eau se cultive La vie auto-entretient l’humiditĂ©, pour peu qu’on la laisse s’architecturer en trois dimensions, explique Ă©galement HervĂ© Coves. On peut donc cultiver » l’eau si on favorise des cultures de hauteurs diffĂ©rentes. L’eau peut ainsi ĂȘtre une production inhĂ©rente Ă  chaque systĂšme de culture. Quand on a une canopĂ©e de trĂšs homogĂšne, l’air circule au-dessus de maniĂšre rĂ©guliĂšre et parallĂšle et toute l’humiditĂ© s’évacue. En revanche dĂšs que le paysage est irrĂ©gulier, l’hĂ©tĂ©rogĂ©nĂ©itĂ© crĂ©e des petites dĂ©pressions ; de l’air un petit peu plus chaud arrive Ă  un endroit un peu plus froid, et chaque petite zone de dĂ©pression va agir comme un condensateur d’eau. L’eau de condensation descend dans les racines dilue la sĂšve Ă©laborĂ©e et les plantes qui condensent vont exsuder de l’eau par leurs racines on parle d’exsudats racinaires. Si les zones de dĂ©pression sont multipliĂ©es, les volumes d’eau captĂ©s deviennent si importants que l’eau exsudĂ©e par les racines doit ressortir et les sources reviennent. HĂ©tĂ©rogĂ©nĂ©itĂ© du couvert vĂ©gĂ©tal et condensation La canopĂ©e d’une forĂȘt naturelle forme une structure qui dĂ©multiplie la condensation. Dans un paysage hĂ©tĂ©rogĂšne avec une couverture dense quand le soleil tape d’un cĂŽtĂ© l’autre cĂŽtĂ© est plus froid. La couverture vĂ©gĂ©tale du sol qui est dense est beaucoup plus froide que la strate vĂ©gĂ©tale de la canopĂ©e. Cette diffĂ©rence de tempĂ©rature va permettre de condenser l’humiditĂ© et de la rĂ©partir. Avec des systĂšmes vĂ©gĂ©taux de hauteurs hĂ©tĂ©rogĂšnes, 50 % de l’eau Ă©vaporĂ©e peut ĂȘtre recyclĂ©e sur place. Avec ce recyclage, lĂ  oĂč il est tombĂ© 100 mm d’eau, c’est comme s’il Ă©tait tombĂ© 200 mm d’eau Chemins creux et condensation En Europe, les chemins creux sont des sentiers situĂ©s entre deux talus en gĂ©nĂ©ral bordĂ©s de haies d’arbres formant des couverts. Les chemins creux qui Ă©taient les voies traditionnelles de circulation dans les paysages de bocage et reliaient les parcelles agricoles aux villages, hameaux et fermes. Les chemins creux ombragĂ©s par de la vĂ©gĂ©tation agissent comme des structures de condensation. L’humiditĂ© est captĂ©e par la vĂ©gĂ©tation, puis redistribuĂ©e dans le systĂšme racinaire et dans la vĂ©gĂ©tation alentour par les mycorhizes et la structure en tunnel va Ă©vacuer l’air frais vers les fonds de la vallĂ©e ce qui crĂ©e une dynamique microclimatique Ă  l’échelle d’un paysage. La propriĂ©tĂ© d’un sol vivant est de retenir l’eau sans perdre sa structure Le cycle de l’eau a profondĂ©ment changĂ© quand le sol est apparu. Auparavant, l’eau s’écoulait en charriant des matiĂšres minĂ©rales comme dans les chenaux des plages Ă  marĂ©e basse. Le sol n’est pas un simple support minĂ©ral, c’est une crĂ©ation du vivant qui lie l’humus, produit par la digestion des matiĂšres vĂ©gĂ©tales mortes aux argiles et Ă  d’autres minĂ©raux. La matiĂšre organique est hydrophile, elle retient 10% de l’eau. Les petits pores du sol retiennent Ă©galement l’eau pour peu qu’ils stables, c’est-Ă -dire non pas crĂ©Ă©s par une action mĂ©canique, mais biologiques qui les stabilise par du mucus et ne soient pas dĂ©sagrĂ©gĂ©s par l’eau. C’est ainsi qu’un sol vivant est une Ă©ponge. Ces microtrous sont essentiellement crĂ©Ă©s par les dĂ©placements des amibes qui laissent aprĂšs leurs passages des trous tapissĂ©s de matiĂšres organiques, et par les racines fines de plantes qui tapissent le sous-sol et libĂšrent des matiĂšres organiques par rhizodĂ©position. L’enherbement autour de cultures crĂ©e une compĂ©tition pour l’eau mais in fine il y a plus d’eau au total dans ce type de sol. Le stock total d’eau disponible est plus important. Les trous faits par l’homme sont instables et ne sont pas consolidĂ©s par de la matiĂšre organique. Ils s’effondrent donc Ă  la moindre pluie, et c’est ainsi que le labour ne crĂ©Ă© pas des sols poreux. In fine pour qu’un sol retienne l’eau, il faut qu’il soit vivant, qu’il contienne de la matiĂšre organique, qu’il y ait un couvert vĂ©gĂ©tal, et pour que l’eau puise ĂȘtre ramenĂ©e des couches profondes du sol, il faut Ă©galement des arbres. La prĂ©sence simultanĂ©e de plantes annuelles et leurs racines superficielles, d’arbustes avec leurs racines un peu plus profondes et d’arbres avec des racines profondes va permettre l’exploration de tous les profils du sol. L’arbre par sa plus grande capacitĂ© d’évapotranspiration va crĂ©er un micro climat, Ă©viter le dessĂšchement en protĂ©geant du vent. L’enracinement va permettre le phĂ©nomĂšne d’ascenseur hydrique qui sera renforcĂ© par la prĂ©sence de mycorhizes. De plus les diffĂ©rences de hauteurs entre strates de vĂ©gĂ©tations vont permettre des condensations en crĂ©ant des diffĂ©rences de tempĂ©ratures. L’autre caractĂ©ristique d’un sol vivant est qu’il est rĂ©sistant Ă  l’eau. L’eau ne le dissout pas et ne le dĂ©structure pas. Les prĂ©cipitations ne l’emportent pas et l’érosion reste minime. LĂ  encore c’est la vie du sol, l’activitĂ© de la faune du sol qui permet cela en structurant le structurant d’une maniĂšre spĂ©cifique, qu’aucun outil humain ne peut reproduire. C’est aussi la prĂ©sence de matiĂšre carbonĂ©e qui tient » le sol. L’humain peut jouer un rĂŽle essentiel dans le cycle de l’eau, sur les sols qu’il occupe s’il ne perturbe pas la vie du sol et l’enrichit de matiĂšre Ă  teneur en carbone Ă©levĂ©e, comme les pailles, les rameaux de bois fragmentĂ©s et d’autres matiĂšres vĂ©gĂ©tales sĂšches qui ont donc un plus fort ratio de carbone sur azote C/N Il est important de noter que l’apport de compost ou d’engrais vert ne contribue pas Ă  structurer le sol et Ă  augmenter sa porositĂ© tout en maintenant sa stabilitĂ©. Seul l’apport de matiĂšre Ă  forte teneur en carbone contribue Ă  structurer le sol comme le montre la photographie ci-dessus. L’eau crĂ©e la vie et circule avec la vie Les mouvements ascendants et descendants de l’eau dans le sol ne sont pas seulement liĂ©s Ă  la plus ou moins grande porositĂ© du sol mais Ă  la vie biologique souterraine et notamment aux bactĂ©ries qu’il renferme. Lorsqu’une goutte d’eau tombe sur le sol, les bactĂ©ries qui la reçoivent se gorgent de l’eau dont elles ont besoin et transmettent aux bactĂ©ries infĂ©rieures l’eau en excĂšs. L’eau qui pĂ©nĂštre le sol par les orifices creusĂ©s par les vers de terre se transmet de bactĂ©rie Ă  bactĂ©rie, jusqu’à la roche mĂšre, la nappe phrĂ©atique. Quand la surface est carencĂ©e en eau, l’eau remonte par ces mĂȘmes voies bactĂ©riennes. L’eau qui crĂ©e la vie circule ainsi avec la vie. L’eau qui est descendue peut donc remonter et ĂȘtre mise Ă  disposition des organismes qui en ont besoin. Mais ce processus suppose une condition qu’il n’y ait pas de charge d’évaporation en surface ; que ça serve Ă  quelque chose. Si la pompe fuit, la pompe est arrĂȘtĂ©e. Un sol nu et labourĂ© va anĂ©antir de systĂšme de circulation et de mise Ă  disposition de l’eau. Le travail du sol fait disparaĂźtre la partie aĂ©robie du sol. Or dĂšs que celle-ci disparaĂźt, on rentre dans une phase de dĂ©sertification. Plus on avance dans la connaissance du vivant plus on s’aperçoit de l’utilitĂ© des choses et des ĂȘtres. On prend aussi conscience que l’important dans la vie se sont les Ă©quilibres. ConsidĂ©rant le mĂ©canisme de circulation de l’eau dans les sols, une conclusion s’impose la sĂ©cheresse n’est jamais un Ă©tat naturel. Elle est toujours le produit d’un stress, le rĂ©sultat d’une intervention humaine, ou d’une catastrophe. » George Oxley L’eau pĂ©nĂštre par les petits orifices creusĂ©s par la faune les petites racines et les microorganismes du sol et elle se transmet de bactĂ©rie Ă  bactĂ©rie jusqu’à la roche mĂšre, la nappe phrĂ©atique, de cette maniĂšre elle peut aussi remonter Influence des plantes et en particulier des arbres sur les eaux souterraines Pour Francis Bucaille, un sol mort est un sol dont l’horizon de surface n’est plus en relation avec la roche mĂšre. L’excĂšs ou le manque de tel ou tel Ă©lĂ©ment dans un sol, sa non biodisponibilitĂ© sol, peuvent ĂȘtre facilement corrigĂ©es. En revanche, si la relation entre horizon superficiel et horizon profond est cassĂ©e le problĂšme ne se rĂ©sout pas facilement. Un sol qui est privĂ© d’enracinement profond pendant trois saisons ou trois annĂ©es voit sa micro faune sa faune profonde disparaĂźtre parce qu’elle est privĂ©e de nourriture. Cela peut ĂȘtre ĂȘtre le fruit de la culture maraĂźchĂšre de plante Ă  enracinement peu profond pendant trois annĂ©es consĂ©cutives. La jachĂšre avec des plantes Ă  enracinement peu profond ne reconstitue pas la fertilitĂ© du sol. Toute forme de vie provient de l’énergie lumineuse du soleil. Le seul moyen qu’à la faune profonde, les bactĂ©ries en profondeur d’accĂ©der Ă  cette Ă©nergie est la collaboration des plantes qui via leur panneaux photovoltaĂŻques » que sont les feuilles peuvent renvoyer de l’énergie dans le sous-sol. L’énergie ne peut pas venir du dessous. » Le blĂ©, le colza, l’éleusine sont des cĂ©rĂ©ales Ă  enracinement profond. Les lĂ©gumineuses sont en gĂ©nĂ©ral sensibles Ă  la compaction. Les graminĂ©es ont un pouvoir racinaire puissant. Le ray-grass est puissant et agressif sur une pĂ©riode courte. L’avoine a pour avantage de rendre les minĂ©raux plus disponibles. L’important est d’utiliser des plantes Ă  racines fasciculĂ©es qui travaille tout le volume de sol. C’est important parce qu’à partir d’un centimĂštre de diamĂštre, un volume de sol qui n’a pas de porositĂ© verra des rĂ©actions anaĂ©robies se produire en son milieu. Au cƓur d’un volume de sol d’un centimĂštre cube on va retrouver de l’ammoniaque, des sulfites des sulfures toxique et jamais de sulfate ni de nitrate bĂ©nĂ©fiques. » Les racines profondes des arbres peuvent elles, atteindre les nappes phrĂ©atiques et Ă©tablir la la circulation de l’eau vers le bas et contribuer faciliter la recharge des nappes souterraines et vers le haut en remontant l’eau des profondeur vers des zones ou elle sera accessible aux ĂȘtres vivant qui y vivent. Les arbres jouent donc un rĂŽle majeur dans le cycle de l’eau, en maintenant le sol et le rendent permĂ©able grĂące aux racines et en assurant le lien entre surface du sol et rĂ©serves souterraines. Sur cette photo prise pendant une annĂ©e de sĂ©cheresse par l’environnementaliste et rĂ©gĂ©nĂ©rateur de milieux dĂ©gradĂ©s Tony Rinaudo, on peut voir l’impact distinct sur la culture prĂšs de la base de l’arbre. La portance hydraulique des essences d’arbres qui ont Ă©tĂ© plantĂ©es favorise la croissance des plantes. Les arbres puisent l’eau en profondeur dans le profil du sol et la rendent disponible prĂšs de la surface du sol Ă  portĂ©e des racines des vĂ©gĂ©taux voisins pendant la nuit par leurs racines peu profondes, ce qui permet de bio-irriguer efficacement les cultures. Les sols nus sont exposĂ©s Ă  l’érosion hydrique Quand il pleut, les sols nus et labourĂ©s ne sont tenus ni par des plantes ni par la matiĂšre organique. Les argiles se mettent en suspension et sont emportĂ©es. Aujourd’hui, dĂšs qu’il pleut les riviĂšres sont pleines de boue. Ça ne gĂȘne plus les humains qui se sont habituĂ©s Ă  voir partir leur terre dans les riviĂšres. Pourtant ce phĂ©nomĂšne est totalement anormal, il n’existe que lĂ  oĂč vivent les humains. Il n’y a jamais d’eau boueuse dans les milieux naturels. Une riviĂšre boueuse est le symptĂŽme de sols en train de mourir. Une eau ne devrait jamais ĂȘtre boueuse. L’image ci-dessus montre clairement que l’eau qui vient de la forĂȘt - ici amazonienne - n’est pas chargĂ©e de boues tandis que celle provenant des champs l’est. Une fois chargĂ©e d’argile, l’eau peut devenir un flĂ©au lors des inondations, alors que l’eau pure, elle, n’entraĂźne que peu ou pas de dĂ©gĂąts. En effet, rappelle Claude Bourguignon, la force Ă©rosive de l’eau est liĂ©e au carrĂ© de sa densitĂ©. La densitĂ© de l’eau par dĂ©finition physique c’est un. Un » au carrĂ© c’est un. L’eau pure, propre n’érode pas. La densitĂ© des argiles est 4. Les argiles Ă©tant chargĂ©es nĂ©gativement – elles sont colloĂŻdales – elles entrent en suspension dans l’eau. L’eau argileuse acquiert une force Ă©rosive, elle va ĂȘtre capable de soulever les limons, elle va ĂȘtre capable de soulever les sables. Plus elle va ĂȘtre dense, plus elle va arracher des choses importantes et Ă  la fin elle va faire rouler des cailloux, emporter des voitures. Ce n’est pas l’eau pure qui fait du dĂ©gĂąt, c’est l’eau chargĂ©e de terre. Sans eau pas de plantes L’augmentation de l’ariditĂ© entraĂźne des changements systĂ©miques et abrupts de multiples attributs des Ă©cosystĂšmes. Ces changements se produisent de maniĂšre sĂ©quentielle en trois phases caractĂ©risĂ©es par des diminutions abruptes de la prĂ©sence et de la productivitĂ© des plantes, de la fertilitĂ© des sols, de la couverture vĂ©gĂ©tale et de la richesse des plantes Ă  des valeurs d’ariditĂ© de 0,54, 0,7 et 0,8, respectivement. Plus de 20 % de la surface terrestre devrait franchir un ou plusieurs de ces seuils dan les prochaines dĂ©cennies, ce qui appelle des actions immĂ©diates pour minimiser les impacts nĂ©gatifs de l’aridification sur les services Ă©cosystĂ©miques essentiels pour les plus de deux milliards de personnes vivant dans les zones arides. Quand l’humiditĂ© diminue, la climatisation de l’écosystĂšme diminue et il y a de plus en plus de soleil Plus le sol devient nu, plus de lumiĂšre se reflĂšte, on dit que l’effet d’albĂ©do augmente. L’effet d’albĂ©do est le pouvoir rĂ©flĂ©chissant d’une surface. Tout corps rĂ©flĂ©chit une partie de l’énergie solaire qu’il reçoit. Plus un corps est clair et plus il est rĂ©flĂ©chissant son albĂ©do est fort. À l’inverse, un corps sombre absorbe davantage les rayons du Soleil son albĂ©do est faible. Lorsque cet effet est fort, non seulement le soleil chauffe la terre mais l’air se rĂ©chauffe plus vite et le sol se rĂ©chauffe une deuxiĂšme fois. L’absence de vĂ©gĂ©tation entraĂźne une rĂ©troaction positive pour le soleil mais nĂ©gative pour nous, ce qui fait fait que le manque de vĂ©gĂ©tation va faire inexorablement Ă©voluer le milieu vers le dĂ©sert. Plus on est dans un milieu aride, plus les microorganismes pathogĂšnes prospĂšrent, tandis que plus le milieu est humide, plus les microorganismes symbiotiques dominent et produisent plus d’azote et de carbone. La bonne nouvelle de cette Ă©tude est que l’évolution vers la dĂ©sertification est rĂ©versible si on revĂ©gĂ©talise, si on plante des arbres et s’il y a production d’humus. Le cycle de l’eau peut alors ĂȘtre remis en Ɠuvre lĂ  oĂč l’eau avait disparu. Quand arroser et fertiliser affaibli les plantes En maraĂźchage, l’eau est considĂ©rĂ©e comme un intrant comme un autre, au mĂȘme titre que les fertilisants. Les lĂ©gumes sont arrosĂ©s rĂ©guliĂšrement et, du fait de cette attention quotidienne, ils dĂ©veloppent assez peu leur capacitĂ© Ă  explorer profondĂ©ment le sol avec leurs racines. Les plantes qui sont sous assistance hydrique ont une faible capacitĂ© Ă  rĂ©sister Ă  des stress hydriques et aux chocs climatiques et il faut en consĂ©quence les arroser trĂšs rĂ©guliĂšrement pour pouvoir les tenir. DĂšs que cette assistance est interrompue, les plantes flĂ©trissent trĂšs vite. De plus, en fertilisant avec des engrais, on empĂȘche le dĂ©veloppement des mycorhizes et donc la possibilitĂ© d’une exploration ample du sol et de ses ressources hydriques comme de ses ressources en nutriments acides aminĂ©s oligo-Ă©lĂ©ments ». Arthur Buresi Le maraĂźcher atypique Pascal Poot a montrĂ© qu’il possible de recrĂ©er des variĂ©tĂ©s vĂ©gĂ©tales cultivĂ©es rĂ©sistantes aux maladies et tolĂ©rantes au stress hydrique en les dĂ©shabituant de la surprotection coutumiĂšre en maraĂźchage conventionnelle. Comment se passe le stockage de l’eau dans le sol ? RĂ©seau mycĂ©lien d’un champignon mycorhizien en symbiose avec les racines d’un pin maritime Les bactĂ©ries, les champignons sont des rĂ©serves d’eau biologique qui est disponible pour les plantes. L’eau non biologique, elle, est stockĂ©e dans les pores du sol, et plus prĂ©cisĂ©ment dans les mĂ©sopores et micropores. Les canaux les plus gros, comme ceux des vers de terre par exemple, sont des canaux de drainage par lesquels l’eau s’écoule pour qu’il n’y ait pas d’excĂšs ni d’hydromorphie. L’essentiel de l’eau est stockĂ© dans les plus petits canaux du sol. Or ces petits canaux qui conservent l’eau ne sont crĂ©Ă©s que par la biologie, par les bactĂ©ries, les amibes, les mycorhizes et les racines les plus fines des plantes. Cette microporositĂ© ne peut ĂȘtre crĂ©Ă©e mĂ©caniquement avec des outils. Seules la microfaune et la microflore du sol sont capables de composer l’architecture fractale de cette microporositĂ© qui colle et stocke l’eau contre les parois des pores sous forme de films. Donc si on veut disposer d’un sol Ă©ponge » riche en eau, il faut favoriser la vie du sol. C’est lĂ  que le cycle de l’eau et le cycle du carbone sont liĂ©s car les microorganismes maintiennent l’architecture du sol avec des matĂ©riaux carbonĂ©s que les plantes relĂąchent dans le sol. Ainsi en rĂ©sumĂ©, si on veut un avoir un sol qui a une grande capacitĂ© Ă  retenir de l’eau, il faut maximiser la production de photosynthĂšse pour nourrir beaucoup de microorganismes qui eux-mĂȘmes vont crĂ©er de l’espace pour stocker l’eau. Les sols couverts stockent jusqu’à cinq fois plus d’eau en plus tout en drainant mieux l’eau si on a un profil diversifiĂ© d’enracinement des plantes avec des racines trĂšs profondes. Profil racinaire d’une prairie Dans la prairie naturelle des grandes plaines des États-Unis, les racines des plantes descendent jusqu’à six mĂštres de profondeur ce qui fait qu’elles disposent d’une rĂ©serve d’eau utile considĂ©rable et peuvent gĂ©rer sans difficultĂ© les cycles de sĂ©cheresse et pluies de trois ans en fournissant un volant trĂšs important de matiĂšres carbonĂ©es liquides sous forme d’exsudats racinaires aux microorganismes du sol » Arthur Buresi Toutes les plantes n’ont pas la mĂȘme capacitĂ© Ă  stocker l’eau, les arbres rĂ©sineux stockent moins que les arbres feuillus. Le mĂ©lilot est une plante extraordinaire pour stoker l’eau dans un sol sableux. Brachiaria ruziziensis Ă©galement connue sous le nom de Congo grass », espĂšce de graminĂ©es d’Afrique tropicale du genre Brachiaria est autre une plante extraordinaire pour sa capacitĂ© Ă  dĂ©velopper un enracinement profond, le lupin qualifiĂ© de marteau piqueur vĂ©gĂ©tal, le sorgho, l’éleusine
 sont d’autres. L’irrigation par l’eau des nappes phrĂ©atiques n’est pas la solution Dans la nature, il ne tombe sur le sol que de l’eau de pluie qui est une eau distillĂ©e. L’irrigation Ă  partir d’eau de nappe chargĂ©e de minĂ©raux, de calcium, de sodium de magnĂ©sium selon les roches du sous-sol salinise le sol qui devient Ă  terme impropre Ă  la culture. On salinise Ă  l’heure actuelle huit millions d’hectares de terre par ans Ă  cause de l’irrigation. L’eau d’irrigation provenant des nappes phrĂ©atiques est un facteur de destruction des sols vivants d’autant plus important si elle sert Ă  arroser un sol chaud. Quand on met de l’eau sur un sol chaud, on provoque une minĂ©ralisation de la matiĂšre organique et on la fait disparaĂźtre. Dans les pays tropicaux, la nature se dĂ©fend bien, car elle a une vĂ©gĂ©tation extraordinairement puissante qui met la terre Ă  l’ombre et la protĂšge de la montĂ©e en tempĂ©rature et qui fait que la minĂ©ralisation est lente. Dans une forĂȘt Ă©quatoriale en bon Ă©tat, il fait Ă  l’ombre une tempĂ©rature une tempĂ©rature de 20 degrĂ©s. Mais dĂšs que l’on coupe une forĂȘt pour en faire un champ de soja la tempĂ©rature monte Ă  40, 45 degrĂ©s et les sols cuisent. Le pompage de l’eau de nappe Ă  d’autres effets effets dĂ©lĂ©tĂšres Le sur-pompage est massif et ayant doublĂ© ces derniĂšres annĂ©es, les nappes s’appauvrissent partout. Dans le nord de l’Inde, au Pendjab, l’une des grandes zones de production agricole en Asie, les paysans se dĂ©solent les nappes phrĂ©atiques, sans cesse soumises Ă  un pompage excessif, ont baissĂ© de 12, 18, voire 30 m en une gĂ©nĂ©ration. Au Bangladesh, on a tellement pompĂ© dans les nappes que des nouveaux polluants sont arrivĂ©s et l’eau s’est chargĂ© en arsenic et dans ce pays les contaminations sont chroniques et un dĂ©cĂšs sur cinq attribuable Ă  ces contaminations. Une nappe c’est de l’eau qui va s’infiltrer, se purifier et va rĂ©ussir Ă  alimenter la ressource superficielle Ă  cĂŽtĂ©. Quand tu prĂ©lĂšves dans la nappe, c’est la riviĂšre qui ne sera plus alimentĂ© derriĂšre. Le chĂąteau d’eau de la Californie, la Sierra Nevada, n’a plus une seule goutte d’eau qui traverse ses cours d’eau. Il n’y a plus rien dans les rĂ©seaux hydrographiques. Tous ces rĂ©seaux hydrographiques se rejoignent dans une Ă©norme vallĂ©e centrale oĂč tout a Ă©tĂ© construit pour faire de l’agriculture. L’Etat de Californie a Ă©tĂ© pensĂ© Ă  tous les niveaux pour nourrir l’assiette de l’AmĂ©ricain moyen 80% de son assiette est issu de la Californie les Ɠufs, le lait, la viande, les amandes, le raisin, les fruits
. Puisqu’il n’y a plus assez d’eau, on fore de plus en plus loin, de plus en plus profond. Certains petits propriĂ©taires terriens n’ont plus du tout d’eau, parce que plus vous forez loin, plus ceux qui ont un petit pompage avec un systĂšme non-industrialisĂ© n’ont plus accĂšs Ă  ce niveau de la nappe. Tout cela gĂ©nĂšre des Ă©tats catastrophiques on a carrĂ©ment des routes qui s’affaissent, de 30cm par an en ce moment, parce qu’on soutire beaucoup trop dans les nappes et qu’il n’y a aucune limitation Ă  l’agriculture. » Emma Haziza Hydrologue La problĂ©matique du manque et de l’excĂšs d’eau doivent ĂȘtre traitĂ©es conjointement Une des caractĂ©ristiques majeures du dĂ©rĂšglement climatique en cours est la frĂ©quence de plu en plus Ă©levĂ©e de phĂ©nomĂšnes extrĂȘmes et l’alternance de pĂ©riode de sĂ©cheresse et d’inondation. Si l’ariditĂ© est un problĂšme, l’excĂšs d’eau en est un autre. Un sol hydromorphe, saturĂ©e ne permet le dĂ©veloppement que de trĂšs peu de plantes. Une caractĂ©ristique nouvelle du contexte actuel, est que l’on constate dans certaines rĂ©gion la prĂ©sences simultanĂ©e de plantes bio-indicatrices de l’ariditĂ© et de l’hydromorphie L’eau est-elle la grande oubliĂ©e de l’analyse du changement climatique et de ses effets ? Selon l’hydrologue Emma Haziza, l’eau est un facteur essentiel nĂ©gligĂ© dans l’analyse des bouleversements climatique en cours On pense climat en regardant la tĂȘte en haut et il faut penser climat en regardant en bas. Le sol est essentiel, on n’a plus de matiĂšre organique dans nos sols, on les a mis Ă  nu pour avoir des engins puissants. Non seulement ce sont des sols vulnĂ©rables aux sĂ©cheresses mais aussi aux inondations car toutes les matiĂšres en suspensions partent lors des pluies et se dĂ©versent en aval. Le sol est essentiel, or on est capable de faire du sol qui conserve l’eau et on l’oublie. Mais je rappelle que le premier gaz Ă  effet de serre au monde, c’est l’eau c’est ce qui permet Ă  la Terre de ne pas ressembler Ă  la Lune et donc Ă  l’humain de survivre. la vapeur d’eau contribue pour 60% Ă  l’effet de serre planĂ©taire, contribution qui monte jusqu’à 90% si l’on considĂšre aussi les nuages. Le cycle de l’eau est essentiel. J’ai l’impression qu’on regarde trop ailleurs et qu’on se trompe complĂštement de dĂ©bat. Il faut regarder l’ensemble, il faut regarder oĂč sont les vrais problĂšmes et prendre des vraies dĂ©cisions, parce que c’est urgent. On est en train de changer de systĂšme. Ce qu’il nous manque, c’est l’audace ». Emma Haziza, Entretien avec Julien Devaureix Emission Sismique Emma Haziza n’est pas la seule scientifique Ă  soutenir que l’eau et ses cycles sont les paramĂštres oubliĂ©s de la rĂ©flexion sur le changement climatique. Ce constat est partagĂ© par bon nombre d’hydrologues. En 2007, l’hydrologue slovaque Michal Kravčík et ses collĂšgues Jan PokornĂœ, Ing. Juraj Kohutiar, Ing. Martin KovĂĄ et Eugen TĂłth, ont publiĂ© un essai stimulant intitulĂ© Water for the Recovery of Climate - A New Water Paradigm », qui est un plaidoyer pour rĂ©Ă©valuer le rĂŽle de la perturbation des cycles de l’eau dans les bouleversements climatiques en cours qui menace les formes de vie actuelles. Ces chercheurs promeuvent un changement de regard et de relation Ă  l’eau. Pour Michal Kravčík et ses collĂšgues, le paradigme actuel de l’eau qu’ils appellent malicieusement le paradigme ancien », ne permet pas de formuler correctement les problĂšmes liĂ©s Ă  circulation de l’eau dans le monde. Penser et agir en restant dans le paradigme qui a gĂ©nĂ©rĂ© les difficultĂ©s auxquelles l’humanitĂ© est confrontĂ©e – augmentation des tempĂ©ratures locales et globales, recrudescence des Ă©pisodes extrĂȘmes d’inondations, sĂ©cheresses, dĂ©sertification... – ne saurait leur apporter de solutions valables. Ce faisant, ces hydrologues reprennent la maxime prĂȘtĂ©e Ă  Albert Einstein Nous ne pouvons pas rĂ©soudre nos problĂšmes avec la mĂȘme pensĂ©e que nous avions quand nous les avons crĂ©Ă©s. » Une approche plus sensible que celle de la pure maĂźtrise est nĂ©cessaire. Les limites et les Ă©checs et plus largement l’illusion de la maĂźtrise de l’eau implique de construire un nouvelle relation Ă  l’eau et de formuler un nouveau paradigme de l’eau pour offrir des solutions durables Ă  certaines des questions brĂ»lantes relatives aux ressources en eau et Ă  la circulation de l’eau. Il s’agit de relier des connaissances anciennes et plus rĂ©centes et d’en tirer les consĂ©quences logiques. » Pour le groupe de chercheurs qui promeut ce nouveau paradigme, la perturbation des cycles de l’eau pourrait mĂȘme ĂȘtre un facteur de perturbation climatique plus important que l’augmentation de la teneur de l’atmosphĂšre en dioxyde de carbone CO2, mĂ©thane CH4, protoxyde d’azote N2O, hydrofluorocarbones... prĂ©sentĂ©s comme les principaux gaz Ă  effet de serre. De fait, l’importance de l’eau en matiĂšre de rĂ©gulation climatique1 est mĂ©connue, incomprise et peu mĂ©diatisĂ©e. Or, non seulement, l’eau sous forme de vapeur est de loin le premier gaz Ă  effet de serre qui est d’abord un effet protecteur, mais l’eau est en mĂȘme temps la principale substance refroidissante et climatisante du systĂšme terre. Il est donc pour le moins Ă©tonnant que la fonction des cycles de l’eau dans l’équilibre climatique et les consĂ©quences de leur perturbation par les activitĂ©s humaines soient si peu pris en compte dans les rapports du GIEC. Étant donnĂ© que la circulation de l’eau est trĂšs dynamique et complexe, l’eau qui est pourtant quantitativement le principal gaz Ă  effet de serre a cependant Ă©tĂ© fortement nĂ©gligĂ©e dans ces modĂšles [du GIEC]. L’eau est considĂ©rĂ©e comme un composant stable de l’atmosphĂšre. Les causes des changements dans le rĂ©gime hydrique d’un pays sont difficiles Ă  dĂ©montrer sans Ă©quivoque, car elles impliquent un complexe d’innombrables processus mutuellement liĂ©s. [
] De nombreux scientifiques eux-mĂȘmes, dans de nombreux ouvrages, suggĂšrent que les liens entre l’hydrosphĂšre ou les modifications des cycles hydrologiques et les changements climatiques sont importants, mais disent aussi que ces phĂ©nomĂšnes n’ont pas Ă©tĂ© suffisamment Ă©tudiĂ© jusqu’à prĂ©sent. » Michal KravcĂ­k & al, 2007, Water for the Recovery of the Climate, A New Water Paradigm Avec d’autres gaz produits par l’homme, comme le mĂ©thane, le dioxyde de carbone a mauvaise presse depuis de nombreuses annĂ©es et est uniformĂ©ment citĂ© comme la cause principale de l’effet de serre. C’est tout simplement faux. Si l’augmentation du dioxyde de carbone peut ĂȘtre Ă  l’origine d’un effet de serre accru, et donc du rĂ©chauffement climatique, le rĂŽle de la molĂ©cule la plus vitale de notre atmosphĂšre - l’eau - est rarement Ă©voquĂ©. En effet, l’eau est Ă  peine mentionnĂ©e dans les centaines de pages du rapport 2001 du Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat » Ahilleas Maurellis and Jonathan Tennyson, 2003, “Climatic Effects of Water Vapour L’attention des chercheurs associĂ©s au GIEC s’est en fait jusqu’à prĂ©sent concentrĂ©e sur l’impact des changements climatiques sur le cycle de l’eau et sur la crise de l’eau » qui en rĂ©sulte, mais le rĂŽle de la perturbation du cycle de l’eau comme agent du changement climatique n’a pas Ă©tĂ© posĂ©e. Le Document technique VI du GIEC, publiĂ© en 2007 intitulĂ© Le changement climatique et L’eau » mentionne est introduit par le constat suivant Le rĂ©chauffement observĂ© pendant plusieurs dĂ©cennies a Ă©tĂ© reliĂ© aux changements survenus dans le cycle hydrologique Ă  grande Ă©chelle, notamment l’augmentation de la teneur en vapeur d’eau de l’atmosphĂšre, la modification de la configuration, de l’intensitĂ© et des extrĂȘmes des prĂ©cipitations, la diminution de la couverture neigeuse et la fonte des glaces accrue, ainsi que la modification de l’humiditĂ© du sol et du ruissellement. » Les rapporteurs de cette synthĂšse notent donc la corrĂ©lation Ă©troite entre entre changement climatique et perturbation des cycles hydrologiques. Mais tout le dĂ©veloppement du rapport consiste Ă  Ă©numĂ©rer les consĂ©quences catastrophique du rĂ©chauffement global sur les ressource en eaux et le rĂ©gime des pluies, et la recrudescence d’épisodes extrĂȘmes de sĂ©cheresses et d’inondations. Le document est conclus par le constat de la pauvretĂ© des moyens consacrĂ©s Ă  la problĂ©matique de l’eau dans un contexte oĂč la disponibilitĂ© de cette ressource vitale est menacĂ©e. Il existe des lacunes en termes d’observation et de besoins de recherche liĂ©s au changement climatique et Ă  l’eau. Les donnĂ©es d’observation et l’accĂšs aux donnĂ©es sont des conditions prĂ©alables Ă  la gestion adaptative, et pourtant bien des rĂ©seaux d’observation sont en voie de disparition. Il est nĂ©cessaire d’approfondir la comprĂ©hension et d’amĂ©liorer la modĂ©lisation des changements climatiques liĂ©s au cycle hydrologique Ă  des Ă©chelles pertinentes pour une prise de dĂ©cision. Les informations relatives aux incidences du changement climatique sur l’eau ne sont pas appropriĂ©es, surtout en ce qui concerne la qualitĂ© de l’eau, les Ă©cosystĂšmes aquatiques et les eaux souterraines, notamment dans leurs dimensions socioĂ©conomiques. Pour finir, les outils actuels ne sont pas adaptĂ©s Ă  une Ă©valuation intĂ©grĂ©e des possibilitĂ©s d’adaptation et d’attĂ©nuation dans les multiples secteurs qui dĂ©pendent de l’eau. » Plus rĂ©cemment, le 28 fĂ©vrier 2022, le deuxiĂšme volet de son rapport, sur l’étude des impacts, de l’adaptation et de la vulnĂ©rabilitĂ© au changement climatique, le GIEC, a dĂ©diĂ© un chapitre aux menaces qui planent sur les Ă©cosystĂšmes hydrologiques et sur les mesures urgentes d’adaptation Ă  ces perturbations du cycle de l’eau. LĂ  encore la problĂ©matique de l’eau est traitĂ©e comme une consĂ©quence des perturbations climatique qui implique des mesures d’adaptation. Les fonctions climatique de l’eau ne sont pas abordĂ©es. On est loin du nouveau paradigme de l’eau » souhaitĂ© par les hydrologues. Cet Ă©tat de fait, en partie due Ă  la domination des climatologues au sein du GIEC et Ă  la faible reprĂ©sentation des experts de l’hydrosphĂšre parmi les scientifiques de ce groupe. Il est aussi liĂ© Ă  la complexitĂ© du phĂ©nomĂšne. De nombreux aspects de la molĂ©cule d’eau, apparemment simple, font qu’il est difficile de modĂ©liser son effet sur notre climat. Contrairement Ă  la plupart des autres gaz atmosphĂ©riques, la distribution de l’eau dans l’atmosphĂšre varie fortement en fonction du temps, du lieu et de l’altitude. L’eau est Ă©galement unique parmi les molĂ©cules atmosphĂ©riques car elle change de phase aux tempĂ©ratures terrestres. Cela signifie qu’elle peut transfĂ©rer de l’énergie de sa forme gelĂ©e aux pĂŽles Ă  ses formes liquide et gazeuse dans l’atmosphĂšre. » Ahilleas Maurellis and Jonathan Tennyson, 2003, “Climatic Effects of Water Vapour Il faut en tout cas espĂ©rer que la thĂ©orie qui Ă©rige le CO2 comme le principal agent du rĂ©chauffement climatique, n’est pas le fait de scientifiques qui Ă  l’instar de l’ivrogne cherche ses clĂ©s au pied du rĂ©verbĂšre, non parce qu’il les a perdues Ă  cet endroit, mais parce qu’ici du moins, il y a de la lumiĂšre pour chercher. Ce serait pour le moins dommageable, sinon catastrophique, si les objectifs de rĂ©duction de la concentration de CO2 que le GIEC met en pleine lumiĂšre ne sont pas ceux qui importent vraiment pour atteindre l’objectif de stabiliser l’effet de serre Ă  un niveau compatible avec l’épanouissement de la vie sur terre. Nous n’aurons aucune chance de comprendre pourquoi le fait de les avoir atteints ne rĂ©sout nullement le problĂšme initial, si tant est qu’il y ait encore des humains pour poser cette question. Impacts modes d’occupation et de gestion des sols sur le rĂ©chauffement climatique » Pour les concepteurs du nouveau paradigme de l’eau, et d’autres experts de l’hydrologie l’impact de la mise Ă  nu, du drainage et de l’artificialisation des sols est pire que celui des gaz Ă  effet de serre ». L’une des mesures de l’impact de l’augmentation des concentrations de gaz Ă  effet de serre est ce que l’on appelle l’effet de rayonnement, qui exprime une modification de l’équilibre entre le rayonnement entrant dans le systĂšme de l’atmosphĂšre terrestre et le rayonnement sortant de ce systĂšme. Selon le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat, l’industrialisation mondiale a provoquĂ©, par rapport Ă  la pĂ©riode prĂ©industrielle, un rĂ©chauffement avec des effets de rayonnement Ă©gaux Ă  1,6 Wm2. Cela signifie qu’en moyenne, il tombe environ 1,6 Wm2 d’énergie en plus par mĂštre carrĂ© de surface terrestre qu’en 1750 Par rapport Ă  cette valeur, l’impact de la gestion de l’eau d’un pays sur ses conditions climatiques est au moins au niveau local, sensiblement plus important. » Michal KravcĂ­k & al, 2007, Water for the Recovery of the Climate, A New Water Paradigm Fondamentalement, le changement climatique est causĂ© par la dĂ©forestation, la dĂ©sertification et l’urbanisation continues de la planĂšte. [...] Nos modes d’utilisation intensive des terres provoquent l’assĂšchement de la planĂšte3. La corrĂ©lation entre les tempĂ©ratures mondiales et le CO2 atmosphĂ©rique est en fait une corrĂ©lation entre la vĂ©gĂ©tation et l’évapotranspiration, qui est le plus gros consommateur d’énergie de la planĂšte. [
] Une rĂ©duction de l’évapotranspiration entraĂźne la conversion du rayonnement solaire global Ă  ondes courtes en Ă©missions Ă  ondes longues et en chaleur sensible. [...] La plus grande transformation d’énergie au niveau mondial est le processus d’évaporation-condensation, suivi de la transformation de l’eau en glace dans les nuages. Au total, un mĂštre cube d’eau Ă©vaporĂ©e consomme 680 kWh eau en vapeur Ă  20°C ou libĂšre 92 kWh eau en glace. Une rupture dans le petit cycle de l’eau [cycle de l’eau sur les continents] signifie que les processus de prĂ©cipitation-Ă©vaporation-condensation perturbent et libĂšrent le rayonnement thermique et la chaleur sensible, plusieurs fois. » Marco Schmidt Global Climate Change The Wrong Parameter , RIO 9 - World Climate & Energy Event, 17-19 mars 2009 Pour l’auteur de ces lignes, les Ă©missions provenant des ressources en combustibles fossiles sont mal interprĂ©tĂ©es. les variations de la concentration en CO2 sont essentiellement liĂ©s aux variations de dĂ©veloppement de la vĂ©gĂ©tation mondiale. La dĂ©forestation, la mise Ă  nu des sols, la dĂ©sertification et l’urbanisation sont les principales causes de l’augmentation du CO2 dans l’atmosphĂšre ; La vĂ©gĂ©tation est le principal facteur d’entraĂźnement de nombreux systĂšmes et processus terrestres, et le CO2 est un indicateur du processus de photosynthĂšse. Comme mentionnĂ© ci-dessus, la principale conversion d’énergie pour la photosynthĂšse est l’évapotranspiration. La vĂ©gĂ©tation est principalement responsable de l’évapotranspiration sur terre ; collectivement, la surface des feuilles est beaucoup plus grande que la surface de l’eau libre. Les arbres, s’ils reçoivent suffisamment d’eau, ont une Ă©norme capacitĂ© de rĂ©duction de la chaleur sensible. Il existe bien une corrĂ©lation entre les tempĂ©ratures mondiales et le dioxyde de carbone CO2 atmosphĂ©rique, mais il s’agit d’une association trĂšs gĂ©nĂ©rale sans cause directe. De plus, la corrĂ©lation en elle-mĂȘme est insuffisante pour dĂ©crire une interrelation directe, car bien souvent les changements de tempĂ©rature ne se produisent qu’aprĂšs le CO2. Étant donnĂ© que la vĂ©gĂ©tation est le principal moteur du CO2 atmosphĂ©rique, il s’agit d’un indicateur des processus de la vĂ©gĂ©tation. L’écologie dĂ©crit les processus du cycle au niveau de la relation producteur-consommateur. Dans le cadre du processus de photosynthĂšse, l’évapotranspiration convertit le CO2 en O2 et en sucre. À son tour, la photosynthĂšse, qui est l’un des processus dominants de la Terre, dĂ©finit le stock mondial de dioxyde de carbone et d’ oxygĂšne. Avec un taux de 0,038 % de CO2 et 20,9 % d’O2, la vĂ©gĂ©tation est le consommatrice » et sa respiration dans le cadre de la photosynthĂšse dĂ©termine ces concentrations de gaz. À cet Ă©gard, l’émetteur de gaz Ă  effet de serre n’a pratiquement aucune influence, et le rejet anthropique de CO2 est de faible importance Ă  l’échelle mondiale. Ce n’est qu’à partir d’un taux de 10 % de CO2 et de 10 % d’O2 dans l’atmosphĂšre que l’émetteur commencerait Ă  avoir une plus grande influence sur ce stock que le consommateur. » Effet Ă©rosif du ruissellement sur un sol nu drainant Fonctions rĂ©gulatrices de l’eau L’eau Ă©quilibre les extrĂȘmes thermiques entre le jour et la nuit, entre les diffĂ©rentes saisons et entre les diffĂ©rentes rĂ©gions, tout en tempĂ©rant les extrĂȘmes mĂ©tĂ©orologiques. Plus il y a d’eau dans l’atmosphĂšre, plus son effet modĂ©rateur sur les tempĂ©ratures est fort et plus les Ă©carts de tempĂ©rature sont faibles. Moins il y a d’eau dans l’atmosphĂšre, plus son effet modĂ©rateur sur les tempĂ©ratures est faible et plus les Ă©carts mĂ©tĂ©orologiques sont extrĂȘmes. Lorsque l’eau manque dans le sol et dans l’atmosphĂšre, les conditions thermiques extrĂȘmes prĂ©dominent gĂ©nĂ©ralement. L’eau et la vapeur d’eau influencent de la maniĂšre la plus significative le climat sur Terre. MalgrĂ© cela, son rĂŽle dans l’atmosphĂšre est l’une des questions les moins Ă©tudiĂ©es et les plus rarement discutĂ©es4. Fonction thermorĂ©gulatrice de la pluie et des nuages Le rayonnement solaire tombant Ă©vapore l’eau des mers, des lacs, des riviĂšres, des zones humides, du sol et des plantes dans l’atmosphĂšre. L’évaporation de chaque molĂ©cule d’eau consomme de la chaleur et refroidit ainsi la surface de la Terre. L’eau Ă©vaporĂ©e dans l’atmosphĂšre se condense et forme des nuages, du brouillard, des prĂ©cipitations. La vapeur d’eau qui monte plus haut dans l’atmosphĂšre se condense sous l’influence de l’air froid et libĂšre ainsi de l’énergie thermique. Refroidie dans les hauteurs de l’atmosphĂšre, elle retourne au sol sous forme de pluie. La rĂ©pĂ©tition de ce processus reprĂ©sente le mĂ©canisme d’action clĂ© pour l’élimination de l’énergie thermique excĂ©dentaire et ressemble Ă  un ingĂ©nieux Ă©quipement de climatisation. Les recherches sur les effets thermorĂ©gulateurs des nuages et leur Ă©quilibre se sont rĂ©vĂ©lĂ©es trĂšs intĂ©ressants au regard des problĂšmes actuels de l’humanitĂ©. Les nuages jouent un rĂŽle fondamental dans le maintien de l’équilibre Ă©nergĂ©tique de la Terre, ou "bilan radiatif", c’est-Ă -dire la quantitĂ© de rayonnement qui entre et sort de la Terre. Par un processus connu sous le nom de refroidissement par ondes courtes », les nuages renvoient une partie du rayonnement solaire dans l’espace, ce qui a un effet net de refroidissement sur le systĂšme surface-atmosphĂšre de la Terre. Dans le mĂȘme temps, les nuages contribuent Ă  contenir le rayonnement qui, autrement, serait Ă©mis vers l’espace, par le biais du rĂ©chauffement des ondes longues », ce qui a un effet net de rĂ©chauffement sur le systĂšme climatique. Les cirrus hauts et fins contribuent Ă  rĂ©chauffer la surface de la Terre en laissant passer la lumiĂšre du soleil, mais en piĂ©geant ensuite la chaleur Ă©mise par la surface. Les nuages bas et Ă©pais de type cumulus contribuent Ă  refroidir la surface en rĂ©flĂ©chissant la lumiĂšre solaire entrante vers l’ Fonction thermorĂ©gulatrice de l’eau et de la vĂ©gĂ©tation Les zones aquatiques, les sols saturĂ©s d’eau et la vĂ©gĂ©tation jouent chacun un rĂŽle important dans la circulation de l’eau sur terre. La vĂ©gĂ©tation et en particulier les arbres que l’on peut voir comme de l’eau verticale remplissent une fonction tampon entre le sol et l’atmosphĂšre. la vĂ©gĂ©tation protĂšge le sol de la surchauffe, et donc du dessĂšchement, elle optimise la quantitĂ© d’évaporation grĂące Ă  la transpiration Ă  travers les nombreux pores stomates des feuilles. elle influence Ă©galement de maniĂšre significative l’infiltration et le ruissellement de surface dans les bassins versants. Une vĂ©gĂ©tation bien pourvue en eau a donc un effet rafraĂźchissant important et une capacitĂ© de climatisation. De plus cette vĂ©gĂ©tation stocke du carbone. En revanche, la dĂ©forestation, la mise Ă  nu des sols dans le cadre de l’agriculture conventionnelle et l’artificialisation des sols notamment par l’urbanisation modifient la quantitĂ© et la rĂ©partition de l’eau sur les terres Ă©mergĂ©es. Par ses modes de transformation des milieux qu’elle occupe, l’humanitĂ© modifie massivement les flux d’eau et d’énergie. Selon les choix d’amĂ©nagement des milieux qu’ils occupent les humains disposent donc aussi d’un levier majeur sur les climats locaux et globaux La vĂ©gĂ©tation et en particulier les forĂȘts ont une couleur plus foncĂ©e et donc une pouvoir rĂ©flĂ©chissant ou albĂ©do plus faible que la plupart des autres surfaces argile, sable, etc.. mais les plantes, indĂ©pendamment de l’albĂ©do, refroidissent par transpiration. Si le rayonnement solaire tombe sur une surface bien pourvue en vĂ©gĂ©tation et en eau, la majoritĂ© de l’énergie solaire est consommĂ©e dans l’évaporation et en chaleur latente » qui ne modifie pas les tempĂ©ratures, le reste est utilisĂ© pour le photosynthĂšse, absorbĂ© par le sol se rĂ©chauffe, rĂ©flĂ©chi en en chaleur sensible. Si les rayons du soleil tombent sur une surface non protĂ©gĂ©e par un couvert vĂ©gĂ©tale et drainĂ©e, la majeure partie du rayonnement solaire est convertie en chaleur sensible qui se traduit par une Ă©lĂ©vation des tempĂ©ratures. L’importance primordiale de la vĂ©gĂ©tation terrestre pour le climat rĂ©side dans son influence sur la transformation du rayonnement solaire. La diffĂ©rence fondamentale entre des terres nues et drainĂ©es et des terres couvertes de vĂ©gĂ©tation et saturĂ©es d’eau rĂ©side dans la maniĂšre dont l’énergie solaire est dissipĂ©e, c’est-Ă -dire dans sa transformation en d’autres formes d’énergie. Chaleur sensible et latente Le sort de l’énergie solaire entrante dĂ©pendra considĂ©rablement de la teneur en eau des Ă©cosystĂšmes, qui influencera fortement la rĂ©partition de l’énergie solaire entre les deux principaux flux d’énergie appelĂ©s chaleur sensible » sensible heat et chaleur » latente latent heat La premiĂšre modifie la tempĂ©rature d’une matiĂšre tandis que seconde modifie l’état physique solide, liquide ou gazeux de la matiĂšre. Comme son nom l’indique, la chaleur sensible s’accompagne d’une variation que nous pouvons ressentir de la tempĂ©rature des substances ou des corps. La chaleur latente, elle, ne s’accompagne d’aucun changement de tempĂ©rature. La chaleur latente est la quantitĂ© d’énergie ajoutĂ©e ou retirĂ©e Ă  une substance pour produire un changement de phase c’est-Ă -dire un passage d’un Ă©tat solide, liquide ou gazeux Ă  un autre. Lors de la vaporisation, cette Ă©nergie dĂ©compose les forces d’attraction intermolĂ©culaires. La chaleur latente de vaporisation de l’eau, est la quantitĂ© d’énergie que l’eau doit recevoir pour se transformer en vapeur Ă  la mĂȘme tempĂ©rature. L’évaporation de la surface libre d’un liquide a lieu Ă  toute tempĂ©rature, l’intensitĂ© de cette Ă©vaporation augmentant avec la tempĂ©rature du liquide, avec la taille de sa surface libre et avec l’élimination de la vapeur formĂ©e au-dessus du liquide. Au point d’ébullition, le liquide s’évapore non seulement Ă  la surface, mais aussi Ă  l’intĂ©rieur. La chaleur latente spĂ©cifique c’est-Ă -dire la chaleur latente par unitĂ© de masse de l’eau sous pression normale et Ă  une tempĂ©rature de 25 °C est de 2243,7 kJ/kg. Cela indique la quantitĂ© d’énergie solaire qui est consommĂ©e pour Ă©vaporer chaque litre d’eau sans augmenter la tempĂ©rature cette mĂȘme quantitĂ© de chaleur est libĂ©rĂ©e plus tard lors de la condensation de la vapeur d’eau dans un endroit plus froid. La chaleur latente de condensation procĂšde de la mĂȘme maniĂšre mais en sens inverse. Elle est la quantitĂ© d’énergie qu’il faut extraire Ă  la vapeur saturĂ©e pour obtenir de l’eau. Lorsque de la chaleur latente est ajoutĂ©e ou supprimĂ©e, aucun changement de tempĂ©rature ne se produit Selon la teneur en eau des Ă©cosystĂšme l’énergie solaire reçue Ă  la surface terrestre va donc se transformer dans des proportions variables en chaleur latente et en chaleur sensible. Si l’eau est peu prĂ©sente, une grande partie de l’énergie solaire est transformĂ©e en chaleur sensible et la tempĂ©rature de l’environnement augmente fortement. Dans un paysage dessĂ©chĂ©, jusqu’à 60% du rayonnement solaire se transforme en chaleur sensible. En revanche, dans un paysage saturĂ© d’eau, jusqu’à 80% du rayonnement pur peut ĂȘtre liĂ© Ă  la chaleur latente de la vaporisation de l’eau et seule une trĂšs petite partie du rayonnement solaire est transformĂ©e en chaleur sensible. La vĂ©gĂ©tation joue un vĂ©ritable rĂŽle de climatisation L’arbre comme climatiseur Imaginons un grand arbre indĂ©pendant, dont la couronne a un diamĂštre d’environ 10 mĂštres. Sur la couronne de cet arbre, qui a une surface de 80 m2, il tombe chaque jour environ 450 kWh d’énergie solaire 4-6 kWh/m2. Une partie de l’énergie solaire est rĂ©flĂ©chie, une partie est absorbĂ©e par le sol et une partie est convertie en chaleur. Si un tel arbre est bien approvisionnĂ© en eau, il transpire et Ă©vapore 400 Ă  450 litres d’eau par jour. Pour la transformation de l’eau de l’état liquide en vapeur d’eau, 280 kWh sont consommĂ©s. Cette quantitĂ© d’énergie reprĂ©sente donc la diffĂ©rence entre l’ombre d’un arbre et celle d’un parasol de mĂȘme diamĂštre. Au cours d’une journĂ©e ensoleillĂ©e, un tel arbre rafraĂźchit donc avec une puissance Ă©gale Ă  20-30 kW, puissance comparable Ă  celle de plus de 10 climatiseurs. Les millions de stomates des feuilles des arbres rĂ©agissent Ă  la chaleur et Ă  l’humiditĂ© de l’environnement. L’essentiel est que l’énergie solaire liĂ©e Ă  la vapeur d’eau est transportĂ©e et libĂ©rĂ©e lors de sa condensation dans les endroits frais sans augmentation de tempĂ©rature. L’arbre Ă©quilibre ainsi la tempĂ©rature dans le temps et l’espace, contrairement Ă  un rĂ©frigĂ©rateur ou Ă  un climatiseur, qui libĂšrent de la chaleur dans leur environnement proche. Tout en climatisant le milieu, l’arbre absorbe le bruit et la poussiĂšre, fixe le CO2 et abrite une grande biodiversitĂ©. Les plantes transpirantes, en particulier les arbres, sont un systĂšme de climatisation de la Terre. L’effet de refroidissement des plantes dĂ» Ă  la transpiration est visible sur la photographie ci-dessous. Le spectre infrarouge montrent que les feuilles des plantes sont, grĂące Ă  la transpiration, visiblement plus froides que le sol environnant. La surface nue du sol est visiblement plus chaude que la surface des feuilles refroidies par la transpiration. L’effet rafraĂźchissant de la vĂ©gĂ©tation est Ă©galement Ă©vident sur les photos infrarouges de la place et du parc de la ville slovaque de TrĂ©bon. La tempĂ©rature des toits et des façades des maisons dĂ©passe les 30°C, alors que celle des arbres du parc est d’environ 17°C. La vĂ©gĂ©tation refroidit activement par l’évaporation de l’eau. Un autre outil utile pour juger de l’état de la vĂ©gĂ©tation et de sa fonction lors de la distribution de l’énergie solaire sur de grandes surfaces est de prendre des photos satellites. A droite, Trebonsko, couvert d’étangs et de zones humides, prĂ©sente une diffĂ©rence de tempĂ©rature locale plus faible que le terrain plus sec de la zone d’extraction de charbon Ă  ciel ouvert de Mostecko oĂč la vĂ©gĂ©tation est insuffisante Ă  gauche. Les tempĂ©ratures les plus Ă©levĂ©es se trouvent dans des endroits sans vĂ©gĂ©tation. Les amplitudes thermiques sont Ă©videmment plus Ă©levĂ©es Ă  Mostecko, en comparaison avec Trebonsko, oĂč les diffĂ©rences de tempĂ©rature sont Ă©quilibrĂ©es grĂące Ă  son humiditĂ© plus Ă©levĂ©e. Impact du drainage et de la suppression de la vĂ©gĂ©tation sur le dĂ©gagement de chaleur Les choix d’amĂ©nagement des sols conduisent Ă  des modifications colossales des flux d’énergie expliquent Michal Kravčík et ses collĂšgues Le drainage et l’élimination de la vĂ©gĂ©tation Ă  grande Ă©chelle sont liĂ©s Ă  la libĂ©ration d’une quantitĂ© colossale de chaleur et Ă  la formation de ce que l’on appelle des "plaques chaudes" sur terre. La chaleur sensible dĂ©gagĂ©e par seulement 10 km2 de terres drainĂ©es une petite ville pendant une journĂ©e ensoleillĂ©e est comparable Ă  la puissance installĂ©e de toutes les centrales Ă©lectriques de la RĂ©publique slovaque 6 000 MW. Une baisse de l’évaporation de 1 mm par jour sur l’ensemble du territoire de la RĂ©publique slovaque 49 000 km2 entraĂźne un dĂ©gagement de chaleur sensible d’environ 35 000 GWh pour une journĂ©e ensoleillĂ©e. Il s’agit d’une quantitĂ© de chaleur supĂ©rieure Ă  la production annuelle d’électricitĂ© de toutes les centrales Ă©lectriques de la RĂ©publique slovaque. L’effet des activitĂ©s humaines sur le sol n’est pas encore pleinement apprĂ©ciĂ©. Le drainage des terres amĂ©nagĂ©es s’accompagne d’une baisse de la vĂ©gĂ©tation fonctionnelle. Sous l’influence de l’impact nĂ©gatif du drainage et de la perte de la vĂ©gĂ©tation fonctionnelle permanente sur le rĂ©gime des pluies et sur la rĂ©partition des tempĂ©ratures, nous sommes progressivement devenus victimes de la dĂ©gradation et de la dĂ©sertification de vastes zones de terres autrefois nouveau paradigme permettrait de renverser cette approche en concentrant l’attention sur l’impact des modifications du cycle de l’eau sur les changements climatiques. Une vision alternative ouvre la possibilitĂ© de modalitĂ©s d’action et la mis en Ɠuvre immĂ©diate de solution constructive Ă  de nombreux problĂšmes liĂ©s aux changements climatiques. » Changer de paradigme La moindre goutte de pluie ne devrait pouvoir se dĂ©verser dans la mer sans avoir Ă©tĂ© utilisĂ©e au prĂ©alable pour le bien du peuple » Parakramabahu, roi du Sri Lanka 1153 - 1186 Les pratiques Ă©voquĂ©es par Michal Kravčík et ses collĂšgues sont orientĂ©es par le principe de saturation du petit cycle de l’eau » terreste, c’est-Ă -dire le cycle de l’eau intĂ©rieur aux zones continentales. La saturation du petit cycle de l’eau, implique de conserver autant que faire se peut l’eau de pluie in situ, la oĂč elle tombe. Pour cela il n’est point besoin de hautes technologie rĂ©volutionnaire, des pratiques traditionnelles parfois multimillĂ©naires sont disponibles. Ces technique ont le mĂ©ritent d’à la fois permettre au sols de retenir plus d’eau qui se trouve ĂȘtre alors plus longtemps disponible pour les plantes cultivĂ©es ou sauvages de minimiser l’érosion des sols de recharger les nappes phrĂ©atiques de maximiser le potentiel productif des sols de rafraĂźchir localement les tempĂ©ratures et plus globalement selon l’échelle des rĂ©habilitation des cycles hydrologiques de restaurer et maximiser les cycles de l’eau locaux en permettant Le petit cycle de l’eau » Ce que Michal Kravčík et d’autres hydrologues appellent le petit cycle de l’eau » est un circuit fermĂ© de l’eau dans laquelle l’eau Ă©vaporĂ©e sur terre retombe sous forme de prĂ©cipitations sur ce mĂȘme milieu terrestre. Tout comme il existe un petit cycle de l’eau sur la terre, il existe Ă©galement un petit cycle de l’eau sur les mers et les ocĂ©ans. Des interactions mutuelles ont lieu entre les diffĂ©rents petits cycles de l’eau, car ils se produisent dans l’espace et dans le temps sur de vastes zones prĂ©sentant des morphologies et des surfaces diffĂ©rentes, avec des niveaux d’humiditĂ© et d’eau de surface variables. La circulation de l’eau dans le petit cycle de l’eau est donc partiellement horizontale, mais contrairement Ă  celle du grand cycle de l’eau, le mouvement vertical est le plus caractĂ©ristique. L’évaporation de zones adjacentes ayant des tempĂ©ratures diffĂ©rentes concourt mutuellement Ă  la crĂ©ation et au dĂ©veloppement de la couverture nuageuse. On peut peut-ĂȘtre aussi dire que l’eau au-dessus de la terre circule en mĂȘme temps dans de nombreux petits cycles de l’eau qui sont subventionnĂ©s par l’eau du grand cycle de l’eau. Le nom petit cycle de l’eau » peut donner l’impression que ce cycle ne concerne qu’une petite quantitĂ© d’eau, mais c’est le contraire qui est vrai les prĂ©cipitations annuelles moyennes sur terre sont de 720 mm et l’apport des mers est d’environ 310 mm. La terre gĂ©nĂšre donc la plus grande partie de ses propres prĂ©cipitations 410 mm Ă  partir de sa propre Ă©vaporation terrestre. Les prĂ©cipitations d’une rĂ©gion sont partagĂ©es par la saturation du sol en eau de pluie et, par le biais du petit cycle de l’eau, environ la moitiĂ© ou les deux tiers de l’eau de pluie 50 Ă  65 % sont utilisĂ©s pour la crĂ©ation rĂ©pĂ©tĂ©e de prĂ©cipitations sur la terre. Prendre pleinement conscience de ce phĂ©nomĂšne devrait changer fondamentalement notre approche actuelle de la gestion de l’eau. L’humanitĂ© ne peut pas transformer et drainer la terre sans limite sans avoir Ă©galement un impact sur ses prĂ©cipitations et son rĂ©gime thermique. Si nous voulons avoir des prĂ©cipitations stables sur les terres, il est trĂšs important d’assurer l’évaporation de ces mĂȘmes terres. L’évapotranspiration des eaux de pluie des terres est en simplifiant le phĂ©nomĂšne en mettant de cĂŽtĂ© l’accumulation souterraine de l’eau, la diffĂ©rence entre les prĂ©cipitations et le ruissellement. Si nous avons un grand Ă©coulement d’eau d’un territoire, cela se fera au dĂ©triment de l’évaporation et provoquera une diminution ultĂ©rieure des prĂ©cipitations. Le volume d’eau du petit cycle de l’eau sur le territoire va progressivement diminuer. Avec une diminution du ruissellement, en revanche, on obtient une plus grande Ă©vaporation et donc on sĂšme » et on cultive » rĂ©ellement la pluie. » Que veut dire changer de paradigme » ? Un paradigme est une reprĂ©sentation du monde, une maniĂšre de voir les choses, un modĂšle de pensĂ©e cohĂ©rent qui orientent les attitudes et les pratiques aussi bien scientifiques que sociales. Autrement dit, un paradigme est une matrice pour la pensĂ©e et l’action qui, pour un temps, dicte de maniĂšre consciente ou non, en premier lieu aux scientifiques et plus largement Ă  la sociĂ©tĂ© quels sont les bonnes questions, les problĂšmes types, comment les aborder, pour trouver les solutions Ă  y apporter. Pour Michal Kravčík et ses collĂšgues, le paradigme actuel de l’eau qu’ils appellent malicieusement le paradigme ancien », ne permet pas de formuler correctement les problĂšmes liĂ©s Ă  circulation de l’eau dans le monde. Penser et agir en restant dans le paradigme qui a gĂ©nĂ©rĂ© les difficultĂ©s auxquelles l’humanitĂ© est confrontĂ©e – augmentation des tempĂ©ratures locales et globales, recrudescence des Ă©pisodes extrĂȘmes d’inondations, sĂ©cheresses, dĂ©sertification... – ne saurait leur apporter de solutions valables. Ce faisant, ces hydrologues reprennent la maxime prĂȘtĂ©e Ă  Albert Einstein Nous ne pouvons pas rĂ©soudre nos problĂšmes avec la mĂȘme pensĂ©e que nous avions quand nous les avons crĂ©Ă©s. » L’enjeu de fonder notre pensĂ©e et nos actions sur un nouveau paradigme est de passer de notre posture passĂ©e et actuelle de bĂątisseurs de dĂ©sert Ă  celle de bĂątisseur d’oasis. Les caractĂ©ristiques de l’ancien » et du nouveau » paradigme de l’eau sont dĂ©clinĂ©es dans le tableau suivant PlanĂšte verte » versus planĂšte dĂ©sertique » En 2000, Axel Kleidon, Klaus Fraedrich et Martin Heimann ont prĂ©sentĂ© les rĂ©sultats de la modĂ©lisation mathĂ©matique du climat global de notre planĂšte Ă  partir des deux conditions extrĂȘmes6 1. La simulation d’un monde dĂ©sertique », dans lequel, en appliquant la rĂ©partition actuelle des ocĂ©ans et des continents, des valeurs correspondant aux paramĂštres de la surface dĂ©sertique ont Ă©tĂ© placĂ©es sur toutes les masses terrestres non glaciĂ©es ; 2. La simulation d’une planĂšte verte », dans laquelle les surfaces terrestres Ă©taient couvertes de vĂ©gĂ©tation. Ces modĂšles est une simplification de la rĂ©alitĂ©, mais les rĂ©sultats de la modĂ©lisation restent trĂšs intĂ©ressants. Selon, cette modĂ©lisation, les prĂ©cipitations sur les terres de la planĂšte verte » Ă©taient deux fois supĂ©rieures Ă  celles du monde dĂ©sertique ». Sur la PlanĂšte verte », oĂč l’évapotranspiration Ă©tait jusqu’à trois fois supĂ©rieure et la teneur en vapeur d’eau dans l’atmosphĂšre un tiers plus Ă©levĂ©e, il y avait paradoxalement environ un quart de ruissellement de surface en moins que dans le Monde dĂ©sertique ». La tempĂ©rature de surface annuelle moyenne sur l’ensemble de la "planĂšte verte" y compris les ocĂ©ans Ă©tait infĂ©rieure d’environ 0,3 °C Ă  celle du monde dĂ©sertique » et la tempĂ©rature de surface sur les terres Ă©mergĂ©es Ă©tait infĂ©rieure de 1,2 °C. Au-dessus des terres de la PlanĂšte verte », la couverture nuageuse Ă©tait supĂ©rieure d’environ 8 %. Il est intĂ©ressant de noter que la couverture nuageuse plus importante sur la "PlanĂšte verte" a entraĂźnĂ© une Ă©vaporation lĂ©gĂšrement moindre des ocĂ©ans et une diminution des prĂ©cipitations au-dessus de ceux-ci. La plus grande couverture nuageuse de la "planĂšte verte" n’a entraĂźnĂ© qu’une augmentation d’environ 5 % de l’absorption du rayonnement solaire, ce qui est Ă©tonnamment faible compte tenu de la diffĂ©rence de plus de 20 % de l’albĂ©do des deux mondes. Les changements les plus importants se sont produits dans de grandes Ă©tendues des rĂ©gions arides d’Afrique, d’Asie du Sud et d’Australie, oĂč, dans la simulation de la PlanĂšte verte », un climat forestier a Ă©tĂ©
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Entre le cours de karatĂ© de l' le fait que l'autre ait un emploi du temps de ministre et l’ qui prĂ©fĂšre manger Ă  la cantine scolaire ou chez des vous avez l'impression de constamment vous louper au sein du foyer familial. Cela tombe bien, en vacances, vous avez le temps. PrĂ©voyez donc des jours pour apprĂ©cier un repas ensemble. L'occasion parfaite pour discuter et en apprendre encore plus sur d'entre vous. 2 - Faire des activitĂ©s en famille Les vacances sont Ă©galement l'occasion parfaite pour organiser des activitĂ©s en famille. Si vous partez en voyage, celles-ci sont dĂ©jĂ  toutes trouvĂ©es. MusĂ©e, ballade sur le port, raquette de plage, randonnĂ©e ou journĂ©e bateau vous avez l'embarras du choix. Loin de votre environnement habituel, cela vous obligera Ă  vous rabattre sur la cellule familiale et Ă  apprĂ©cier ces instants de partage. Pour les personnes qui restent Ă  la maison cet Ă©tĂ©, rien n'est perdu. Pas besoin d'ĂȘtre Ă  Bora Bora ou dans un magnifique hĂŽtel new-yorkais pour passer du temps ensemble. Vous pouvez par exemple organiser une soirĂ©e jeux de sociĂ©tĂ©, regarder un film, aller faire les soldes, une balade Ă  vĂ©lo. Les plus originaux peuvent mĂȘme choisir de s'organiser des challenges du genre remake d'Un dĂźner presque parfait en famille. En bref, vous avez les cartes en main ! 3 - S'efforcer de voyager dans les univers de Faire des activitĂ©s c'est bien, mais si vous ĂȘtes Ă  les choisir, cela pourrait vite tourner au cauchemar. Il y a une diffĂ©rence entre inciter vos enfants Ă  participer Ă  la vie commune et les y forcer en permanence. Sinon croyez-nous, deux mois d'Ă©tĂ© cela peut ĂȘtre trĂšs trĂšs long. Essayez Ă  l'inverse de vous laisser embarquer dans les univers de Mettez de l'eau dans votre vin. Faites des compromis. Si l' est fan de soirĂ©es karaokĂ© alors que l'autre prĂ©fĂšre mille fois la randonnĂ©e, sachez faire un peu des deux. MĂȘme chose pour la musique dans la voiture. Vous pouvez, par exemple, crĂ©er une playlist collaborative pour que y mette ses chansons favorites. De la sorte tout le monde pourra apprĂ©cier les vacances. Et qui sait, peut-ĂȘtre vous dĂ©couvrirez-vous de nouvelles passions ? 4 - Savoir doser les moments familiaux Sachez aussi doser le vivre ensemble. Tout le monde n'a pas la mĂȘme personnalitĂ©, les mĂȘmes envies... Les vacances sont aussi faites pour prendre du temps pour soi. Si vos enfants veulent aussi passer du temps en solo Ă  jouer aux jeux vidĂ©os ou avec leurs laissez-les prendre ce temps-lĂ . Rappelez-vous quand vous Ă©tiez plus jeune et que vous Ă©tiez tout l'Ă©tĂ©, de participer aux activitĂ©s familiales. Cela devenait, Ă  force, une vĂ©ritable corvĂ©e. Plus rien d'agrĂ©able. Au lieu de resserrer les liens, vous finiriez par les distendre. Alors, vacances en famille ou non, gardez en tĂȘte que doit pouvoir jouir pleinement de moments qui lui sont propres. Profitez-en pour vous reposer Ă©galement, vous qui passez votre temps Ă  courir pour satisfaire les autres ! Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour passer de jolies vacances emplies d'amour et de joie en famille. Gardez en tĂȘte que l'Ă©tĂ© est le moment parfait pour laisser les rĂšgles trop rigides au placard. Laissez-vous porter ! Comment organiser un voyage inoubliable aux Seychelles ? Muhammadh Saami/Unsplash Climat agrĂ©able, culture crĂ©ole, nombreuses activitĂ©s pour toute la famille, forĂȘt tropicale, sable fin, plongĂ©e sous-marine... Comme le chantaient Chouchou et Loulou dans la cĂ©lĂ©brissime mini-sĂ©rie "Un gars, une fille" "c'est aux Seychelles que la vie est belle" ! Vous ĂȘtes fermement Ă  y poser les valises pour vos prochaines vacances ? Avant de partir vers l'ocĂ©an Indien, prenez le temps de lire ces quelques conseils qui pourront se rĂ©vĂ©ler forts utiles... 1 - Choisissez les dates en fonction de vos activitĂ©s Les Seychelles sont un archipel de petites Ăźles sous l'influence d'un climat tropical. Globalement, les tempĂ©ratures oscillent toute l'annĂ©e entre 24°C et 31°C. NĂ©anmoins, la saison des moussons est bien plus humide. Si vous voulez Ă©viter cela, planifiez votre voyage entre fin avril et dĂ©but juin. Si vous ĂȘtes de nature, allez-y en janvier ou fĂ©vrier mais prĂ©parez-vous Ă  de la pluie. Et s'il ne vous tarde qu'une seule chose, faire de la plongĂ©e sous-marine, ce sera en octobre ou en mars ! Au moment oĂč l'ocĂ©an est plus paisible et ses fonds marins, translucides. 2 - ÉnumĂ©rez les Ăźles Ă  visiter et celles pour y sĂ©journer L'archipel des Seychelles est composĂ© d'Ăźles intĂ©rieures MahĂ©, Cerf-Island, Saint Anne, Praslin, La Digue... et d'Ăźles intĂ©rieures Desroches, groupe d'Alphonse, groupe de Farquhar.... MoralitĂ©, si vous restez 2 ou 3 semaines, vous n'aurez pas le temps de toutes les faire. Pour ĂȘtre efficace et en voir le plus possible, il va donc falloir les choisir en amont afin de sĂ©lectionner les diffĂ©rents moyens de transport pour les rejoindre. Nous vous conseillons, bien entendu, de commencer par MahĂ©, l'Ăźle oĂč vous allez atterrir. Prenez ensuite un petit coucou vers Praslin, continuez avec l'Ăźle de la Digue et son Anse de Source d'Argent et terminez avec la rĂ©serve de l'Ăźle Cousin. Si vous restez plus de 3 semaines, vous pourrez effectivement vous aventurer un peu plus loin. 3 - PrĂ©parez la liste de vos activitĂ©s Pour prendre du bon temps et bien gĂ©rer son budget, la rĂ©daction vous conseille de dresser la liste des activitĂ©s que vous souhaitez faire sur place. Vous pourrez mĂȘme acheter les billets sur internet et profiter d'Ă©ventuelles ristournes. Visite de plages paradisiaques anse Intendance, anse Lazio, Morne Blanc..., randonnĂ©es dans la forĂȘt tropicale, visite de Victoria Market, croisiĂšre en catamaran, snorkeling, reef safari, piscines naturelles dans les rochers... les idĂ©es ne manquent pas pour votre voyage aux Seychelles. 4 - Oubliez les souvenirs made in Seychelles Si vous ĂȘtes fan du shopping, vous risquez d'ĂȘtre un peu Toutes les personnes qui sont revenues des Seychelles vous le diront l'artisanat local est trĂšs rare, voire inexistant. ExceptĂ© quelques qui aiment fabriquer des chapeaux en feuilles de palmier, vous trouverez beaucoup de souvenirs "made in China". Un cadeau souvenir sympa pour les enfants, mais qui sĂ©chera vite. Vengez-vous sur la nourriture dĂ©licieuse la cuisine locale est plutĂŽt Ă©picĂ©e ! Mais si vous consommez en dehors du restaurant d'un hĂŽtel rĂ©putĂ© attention aux glaces qui seraient restĂ©es un peu trop longtemps dehors et pourraient vous provoquer des problĂšmes digestifs. Mieux vaut consommer ce qui est bien cuit ainsi que des fruits et lĂ©gumes crus. 5 - Faites une valise intelligente » Inutile de vous dire que vous ne pourrez pas retourner Ă  la maison si vous avez oubliĂ© quelque chose. De mĂȘme, si vous possĂ©dez dĂ©jĂ  certains Ă©quipements comme celui du snorkeling, anticiper vous permettra de ne pas acheter/louer sur place. Ainsi donc, outre les indispensables tee-shirts, shorts, vestes de pluie... n'oubliez pas de prendre un adaptateur secteur Uk 3 broches, une lampe de poche ou frontale si vous comptez vous balader de nuit, un masque de nuit pour ne pas ĂȘtre par le soleil ou encore, un spray antimoustique. Bien sĂ»r, dans la liste des indispensables se trouvent Ă©galement lunette de soleil, crĂšme solaire, tee-shirt anti UV, chaussures de randonnĂ©e et aquatiques, sac Ă  dos et cape de pluie au cas oĂč vous ayez Ă  essuyer une mini tempĂȘte tropicale. Autant parer Ă  toutes les Ă©ventualitĂ©s ! Une fois que vous aurez appliquĂ© ces conseils, les Seychelles n'attendront que vous ! Notre ultime conseil pour profiter sur place ? Prenez quelques photos, mais remplissez-vous surtout la tĂȘte de souvenirs. Vous ĂȘtes dĂ©jĂ  aux Seychelles et avez des conseils/bons plans Ă  partager ? Rendez-vous sur nos forums. 10 conseils pour profiter du soleil sans danger Yan Krukov/Pexels Coups de soleil, insolation, vieillissement prĂ©maturĂ© de la peau, allergie, cancer mĂ©lanome et carcinome... On le sait, une exposition prolongĂ©e aux pires heures de la journĂ©e est extrĂȘmement dangereuse pour la santĂ©. NĂ©anmoins, le soleil a aussi de grands bienfaits synthĂšse de la vitamine D, consolidation des os et des dents, effets trĂšs positifs sur le moral... Vous pouvez donc en profiter cet Ă©tĂ©, tout en protĂ©geant votre corps. On vous partage nos meilleures astuces pour des vacances sereines et revitalisantes. 1 - Appliquer de la crĂšme solaire Vous vous en doutez, c'est LE bon rĂ©flexe Ă  adopter. Dans un article dĂ©diĂ©, nous vous expliquons d'ailleurs comment choisir votre crĂšme solaire en fonction de la nature de votre peau. En pĂ©riode estivale, les UV sont plus forts. Il faut donc appliquer une protection solaire sur votre visage, dĂšs votre routine du matin. Si vous sortez et/ou prĂ©voyez d'aller Ă  la plage ou dans un endroit qui vous expose longuement, appliquez un indice 30 ou 50 avant mĂȘme de sortir de la maison. Vous devrez probablement en remettre entre chaque baignade pour qu'elle reste efficace et vous protĂšge toute la journĂ©e. 2 - Ne pas s'exposer aux pires heures Un conseil qui relĂšve surtout du bon sens. Le rayonnement du soleil est au plus fort entre midi et 16h. Les de santĂ© conseillent d'ailleurs de ne jamais sortir son bĂ©bĂ© entre ces heures-lĂ . Le conseil est Ă©galement valable pour vous. Et si vous avez prĂ©vu une journĂ©e plage, n'oubliez pas le parasol et restez dessous jusqu'Ă  16h, mĂȘme si vous n'avez pas chaud. La sĂ©ance bronzage attendra l'heure du goĂ»ter... 3 - Chapeau et lunettes de soleil Fatigue, maux de tĂȘte, vertige, nausĂ©e, vomissement, crampe, soif intense, accĂ©lĂ©ration du rythme cardiaque... croyez-nous, une insolation est tout sauf un moment agrĂ©able, en plus d'ĂȘtre dangereux. Pour Ă©viter cela, on investit dans un couvre-chef qui recouvre tout notre crĂąne chapeau, casquette, foulard... MĂȘme consigne pour les yeux. Les rayons ultra-violets du soleil sont des radiations trĂšs dangereuses pour nos yeux. Fatigue oculaire, cataracte, lĂ©sion permanente de la cornĂ©e, sĂ©cheresse, photosensibilitĂ©, photophobie, dĂ©gĂ©nĂ©rescence maculaire... Il vous faut impĂ©rativement porter des lunettes de soleil, de prĂ©fĂ©rence adaptĂ©es Ă  votre vue et traitĂ©es antireflet bien pratique si vous ĂȘtes en vacances au bord de la mer. 4 - Boire un maximum Vous l'avez constatĂ© avec l'Ă©pisode caniculaire que nous venons de traverser. Lorsqu'il fait trĂšs chaud, nous avons tendance Ă  boire beaucoup plus. Un phĂ©nomĂšne chimique tout Ă  fait normal puisque nous transpirons abondamment et perdons donc beaucoup plus d'eau que d'habitude. Continuez Ă  boire au minimum 2 litres d'eau par jour et Ă©vitez l'eau glaciale pour privilĂ©gier celle Ă  tempĂ©rature ambiante qui sera mieux assimilĂ©e par le corps. Les glaçons peuvent provoquer la diarrhĂ©e et donc, une dĂ©shydratation du corps encore plus intense. 5 - Attention aux cosmĂ©tiques utilisĂ©s Si le soleil tape vraiment fort, on vous conseille fortement d'Ă©viter le parfum, les produits cosmĂ©tiques contenant de l'alcool et mĂȘme certaines huiles essentielles photosensibilisantes citron, orange, pamplemousse, bergamote.... Ces produits augmentent la sensibilitĂ© de la peau, peuvent aggraver le risque de coup de soleil et vous faire dĂ©velopper des taches marron sur la peau. Les jours de grand soleil, ne vous maquillez pas si possible et utilisez des produits bio, naturels, inoffensifs pour la peau. Vous pourrez en mettre dĂšs la fin d'aprĂšs-midi, mais pas avant. 6 - Stop au monoĂŻ si vous avez la peau mate Oui, votre peau mate ou noire est moins sensible au soleil que les peaux blanches. Mais ce n'est pas pour autant que vous ne pouvez pas attraper de coup de soleil et subir les mĂ©faits de ses rayonnements. Sachez que si le monoĂŻ a la facultĂ© de stimuler le bronzage, il permet aussi une meilleure pĂ©nĂ©tration des rayons UVA et UVB, extrĂȘmement nocifs. Veillez donc Ă  l'utiliser le moins possible. 7 - Prendre une douche tiĂšde aprĂšs exposition L'astuce pour permettre Ă  son corps de se remettre tout en douceur d'une exposition prolongĂ©e au soleil ? La douche tiĂšde et pas froide, attention. GrĂące Ă  elle, vous allez faire baisser tranquillement la tempĂ©rature du corps. Lorsqu'il fait trĂšs chaud, on a tendance a vouloir prendre une douche glacĂ©e. C'est tout Ă  fait normal, mais pas malin. Car si vous refroidissez d'un coup votre corps bouillant, il va faire tout ce qu'il peut pour continuer Ă  rester frais une fois votre douche terminĂ©e. ConsĂ©quence ? Vous transpirez deux fois plus vite sous l'effort. La douche tiĂšde au contraire, maintien sur le long terme. 8 - Appliquer des soins aprĂšs-soleil Masque pour les cheveux, crĂšme pour le visage et pour le corps... votre joli body a besoin de soins spĂ©cifiques pour passer sereinement l'Ă©tĂ©. Les soins aprĂšs-soleil sont riches et formulĂ©s pour aider le corps et la fibre capillaire Ă  retrouver leur force aprĂšs avoir Ă©tĂ© par le sel, le chlore et les rayonnements du soleil. 9 - Ne jamais arrĂȘter d'appliquer une protection solaire Lorsqu'on a commencĂ© a bien bronzer et qu'une bonne semaine de vacances a passĂ©, on a tendance Ă  mettre la pĂ©dale douce sur la crĂšme solaire. Surtout, Ă©vitez cela et restez tout au long de votre sĂ©jour. Si le bronzage est effectivement un protecteur naturel de la peau, il correspond environ Ă  un indice de 4 et n'empĂȘche pas les UVA de pĂ©nĂ©trer. Ils se faufilent ensuite jusqu'aux couches infĂ©rieures de la peau et y font de sacrĂ©s dĂ©gĂąts, irrĂ©versibles Ă  long terme. 10 - Rester Ă  l'ombre le plus possible Vous marchez en ville ? PrĂ©fĂ©rez le trottoir ombragĂ©. Vous allez manger une glace ou vous poser dans un cafĂ© ? Choisissez un petit coin ou une table Ă  l'ombre. Vous ĂȘtes Ă  la plage ? Amenez d'office un parasol. Vous voulez lire un bon bouquin ? Installez votre chaise longue Ă  l'ombre. Vous cherchez Ă  garer votre voiture pour la journĂ©e ? Garez-lĂ  Ă  l'ouest pour qu'elle soit Ă  l'ombre au coucher du soleil. OĂč que vous soyez, quoi que vous fassiez, prenez le rĂ©flexe de chercher un maximum d'ombre. Avec ces 10 conseils, Ă  vous l'Ă©tĂ© sans danger ! Bien entendu, la plupart de ces conseils sont applicables Ă  nos enfants, encore plus sensibles que nous Ă  la dangerositĂ© des rayonnements du soleil. Des astuces Ă  partager pour cet Ă©tĂ© ? On vous attend sur nos forums. 10 femmes qui ont façonnĂ© l’histoire de la technologie This is engineering/Pexels Dans notre sociĂ©tĂ© lorsqu’on parle de mastodonte de la technologie, on pense directement Bill Gates, Jeff Bezos, Mark Zuckerberg ou encore Steve Jobs. Pourtant, derriĂšre ces noms se cachent des femmes qui ont Ă©galement contribuĂ© au succĂšs de Google, Facebook et Apple. D’autres sont mĂȘme les fondatrices de marques et de produits que vous utilisez peut-ĂȘtre au quotidien dans votre vie professionnelle ou personnelle. Mais, personne n’en parle. D’ailleurs une Ă©tude souligne que 80 % des ne peuvent pas nommer une seule femme cĂ©lĂšbre travaillant dans le domaine des technologies. Un chiffre alarmant qui illustre pleinement les inĂ©galitĂ©s hommes/femmes et qui nous donne envie d’exploser le plafond de verre. Alors pour soutenir le travail de ces femmes ambitieuses, voici une liste de celles qui ont façonnĂ© l’histoire de la technologie. 1 - Komal Mangtani, directrice et responsable de l’ingĂ©nierie et du Business Intelligence chez UBER Vous avez probablement dĂ©jĂ  pris un Uber pour vous dĂ©placer. Mais vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ  posĂ© la question de qui s’occupe de la gestion des processus ? Eh bien, il s’agit de Komal Mangtani. Elle travaille en tant que responsable de l'ingĂ©nierie chez Uber et a aidĂ© la sociĂ©tĂ© Ă  atteindre 5,5 millions d’ mensuels et 11,3 milliards de dollars de revenus annuels. Rien que ça ! Elle se charge notamment de l’amĂ©lioration des processus de paiement, les taxes et la dĂ©tection de fraude. Mais au-delĂ  de son statut d’ingĂ©nieure, elle a contribuĂ© grandement Ă  l’ouverture culturelle de Uber, en veillant Ă  ce que, quels que soient le sexe ou l’origine, tout le monde puisse intĂ©grer la sociĂ©tĂ© et y travailler. Komal siĂšge aussi au conseil d’administration de Women Who Code et a fait un don de 1,2 milliard de dollars Ă  l’association pour accroĂźtre la diversitĂ© dans le domaine de l’informatique. 2 - Tammarrian Rogers, directrice de l’ingĂ©nierie chez Snap Inc. Si votre application Snapchat fonctionne toujours aussi bien, c’est grĂące Ă  Tammarrian Rogers. Avec plus de 30 ans d’expĂ©rience dans le dĂ©veloppement informatique, elle est responsable de l'ingĂ©nierie chez Snapchat Inc. Elle se charge de la conception et l’amĂ©lioration de la qualitĂ© du code et est responsable de l’accessibilitĂ© et de l’efficacitĂ© de Snapchat, Spectacles et Bitmoji. Tammarrian est Ă©galement l’une des pionniĂšres dans l’univers de la technologie Ă  avoir ouvert la voie aux femmes de couleur. 3 - Melanie Perkins, PDG et cofondatrice de Canva Vous utilisez peut-ĂȘtre Canva au quotidien au travail ou dans le cadre de vos Ă©tudes, mais connaissez-vous la personne derriĂšre ce concept ? Eh bien, c’est une femme et elle s’appelle MĂ©lanie Perkins. L’une des femmes PDG les plus jeunes dans le monde, Ă  22 ans seulement, elle dirige sa propre entreprise. MĂ©lanie a crĂ©e cette plateforme pour aider ses camarades de classe Ă  crĂ©er leur yearbooks ». En 2013, elle lance ce concept simple et facile d’utilisation, avec son compagnon. Aujourd’hui, Canva est Ă©valuĂ© Ă  plus d’un milliard de dollars. À cette Ă©poque, j'Ă©tais convaincu que le design et la communication visuelle allaient jouer un rĂŽle prĂ©pondĂ©rant dans notre sociĂ©tĂ©. Il fallait donc que la crĂ©ation de contenus puisse ĂȘtre accessible au plus grand nombre. Moi et mon compagnon avons donc imaginĂ© une plateforme collaborative facile Ă  utiliser permettant Ă  chacun de crĂ©er en toute simplicitĂ© des flyers, CV, prĂ©sentations et autres contenus marketing », explique Melanie Perkins Ă  Journal du net 4 - Carol Shaw, premiĂšre femme conceptrice et programmeuse de jeux Fan de gaming ? Vous connaissez peut-ĂȘtre Carol Shaw. Si non, sachez que c’est la premiĂšre femme conceptrice professionnelle de jeux vidĂ©os. Elle a dĂ©veloppĂ© Atari 2600, 3D Tic-Tac-Toe, Video Checkers et River Raid. Elle est connue pour ĂȘtre une dĂ©veloppeuse chevronnĂ©e, en particulier pour les tĂąches de programmation les plus difficiles. D’ailleurs, elle a reçu en 2017 le prix Industry Icon Award. On ne peut qu’en ĂȘtre fiĂšre. 5 - Susan Wojcicki, PDG de YouTube La femme aux multiples casquettes. Si vous ne connaissez pas Susan Wojcicki, il s’agit de la business women de l’industrie des technologies. Elle a Ă©voluĂ© d’abord chez Google, oĂč elle lance Adsens - logiciel qui a gĂ©nĂ©rĂ© d’énormes revenus Ă  la sociĂ©tĂ©. Elle s’est aussi occupĂ©e du logo Google, que l’on connait qui change en fonction des vacances et Ă©vĂ©nements. Forte de son succĂšs, elle persuade ses collĂšgues d’acheter YouTube, qui Ă  l’époque n’était qu’un petit site web. Aujourd’hui, elle est la PDG de la plateforme et supervise la crĂ©ation et le dĂ©veloppement de YouTube Gaming, YouTube TV et YouTube Music. Susan Wojcicki est responsable de la plateforme depuis 2014. 6 - Angela Ahrendts, directrice gĂ©nĂ©rale adjointe chez Apple Quand on vous dit Apple, vous pensez directement Ă  Steve Jobs. Pourtant la sociĂ©tĂ© doit son succĂšs en grande partie Ă  une femme Angela Ahrendts. Bien qu’au dĂ©part, l’industrie de la technologie ne l’intĂ©ressait aucunement, elle a rapidement pris en charge l’amĂ©lioration de l’expĂ©rience d’achat des Si lorsque vous vous rendez dans une boutique Apple ou que vous achetez un iPhone, vous avez l’impression d’ĂȘtre le roi ou la reine, c'est bien grĂące Ă  Angela. Elle a transformĂ© la vente de tĂ©lĂ©phone en un service de luxe. Elle est aussi la conceptrice d’Apple Store. À ce jour, elle est la seule femme Ă  occuper un poste aussi important dans l’entreprise. 7 - Whitney Wolfe Herd, fondatrice et PDG de Bumble Si les applications de rencontre existent et qu’elles fonctionnent bien, c’est bien grĂące Ă  sa fondatrice. DerriĂšre le logo Tinder, se trouve Whitney Wolfe Herd co-fondatrice de l’application. Elle est aussi la crĂ©atrice de la plateforme de rencontres axĂ©e sur l’autonomisation des femmes, Bumble. Whitney a mĂȘme gĂ©rĂ© le lancement de l’application en Inde et suite au succĂšs de la plateforme, elle a crĂ©e BumbleBFF et BumbleBizz. Bref, vous l’aurez compris, si vous avez rencontrĂ© votre partenaire sur ces applications, c’est bien grĂące Ă  Whitney. 8 - Ada Lovelace, premiĂšre femme programmatrice Faisons un bond en arriĂšre dans le temps ! Si toutes ces femmes ont rĂ©ussi dans le domaine de l’ingĂ©nierie, il y a une qui a Ă©tĂ© la premiĂšre Ă  marquer l’histoire de la programmation Ada Lovelace. Si ce nom ne vous dit rien, peut-ĂȘtre avez-vous dĂ©jĂ  entendu parler du langage programmatique Ada. Eh bien Ada Lovelace, est une figure majeure de la prĂ©histoire informatique. NĂ©e en 1815, elle est Ă  l’origine de la machine considĂ©rĂ©e comme le tout premier ordinateur. À seulement 17 ans, elle dĂ©veloppe avec son confrĂšre Charles Babbage, la machine analytique destinĂ©e Ă  rĂ©soudre des problĂšmes mathĂ©matiques. DouĂ©e dans ce domaine, elle dĂ©veloppe les premiĂšres suites de calculs destinĂ©es Ă  ĂȘtre exĂ©cutĂ©es par une machine le langage Ada. 9 - Hedy Lamarr, prĂ©curseure du Wi-Fi Si vous lisez cet article aujourd’hui, c’est en partie grĂące Ă  Hedy Lamarr, actrice et passionnĂ©e d’ingĂ©nierie informatique. Elle met au point avec le musicien George Antheil, durant la Seconde Guerre mondiale, un systĂšme secret de communication appliquĂ© aux torpilles radioguidĂ©es, au service de la Navy. Cela permettait de rendre une attaque sous-marine difficilement repĂ©rable par les ennemis. La mĂ©thode ? Le principe d’étalement de spectre par saut de frĂ©quence, aka les technologies de GPS, Bluetooth, et Wi-Fi d’aujourd’hui. 10 - Margaret Hamilton, ingĂ©nieure systĂšme On connait la phrase Un petit pas pour l’homme, un grand pas pour l’humanitĂ© ». Et si c’était plutĂŽt un grand pas pour la femme ? Si un homme a pu marcher sur la lune, c’est bien grĂące Ă  une femme, dont on ne parle que trĂšs peu Margaret Hamilton. C’est grĂące Ă  son code informatique que la mission Apollo 13, en 1970, a rĂ©ussi. En termes plus techniques, elle a anticipĂ© certaines pannes des composants Ă©lectroniques et a fait en sorte que la commande pour l’alunissage reste fonctionnelle. En 2003, Margaret Hamilton est dĂ©corĂ©e par la NASA avec un Exceptionnal Space Act Award ». Donc, les ambitions lunaires de Jeff Bezos ne seraient rien sans notre Margaret. Nous sommes de ses femmes qui ont contribuĂ© Ă  changer le monde de l'industrie de la technologie. Et vous, quelles sont les femmes inspirantes que vous connaissez ? Partagez-les-nous sur notre forum. Des psychologues dĂ©noncent le business des diagnostics HPI » Anna Piacquadio/Pexels Depuis la diffusion de la sĂ©rie HPI avec Audrey Fleurot sur TF1, le nombre de diagnostics a significativement augmentĂ©. Et ne vous faites pas d'illusion cela a un coĂ»t. On fait le point sur ce que plusieurs psychologues pointent dĂ©jĂ  du doigt comme "un business des diagnostics HPI". Un marchĂ© en vogue, car il y a de l'argent Ă  se faire » Qu'on les appelle enfants prĂ©coces ou encore personnes Ă  haut potentiel intellectuel HPI. De tout temps, il y a eu des HPI, Ă  savoir donc des enfants ou adultes ayant des capacitĂ©s intellectuelles supĂ©rieures Ă  la "normale". Selon l’OMS, cela reprĂ©sente 2,3 % des enfants de 6 Ă  16 ans intellectuellement prĂ©coces, soit 200 000 enfants en France. Une caractĂ©ristique qu'a su mettre en avant la sĂ©rie HPI avec Audrey Fleurot, diffusĂ©e depuis avril 2021 sur TF1. Le succĂšs est au rendez-vous puisque la seconde saison, achevĂ©e il y a quelques jours Ă  peine, a fait une audience moyenne de prĂšs de 10 millions de La sĂ©rie a permis de populariser et normaliser la notion de "personne Ă  haut potentiel intellectuel". Jusque lĂ  cela peut paraĂźtre idĂ©al. Pourtant, cette "popularisation" est Ă  double tranchant, selon psychologues. On peut parler d’un "business des diagnostics", quand on voit les prix pratiquĂ©s 98 euros pour la premiĂšre consultation, 410 pour le test de QI, 98 pour le compte-rendu, 88 pour une consultation de guidance familiale... », explique la psychologue Emmanuelle Piquet dans une interview accordĂ©e au HuffPost et publiĂ©e le 16 juin dernier En effet, la seule maniĂšre de dĂ©tecter de façon fiable une personne HPI est de rĂ©aliser un bilan chez Depuis la sĂ©rie, voyant la demande augmenter, nombre de psychologues, psychiatres, psychothĂ©rapeute etc. se sont en la matiĂšre. Sur Doctolib, 16 % proposent dĂ©sormais des tests de QI. Le tout en n'hĂ©sitant Ă  proposer des tarifs hallucinants. Je me suis lancĂ©e lĂ -dedans parce que je savais qu’il y avait de l’argent Ă  se faire », avoue sans tabou Michelle dans une enquĂȘte du journal L'Express. Diagnostics HPI des prix exorbitants En moyenne il faut compter entre 200 et 600 euros pour effectuer le test auprĂšs d' psychologue en libĂ©ral. Et encore ce n'est que le test. ont carrĂ©ment imaginĂ© des structures entiĂšres autour de cela. C'est le cas de Jeanne Siaud-Facchin qui a fondĂ© en 2003 les centres Cogito’z, des structures spĂ©cialisĂ©es dans le HPI. Elles proposent une formation de trois jours Ă  690 euros pour accompagner les Diagnostics HPI, une haute arnaque potentielle ? Dans l'Express, un ancien patient confie en tout cas en garder un mauvais souvenir des rendez-vous trĂšs Ă©talĂ©s, et pour l'entretien final, une simple lecture des rĂ©sultats de tests. Bref, il n'en avait pas vraiment pour son argent selon lui. Le net, ou la foire Ă  l'arnaque Si en "rĂ©el" les tests sont Ă  des prix exorbitants et injustifiĂ©s selon divers tĂ©moignages, sur internet le constat semble encore plus sombre. Charlatans ou psys s'en donnent Ă  coeur joie. En effet, les tests rĂ©alisĂ©s en ligne ne sont en aucun cas considĂ©rĂ©s comme des diagnostics valables et "reconnus", alertent divers plusieurs psychologues. Vous n'Ă©conomiserez donc rien du tout avec des tests de soi-disant coachs en ligne, Ă  moins de 100 ou 200 euros. Ou encore avec la dĂ©tection du haut potentiel par tĂ©lĂ©phone plus de 100 euros les 45 minutes ou l'heure et demie de vidĂ©os pour "bien vivre sa surdouance" Ă  plus de 300 euros. En bref, en matiĂšre de test de QI sĂ©rieux et qualitatifs, internet est Ă  fuir car jonchĂ© de diagnostics souvent erronĂ©s. Ce qu'il faut retenir de tout ça est que si vous souhaitez vous faire diagnostiquer ou vos enfants, il est primordial de vous tourner vers quelqu'un de confiance et de vous renseigner sur la rĂ©elle valeur du test de QI proposĂ©. Par exemple, ce test peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© gratuitement par psychologue de l'Éducation nationale ou ĂȘtre pris en charge par l'assurance maladie, s'il est fait dans un centre mĂ©dico-psychopĂ©dagogique. 10 destinations dĂ©paysantes Ă  dĂ©couvrir en Europe Grafixart_photo Samir BELHAMRA/Pexels Quand on pense voyage », on pense aux plages ensoleillĂ©es, aux cultures opposĂ©es aux nĂŽtres, aux saveurs d’une nouvelle gastronomie
 Et bien souvent on pense voyage Ă  l’autre bout du monde », loin », cher », pas assez de vacances »  Et si on vous disait que la dĂ©couverte de tout ça peut ĂȘtre Ă  portĂ©e de main ? L’Europe regorge de pĂ©pites Ă  dĂ©couvrir, toutes plus dĂ©paysantes les unes que les autres. Suivez le guide, c’est parti pour un tour d’Europe aux saveurs du monde. 1 - La Sardaigne, Italie VĂ©ritable paradis oĂč se cĂŽtoient les larges baies aux eaux turquoise, les calanques dĂ©coupĂ©es, et un chapelet de plages de sable fin et dorĂ©. La partie la plus touristique se situe au Nord-Est. Facilement accessible en ferry depuis la Corse ou en avion, la cĂŽte d’Émeraude vous rĂ©serve des paysages granitiques, la possibilitĂ© de plonger et d’observer des dauphins lors d’excursions, des plages de rĂȘve, des stations balnĂ©aires huppĂ©es oĂč sortir. La ville d’Olbia saura vous rĂ©server de belles soirĂ©es. Non moins attractive, la partie Sud de l’üle est Ă©galement desservie par un aĂ©roport. Partez Ă  la dĂ©couverte du golfe de Cagliari, rĂ©putĂ© pour ses magnifiques plages et palmeraies. Plus sauvages et moins touristiques, les des vacances calmes et culturelles trouveront leur compte grĂące aux sites archĂ©ologiques, musĂ©es, et autres parcs naturels refuge de flamants roses. 2 - Annecy, France À seulement 3h30 de Paris, accessible en train, partez Ă  la dĂ©couverte de la Venise des Alpes. Une eau aussi turquoise que celles des Maldives, un lac au milieu des montagnes digne du lac de CĂŽme italien, une vieille ville parsemĂ©e de canaux. PrĂ©voir des vacances Ă  Annecy, c’est l’assurance d’ĂȘtre Que vous soyez plutĂŽt sports aquatiques, de cyclisme, ou bien randonnĂ©e, vous serez par la diversitĂ© des activitĂ©s que l’on peut pratiquer. Culturellement parlant, la ville est rĂ©guliĂšrement le thĂ©Ăątre d’évĂšnements tous plus festifs les uns que les autres parmi eux, citons le carnaval vĂ©nitien et ses dĂ©filĂ©s de costumes somptueux, la fĂȘte du lac avec ses spectacles sons et lumiĂšres. 3 - Budapest, notamment les bains thermaux orientaux Capitale de la Hongrie, il y a plein de bonnes raisons de vous rendre Ă  Budapest cet Ă©tĂ©. DotĂ©e d’un patrimoine historique fort, il sera difficile de ne pas ĂȘtre par l’architecture de cette ville dĂšs votre arrivĂ©e. Les monuments sont majestueux. InfluencĂ©e par l’Orient, la ville vieille de plus de 1000 ans vous offre la possibilitĂ© de faire une cure de jouvence dans l’un de ses cĂ©lĂšbres bains thermaux Ă  ciel ouvert. Riche hĂ©ritage culturel de par son histoire, la ville est hĂ©tĂ©roclite et il y a 1000 choses Ă  faire. De la balade romantique le long du Danube, aux visites culturelles chargĂ©es d’histoire, en passant par la dĂ©tente thermale et les soirĂ©es festives et atypiques. Il n’y a nul doute que vous trouverez votre bonheur Ă  Budapest. 4 - Le Colorado provençal, France Vous rĂȘvez des États-Unis et des montagnes de l’Ouest amĂ©ricain avec son Grand Canyon depuis toujours ? Direction le Colorado
 provençal. Oui oui, vous avez bien lu. Au Sud de la France se trouve un site spectaculaire d’Ocre. Laissez-vous dĂ©payser par ces paysages aux dizaines de teintes rougeoyantes. Plusieurs ChĂąteaux se situent Ă  proximitĂ©, dont le chĂąteau de Lourmarin, premier chĂąteau Renaissance en Provence qui devient une rĂ©sidence d’artistes pendant l’étĂ© surnommĂ© la petite villa MĂ©dicis de Provence ». PlutĂŽt de vins ? Vous aurez l’embarras du choix quand aux vignobles de la rĂ©gion. IndĂ©niablement, vous serez par l’air de la Provence, ses marchĂ©s locaux et son accent chantant sur fond de lavandes. 5 - Le bassin d’Arcachon, France Imaginez une lagune de sable fin sur laquelle sont Ă©chouĂ©s des bateaux Ă  fond plat, attendant la prochaine marĂ©e pour aller pĂȘcher huĂźtres et crustacĂ©s. Imaginez des maisons montĂ©es sur pilotis, des villages d’ostrĂ©iculteurs aux maisonnettes aux volets colorĂ©s et oĂč les rues sont ensablĂ©es. Non loin de Bordeaux, le bassin d’Arcachon est une merveille hors du temps. Les couleurs du ciel, les lumiĂšres se reflĂ©tant dans les eaux scintillantes. Et en face, la Dune du Pilat, fiĂšre. Louez un vĂ©lo et partez, cheveux aux vents, Ă  la dĂ©couverte de l’üle aux oiseaux. Vous prĂ©fĂ©rez les sports aquatiques ? La pratique du kayak et du Paddle sont lĂ©gion Ă  Arcachon. S’étendant du Cap Ferret jusqu’à Arcachon, le bassin saura vous sĂ©duire si vous aimez les vacances sportives, dĂ©paysantes oĂč la gastronomie tient une place importante. 6 - Andalousie, Espagne Embarquez pour l’Andalousie, et remontez le temps. Entre promenades au coeur de la nature, patrimoine exceptionnel et gastronomie Ă  tomber par terre, faites le plein de dĂ©paysement. Rien que l’évocation des villes principales de la rĂ©gion transporte Cadix, SĂ©ville, Grenade, Malaga
 Laissez-vous immerger dans la culture espagnole en assistant Ă  une procession de flamenco, en dĂ©gustant des tapas. L’Andalousie est la parfaite destination si vous rĂȘvez de dĂ©paysement, de culture et de dĂ©tente. 7 - Lanzarote, Îles Canaries Il est impossible de ne pas se sentir par l’üle de Lanzarote. Vous atterrirez sur une terre noire, volcanique. Qui contraste avec les bleus de la mer, du ciel et le blanc des maisons. Île au climat extraordinaire, le tourisme s’est dĂ©veloppĂ© en harmonie avec l’environnement. Ses paysages sont martiens et vous pourrez vous rafraĂźchir dans une des piscines naturelles formĂ©es par les coulĂ©es de lave. Que vous aimiez la tranquillitĂ© et la solitude ou les plages animĂ©es, les vagues ou les eaux cristallines, envie de profiter de la plage en famille ou de vous refaire une santĂ©, Lanzarote est dĂ©finitivement faite pour vous. 8 - Les cascades et lacs de Plitvice, Croatie ClassĂ©s au patrimoine mondial de l’UNESCO, ce n’est pas moins de 16 lacs reliĂ©s entre eux par 92 cascades. Si vous vous sentez l’ñme d’ chaussez vos baskets, prenez un sac Ă  dos et partez Ă  la dĂ©couverte de ce parc naturel hors du commun. SituĂ© Ă  2h en voiture de Zagreb, et 3h30 de Split, la visite de ce site est un incontournable Ă  inclure dans vos vacances en Croatie. Vous dĂ©ambulerez sur des sentiers aux vues incroyables, traverserez les lacs sur des passerelles Ă  fleur d’eau. Des bateaux Ă©lectriques et des bus permettent de relier les diffĂ©rents dĂ©parts d’itinĂ©raires, vous n’aurez que l’embarras du choix. Sans grosses difficultĂ©s techniques, laissez-vous dĂ©payser par la nature luxuriante de Plitvice. 9 - Faro, Portugal Également connue sous le nom de perle du Portugal », nul doute que Faro saura vous sĂ©duire. Riche de nombreuses influences et idĂ©alement situĂ©e en bord de mer, cette charmante petite citĂ© de l’Algarve est le point de dĂ©part idĂ©al de la dĂ©couverte de cette rĂ©gion. À commencer par un fabuleux site archĂ©ologique des ruines de Milreu. Plusieurs liaisons en bateau vous permettront de vous rendre sur l’une des nombreuses Ăźles du parc naturel de Ria Farmosa oĂč se laissent admirer oiseaux et coquillages, que ce soit lors d’une balade Ă  pieds ou en kayak. DotĂ©e d’un aĂ©roport, ne passez pas Ă  cĂŽtĂ© de la dĂ©couverte de cette ville sur plusieurs jours avant de continuer votre pĂ©riple. 10 - Piran, SlovĂ©nie Assez mĂ©connue du tourisme, la SlovĂ©nie a pourtant beaucoup Ă  offrir en matiĂšre de dĂ©paysements. Petit bijou de l’Europe de l’Est, laissez-vous sĂ©duire par Piran, petite citĂ© cĂŽtiĂšre aux influences italiennes. Village sans voiture, vous pourrez dĂ©ambuler dans les vieilles ruelles, admirer la vue surplombant l’Adriatique, et prendre le temps. Le temps de vous baigner en descendant dans l’eau par les Ă©chelles adossĂ©es aux digues. Le temps de prendre un cafĂ© sur la place Tartini. Le temps de dĂ©jeuner dans un restaurant servant des spĂ©cialitĂ©s des Balkans. Et bien souvent, les festivals se succĂšdent l’étĂ© Ă  Piran, de quoi Ă©gayer vos chaudes soirĂ©es d’étĂ©. Besoin de vous Ă©chapper le temps de quelques jours ou juste un week-end voilĂ  de belles idĂ©es de destinations pour cet Ă©tĂ© ! D'autres suggestions ? Venez les partager sur notre forum. Quel style de dĂ©co vous correspond selon votre signe astrologique ? Tima Miroshnichenko/Pexels Vous venez d'acquĂ©rir un bien immobilier et n'avez pas d'idĂ©es pour la dĂ©co ? Vous avez envie de quelque chose de 100 % personnalisĂ© ? Et si vous faisiez confiance Ă  l'astrologie ? Vous l'ignoriez peut-ĂȘtre, mais il semblerait que chaque signe du zodiaque ait ses petites prĂ©fĂ©rences en termes de dĂ©coration. Bien sĂ»r, tout ceci n'est pas Ă  prendre au pied de la lettre, nous ne nous rĂ©sumons pas Ă  notre signe. En revanche, si vous manquez d'idĂ©es, cela peut ĂȘtre le moyen de crĂ©er une dĂ©co qui vous parlera et vous fera vous sentir chez vous. On vous en dit plus... 1 - BĂ©lier ambiance ethnique chic Les bĂ©liers sont des personnes trĂšs Ă©nergiques, qui adorent dĂ©couvrir de nouvelles cultures, voyager, sortir, bref... ne restent pas en place ! Les personnes de ce signe se sentiront donc Ă  leur aise dans un intĂ©rieur regroupant leurs souvenirs de voyage et plus globalement, une ambiance ethnique mĂ©langeant les tons chauds, les matiĂšres naturelles et le mobilier authentique. 2 - Taureau ambiance brocante Autant ne pas se le cacher, les taureaux sont un brin matĂ©rialiste gĂ©nĂ©ralement. aiment possĂ©der et collectionner de jolies choses. Il n'est donc pas rare qu' passent tous leurs dimanches aprĂšs-midi Ă  fureter dans les brocantes Ă  la recherche d'objets rares. Une fois Ă  la maison, les personnes de ce signe ne vont pas avoir d'autres envies que de les exposer sur des Ă©tagĂšres ou de les accrocher au mur ! 3 - GĂ©meaux ambiance Ă©purĂ©e Vous ĂȘtes un signe d'air et recherchez donc la puretĂ©, la modernitĂ©, le chic. D'ailleurs, vous adorez laisser les fenĂȘtres ouvertes. Et votre intĂ©rieur Ă©purĂ© a tendance Ă  surfer sur le home staging. Vous adorez dĂ©tourner vos meubles et leur donner une seconde vie. L'objectif est toujours le mĂȘme la praticitĂ© ! 4 - Cancer ambiance baroque Pour vous, la dĂ©coration d'intĂ©rieur est un sujet TRÈS important. Vous ne vous sentez bien que dans une ambiance confortable, intimiste et qui laisse la part belle au charme de l'ancien. Jeux de lumiĂšre, voilages, abat-jour, lampes tamisĂ©s... l'ambiance luminaire de votre logement est primordiale Ă  votre bien-ĂȘtre. 5 - Lion ambiance luxe Versailles, Hollywood, dolce vita italienne, CĂŽte d'Azur... vous aimez le luxe, et vous ne vous en cachez pas. Vos inspirations viennent tout droit de ces endroits rĂ©putĂ©s pour leur faste. ƒuvre d'art au mur ou en exposition, votre intĂ©rieur en jette et mixe les derniĂšres tendances dĂ©co et vous adorez tout ce qui brille ! 6 - Vierge ambiance moderne "Chaque chose Ă  sa place et chaque place a sa chose" ! Chez vous, rien ne traĂźne. Vous aimez les espaces bien dĂ©finis bye bye la cuisine ouverte, les meubles et ambiances Ă©purĂ©s. Votre dĂ©co est moderne, un peu froide vous l'admettez et se base sur un mĂ©lange de blanc et de noir. 7 - Balance ambiance artistique La dĂ©co des balances est un programme Ă  elle toute seule ! On surfe entre ambiance cosy Ă  souhait et influences artistiques divers. Plantes vertes et tableaux originaux se cĂŽtoient au milieu de coussins berbĂšres et table Ă  manger en bois et fer. Vous aimez mĂ©langer les styles, tant que l'ensemble reste harmonieux et inspirant pour vous. 8 - Scorpion ambiance audacieuse C'est bien simple la dĂ©co d' scorpion pourrait aisĂ©ment se retrouver sur Instagram. aime les dĂ©co audacieuses, avec des teintes vives et des motifs marquĂ©s. Une personne scorpion n'a pas peur de twister les styles et d'affirmer sa personnalitĂ©. D'ailleurs, il arrive rĂ©guliĂšrement qu'elle "vrille" et dĂ©cide de changer toute sa dĂ©co en un week-end. 9 - Sagittaire ambiance vĂ©gĂ©tale S'il y a un signe astrologique qui a bien la main verte, c'est vous ! Vous adorez les intĂ©rieurs naturels, Ă©purĂ©s et ultra green. Les plantes n'ont plus aucun secret pour vous et d'ailleurs, vous en mettez dans toutes les piĂšces ! Du sĂ©jour en passant par les toilettes, la salle de bain et la cuisine ! 10 - Capricorne ambiance montagnarde PlutĂŽt classique et vous aimez tout de mĂȘme que votre dĂ©co ait un certain caractĂšre. Votre grand truc ? La dĂ©co montagnarde, chaleureuse, qui mĂ©lange fausse fourrure, bois, cuir, lin et laine. Vous aimez recevoir vos autour d'une grande table en bois. La montagne, ça vous gagne ! 11 - Verseau ambiance futuriste Le verre, le plastique et l'acier sont vos matĂ©riaux prĂ©fĂ©rĂ©s. Vous aimez les lignes Ă©purĂ©es, minimalistes et les meubles pratiques et escamotables. Vos murs sont parĂ©s de photos de vacances et/ou de reprĂ©sentations urbaines. Quant au high-tech ? Il est omniprĂ©sent dans votre quotidien et vous allumez la lumiĂšre avec la voix. 12 - Poisson ambiance exotique On termine avec les poissons qui n'ont qu'une idĂ©e en tĂȘte voyager dĂšs l'instant oĂč mettent un pied chez Un point commun que les personnes de ce signe partagent avec les bĂ©liers. poisson affectionne particuliĂšrement les matiĂšres naturelles comme le lin, le rotin, le bambou ou encore le jonc de mer. Vous vous ĂȘtes dans la description dĂ©co de votre signe astrologique ? VoilĂ  une bonne maniĂšre de commencer Ă  imaginer votre dĂ©co, si vous n'avez vraiment aucune idĂ©e. Amusez-vous ! Boutons de chaleur 10 astuces naturelles pour les Ă©viter cet Ă©tĂ© Andrea Piacquadio/Pexels Il fait chaud et humide, on transpire abondamment... Le pire ? Quand de petits boutons rougeĂątres viennent s'installer sur notre peau. DĂ©jĂ  qu’on a du mal Ă  ne pas gratter nos boutons de moustiques, ceux de chaleur en rajoutent une couche. Ils envahissent notre dos, notre dĂ©colletĂ© et les plis de notre peau. Pour Ă©viter que la sueur bouche nos pores et que naisse cette Ă©ruption cutanĂ©e, rien ne vaut de bons remĂšdes de grand-mĂšre naturels. 1 - SĂ©chez bien votre peau En pleine chaleur, il faut Ă©viter de rester "sale" trop longtemps afin d'Ă©vacuer les toxines le plus rapidement possible. Mais aprĂšs la douche tiĂšde, on ne se laisse pas dĂ©gouliner d'eau. L'humiditĂ© laissĂ©e sur la peau au contact de la chaleur favorise en effet la venue de nouveaux boutons. Alors on se munit de sa serviette et on se sĂšche, surtout au niveau des plis de la peau, pour Ă©viter la macĂ©ration d'humiditĂ© responsable des boutons de chaleur. 2 - Évitez de vous exposer Ou en tout cas pas trop longtemps et surtout pas pendant les heures les plus chaudes. Pensez bien sĂ»r Ă  appliquer de la crĂšme solaire, lĂ©gĂšre pour Ă©viter de boucher les glandes sudoripares. On aĂšre, on met la clim et l’on se place Ă  l'ombre pour rester au sec. 3 - Pratiquez le bon sport Si vous aimez faire du sport, privilĂ©giez les activitĂ©s Ă  l’intĂ©rieur et tĂŽt le matin ou en fin de soirĂ©e. Pour les activitĂ©s extĂ©rieures, on vous recommande la natation pour profiter de la fraĂźcheur de l'eau. 4 - Hydratez-vous Ă  l'intĂ©rieur et Ă  l'extĂ©rieur On transpire beaucoup quand il faut chaud et pour lutter contre les boutons de chaleur la meilleure chose Ă  faire est de boire beaucoup d'eau. Pensez aussi au brumisateur ou au linge humide propre Ă  tamponner sur la peau. Quelques gouttes d'huile de jojoba permettront Ă©galement de rĂ©guler le sĂ©bum et le thĂ© vert en spray vous permettra d'hydrater votre peau. 5 - Vivez le plus possible Enfin pas totalement, mais dĂ©laissez-vous de vos vĂȘtements le plus souvent possible pour laisser respirer votre peau. Ou alors, privilĂ©giez des vĂȘtements trĂšs amples ou en matiĂšres naturelles comme le lin ou le coton. On abandonne les matiĂšres synthĂ©tiques comme le nylon et le polyester qui Ă©touffent la peau et favorisent la transpiration. 6 - Mangez des aliments riches en acides gras essentiels Ils vont permettre de rĂ©duire les risques d'inflammations de la peau. Huiles de colza, soja ou noix et poissons gras maquereau, saumon, thon seront vos meilleurs alliĂ©s. 7 - Choisissez des cosmĂ©tos lĂ©gers On fuit les crĂšmes trop Ă©paisses en Ă©tĂ© qui obstruent les canaux sudoripares. On privilĂ©gie les formules fluides qui pĂ©nĂštrent rapidement et sans laisser de film gras. De mĂȘme, on Ă©vite les couches de maquillage et on laisse respirer la peau. 8 - Faites des gommages cet Ă©tĂ© Pour enlever les peaux mortes et renouveler l'Ă©piderme. Cela Ă©vitera l'apparition de nouveaux boutons. RĂ©alisez un gommage une Ă  deux fois par semaine grand maximum. 9 - Faites une cure de zinc Le zinc est en effet connu pour rĂ©guler la production de sĂ©bum et rĂ©duire l'apparition des boutons de chaleur. À noter une cure en gĂ©lule est plus efficace qu'une crĂšme. 10 - Utilisez de l'aloe vera et du bicarbonate de soude AprĂšs la douche, recouvrez votre peau avec du gel d'aloe vera pour calmer les irritations. Le gel de calamine fonctionne Ă©galement sur les boutons de chaleur. Le bicarbonate de soude lui va calmer les dĂ©mangeaisons des boutons de chaleur. Vous pouvez aussi le remplacer avec du talc. Enfin, le vinaigre de cidre ou le jus de citron permet de resserrer les pores, mais attention, le citron est photosensibilisant. Ne l'appliquez donc pas avant d'aller vous exposer. Si vous avez d'autres astuces, partagez-les sur le forum, rubrique ProblĂšmes et astuces du quotidien. 10 bikinis qui donnent envie d’aller Ă  la plage Kindel Media/Pexels ColorĂ©, uni, fantaisie, taille basse, culotte haute, forme triangle, bandeau... il existe clairement un bikini pour chaque personne. Envie d'en adopter un cet Ă©tĂ© ? On vous parle des grandes tendances du moment et on vous explique comment le choisir en fonction de votre morphologie. Car oui, quel que soit notre poids ou notre taille de vĂȘtement nous pouvons porter un bikini. À bas les diktats et ciao les complexes ! Quels sont les bikinis tendance cet Ă©tĂ© 2022 ? En tant que de mode, nous gardons toujours un oeil sur les derniĂšres tendances. ll y a peu, nous vous livrions d'ailleurs notre focus sur les grandes tendances maillots de bain de la saison estivale 2022. Mais aujourd'hui, nous avons dĂ©cidĂ© de nous concentrer particuliĂšrement sur les bikinis. Alors, qui sont les grands gagnants ? IndĂ©niablement, la premiĂšre marche du podium revient au maillot bandeau sans bretelles, ndlr. On note d'ailleurs un engouement tout particulier pour le bikini asymĂ©trique, qui rĂ©vĂšle une Ă©paule. Vient ensuite le bikini en crochet coucou les fans du vintage. Vous verrez aussi beaucoup de maillots deux piĂšces glitter avec effet pailletĂ© de couleurs lilas, argentĂ© ou dorĂ©. À noter que le bikini satinĂ© fera Ă©galement une apparition sur la plage cet Ă©tĂ© 2022... Bien sĂ»r, l'indĂ©trĂŽnable imprimĂ© floral sera toujours aussi prĂ©sent sur le sable. Suivi de prĂšs par l'imprimĂ© tropical qui remporte toujours son petit succĂšs. CĂŽtĂ© forme, on va tout dĂ©voiler cet Ă©tĂ© ! Impossible de passer Ă  cĂŽtĂ© de la tendance gĂ©omĂ©trique nommĂ©e "cut out". On vous l'avait dit en introduction adios les complexes ! Comment choisir son maillot 2 piĂšces en fonction de sa morphologie ? Il n'a que trop durĂ© ce temps oĂč l'on assurait Ă  qui voulait l'entendre que le bikini n'Ă©tait rĂ©servĂ© qu'aux personnes minces, grandes, sans cellulite et au ventre plat. Vous savez quel est le meilleur moyen d'ĂȘtre sexy en bikini ? C'est tout simplement d'en enfiler un. Bien entendu, vous pouvez privilĂ©gier un modĂšle en fonction de votre morphologie. Voici quelques mises en situation qui vont vous Ă©clairer Si vous avez une petite poitrine, tournez-vous plutĂŽt vers un modĂšle push-up qui possĂšde des fantaisies froufrou, dentelle... sur le haut du maillot. Si, au contraire, vous avez une forte poitrine, dirigez-vous vers les modĂšles bandeau, Ă  balconnet, triangle. Choisissez un modĂšle avec des bretelles fines, mais pas spaghettis. Votre poitrine a besoin d'un bon soutien. Vous avez du ventre et ne souhaitez pas le dĂ©voiler ? La culotte haute au-dessus du nombril sera votre meilleure alliĂ©e ! Vous pouvez aussi vous laisser tenter par le tankini. Vous ĂȘtes de morphologie mince mais avez les hanches larges ? On va privilĂ©gier une culotte sobre et Ă©chancrĂ©e. Pour le haut, toutes les fantaisies sont permises ! Les maillots dĂ©pareillĂ©s sont votre meilleur alliĂ©. Quoi qu'il advienne, faites preuve de bienveillance avec ce corps qui vous accompagne depuis toujours. ProcĂ©dez Ă  divers essayages jusqu'Ă  trouver le bikini dans lequel vous vous sentez puissante et belle. Petit Ă  petit, la confiance reviendra. 10 bikinis Ă  shopper pour cet Ă©tĂ© 2022 Il est temps de passer aux choses sĂ©rieuses et de vous offrir ce maillot deux piĂšces dont vous rĂȘvez depuis si longtemps. Voici 10 modĂšles Ă  shopper sans attendre pour profiter pleinement de la saison estivale 2022 ! 1 - Bikini Ă  volants et imprimĂ© pois noir/blanc, Boohoo Disponible du 44 au 56 Voir ce bikini 2 - Bikini asymĂ©trique bleu foncĂ© Ă  fleurs, Bonprix Disponible du 38 au 50 Voir ce bikini 3 - Bikini avec bonnets souples et volant, Ulla Popken Disponible du 44 au 58 Voir ce bikini 4 - Bikini en crochet multicolore, Mango Haut et Bas disponibles du S au L Voir le haut Voir le bas 5 - Bikini bleu pailletĂ©, Cupshe Disponible du XS au XXL Voir ce bikini 6 - Bikini bandeau texturĂ© effet tie and dye vert, Boohoo Disponible du 48 au 56 Voir ce bikini 7 - Bikini imprimĂ© floral taille haute, Kiabi Haut disponible du 105F au 115G / Bas disponible du XL au 4XL Voir le haut Voir le bas 8 - Bikini rose texturĂ©, Yours Clothing Haut et Bas disponibles du 44 au 62/64 Voir le haut Voir le bas 9 - Bikini Ă  volants noir, Bohoo Disponible du 46 au 56 Voir ce bikini 10 - Bikini en tissu recyclĂ© et imprimĂ© camouflage pastel, Asos Disponible du 32 au 46 Voir ce bikini Canon ces maillots deux piĂšces, n'est-ce pas ? Cette annĂ©e c'est dĂ©cidĂ© on ose le bikini, qu'importe sa taille ou son poids ! On se retrouve aussi sur nos forums pour discuter librement et sereinement. Ces deux films d’animation poĂ©tiques mettent en lumiĂšre le vitiligo EXUVIE/LISAA LumiĂšre sur deux courts-mĂ©trages d’animation pour se mettre dans la peau des personnes porteuses de vitiligo. On estime que cette maladie de l’épiderme touche environ 1 % de la population mondiale, quel que soit le sexe, le type ou la couleur de peau. Elle peut gĂ©nĂ©rer de rĂ©els complexes dans notre sociĂ©tĂ© aux normes de beautĂ© standardisĂ©es sur une peau uniforme, blanche et lisse. Heureusement, cette particularitĂ© devient de plus en plus une vraie fiertĂ©, qui rĂ©vĂšle la beautĂ© unique de chacun et chacune. Demain 25 juin, nous cĂ©lĂ©brons d'ailleurs la JournĂ©e mondiale du vitiligo. SPOT l’enfance et la transmission Aria, une petite fille de 8 ans porteuse de la maladie vitiligo, se dessine dans une aventure entourĂ©e de girafes tachetĂ©es. Sur son visage, elle dĂ©cide de ne pas marquer ses taches. En le remarquant, son frĂšre la rabaisse. Il lui vole sa peluche girafe pour l’emmener dans le grenier oĂč elle a peur d’entrer. Dans cet espace inquiĂ©tant Aria ouvre une porte secrĂšte. Cette Ă©trange dĂ©couverte qui va lui changer la vie. Une partie de ce beau court-mĂ©trage parle de transmission entre gĂ©nĂ©rations. En effet, dans la salle mystĂ©rieuse du grenier, Aria dĂ©couvre des photos de ses ancĂȘtres, entourĂ©s de rĂ©elles girafes, mais aussi porteurs de vitiligo. Cette image va servir de rĂ©confort et de fiertĂ© de son identitĂ©. Aussi, le film parle d’amour de soi et d’amour de ce que l’on reprĂ©sente. La jeune fille va aimer ce qu’elle va dĂ©couvrir, se reconnaĂźtre dans ces personnages et ce monde aventureux qui lui ressemble. SPOT est un court-mĂ©trage de fin d’études de la promotion 2020 de l’ECV ANimation Lille. Les sont Flavien Dubois, Marie Dewulf, RĂ©mi Decavel et Sabrina Dubaele. En somme, ce film est Ă  montrer Ă  vos enfants, qu’ soient ou non de vitiligo. EXUVIE un tĂ©moignage sensible et poĂ©tique Ce film d’animation est un tĂ©moignage d’une personne porteuse de vitiligo d’un tout autre style que SPOT ». Dans celui-ci, Marie-Laure partage son expĂ©rience personnelle et sa relation avec cette maladie auto-immune dans un film doux et poĂ©tique. Avec l’histoire de cette jeune femme, on dĂ©couvre entre autres la peur d’ĂȘtre rejetĂ©e pour son apparence, et les freins que la maladie lui a implantĂ©s notamment dans sa vie amoureuse. Ce court-mĂ©trage intitulĂ© EXUVIE » et a Ă©tĂ© rĂ©alisĂ© par Antoine François, Ornella Hildevert, Camille Ringuet, AdĂšle de Girval, AnaĂŻs Crowyn et Ceridwen Bizeul, alors de l’école LISAA L’Institut SupĂ©rieur des Arts AppliquĂ©s Ă  Paris en 2019. Antoine François, un des co-rĂ©alisateurs, explique Ă  l’association française du Vitiligo l’origine et l’élaboration de son travail À l’origine j’avais envie de parler du corps, de notre relation avec celui-ci et des stigmates qui sont Ă  la fois physiques et psychologiques. 
 Ma copine m’a parlĂ© d’une de ses proches qui a du vitiligo et j’ai Ă©tĂ© intriguĂ© par cette maladie, son caractĂšre changeant et la notion de "mouvement" qui appelait l’animation. À partir de lĂ , j’ai commencĂ© Ă  faire des recherches et j’ai rencontrĂ© Marie-Laure qui m’a parlĂ© de son histoire » Un travail technique pour la texture TrĂšs touchĂ© par son vĂ©cu, il dit alors avoir essayĂ© d’ĂȘtre au plus proche de ce qu’elle leur avait confiĂ©. Les Ă©lĂšves ont alors construit le film autour de son tĂ©moignage, avec une volontĂ© de nourrir le son par l’image et ne pas se contenter d’illustrer ce qui Ă©tait dit ». La technique derriĂšre le film est aussi impressionnante. Les ont travaillĂ© la texture de l’image, en mĂ©langeant des techniques traditionnelles comme le papier grattĂ© afin de rappeler le grain de la peau grĂące au papier », avec l’encre et le dessin digital. L’encre Ă©tait un choix tout dĂ©signĂ©, car mĂ©langĂ©e avec de l’eau, elle produit des "taches" qu’il est difficile de maĂźtriser, chaque forme est unique et j’aimais cette idĂ©e, puisque c’est aussi une des caractĂ©ristiques du vitiligo », ajoute Antoine Bref, mieux vaut vous faire une idĂ©e par vous-mĂȘme de la beautĂ© de ce film Des films Ă©mouvants et doux, Ă  voir et Ă  partager ! Vous ont-ils plu ? Venez nous dire ce que vous en avez pensĂ© sur le forum de The Body Optimist. 15 recettes de boissons d’étĂ© fraĂźches et vitaminĂ©es Denys Gromov/Pexels Avec la vague de chaleur que nous venons de vivre, autant dire que nous avons encore plus envie de boire que d'habitude. Bien entendu, il faut toujours privilĂ©gier l'eau et boire environ 2 litres par jour. Mais si vous avez besoin d'un petit coup de pep's, une boisson fraĂźche, vitaminĂ©e et prĂ©parĂ©e maison est une excellente alternative. Vous manquez d'idĂ©es ? La rĂ©daction vous prĂ©sente ses 15 prĂ©fĂ©rĂ©es. 1 - ThĂ© glacĂ© fraise et menthe 2 - Milkshake pĂȘche et framboise 3 - Smoothie dĂ©tox mangue et ananas 4 - Jus de pastĂšque menthe et citron vert 5 - Sangria blanche 6 - Limonade libanaise citron et fleur d'oranger 7 - Mojito aux fraises sans alcool 8 - Infusion d'hibiscus glacĂ©e 9 - Citronnade Ă  la pĂȘche 10 - Ginger beer biĂšre au gingembre 11 - Smoothie fraise et pastĂšque 12 - Sirop de fraise maison 13 - ThĂ© glacĂ© Ă  la pĂȘche 14 - Citronnade Ă  la menthe 15 - ThĂ© glacĂ© maison au pamplemousse Gourmande et ultra fraĂźches ces recettes, n'est-ce pas ? L'Ă©tĂ© est le moment idĂ©al pour vous concocter des boissons Ă  base de fruits de saison. Nous vous conseillons de les acheter bios, idĂ©alement chez votre primeur et/ou sur les Ă©tals des marchĂ©s. Notez que les fruits Ă©tant fragiles et trempĂ©s dans du liquide, il vous faudra consommer votre boisson sous deux Ă  trois jours maximum. Restez au frais et rĂ©galez-vous ! Cette mĂ©thode de profilers permettrait de developper son intuition Anna Tarazevich/Pexels Si l’univers de la voyance ne vous attire pas, que vous avez l’esprit plus scientifique et que vous souhaitez pourtant dĂ©velopper votre intuition, que ce soit pour apprĂ©hender des situations ou prendre des dĂ©cisions, cette nouvelle mĂ©thode venue des États-Unis est peut-ĂȘtre faite pour vous. Le remote viewing, ou vision Ă  distance, est une technique dĂ©veloppĂ©e par la CIA visant entre autres Ă  provoquer des intuitions afin de rĂ©pondre Ă  des problĂ©matiques personnelles ou professionnelles. Qu’est-ce que l’intuition ? L’intuition, c’est la capacitĂ© immĂ©diate Ă  connaitre la vĂ©ritĂ© sans utiliser le raisonnement. C’est un sentiment qui ne se vĂ©rifie pas, qui Ă©chappe Ă  la logique, que l’on ne peut pas vĂ©rifier. C’est notre petite voix », celle qui nous guide et nous pousse Ă  faire un choix plutĂŽt qu’un autre de maniĂšre non rĂ©flĂ©chie. Celle qui se manifeste quand on se dit je ne le sens pas », j’aurais dĂ» m’écouter ». Pourquoi dĂ©velopper et Ă©couter son intuition ? Notre intuition, c’est un peu notre boussole interne et la voie la plus directe vers les choix qui sont bons pour nous. La bonne nouvelle c’est que si vous n’avez aucune intuition, que vous ne choisissez jamais la bonne file au supermarchĂ©, vous pouvez apprendre Ă  la dĂ©velopper. Vous deviendrez alors votre meilleur alliĂ© dans les dĂ©cisions quotidiennes et apprĂ©henderez la vie avec moins d’indĂ©cision. Comment dĂ©velopper son intuition ? Lorsque nous sommes enfants, nous explorons le monde avec nos 5 sens. Nous obtenons des informations via le toucher, la vue, le goĂ»t, l’odorat et l’ouĂŻe, puis nous les intellectualisons sans les conceptualiser. L’intuition est Ă  l’opposĂ© des concepts que nous connaissons, pour la dĂ©velopper vous devrez vous affranchir de vos biais, filtres, blocages, vous dĂ©barrasser de la dimension intellectuelle. ConcrĂštement, cela revient Ă  apprĂ©hender une situation en se demandant ce que l’on sent, ce que l’on ressent, dans notre corps et en dĂ©crivant ce qui se passe, comment nous captons les choses. Le remote viewing, comment on le pratique ? Il s’agit de formaliser le processus naturel que nous faisions lorsque nous Ă©tions enfants. Il faut rĂ©apprendre Ă  utiliser nos 5 sens, dirigĂ©s dans un cadre particulier. AprĂšs avoir dĂ©fini une problĂ©matique Ă  laquelle rĂ©pondre, il va vous falloir vous dĂ©barrasser de vos prĂ©jugĂ©s et de vos connaissances issues du mental. En ciblant efficacement notre intention, en lĂąchant prise et en exprimant sa crĂ©ativitĂ©, vous deviendrez au quotidien. Quelques exercices pour vous mettre sur la voie du remote viewing Regarder Ă  l’intĂ©rieur de vous grĂące Ă  une activitĂ© quotidienne de 10 minutes seulement. Que ce soit de la mĂ©ditation, une promenade, une sĂ©ance de sport, l’écoute de musique, mĂ©nagez-vous ce temps pour ĂȘtre vraiment Ă  l’écoute de vous-mĂȘme et de vos sensations physiques. Videz vous la tĂȘte Ă©crivez sur une feuille tout ce qui vous tracasse, tout ce qui tourne en boucle dans votre esprit et qui vous pollue. Entrainez vous Ă  visualiser installez-vous, fermez les yeux, et imaginez-vous dans le prochain lieu dans lequel vous devrez vous rendre. Comment cela se passe-t-il ? Les gens sont-ils heureux, ou tendus ? Une fois sur place, comparez votre ressenti avec la rĂ©alitĂ©. DĂ©veloppez vos sens, les 5 entrainez-vous Ă  goĂ»ter Ă  l’aveugle des aliments et Ă  ressentir les saveurs, concentrez-vous sur la texture et la forme d’un objet, dĂ©crivez avec prĂ©cision une scĂšne qui se dĂ©roule devant vos yeux, quels bruits percevez-vous si vous laissez votre esprit vagabonder Devinez ce que quelqu’un cache dans son dos concentrez-vous, fermez les yeux, videz votre esprit, puis dĂ©crivez ce que vous ressentez, ce que vous voyez. Écrivez des mots, dessinez sur une feuille, sans regarder. DĂ©velopper son intuition est une affaire quotidienne, amusez-vous chaque jour Ă  deviner qui appel, le menu du restaurant, la couleur du t-shirt de votre collĂšgue
 et vous deviendrez du 6e sens. 6 façons d’arrĂȘter de surconsommer et dĂ©penser moins Cottonbro/Pexels Nous vivons dans une sociĂ©tĂ© oĂč nous sommes constamment Ă  consommer plus, Ă  avoir le dernier vĂȘtement Ă  la mode ou Ă  acheter de façon compulsive. Pourtant, le dernier rapport du GIEC n’est pas de bon augure. Il est plus que temps de repenser nos modes de vie. À toutes les personnes qui veulent rĂ©adapter leur maniĂšre de consommer, voici un article qui vous aidera trĂšs certainement ! 1 - Acheter et/ou vendre en fripe et sur des sites d’occasion Bonne nouvelle pour la planĂšte ! Avec la crise sanitaire et l’inflation des prix, les ont revu Ă  la baisse leur budget dans l’achat de vĂȘtements. En effet, l’Insee note une baisse de 1,5 % sur le mois de janvier 2022 dans la consommation globale des et -14 % du cĂŽtĂ© des dĂ©penses en habillement. Si cela s’explique principalement par une hausse gĂ©nĂ©rale des prix, rĂ©duisent leurs dĂ©penses en vĂȘtements par choix et convictions. Vous le savez sans doute, l’industrie de l’habillement est l’un des secteurs le plus polluant pour la planĂšte et nĂ©cessite Ă©normĂ©ment d’énergie. Ainsi pour faire face Ă  ce flĂ©au, les optent pour d'autres alternatives lorsqu’iels doivent acheter ou se dĂ©barrasser de vĂȘtements. Iels se rendent en fripe et vendent ou achĂštent sur des sites d’occasion. Eh oui, si vous ne savez plus quoi faire de vos vĂȘtements ou ne souhaitez plus consommer de la fast-fashion, vous pouvez vendre et acheter sur des sites d’occasion ou en fripe. Par exemple, l'application Vinted propose de vendre, Ă  des prix rĂ©duits, les vĂȘtements que vous n'utilisez plus. Ainsi, vous dĂ©penserez moins et n'investirez pas dans une nouvelle tenue, qui polluera l’environnement lors de sa conception. 2 - Adopter l’upcycling Votre placard dĂ©borde d’habits ? Vous continuez Ă  acheter et Ă  accumuler des vĂȘtements, que vous ne portez mĂȘme pas ? L’upcycling est votre remĂšde. Toujours dans l’idĂ©e d’acheter moins de vĂȘtements, l’upcycling permet de donner une seconde vie Ă  vos vĂȘtements ou objets. Vous avez achetĂ© une jolie combinaison, mais vous en avez plus l’usage ? La mĂ©thode de l’upcycling vous permettra de la rĂ©utiliser, pour confectionner, par exemple, un sac, une jupe ou un portefeuille. En bref, tout ce que vous voulez ! L’idĂ©e est donc de ne rien gaspiller et de tout rĂ©utiliser sans devoir acheter ou jeter des bouts de tissus ou de vĂȘtements. Une belle façon de faire le tri chez soi tout en laissant son portefeuille souffler ! 3 - Trier ses poubelles correctement Qui dit consommation de biens ou de produits, dit paquets d’emballage et tri Ă  la poubelle. Mais pas n’importe laquelle ! La France dispose d’un systĂšme de tri trĂšs spĂ©cifique et trier est une habitude rĂ©pandue chez 89 % des selon une Ă©tude de CITEO. En revanche, si vous ne faites pas encore partie de ces personnes, il n’est jamais trop tard pour se lancer. Il faut savoir que sur chaque emballage de produit que vous achetez, il y a des pictogrammes marquĂ©s dessus, qui vous guideront dans la maniĂšre de recycler vos poubelles. Ainsi, la premiĂšre Ă©tape est de trier vos dĂ©chets par type. Les emballages papier, carton et plastique, d’un cĂŽtĂ©, sont jetĂ©s dans les poubelles jaunes. Les bouteilles, les pots et les bocaux en verre sont Ă  mettre dans la poubelle verte. Vos dĂ©chets ordinaires sont, quant Ă  eux, mis dans une poubelle marron ou au couvercle noir ou marron. 4 - Se renseigner sur l'origine des produits et consommer mieux Dans le meilleur des mondes, nous serions de maniĂšre transparente, de la provenance de nos produits et des conditions dans lesquelles ils ont Ă©tĂ© fabriquĂ©s. Mais dans les faits cela s’avĂšre un poil plus compliquĂ©. Entre les dĂ©couvertes violentes que dĂ©voile, trĂšs souvent, l’association L214 sur l'exploitation animale et le budget parfois trĂšs serrĂ© des mĂ©nages
 Acheter Ă©thique devient un rĂ©el challenge. Mais fort heureusement, il y a toujours des solutions. En effet, au fil des annĂ©es les questions d’éthique alimentaire ont Ă©tĂ© au coeur des dĂ©bats sociaux. Ce qui a donnĂ© naissance Ă  des labels pour assurer la protection des et des Pour en savoir davantage, on ne peut que vous recommander de vous rendre sur le site de l’ADEM. En outre, en plus de ces labels vous pouvez Ă©galement vous renseigner sur l’impact carbone et la qualitĂ© des produits avant de faire votre choix, grĂące Ă  de nombreuses applications. Nous avons, le guide d’achat indĂ©pendant Le MĂȘme en Mieux », l’application Yuka, qui note les produits en fonction de leur composition ou encore, PlanĂšte Ocean, lancĂ© par la Fondation Good Planet, pour sensibiliser les Ă  la prĂ©servation des ocĂ©ans. GrĂące Ă  ces diffĂ©rentes codifications, vous pourrez vous rassurer sur la qualitĂ©, la provenance et les conditions de production de votre alimentation, mais aussi de vos produits mĂ©nagers ! 5 - Emprunter ou troquer Pourquoi risquer d’ĂȘtre Ă  dĂ©couvert et dĂ©bourser encore une fois une somme astronomique dans le dernier aspirateur ou dans la derniĂšre veste Ă  la mode, alors qu’il est possible d’emprunter ce matĂ©riel ou de faire du troque ? D’aprĂšs une Ă©tude de l’Ademe Agence de l'environnement et de la maĂźtrise de l’énergie datant de 2019, les accumuleraient 10KG de vĂȘtements, chaussures, objets et linge achetĂ©s. Au vu de ces chiffres, nous pensons qu’il est temps d’échanger davantage avec vos et de leur emprunter, acheter ou troquer leurs objets entassĂ©s dans leur cave. En plus d’allĂ©ger votre porte-monnaie, cette mĂ©thode fait un grand bien Ă  notre planĂšte, comme l’explique l’ADEM Remettre tous ces objets dans le circuit nourrit l’économie circulaire. Ce seront autant d’objets neufs en moins Ă  fabriquer et donc autant de matiĂšres premiĂšres prĂ©servĂ©es, de pollutions et d’émissions de gaz Ă  effet de serre Ă©vitĂ©es » 6 - RĂ©duire sa consommation de viande On ne vous apprend rien de nouveau la consommation de viande est un vrai dĂ©sastre pour la planĂšte. Sans parler des conditions d’élevage de ces animaux. D’aprĂšs une Ă©tude de l’institut Weizmann la viande de boeuf dĂ©tĂ©riore environ dix fois plus l’environnement que les autres produits alimentaires d’origine animale. Et ce type d’élevage nĂ©cessite en moyenne 28 fois plus de terres, 11 fois plus d’eau et Ă©met 5 fois plus de gaz Ă  effet de serre. En outre, d’aprĂšs une Ă©tude menĂ©e par l’universitĂ© d’Oxford, les personnes mangeant moins de 50 grammes de viande par jour ont une empreinte carbone prĂšs de deux fois moins importante que celles consommant plus de 100 grammes de viande par jour. Ce qu’il faut faire ? Manger moins de viande, voire pas du tout. Et pas de panique, il existe un tas de recettes allĂ©chantes qui n'engendrent pas en amont de la souffrance animale ou ne dĂ©tĂ©riore pas la santĂ© de notre planĂšte. Et vous, quelles sont vos techniques pour consommer moins et plus Ă©thique ? Partagez-nous vos habitudes, sur notre forum. Ces phrases que les mamans en ont marre d’entendre ! Liza Summer/Pexels La maternitĂ© s’apparente Ă  un vĂ©ritable marathon. Entre performance, endurance et rĂ©sistance, les mamans doivent redoubler d’efforts pour remporter cette course Ă  la perfection. Prises dans le piĂšge des injonctions, ces muses combatives doivent alors Ă©riger un barrage anti-pression. Mais bien souvent, elles sont confrontĂ©es Ă  une pluie de remarques sur leur physique changeant ou sur la façon d'Ă©lever leurs enfants. Ces discours culpabilisants dĂ©guisĂ©s en conseils bienveillants sonnent comme un coup de poignard. Dans la sphĂšre publique ou familiale, les mamans sont dĂ©chirĂ©es entre le sentiment de culpabilitĂ© et la peur d’échouer. Pour que ce chaos mental cesse, on dĂ©laisse ces phrases piquantes qui blessent. Bienvenue au Royaume de la culpabilitĂ© AprĂšs neuf mois de grossesse, vos yeux pĂ©tillent et votre cƓur sautille. Votre bĂ©bĂ© est enfin sorti de sa chrysalide rĂ©confortante. MalgrĂ© la fatigue accablante et les douleurs post-partum, vous frĂ©missez de joie. Pourtant, les avis des proches viennent Ă©courter cette parenthĂšse enchantĂ©e. Des reines de la maternitĂ© auto-proclamĂ©es grignotent votre espace intime et vous assaillissent de directives. Lors des dĂźners en famille, pendant un brunch entre ou devant les grilles de l’école, vous assistez Ă  un festival de commentaires dĂ©placĂ©s. Des mots lassants et agaçants qui affectent fortement Pourquoi tu te plains, ce n’est pas si compliquĂ© d’ĂȘtre mĂšre », Tu es trop gentille avec ta fille, c’est pour ça qu’elle est capricieuse », Tu as l’air Ă©puisĂ©e », Tu ne devrais pas allaiter en public, c’est vulgaire »... toutes ces phrases maladroites et non-sollicitĂ©es tiraillent les nerfs. Vous restez calme et impassible, mais votre esprit bouillonne. Alors que vous jonglez entre plusieurs actions, que vous vous improvisez hĂ©roĂŻne multifonctions et que vous agissez sur tous les fronts, on vous colle encore l’étiquette de la maman novice sans expĂ©rience ». Cette image lisse de la maternitĂ© que l’on revendique Ă  travers les publicitĂ©s ou sur la toile est trĂšs Ă©loignĂ©e de la rĂ©alitĂ©. Une charge mentale colossale, des obligations professionnelles pesantes, une pression familiale Ă©reintante, des bambins turbulents
 les mamans mĂ©riteraient qu’on leur dĂ©cerne plutĂŽt le trophĂ©e du courage. Alors pour les honorer, on vous a concoctĂ© un mĂ©lange pimentĂ© de phrases Ă  ne plus jamais prononcer. Avertissement certains propos feront saigner vos tympans tant ils sont aberrants
 Ces montagnes russes spĂ©ciale maternitĂ© » risquent bien de vous marquer. Accrochez-vous ! Tu as mauvaise mine, tu devrais te reposer » Difficile de rĂ©cupĂ©rer quand il faut assumer des nuits alimentĂ©es par les pleurs incessants de bĂ©bĂ©. Les temps de rĂ©pit se font rares, surtout lorsque seul relai possible, rentre du travail Ă  19h... Alors, ces poches noires rĂ©sument Ă  merveille les difficultĂ©s de la maternitĂ©. C’est pour quand le deuxiĂšme ? » Comme le dit le vieil adage il ne faut pas mettre la charrue avant les boeufs ». La premiĂšre grossesse a dĂ©jĂ  Ă©tĂ© assez Ă©prouvante. Et cette nouvelle vie qui se profile s'avĂšre plutĂŽt mouvementĂ©e. Laissez les mamans souffler ! C'est un peu osĂ©e comme tenue pour le post-partum » Qui a dit qu'un corps post-partum Ă©tait honteux ? Ces cicatrices parfois indĂ©lĂ©biles sont des marques de vie glorieuses. Aucun vĂȘtement n'est interdit, au contraire. Vos nouvelles courbes mĂ©ritent un coup de projecteur. Un maillot de bain deux piĂšces ou une jupe courte... libre Ă  vous de porter ce que vous aimez. Tu ne devrais pas porter comme ça » Il y a une façon correcte de porter les enfants maintenant ? On se demande bien ce que ça change. En Afrique, les bĂ©bĂ©s sont enveloppĂ©s dans des draps et accrochĂ©s dans le dos de leur mĂšre dĂšs leur plus jeune Ăąge. Elles parcourent des kilomĂštres en pleine chaleur pour trouver des denrĂ©es avec leur nourrisson au creux des reins. Ils n'ont pas de sĂ©quelles pour autant... Tu as optĂ© pour la pĂ©dagogie Montessori ou les Forest School ? » Certaines mĂšres redoublent d'inventivitĂ© et tentent de dĂ©nicher les derniĂšres mĂ©thodes pĂ©dagogiques en vogue. Elles inscrivent leurs enfants Ă  toutes les activitĂ©s extra-scolaires, elles les forcent Ă  suivre des cours particuliers et les encouragent Ă  dĂ©crocher la lune pour briller de mille feux. RĂ©sultat l'enfant a un emploi du temps de ministre et doit se plier Ă  ce planning ficelĂ© pour percer. Mais ce schĂ©ma Ă©tincelant est loin d'ĂȘtre la norme. Ton enfant fait ses nuits ? » Un classique. Chaque enfant a son propre rythme. Ce ne sont pas des robots et encore moins des poupĂ©es Ă  pile que l'on peut dĂ©sactiver. Ah bon, tu ne vas pas l’allaiter ? » L'allaitement se dresse sur le podium des dĂ©bats sans fins. Pour certaines, cet acte sonnera comme une Ă©vidence, pour d'autres ce sera plus compliquĂ©. La tĂ©tĂ©e peut se rĂ©vĂ©ler douloureuse ou dĂ©sagrĂ©able. Puis, on ne connaĂźt pas toujours le passĂ© de la maman, peut-ĂȘtre a-t-elle subi une opĂ©ration mammaire ou peut-ĂȘtre a-t-elle un dĂ©bit de lait insuffisant. Avant de rĂ©primander les femmes qui n'allaitent pas, renseignez-vous. Ton enfant n’est toujours pas propre !? » Cette phrase qui mĂȘle stupĂ©faction et curiositĂ© fait partie des basiques. Elle induit que votre enfant a un lĂ©ger retard. Encore une fois, il ne faut pas confondre vitesse et prĂ©cipitation. La couche fait office de bouclier de sĂ©curitĂ© en attendant le dĂ©clic, Ă  son rythme. Ce n’est pas bon de porter autant un enfant » Les rĂ©pĂštent sans cesse plus on porte un enfant et plus il sera capricieux. Cette thĂ©orie n'a pas Ă©tĂ© confirmĂ©e. Tout ce que l'on sait, c'est que les bercements ont la capacitĂ© d'apaiser bĂ©bĂ© en un claquement de bras. La tendresse dĂ©clenche la sĂ©crĂ©tion de dopamine, sĂ©rotonine et ocytocine les molĂ©cules de la joie, de la sĂ©rĂ©nitĂ© et du bonheur. Le parent est comme une station essence, une base pour refaire le plein rĂ©guliĂšrement », affirme mĂȘme la psychothĂ©rapeute Isabelle Filliozat dans son livre Il me cherche ». Si j’étais toi
 » Justement, pour l'heure, personne ne peut prendre les rĂȘnes de la vie d'autrui. Dans les annĂ©es 2100, quand les puces Ă©lectroniques viendront se poser dans nos cerveaux, peut-ĂȘtre que ce sera possible. Mais en 2021, ce scĂ©nario Ă  la Black Mirror n'a pas sa place. Tu laisses trop tes enfants devant les Ă©crans » MĂȘme si les Ă©crans sont considĂ©rĂ©s comme nocifs, ils permettent parfois de cuisiner en toute tranquillitĂ© ou d'Ă©tendre le linge sans ĂȘtre perturbĂ© par des enfants surexcitĂ©s. Pendant une poignĂ©e de minutes, ils sont absorbĂ©s et restent calmes. Cette astuce est souvent occasionnelle. Bienvenue dans la gĂ©nĂ©ration Tu peux bien faire garder tes enfants pour sortir » D'abord, nous n'avons pas le budget pour payer des babysitters. Ensuite, si ont la chance d'avoir des parents Ă  proximitĂ© pour jouer les nounous le temps d'une soirĂ©e, sachez que ce n'est pas le cas pour tout le monde. C’est fou ce qu’ ressemble Ă  son pĂšre » Pendant neuf mois, vous avez portĂ© cet enfant, vous avez Ă©tĂ© perturbĂ©e par les nausĂ©es, vous ĂȘtes restĂ©e Ă  la maison Ă  regarder les mouches volĂ©es, vous vous ĂȘtes privĂ©e de certaines activitĂ©s... alors, quand cette phrase sort de la bouche de vos proches, vous ĂȘtes gagnĂ©e par une colĂšre hors norme. C'est votre bĂ©bĂ©, il porte vos gĂšnes et une part de vous. Alors ce commentaire est accablant. Tu as retrouvĂ© ton poids d’avant ? » Des pin-up exhibent leur ventre plat sur les rĂ©seaux sociaux seulement quatre mois aprĂšs l'accouchement ? À chacune son corps et parfois, en effet, le ventre post-partum ne disparaĂźt pas en si peu de temps. Et puis, le poids n'est qu'un chiffre sur une balance. Ces phrases acerbes, ces remarques dĂ©suĂštes ou ces discours infondĂ©s marquent le moral des mamans au fer rouge. Un manque de confiance peut s'installer et une angoisse latente peut s'immiscer dans ce quotidien chargĂ©. Alors, Ă©vitez d'user votre salive, optez pour une approche positive ! 10 livres d’autrices que tous les hommes devraient lire Ron Lach/Pexels À quand remonte la derniĂšre fois oĂč vous avez ouvert un livre ? Si vous ĂȘtes un homme, cela pourrait bien dater. Un sondage lancĂ© en mai dernier au Royaume-Uni par le Women’s Prize for Fiction prestigieux prix littĂ©raire qui couronne les femmes de lettres a en effet rĂ©vĂ©lĂ© que les livres des 10 romanciĂšres les plus vendus au monde ne seraient lus que par 19 % d'hommes. À l’inverse, les 10 auteurs les plus vendus au monde semblent avoir attirĂ© 45 % de femmes. MoralitĂ©, pour une raison qui nous Ă©chappe, les autrices sont snobĂ©es par les lecteurs. Afin d’y remĂ©dier, le Women’s Prize for Fiction a publiĂ© la liste de 10 romans Ă©crits par des femmes que tous les hommes devraient lire. Les Français et la lecture une relation conflictuelle On ne vous l’apprend probablement pas en disant cela, la lecture forge l’esprit. Enfant, elle favorise notamment le dĂ©veloppement du langage et chez les adultes elle ouvre l’esprit. Les romans et autres littĂ©ratures sont des voyages extraordinaires. Seulement voilĂ , certaines personnes n’aiment pas lire. Elles ne sont pas bibliophiles pour un sou. Pour certains hommes se plonger dans le roman d’une autrice serait mĂȘme problĂ©matique. C'est ce que dĂ©plore la prestigieuse rĂ©compense littĂ©raire anglaise Women’s Prize for Fiction via un sondage. On apprend que si les femmes lisent quasiment autant de romans d’auteurs que d’autrices, les hommes eux s’adonnent bien plus rarement Ă  la lecture d’ouvrages Ă©crits par des femmes. Les inĂ©galitĂ©s de genre se glissent ainsi aisĂ©ment dans les bibliothĂšques. Rien d’étonnant Ă  vrai dire, lorsqu’on sait que pendant des siĂšcles certaines Ă©crivaines comme George Sand - de son vrai nom Amantine Aurore Lucile Dupin - ont utilisĂ© des pseudonymes afin que leurs Ă©crits soient visibilisĂ©s et lus au mĂȘme titre que ceux des hommes. Les 10 livres de romanciĂšres les plus vendus au monde Mary Ann Sieghart, journaliste britannique et prĂ©sidente du jury de l'Ă©dition 2022 du Women's Prize for Fiction, en a fait le sujet de son livre The Authority Gap ». Au travers de prĂšs de 400 pages, elle nous expose les raisons pour lesquelles les autrices subissent depuis des annĂ©es un dĂ©ficit d'attention cuisant en littĂ©rature. Pour changer la donne, voici la liste des 10 livres d'autrices recommandĂ©s par le Women’s Prize for Fiction. Elle a Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©e suite au vote de 20 000 lecteurs et anciens jurĂ©s, entre le 29 mai et le 6 juin 2022. De quoi Ă©largir votre horizon littĂ©raire ! 1 - La Servante Ă©carlate, Margaret Atwood Voir ce livre 2 - Ne tirez pas sur l'oiseau moqueur, Harper Lee Voir ce livre 3 - Fille, femme, autre, Bernardine Evaristo Voir ce livre 4 - La couleur pourpre, Alice Walker Voir ce livre 5 - Le Chant d'Achille, Madeline Miller Voir ce livre 6 - L'Autre MoitiĂ© du soleil, Chimamanda Ngozi Adichie Voir ce livre 7 - Le Chardonneret, Donna Tartt Voir ce livre 8 - Frankenstein, Mary Shelley Voir ce livre 9 - Les yeux dans les arbres, Barbara Kingsolver Voir ce livre 10 - L'autre moitiĂ© de soi, Brit Bennett Voir ce livre Si vous n’avez pas l’habitude de lire des ouvrages Ă©crits par des femmes, voici de quoi vous sustenter ces prochains mois. D’autres suggestions littĂ©raires Ă  partager ? Rendez-vous sur nos forums. 8 accessoires qui vont rĂ©volutionner vos journĂ©es plage Artem Beliaikin/Pexels Serviette qui s'envole, tĂ©lĂ©phone tombĂ© Ă  l'eau, mĂ©got que l'on ne sait pas oĂč jeter, portefeuille que l'on a peur de se faire voler... les petits dĂ©sagrĂ©ments de l'Ă©tĂ© sont nombreux sur la plage. Fort heureusement, nous ne manquons pas d'idĂ©es pour vous faciliter le quotidien et vous permettre de passer des vacances 100 % sereines. Sans plus de suspens, la rĂ©daction vous prĂ©sente 10 accessoires qui vont rĂ©volutionner vos journĂ©es plage ! 1 - Le maillot de bain avec poche Ă©tanche "Tu veux bien me garder des affaires ?". Nous avons dĂ©jĂ  posĂ© la question Ă  proche. Et lorsqu'on va se baigner Ă  la plage, on hĂ©site franchement Ă  nager loin, de peur qu'on nous vole nos affaires. Ces messieurs vont ĂȘtre ravis d'apprendre qu'un maillot français spĂ©cifique a Ă©tĂ© crĂ©Ă© pour eux ! Sa particularitĂ© ? Il possĂšde une poche Ă©tanche et aimantĂ©e pour garder son tĂ©lĂ©phone, sa carte bleue et/ou ses clefs ! Disponible du S au XXL Voir ce maillot 2 - La serviette qui ne s'envole pas Comme cela arrive souvent en bord de mer, il y a du vent ! La seule solution pour que sa serviette de plage ne s'envole pas ? La recouvrir de sable et/ou de petits cailloux. Pas franchement pratique... On vous a trouvĂ© une serviette de plage made in France qui ne s'envole pas ! Comment ? GrĂące aux piques situĂ©es Ă  chacune de ses 4 extrĂ©mitĂ©s. Un peu comme le systĂšme des sardines lorsqu'on plante sa tente. Malin ! Disponible en plusieurs tailles et coloris Voir cette serviette 3 - La cachette en forme de crĂšme solaire VoilĂ  une astuce super pratique ! On vous prĂ©sente "SunSafe", la cachette en forme de crĂšme solaire. Parfait pour y laisser votre passeport, un billet, votre tĂ©lĂ©phone ou encore, vos clefs. Si jamais quelqu'un zieute d'un peu trop prĂšs votre panier de plage, il pensera que c'est une simple crĂšme solaire... Voir cette fausse crĂšme solaire 4 - Le hamac gonflable pour vos siestes La serviette de plage, c'est chouette. Mais pas forcĂ©ment trĂšs confortable si l'on a prĂ©vu de s'octroyer une bonne petite sieste ! On vous propose d'adopter ce hamac gonflable en quelques secondes. Il vous accompagnera aussi bien Ă  la plage que pour faire du camping et mĂȘme dans votre jardin chez vous. Disponible en plusieurs coloris Voir ce hamac gonflable 5 - Les tongs munies d'un dĂ©capsuleur SoirĂ©e feu de camp sur la plage. L'ambiance est au top, vous sortez les biĂšres pour les distribuer Ă  tout le monde. Et lĂ , c'est le drame. Vous avez oubliĂ© le dĂ©capsuleur ! Qu'Ă  cela ne tienne, vous avez une botte secrĂšte qui va laisser vos partenaires de soirĂ©e ! Le dĂ©capsuleur se trouve sous la semelle de ces tongs ultra confort. Il fallait y penser ! Disponible du 36 au 41 dans plusieurs coloris Voir ces tongs 6 - Le barbecue Ă  charbon pliable et transportable Il est 20h, vous dĂ©cidez de vous rendre Ă  plage avec vos et/ou votre famille pour un repas improvisĂ© face Ă  la beautĂ© de l'ocĂ©an. Et si vous en profitiez pour organiser un barbecue ? À cette heure, il y a moins de plagistes et vous ne risquez pas de les dĂ©ranger avec les odeurs. VĂ©rifiez qu'utiliser un barbecue portatif n'est pas interdit et rĂ©galez-vous de ce moment unique... Voir ce barbecue 7 - La chaise plage pliante Vous adorez bouquiner et/ou regarder ce qu'il se passe autour de vous une fois votre sĂ©ance bronzette terminĂ©e ? Cette chaise pliante va rĂ©volutionner vos aprĂšs-midi plage ! En une seconde, elle se plie et se transforme en un petit sac que vous pouvez porter autour de votre Ă©paule ou glisser dans votre panier de plage. On ne s'en sĂ©pare plus ! Disponible en plusieurs coloris Voir cette chaise pliante 8 - Cendrier de plage Marre d'entreposer vos mĂ©gots dans votre paquet de cigarettes et d'empuantir tout votre panier de plage ? On a la solution ! Un cendrier de plage en mĂ©tal que vous pourrez glisser dans votre sac et vider tranquillement une fois que vous arriverez Ă  la maison. C'est aussi un bon moyen de rappeler qu'il est hors de question de laisser quoi que ce soit derriĂšre soi lorsqu'on profite d'une journĂ©e plage. Disponible en plusieurs coloris Voir ce cendrier Avec ces 8 accessoires, vous ĂȘtes pour un Ă©tĂ© zen et des sĂ©ances bronzette sur la plage absolument divines ! D'autres idĂ©es d'accessoires indispensables ? On vous attend sur nos forums. La pollution augmenterait les risques d’infertilitĂ© Nataliya Vaitkevich/Pexels Peau, maladies cardiovasculaires et respiratoires, mais aussi fertilitĂ©... À l’heure oĂč les rapports sur l'Ă©tat de l'environnement se font de plus en plus prĂ©occupants, zoom sur ce que la pollution fait Ă  nos hormones reproductives. Spoiler alert ce n'est pas trĂšs rĂ©jouissant. Pollution et fertilitĂ© fĂ©minine Il y aurait, d'aprĂšs une Ă©tude italienne, un lien entre mĂ©nopause plus prĂ©coce et environnement polluĂ©. En effet, des scientifiques ont dĂ©montrĂ© que plus la concentration en particules fines PM2,5 et en dioxyde d'azote Ă©tait Ă©levĂ© plus la durĂ©e de la vie reproductive d'une femme ou personne Ă  vulve Ă©tait courte, du moins risquait de l'ĂȘtre. Pour arriver Ă  cette conclusion, l'Ă©quipe a Ă©tudiĂ© le nombre d'ovules produits par 1 300 femmes vivant Ă  ModĂšne, une ville Ă  proximitĂ© de Bologne en Italie. AprĂšs avoir divisĂ© la ville en quatre zones en fonction de l'exposition aux particules fines, elle a comparĂ© les donnĂ©es de chacune et s'est rapidement aperçue que les femmes rĂ©sidant en zone 4 la plus exposĂ©e avaient un taux qui baissait significativement plus vite. NĂ©anmoins, les rĂ©sultats restent Ă  prendre avec un peu de distance. La qualitĂ© de vie alimentation, mobilitĂ©, cigarette... est aussi un facteur aggravant qui n'a pas Ă©tĂ© pris en compte au sein de l'Ă©tude. Il n'empĂȘche qu'elle donne une direction plutĂŽt nĂ©gative Ă  ne pas prendre Ă  la lĂ©gĂšre, mĂȘme si les Ă©tudes en la matiĂšre concernant les femmes restent encore rare. Pollution et fertilitĂ© masculine Et cela ne s'arrĂȘte pas lĂ . Les constatations sur l'infertilitĂ© en raison de la pollution n'ont pas de genre. DĂ©jĂ  en 2017, un rapport de scientifiques taĂŻwanais Ă©tablissait un lien entre pollution et infertilitĂ©, masculine cette fois. De la mĂȘme façon, des scientifiques avaient comparĂ© le sperme de 6 475 hommes ĂągĂ©s de 15 Ă  49 ans sur 13 annĂ©es consĂ©cutives entre 2001 et 2014. La conclusion est sans appel. Si l'exposition aux particules fines semble ĂȘtre Ă  l'origine d'une production de sperme plus importante en termes de quantitĂ©, celui-ci serait beaucoup moins qualitatif quant Ă  sa fertilitĂ©. En sachant cela, que faire pour se protĂ©ger ? Face Ă  ces donnĂ©es, il y a de quoi s'inquiĂ©ter. Surtout lorsque l'on considĂšre les rapports de plus en plus alarmants concernant l'Ă©tat de notre chĂšre planĂšte Terre. Mais alors que faire pour se protĂ©ger de la pollution et enrayer cette fertilitĂ© menacĂ©e ? Comme souvent, il n'y a pas de solution miracle. La seule chose vraiment efficace pour lutter contre ce phĂ©nomĂšne est de se prĂ©occuper du climat Ă  notre Ă©chelle, en limitant les trajets en voiture par exemple, mais aussi en consommant de façon plus Ă©thique ou encore en disant non Ă  la surconsommation. Sachant que cela se joue aussi au niveau des grandes entreprises et des instances dirigeantes. Aviez-vous conscience de l'impact de la pollution sur la fertilitĂ© ? Cela vous angoisse particuliĂšrement ? Venez nous en parler sur nos forums. 6 bonnes raisons de dormir nue dĂšs ce soir Pixabay/Pexels Avez-vous dĂ©jĂ  pensĂ© Ă  dormir ? Si non, sachez qu'au-delĂ  du sentiment libĂ©rateur que cela procure, cette habitude a de nombreux bienfaits et pourrait bien rĂ©volutionner votre vie. On vous les fait dĂ©couvrir. 1 - Pour mieux dormir Bien qu’en cette pĂ©riode estivale il est parfois compliquĂ© de s’endormir rapidement, se coucher facilite, pourtant, l’endormissement. En effet, en ne portant aucune couche de vĂȘtement, la tempĂ©rature de votre corps baisse plus vite et donc amĂ©liore la qualitĂ© de votre sommeil. Et puis franchement, qui a envie de dormir avec un short qui serre le ventre ou une culotte qui dĂ©mange ? Sans pyjama, rien ne dĂ©range votre sommeil. 2 - Pour Ă©viter les infections Lorsqu’on enferme nos parties intimes sous une forte chaleur, cela peut causer des infections bactĂ©riennes, notamment des mycoses. Alors cet Ă©tĂ©, Ă©vitez de vous endormir avec des vĂȘtements. Dormez plutĂŽt pour votre bien. 3 - Pour booster sa libido Quoi de mieux que de retrouver de l’intimitĂ© avec partenaire en Ă©tant l' contre l'autre dans le lit ? Un sondage menĂ© au Royaume-Uni en 2014 auprĂšs d’un millier de couples mariĂ©s, a prouvĂ© que ceux dormant nus sont plus heureux que les autres. 57 % des couples qui dormaient nus se disaient "extrĂȘmement heureux" contre 48 % qui prĂ©fĂ©raient dormir en pyjama. Belle piste pour les qui veulent raviver la flamme... 4 - Pour amĂ©liorer la fertilitĂ© masculine C'est assez insolite mais dormir aurait des bienfaits sur la fertilitĂ© des hommes. D’aprĂšs une Ă©tude rĂ©alisĂ©e en 2018 auprĂšs de 656 hommes, ceux qui dorment avec des boxers plus amples ont produit plus de spermatozoĂŻdes que ceux qui portaient des sous-vĂȘtements plus ajustĂ©s. En somme, il faudrait plutĂŽt laisser ses parties intimes Ă  l’air frais afin d'amĂ©liorer sa fertilitĂ©. 5 - Pour une peau et des cheveux rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©s Tout comme nos parties intimes, notre peau a besoin de respirer et de libĂ©rer la chaleur. Lorsque vous dormez, votre corps produit de la mĂ©latonine, hormone anti-Ăąge. Ainsi, en dormant vous vous assurez que votre peau Ă©limine toutes les impuretĂ©s accumulĂ©es durant la journĂ©e et que vos cellules se rĂ©gĂ©nĂšrent. En prime, les vĂȘtements ou les chouchous peuvent provoquer des irritations. Sans, Ă  vous la peau prĂ©servĂ©e et rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©e. 6 - Pour faire circuler le sang On vous l'accorde, en hiver dormir peut ĂȘtre un peu plus complexe. En revanche, en Ă©tĂ© il est temps de se dĂ©vĂȘtir et de laisser circuler son sang ! En effet, les Ă©lastiques de nos sous-vĂȘtements empĂȘchent la bonne circulation du sang et compriment nos vaisseaux. MoralitĂ©, ne pas porter de vĂȘtement est vivement recommandĂ© ! Partagez-nous vos techniques pour bien dormir, sur notre forum ! Quelles sont les tendances bijoux de l’étĂ© 2022 ? Brooke Cagle/Unsplash Bague, boucles d'oreilles, bracelet, collier... on adore parer notre peau de bijoux Ă©lĂ©gants, colorĂ©s et/ou fantaisie durant l'Ă©tĂ©. de savoir quelles sont les grandes tendances de la saison ? La rĂ©daction a rĂ©alisĂ© son petit tour d'horizon et vous prĂ©sente par la mĂȘme occasion sa sĂ©lection shopping. 1 - Les bijoux en perles Heishi Originaires du Nouveau-Mexique, ces perles plates colorĂ©es ont conquis le coeur des modeuses. Faciles Ă  enfiler, les bijoux sont tantĂŽt colorĂ©s, tantĂŽt plus neutres et permettent une grande variĂ©tĂ© de styles. Bonus et pas des moindres les perles Heishi rĂ©sistent au chlore et au sel, vous ne serez donc pas d'enlever vos bijoux avant d'aller vous baigner ! On les adopte sous forme de collier de surfeur, en bracelet, en bague mais aussi en bracelet de cheville ! Vous pouvez mĂȘme acheter les perles et confectionner vos propres bijoux. On a notamment vu beaucoup de bijoux pour smartphone en perles Heishi. Une activitĂ© sympa Ă  rĂ©aliser avec vos enfants cet Ă©tĂ©. Bracelet "surf", Bohm Paris Voir ce bracelet 2 - Les boucles d'oreilles dĂ©pareillĂ©es Vous aviez l'habitude de porter des boucles d'oreilles identiques ? Eh bien, sachez que le dĂ©pareillĂ© est dĂ©sormais la grande mode. Clou d'un cĂŽtĂ©, crĂ©ole de l'autre ou encore, forme gĂ©omĂ©trique et pendentif unique. On aime crĂ©er la disharmonie pour un look frais, moderne et audacieux. Ă  essayer ? Boucles d'oreilles "Wind of change", DĂ©saccord Parfait Voir ces boucles d'oreilles 3 - La chaĂźne de taille On se souvient de Rihanna, enceinte et rayonnante, avec son fameux bijou. Depuis, la chaĂźne de taille s'arrache. Mieux qu'une ceinture, elle sublime le corps et la taille. Hailey Bieber, Emily Ratajkowski et Camille CharriĂšre y ont dĂ©jĂ  succombĂ©. Bijou bling bling iconique des annĂ©es 2000, il va s'arborer fiĂšrement cet Ă©tĂ© ! ChaĂźne de corps Ă  dĂ©tail Ă©toile, SHEIN Voir cette chaĂźne 4 - Les bijoux coquillage ÉtĂ© oblige ! On va adorer porter des bijoux coquillage avec leur allure joliment nacrĂ©e et un peu bohĂšme. N'ayez pas peur de les porter avec vos tenues de vacances ou avec un look plus habillĂ©. Bracelet, collier ou bijou de cheville, le coquillage sait se faire discret et Ă©lĂ©gant ou plus voyant et colorĂ©. Et si vous n'ĂȘtes pas encore en vacances, voilĂ  un joli moyen de patienter ! Collier coquillage Cauris ras du cou, Bijoux Coquillages Voir ce collier 5 - Les maxi bagues colorĂ©es Vous les adorez et dĂ©sespĂ©riez de les voir revenir au goĂ»t du jour ? C'est dĂ©sormais chose faite ! Cet Ă©tĂ© 2022, on va arborer des bagues XXL en rĂ©sine Ă©poxy, pop et flashy ! On aime l'idĂ©e de porter un modĂšle vintage associĂ© Ă  d'autres bijoux en mĂ©tal afin d'Ă©viter le cĂŽtĂ© "too much". Parfait pour mettre en valeur votre bronzage et rĂ©veiller une tenue d'Ă©tĂ© simple. Bagues en rĂ©sine rĂ©tro, Etsy Voir ces bagues 6 - Le diadĂšme On vous le donne en mille le diadĂšme a un succĂšs fulgurant depuis la sortie de la sĂ©rie Netflix Ă  succĂšs "La chronique des Bridgerton". Cet Ă©tĂ©, on la joue princesse des temps modernes avec un diadĂšme discret que l'on posera sur sa royale tĂȘte le temps d'une soirĂ©e habillĂ©e. PrĂȘte Ă  supporter le poids de la couronne ? DiadĂšme "Empress Sissi", Bijoux Brigitte Voir ce diadĂšme 7 - Les crĂ©oles Impossible de passer Ă  cĂŽtĂ©. L'Ă©tĂ© 2022 signe le retour remarquĂ© des fameuses crĂ©oles que nous sommes Ă  adorer. Transparentes, fantaisies, dotĂ©es d'un message girly, ornĂ©es de strass et/ou de coquillages... les crĂ©oles se montrent et s'assument ! On peut aussi choisir une version argentĂ©e, dorĂ©e ou cuivrĂ©e pour aller travailler. CrĂ©oles pompon gypset turquoise, Reminiscence Paris Voir ces boucles d'oreilles 8 - Les bijoux en pierres naturelles Conscience Ă©coresponsable oblige, nos nouvelles convictions nous amĂšnent vers des bijoux en pierres naturelles. Et il est bon de constater que cette tendance prend de l'ampleur. On aime l'idĂ©e de porter des bijoux en pierres naturelles empreints d'Ă©nergie. L'esthĂ©tique se mĂȘle Ă  l'holistique et nous aide Ă  sublimer notre beautĂ© naturelle. Bracelet Astro BELIER Pierre De Lune DorĂ© Abondance, Les MĂ©dĂ©ores d'Ankaa Voir ce bracelet GrĂące Ă  cette sĂ©lection, vous voilĂ  des bijoux les plus tendances de l'Ă©tĂ© 2022 ! Faites-vous plaisir et sachez que vous pourrez reporter la plupart de ces bijoux tout au long de l'annĂ©e. Attention Ă  ne pas trop les exposer au soleil/et ou aux baignades, exceptĂ© pour les perles Heishi. 8 huiles essentielles Ă  emporter en vacances doTERRA International, LLC/Pexels PiqĂ»re d'insecte, coup de soleil, bobologie, migraine... En vacances aussi, on peut ĂȘtre Ă  gĂ©rer des petits soucis de santĂ©. Nul besoin de se prĂ©cipiter chez mĂ©decin dans la minute, certaines huiles essentielles peuvent carrĂ©ment vous sauver la mise. Vous ĂȘtes justement en train de composer votre trousse Ă  pharmacie pour les vacances ? La rĂ©daction vous indique 8 huiles essentielles Ă  amener absolument avec vous. 1 - L'huile essentielle de citronnelle pour Ă©loigner les moustiques Rien que d'y penser, cela nous gratte dĂ©jĂ  ! Qui n'a jamais Ă©tĂ© durant ses vacances d'Ă©tĂ© ? L'huile essentielle de citronnelle a une odeur atroce pour la plupart des moustiques, qui prĂ©fĂšrent donc rester loin. Avant de sortir, appliquez une goutte au creux de chacun de vos poignets. La nuit, vous pouvez Ă©galement en diffuser dans votre chambre Ă  coucher. Voir cette huile essentielle 2 - L'huile essentielle de lavande pour calmer les brĂ»lures, morsures, piqĂ»res DeuxiĂšme essentiel du vanity. Elle possĂšde de solides vertus cicatrisantes, antalgiques et antiseptiques. IdĂ©al si vous faites face Ă  une morsure d'araignĂ©e, une piqĂ»re de moustique et/ou un coup de soleil. Vous pouvez en appliquer une goutte directement sur l'endroit concernĂ©. Attention, si c'est pour bĂ©bĂ©, il faudra la diluer dans de l'huile neutre comme l'huile d'olive, d'amande douce ou de noyau d'abricot. Voir cette huile essentielle 3 - L'huile essentielle d'ylang-ylang pour apaiser les coups de soleil MalgrĂ© toutes nos prĂ©cautions heures d'exposition, crĂšme solaire..., il se peut que l'on se retrouve avec un vilain coup de soleil douloureux Ă  gĂ©rer. L'huile essentielle d'ylang-ylang va permettre de soulager instantanĂ©ment la douleur. Pour cela, mĂ©langez 3 gouttes Ă  une cuillĂšre Ă  cafĂ© de vinaigre de cidre. Le tout, dans un litre d'eau bien froide. Plongez-y une serviette propre et appliquez sur l'endroit douloureux. Renouvelez autant de fois que nĂ©cessaire. Voir cette huile essentielle 4 - L'huile essentielle de menthe poivrĂ©e pour lutter contre le mal des transports Vous devez faire plusieurs heures de route avant d'arriver sur votre lieu de vacances ? Vous ou vos enfants ĂȘtes particuliĂšrement au mal de voiture ? L'huile essentielle de menthe poivrĂ©e est un alliĂ© de choix. Massez une goutte sur chaque tempe, juste avant le dĂ©part. Vous pouvez rĂ©itĂ©rer Ă  plusieurs reprises durant le voyage. Voir cette huile essentielle 5 - L'huile essentielle d'hĂ©licryse en cas de bobos chez l'enfant En vacances, nos tĂȘtes blondes jouent dans le sable, se baladent sur les rochers, font du toboggan Ă  la piscine... bref, multiplient le risque de se blesser. L'huile essentielle d'hĂ©licryse est parfaite pour soigner et apaiser contusion, ecchymose ou hĂ©matome. Vous pouvez l'appliquer directement sur la zone concernĂ©e. Et s'il s'agit d'un bĂ©bĂ©, n'oubliez pas de diluer dans de l'huile vĂ©gĂ©tale neutre. Voir cette huile essentielle 6 - L'huile essentielle de gaulthĂ©rie pour les douleurs musculaires VĂ©lo, rando, nage... notre corps peut parfois ĂȘtre soumis Ă  rude Ă©preuve lorsqu'on part en vacances. Marre que tendinites, douleurs musculaires et courbatures gĂąchent votre plaisir estival ? Appliquez 2 gouttes d'huile essentielle de gaulthĂ©rie, diluĂ©es dans un peu d'huile vĂ©gĂ©tale, et massez la zone douloureuse. Voir cette huile essentielle 7 - L'huile essentielle de camomille romaine pour s'endormir plus facilement lorsqu'on n’est pas chez soi Il peut ĂȘtre difficile pour enfant ou adulte de s'endormir dans un lit qui n'est pas le sien. On peut aussi ressentir du stress et/ou de l'anxiĂ©tĂ© dans un nouvel endroit. Si tel est le cas, l'huile essentielle de camomille romaine vous aidera beaucoup grĂące Ă  ses propriĂ©tĂ©s apaisantes et sĂ©datives. Vous pouvez l'appliquer pure ou diluĂ©e une goutte au creux de chaque poignet. Voir cette huile essentielle 8 - L'huile essentielle de romarin pour digĂ©rer les apĂ©ros et barbecue Ă  gogo S'il y a bien un moment oĂč l'on n'a pas envie de se priver, c'est pendant les vacances ! ApĂ©ros entre barbecue, restau de plage, glace, gaufre, churros... bref, on adore, mais notre foie peut vite se sentir surchargĂ©. Et, de fait, on a bien du mal Ă  Ă©liminer, subissant ballonnements et autres joyeusetĂ©s intestinales. Pour lutter contre, versez 2 Ă  3 gouttes d'huile essentielle de romarin dans de l'eau bouillante. Buvez 2 tasses par jour et les symptĂŽmes disparaĂźtront trĂšs rapidement ! Voir cette huile essentielle Avec ces 8 huiles essentielles, vous ĂȘtes quasi Ă  toutes les Ă©ventualitĂ©s ! Bien entendu, si les symptĂŽmes persistent, n'hĂ©sitez surtout pas Ă  aller consulter mĂ©decin sur place. Votre santĂ© n'est pas Ă  prendre Ă  la lĂ©gĂšre si vous voulez passer de belles vacances sereines et reposantes. D'autres astuces naturelles Ă  partager ? On vous attend sur nos forums. De femme de chambre Ă  dĂ©putĂ©e qui est Rachel Keke ? Sa victoire Ă  l'AssemblĂ©e nationale a fait grand bruit le 19 juin 2022. Élue avec 50,3 % des voix, elle bat l'ancienne ministre des Sports Roxana Maracineanu dans le cadre des derniĂšres Ă©lections lĂ©gislatives. Candidate investie par le parti NUPES Nouvelle union populaire Ă©cologique et sociale, Rachel Keke, femme de chambre de profession, est connue pour ĂȘtre l'une des figures de proue du mouvement de contestation de l'hĂŽtel Ibis Batignolles. Portrait d'une femme rĂ©siliente au destin hors du commun. Rachel Keke la voix des sans-voix FraĂźchement Ă©lue dĂ©putĂ©e, Rachel Keke est une Franco-Ivoirienne de 48 ans arrivĂ©e en France Ă  l'Ăąge de 26 ans. NĂ©e Ă  Abobo, prĂšs d'Abidjan, en CĂŽte d'Ivoire, elle s'est fait connaĂźtre du grand public en portant haut et fort les revendications de 17 de ses collĂšgues femmes de chambre travaillant Ă  l'hĂŽtel Ibis Batignolles. Le but ? AmĂ©liorer leurs conditions de travail. AprĂšs 22 mois de grĂšve, un accord historique est enfin signĂ© avec la direction. Et ce goĂ»t de la persĂ©vĂ©rance, Rachel Keke compte bien le mettre au service des "La victorieuse dĂ©terminĂ©e", comme elle se surnomme sur les rĂ©seaux sociaux, compte bien ĂȘtre la voix des sans-voix. Juste aprĂšs sa victoire, elle a dĂ©clarĂ© Ă  la presse Je suis femme de chambre, femme de mĂ©nage, agent de sĂ©curitĂ©, aide-soignante, aide Ă  domicile je suis tous ces mĂ©tiers invisibles. Et Ă  l'AssemblĂ©e nationale, tous ces mĂ©tiers seront visibles ! Je serais une dĂ©putĂ©e exemplaire ! » ArrivĂ©e en 2000, Rachel Keke est naturalisĂ©e française en 2015. Depuis toujours, elle fait partie de cette catĂ©gorie que l'on surnomme "les mĂ©tiers de l'ombre". D'abord coiffeuse puis femme de chambre et enfin, gouvernante. Des mĂ©tiers bien souvent fĂ©minins rĂ©unissant des travailleuses qui redoublent d'efforts pour joindre les deux bouts. S'il n'y a pas de femmes de chambre, il n'y a pas de tourisme en France ! » Fin mai 2021, Rachel et ses collĂšgues cĂ©lĂšbrent la victoire aprĂšs 22 mois de lutte contre la direction de l'hĂŽtel Ibis Batignolles. Entre temps, la femme de chambre dĂ©cide de voir plus grand et se lance dans la bataille pour les lĂ©gislatives. Syndicaliste CGT rodĂ©e Ă  la lutte sociale, elle compte bien continuer Ă  mener le combat dans l'HĂ©micycle. Pour elle, il est primordial que l'ensemble des soit plus de la population française. Durant la campagne aux lĂ©gislatives, elle est identifiĂ©e comme "la femme de chambre candidate". Une image qui ne l'a pas du tout agacĂ©e, au contraire C'est une fiertĂ©, un honneur. S'il n'y a pas de femmes de chambre, il n'y a pas de tourisme en France ! » Fille d'une vendeuse de vĂȘtements disparue lorsqu'elle avait 12 ans et d'un conducteur d'autobus, Rachel est Ă©galement mĂšre de 5 enfants. Sa famille et elle habitent les Sorbiers, une citĂ©e de Chevilly-Larue, dans le Val-de-Marne. Elle le dit ouvertement, sa vie en France n'a pas Ă©tĂ© simple. Elle dĂ©mĂ©nage rĂ©guliĂšrement, alternant entre squats et appartements d' Bien loin de s'apitoyer sur son sort ou de se reposer sur ses lauriers fraĂźchement acquis, Rachel Keke compte bien "secouer le cocotier" Ă  l'AssemblĂ©e, comme elle l'exprime. Elle ne se dĂ©finit pas comme "rebelle" mais veut se battre pour la dignitĂ© des de l'ombre. Et se dĂ©crit Ă©galement comme "fĂ©ministe" et "dĂ©fenseuse des gilets jaunes". Un agenda estival chargĂ© Le portrait d'une femme rĂ©siliente et qui n'a pas peur de se battre pour une cause qu'elle trouve juste. Une voix du peuple qui espĂšre faire du bien dans un HĂ©micycle oĂč beaucoup d'entre nous ont la sensation de ne pas ĂȘtre D'ailleurs, il semblerait que les nouveaux n'auront pas le temps de siroter des cocktails sur plage cet Ă©tĂ©. Le Palais Bourbon les attend de pied ferme dĂšs le 28 juin 2022 pour leur rentrĂ©e. Le lendemain, vont devoir voter pour constituer le bureau de l'AssemblĂ©e nationale 1 6 3 et 12 secrĂ©taires. DĂšs le 11 juillet, les travaux lĂ©gislatifs devraient pouvoir commencer et Rachel Keke entrera en action. 9 conseils pour voyager zĂ©ro dĂ©chet ou presque Uriel Mont/Pexels Prendre l'avion, dormir dans un hĂŽtel, manger au restaurant, se dĂ©placer en voiture, faire du shopping dans les boutiques du port... Ce quotidien vacancier nous semble anodin et pourtant, il a un vĂ©ritable impact nĂ©gatif sur l'environnement. Vous avez entamĂ© une transition Ă©coresponsable Ă  la maison et souhaitez aussi la mettre en pratique pendant vos vacances d'Ă©tĂ© ? Si voyager de façon totalement zĂ©ro dĂ©chet peut ĂȘtre trĂšs compliquĂ©, nous pouvons tout de mĂȘme fortement limiter et/ou compenser notre empreinte carbone. Voici quelques petits conseils pour vous y aider. 1 - ArrĂȘtez de culpabiliser Si vous lisez cet article, c'est peut-ĂȘtre parce que vous dĂ©sespĂ©rez d'arriver Ă  avoir une action concrĂšte. AprĂšs tous ces efforts faits Ă  la maison, vous avez du mal Ă  l'idĂ©e de tout ruiner en deux semaines de vacances. Alors, autant vous le dire tout de suite il est IMPOSSIBLE de voyager zĂ©ro dĂ©chet. Du moins, Ă  partir au moment oĂč vous vous dĂ©placez loin de chez vous, votre empreinte carbone s'active, c'est mathĂ©matique. Moyen de transport, systĂšme de tri des dĂ©chets qui n'est pas le mĂȘme que chez nous, ticket papier distribuĂ© quand vous ĂȘtes en activitĂ©... la liste est longue. Et vous devez arrĂȘter de culpabiliser, au risque de vous gĂącher les vacances. En continuant votre lecture, vous verrez qu'il est facile de compenser ces "Ă©carts" et de gĂ©rer son Ă©co-anxiĂ©tĂ© un peu mieux. 2 - Faites une check-list post dĂ©part "Oh, mon Dieu, j'ai oubliĂ© la crĂšme solaire !". Il n'est pas rare d'entendre ce type de rĂ©flexion lorsqu'on est en train de dĂ©baller ses affaires pour les ranger dans le Airbnb de bord de mer que l'on a louĂ© pour 2 semaines. ConsĂ©quence directe ? On doit foncer Ă  la pharmacie alors que le tube neuf que l'on a achetĂ© nous attend sur la table du salon, bien au frais dans notre maison, Ă  plusieurs centaines de km. Pour Ă©viter de devoir racheter sans arrĂȘt et donc, de consommer deux fois plus pour rien, nous vous conseillons d'Ă©tablir une check-list prĂ©cise de vos besoins. Une liste par membre de la famille si cela est nĂ©cessaire. Juste avant de partir, on coche pour s'assurer que chaque objet se trouve bien rangĂ© dans la valise. 3 - PrĂ©parez votre voyage pour anticiper le planning OĂč allez-vous manger ? Quelles activitĂ©s allez-vous faire ? Combien de kilomĂštres y aura-t-il Ă  parcourir ? Anticiper tout ceci vous permet de prĂ©parer vous-mĂȘme un pique-nique, tĂ©lĂ©charger vos billets sur le smartphone pour ne pas les imprimer ou encore, prĂ©voir un trajet Ă  vĂ©lo plutĂŽt que d'utiliser la voiture. Être Ă©colo en voyage, cela passe aussi par prĂ©voir un maximum afin d'appliquer les bons gestes. 4 - Faites suivre votre kit zĂ©ro dĂ©chet Une astuce pratico-pratique qui va vraiment changer la donne. On a Ă©tĂ© de voir Ă  quel point les gens peuvent ĂȘtre sales, irrespectueux et inconscients en laissant traĂźner leurs dĂ©chets sur la plage ou en les jetant par la fenĂȘtre de la voiture. TrĂšs peu pour vous. Et pour cela, il existe un "kit de dĂ©marrage" idĂ©al que vous pourrez rĂ©utiliser Ă  chacun de vos voyages ou petits week-ends. Il sera constituĂ© des essentiels suivant gourde en inox sac ou pochon pour le vrac paille en inox couverts et vaisselle rĂ©utilisables contenants pour la nourriture serviette de table et/ou lange sac repas isotherme 5 - Constituez une trousse beautĂ© zĂ©ro dĂ©chet Nous vous parlons rĂ©guliĂšrement de la cosmĂ©tique solide/zĂ©ro dĂ©chet. Pour vos vacances, c'est encore plus important. Dans votre vanity, nous vous conseillons de prendre shampooing et savon solide brosse Ă  dent en bambou dentifrice solide ou sous forme de pastilles avec boĂźte en mĂ©tal coton rĂ©utilisable dĂ©odorant solide crĂšme solaire bio oriculi pour nettoyer vos oreilles brosse Ă  cheveux huile essentielle de citronnelle contre les moustiques vos produits de soin habituels mais soyez minimaliste Pensez aussi Ă  prendre un pot en verre contenant liquide vaisselle, lessive ou encore, un savon de Marseille qui est un produit trĂšs polyvalent. 6 - GĂ©rez bien la nourriture et les boissons DĂšs que vous le pouvez, prĂ©parez vous-mĂȘme votre pique-nique que vous emballerez dans un contenant. Pour faire vos courses, oubliez les supermarchĂ©s et rendez-vous chez les MĂȘme chose pour les restaurants grĂące Ă  une appli comme Place to bio. Si vous avez l'habitude d'utiliser l'appli To good to go Ă  la maison, vous pouvez tout Ă  fait garder ce rĂ©flexe sur votre lieu de vacances. Pour les non il s'agit d'une appli qui permet de rĂ©duire le gaspillage alimentaire en proposant des "paniers de la derniĂšre chance" chez les du coin. Il va sans dire que l'on vous dĂ©conseille de manger dans des fast food. PrivilĂ©giez plutĂŽt les petits restaurants locaux. Allez faire les marchĂ©s, privilĂ©giez toujours les emballages en verre et n'hĂ©sitez pas Ă  demander un doggy bag de prĂ©fĂ©rence dans votre propre contenant, si vous ne finissez pas votre plat au restaurant. 7 - Pensez prĂȘt, location d'objet ou seconde main Besoin d'un parasol ou d'un sac de plage ? Empruntez-le Ă  ami ou louez-le ! Vos enfants ont envie de lire de nouveaux livres sur votre lieu de vacances ? Empruntez-les Ă  la bibliothĂšque de la ville ou du village. Ces brochures d'activitĂ©s vous intĂ©ressent ? Prenez-les en photo plutĂŽt que de les glisser dans votre sac Ă  dos. Votre tente vient de se dĂ©chirer ? Regardez sur Le Bon Coin ou Market Place si des locaux n'en vendent pas une autour de chez vous. Être Ă©co-responsable en vacances, c'est aussi s'amuser Ă  ne pas acheter et Ă  trouver un moyen dĂ©tournĂ© d'obtenir ce dont on a besoin. L'idĂ©e ? L'objet en question doit pouvoir vous resservir rĂ©guliĂšrement. Si ce n'est pas le cas, vous n'en avez pas besoin et pouvez passer par le prĂȘt et/ou la location. 8 - Limitez l'avion et la voiture On est bien d'accord, vous n'allez pas faire France/Canada Ă  la nage. En revanche, si vous partez en Corse par exemple, pourquoi ne pas y aller en bateau plutĂŽt qu'en avion ? Une fois sur place, limitez au maximum vos dĂ©placements en voiture au profit des transports en commun, du bateau, du vĂ©lo, de la trottinette... Bref, c'est le moment de flĂąner en choisissant d'autres moyens de transport. Petit rappel utile vous ĂȘtes en vacances, vous avez le temps ! 9 - RĂ©duisez votre e-pollution Le saviez-vous ? Le numĂ©rique est responsable Ă  lui seul de 4 % des Ă©missions de gaz Ă  effet de serre dans le monde. Si c'est possible, on vous conseille donc de ne voyager qu'avec votre smartphone et/ou votre liseuse, si vous dĂ©vorez aussi vite les bouquins que les glaces sur la plage. Avant de partir, veillez Ă  vous dĂ©sinscrire des newsletters que vous ne lirez pas. Triez, rangez et supprimez vos mails. Coupez tous les appareils Ă©lectriques de la maison, Ă  l'exception du rĂ©frigĂ©rateur et du congĂ©lateur. Sur place, Ă©conomisez vos batteries, coupez la wifi, le Bluetooth et le GPS. Procurez-vous un chargeur solaire et mieux encore procĂ©dez carrĂ©ment Ă  une dĂ©tox numĂ©rique ! Avec ces 9 conseils, vous ĂȘtes pour des vacances les plus zĂ©ro dĂ©chet possibles ! Bien entendu, si vous en avez n'hĂ©sitez pas Ă  en parler avec vos enfants et Ă  les sensibiliser Ă  l'importance de prĂ©server notre planĂšte et ses ressources. L'avenir est aussi entre leurs mains. Envie d'en discuter ? On vous attend sur nos forums. Top 20 des prĂ©noms les plus donnĂ©s en France en 2021 Singkham/Pexels Irait-on jusqu'Ă  dire que les annĂ©es se suivent et se ressemblent ? C'est effectivement le cas avec le palmarĂšs des prĂ©noms filles/garçons les plus donnĂ©s en France. Hier, lundi 20 juin, l'INSEE a publiĂ© son classement officiel pour l'annĂ©e 2021. Alors, qui sont les ? Allez-vous trouver LE prĂ©nom parfait pour le petit ĂȘtre que vous vous apprĂȘtez Ă  mettre au monde ? Ou bien le vĂŽtre figure-t-il dans ce classement ? TrĂȘve de suspens ! PrĂ©noms garçons 2021 le trio de tĂȘte reste inchangĂ© Gabriel 4 974 naissances en 2021, dĂ©trĂŽnĂ© par LĂ©o dĂ©but 2021, arrive finalement en tĂȘte ! Respectivement suivi par LĂ©o 4 358 naissances et RaphaĂ«l 3 957 naissances. Viennent ensuite Louis 3 715, Arthur 3 598, Jules 3 594, MaĂ«l 3 438, Noah 3 384, Adam 3 148 et Lucas 3 054. Comme vous le constatez, les prĂ©noms traditionnels ont vraiment la cĂŽte. On se rend Ă©galement compte que les prĂ©noms courts sont de plus en plus Ă  la mode, y compris chez les filles. Notons l'entrĂ©e fracassante du prĂ©nom "Noah" avec + 573 prĂ©noms par rapport Ă  l'annĂ©e passĂ©e. Le Parisien s'est Ă©galement amusĂ© Ă  recenser les plus fortes progressions de prĂ©noms de garçons en 2021 par rapport Ă  2020 Infographie Le Parisien / Source INSEE "Malo" effectue Ă©galement une belle progression avec +434 prĂ©noms par rapport Ă  2020. Parmi les 10 prĂ©noms de garçons ayant accusĂ© la plus belle progression en 2021, 6 sont considĂ©rĂ©s comme courts Noah, Malo, MaĂ©, Elio, Nino et MahĂ©. PrĂ©noms filles 2021 Jade, toujours en tĂȘte DĂ©cidĂ©ment, les vieilles habitudes des ont la dent dure ! En 2021 le classement reste inchangĂ© Jade 3 802 naissances, Louise 3 768 naissances et Emma 3 202 naissances. Dans le reste du classement Ambre 3 017, Alice 2 769, Rose 2 703, Anna 2 515, Alba 2 504, Romy 2 446 et Mia 2 430. LĂ  encore, on constate la popularitĂ© des prĂ©noms courts comptant moins de 5 lettres Jade, Emma, Rose, Anna, Alba, Romy et Mia. Et tout particuliĂšrement des prĂ©noms terminant par la lettre "a". Baptiste Coulmont, auteur du livre "Sociologie des prĂ©noms", prĂ©cise au Parisien Les prĂ©noms courts terminant par -a chez les filles reprĂ©sentent presque 50 % des naissances ces derniĂšres annĂ©es. Il faut donc que les parents innovent. » C'est ainsi qu'un prĂ©nom classique comme "Alma" s'est transformĂ© en "Alba" + 1500 par rapport Ă  2020. LĂ  aussi, Le Parisien nous propose une infographie Ă  propos des prĂ©noms de filles qui ont accusĂ© la plus forte progression en France en 2021 par rapport Ă  2020 Infographie Le Parisien / Source INSEE Ici aussi, le court a la cĂŽte. Et, comme nous l'expliquions dans notre article sur les prĂ©noms qui seront Ă  la mode en 2022, on retrouve beaucoup de prĂ©noms faisant rĂ©fĂ©rence Ă  la nature et aux Ă©toiles. De son cĂŽtĂ©, Baptiste Coulmont tient Ă  souligner que les Jade et LĂ©o ne reprĂ©sentent que 1 % Ă  2 % des naissances dans l'Hexagone. Soulignant ainsi la diversitĂ© des prĂ©noms français. Il y a quelques annĂ©es, les 2 prĂ©noms les plus donnĂ©s concernaient 4 % Ă  5 % des naissances. Avez-vous choisi le prĂ©nom de votre enfant ? Ces classements vous inspirent-ils ? Que pensez-vous de la tendance des prĂ©noms courts ? On vous attend sur nos forums pour en discuter. Barbie quelle sera l’intrigue du film avec Ryan Gosling en Ken ? Barbie Si vous ĂȘtes accro au petit monde d'Hollywood, il y a peu de chance que vous soyez Ă  cĂŽtĂ© de cette actualitĂ©. En 2023 sortira un film sur l'emblĂ©matique poupĂ©e Barbie et son petit ami, Ken. En tĂȘtes d'affiche ? La flamboyante Margot Robbie "Suicide Squad", "Diversion", "Tarzan"... pour interprĂ©ter Barbie. Et le pĂ©tillant Ryan Gosling "N'oublie jamais", "La La Land", "Crazy, Stupid, Love"... pour jouer le rĂŽle de Ken. La rĂ©daction vous rĂ©sume ce que l'on sait dĂ©jĂ . Margot Robbie et Ryan Gosling en Barbie et Ken Bien que la sortie de ce nouveau film sur Barbie soit trĂšs attendue depuis l'annonce en 2019, les informations ayant dĂ©jĂ  filtrĂ© ne sont pas trĂšs nombreuses. On sait tout de mĂȘme qu'il faudra attendre l'annĂ©e prochaine pour le voir sur grand Ă©cran. Aux États-Unis, le film est annoncĂ© pour le 21 juillet et devrait donc arriver en France autour de la rentrĂ©e 2023. Pour faire patienter ses fans, la production du film rĂ©alisĂ© par la talentueuse Greta Gerwig "Les filles du docteur March", "Lady Bird"..., a partagĂ© deux photos exclusives. Sur la premiĂšre, on aperçoit Margot Robbie, grimĂ©e en Barbie, assise dans une Chevrolet rose platine dĂ©capotable. Cheveux blonds, bien lisses, sourire un peu niais. Elle est le parfait clichĂ© de la poupĂ©e iconique. Mais Ryan Gosling, alias Ken, n'a pas Ă©tĂ© oubliĂ© ! Le compte Instagram de la Warner Bros co-productrice du film, rĂ©vĂšle un Ryan transformĂ© ! Teinture blonde, caleçon Calvin Klein dĂ©passant du jean, abdos saillants, bronzage et regard aussi niais que celui de Barbie. En somme, le couple parfait ! Et plutĂŽt bien entourĂ©... On retrouve en effet un joli parterre de stars pour donner la rĂ©plique Ă  ce duo trĂšs connu d'Hollywood America Ferrera "Ugly Betty", Hari Nef "The marvelous Mrs Maisel", Kate McKinnon "Saturday Night Live" ou encore, Simu Liu "Pacific Rim". RĂ©cemment, le casting se dotait de 3 stars de la sĂ©rie Netflix Ă  succĂšs "Sex Education" Ncuti Gatwa, Connor Swindells et Emma Mackey. Pitch du film sur Barbie une expatriation et une quĂȘte de soi ? Mais alors, quel est le scĂ©nario de ce film sur Barbie ? Va-t-il reprendre les codes et les intrigues de tous les films d'animation sortis sur la poupĂ©e au cours des 20 derniĂšres annĂ©es ? C'Ă©tait sans compter sur Greta Gerwig qui forme, avec Barbie, un duo des plus improbable. La premiĂšre est connue pour rĂ©aliser des films qui remettent en cause les stĂ©rĂ©otypes de genre sur les femmes. Et la deuxiĂšme, d'ĂȘtre une poupĂ©e qui a grandement renforcĂ© les normes sexistes. Pourtant, toutes deux vont s'unir et devraient nous offrir un film bien loin des clichĂ©s. C'est encore Margot Robbie, l'actrice principale, qui en parle le mieux Ă  la presse Les gens entendent parler du film "Barbie" et se disent qu'ils savent dĂ©jĂ  ce que ce film va ĂȘtre. Et puis ils entendent que Greta Gerwig l'a Ă©crit et rĂ©alisĂ©. Et lĂ , ils se disent que finalement, peut-ĂȘtre que non. Cette Barbie ne sera pas celle que nous avons vu sur les films en DVD ou dans les films d'animation » Alors, quel sera le pitch de ce nouveau film sur la cĂ©lĂ©brissime poupĂ©e ? Eh bien, il semblerait qu'elle se soit fait expulser de son petit monde rose parfait pour "ne pas avoir suivi les rĂšgles". En dĂ©couvrant la vraie vie, Barbie entame une quĂȘte de soi et se rend compte que les concepts du bonheur, de la perfection, de la beautĂ©, sont loin de ressembler Ă  ceux qu'on lui a enseignĂ©s depuis toujours. Sa mission ? Sauver son petit monde et ouvrir les yeux de toutes les personnes qui y habitent. HĂąte de voir le film ? Que pensez-vous de l'image de la Barbie et de Ken ? En attendant la sortie en 2023, on vous propose de venir en parler sur nos forums. Yoga du rire, et si on osait ? Jeff Vinluan/Pexels Vous l'ignoriez peut-ĂȘtre mais la JournĂ©e internationale du yoga est cĂ©lĂ©brĂ©e chaque 21 juin. Si vous ne vous sentez jamais aussi bien qu'aprĂšs avoir pris un bon fou rire, le yoga du rire pourrait bien vous intĂ©resser. Zoom sur cette technique mise au point par un mĂ©decin indien. Yoga du rire, quĂ©saco ? Rire Ă  en avoir le ventre et les pommettes douloureuses, Ă  sentir des larmes de joie couler le long de vos joues et Ă  ne plus pouvoir s'arrĂȘter. En vous replongeant dans votre derniĂšre crise de joie, vous ne pouvez pas vous empĂȘcher de penser "mais qu'est-ce que c'Ă©tait bien". Et vous ne croyez pas si bien dire ! C'est prouvĂ© par les scientifiques ça fait du bien Ă  l'organisme. En effet, rire stimule la production d'endorphine, que l'on connait mieux sous l'appellation "d'hormone du bonheur", diminue le cortisol, une hormone qui entraĂźne le stress, booste le systĂšme immunitaire, tonifie vos abdominaux, dĂ©gage les voies respiratoires... Et encore plus important, cela crĂ©e des liens heureux avec vos complices de blagues, de mĂ©saventures cocasses ou de situations insensĂ©es et plus que rigolotes. Seulement, Ă  cause du quotidien et de toute sa compagnie de tracas on a parfois du mal Ă  faire une pause fou rire. C'est pour cela qu'en 1995, le Docteur Kataria, un mĂ©decin de la ville de Mumbai en Inde, a mis au point avec l'aide de sa femme une mĂ©thode qu'ils partageaient dans le tout premier club du rire le yoga du rire. Aujourd'hui il en existe des milliers, et ce dans plus de 105 pays. Le concept est simple se forcer Ă  rire pour finir par rire vraiment. Le corps ne faisant pas la diffĂ©rence entre un fou rire spontanĂ© et un simulĂ©, les bienfaits sont au rendez-vous. Riez ! On sait ce que vous vous dites mĂȘme en vous concentrant trĂšs fort, vous avez du mal Ă  vous laisser aller. Mais des sont pour vous accompagner au mieux. En France, il existe de nombreux centres rĂ©pertoriĂ©s dans l'annuaire de L'observatoire du Yoga du rire. Pour les plus timides ou les plus vous pouvez aussi tout Ă  fait vous inscrire Ă  un cours en ligne directement. Les sĂ©ances se dĂ©roulent bien souvent en trois Ă©tapes D'abord, on explique le concept et ses bienfaits tout en commençant quelques exercices destinĂ©s Ă  faire rire, ou au moins pouffer du nez. Ensuite, on fait ce que les pros du milieu appellent la mĂ©diation par le rire. Les se couchent par terre et rigolent, les entraĂźnant les autres. Vous savez, un peu comme en primaire quand on vous demandait de vous allonger au sol et qu'il vous suffisait de croiser le regard de votre pour partir dans un long trĂšs long fou rire. Finalement, on fait une petite sĂ©ance de relaxation. Parce que oui, rire, ça excite aussi. ForcĂ©ment au dĂ©but, vous ne rirez sĂ»rement pas autant qu'espĂ©rĂ©, mais au fur et Ă  mesure, vous apprendrez Ă  prendre du recul par rapport Ă  vous-mĂȘme et laisserez tomber les barriĂšres. Alors qu'attendez-vous pour dire oui Ă  la joie ? À noter tout de mĂȘme que le yoga du rire est dĂ©conseillĂ© aux grands asthmatiques, aux femmes enceintes de plus de 6 mois ou aux personnes qui ont subi une opĂ©ration du ventre depuis moins de 3 mois. Qui plus est, la pratique de cette discipline dans la durĂ©e nĂ©cessite un certificat mĂ©dical. 10 robes de plage qu’on va adorer porter cet Ă©tĂ© Ivan Bajalović/Unsplash Comme une envie soudaine d'aprĂšs-midi baignade ? Il vous suffit d'enfiler votre maillot de bain et votre robe de plage pour ĂȘtre prĂȘte. LĂ©gĂšre comme le vent, elle se revĂȘt en un instant et vous permet de passer de la ville Ă  la plage, en un clin d'oeil. Quel modĂšle choisir selon sa morphologie ? Quels tissus privilĂ©gier ? La rĂ©daction vous partage ses meilleurs conseils et sa sĂ©lection pour l'Ă©tĂ© 2022. Comment choisir la robe de plage parfaite ? Ne pas l'avoir avec nous cet Ă©tĂ© serait aussi triste que de partir sans maillot de bain. Rares sont les femmes qui n'adhĂšrent pas au concept gĂ©nialissime de la robe de plage. En effet, ce vĂȘtement trĂšs polyvalent est connu pour s'enfiler Ă  la vitesse de l'Ă©clair et sĂ©cher trĂšs vite. On en trouvera dans de nombreuses formes et couleurs, Ă  tous les prix. Beaucoup de magasins de bord de plage en proposent Ă  leurs Fine et lĂ©gĂšre, elle ne prend pas de place dans le panier. Et si vous avez prĂ©vu d'aller boire un cocktail au bar de la plage aprĂšs votre aprĂšs-midi baignade, nul besoin de rentrer Ă  la maison pour vous changer. Que de points positifs pour cet indispensable de l'Ă©tĂ©. À condition, bien sĂ»r, de savoir le choisir. Car certains tissus peuvent trĂšs vite avoir un "effet cheap", raccourcir ou se dĂ©sagrĂ©ger dĂšs le premier passage en machine Ă  laver. Pour Ă©viter cela, choisissez une robe de plage en matiĂšre naturelle coton, lin, gaze de coton, chanvre... ou en dentelle, soie, tulle ou mousseline. Évitez Ă  tout prix la viscose et les matiĂšres synthĂ©tiques en gĂ©nĂ©ral. Cette annĂ©e, les robes de plage ajourĂ©es, style crochet, sont trĂšs Ă  la mode. Vous pouvez vous amuser Ă  coordonner votre maillot et votre robe de plage. CĂŽtĂ© forme, faites-vous plaisir et portez de la couleur ! Le mieux est encore d'en essayer plusieurs afin de voir le modĂšle dans lequel on se sent le mieux. Et si vous avez peur de l'Ă©chauffement entre les cuisses, ces astuces vont vous changer la vie ! 10 robes de plage Ă  shopper pour la saison estivale 2022 La rĂ©daction ne rĂ©siste plus Ă  l'envie de vous prĂ©senter ses 10 coups de coeur. Attention... vous allez ressentir une envie irrĂ©pressible d'ĂȘtre en vacances en arrivant au bout de cet article ! 1 - Robe babydoll de plage gaufrĂ©e, The Frolic Disponible du 36 au 46 Voir cette robe 2 - Robe de plage courte Ă  rayures multicolores, Simply Be Disponible du 44 au 60 Voir cette robe 3 - Cache-maillot Ă  pompons et franges, SHEIN Disponible du XS au XL Voir cette robe 4 - Robe de plage imprimĂ© tie and dye, Bonprix Disponible du 38 au 54 Voir cette robe 5 - Tunique de plage Ă  motifs exotiques multicolore, GĂ©mo Disponible du XXL au 4XL Voir cette robe 6 - Robe de plage verte citron zĂ©brĂ©e, Yours Clothing Disponible du 42/44 au 62/64 Voir cette robe 7 - Robe de plage en broderie anglaise, H&M Disponible du XS au XL Voir cette robe 8 - Robe de plage longue en coton, Monoprix Disponible du S au L Voir cette robe 9 - Robe de plage noire en crochet ajourĂ©, Bonprix Disponible du 38 au 52 Voir cette robe 10 - Cache-maillot dĂ©gradĂ©, SHEIN Disponible du S au L Voir cette robe Canon, n'est-ce pas ? À voir toutes ces beautĂ©s, on a dĂ©jĂ  envie d'ĂȘtre sur la plage. Pour finaliser votre look une paire de tongs colorĂ©es, un panier en paille ou en osier, un chapeau et des lunettes de soleil ! Bien entendu, n'oubliez pas de prendre votre crĂšme solaire. Bonnes vacances ! Le burn-out sexuel » existe aussi ! Andrea Piacquadio/Pexels Avec ces deux derniĂšres annĂ©es de pandĂ©mie, un grand nombre de couples et personnes cĂ©libataires se sont dans un Ă©tat Ă©trange, qui se traduit notamment par une perte de libido. Faire l’amour est devenu une corvĂ©e », ou un stress qu'iels ne veulent plus s’infliger. Cet Ă©tat porte un nom le burn-out sexuel. Eh oui ! Tout comme dans un burn-out professionnel, la vie sexuelle peut avoir son taux d’épuisement et d’angoisse poussĂ© au maximum. En dĂ©coulent, entre autres, une fatigue Ă©motionnelle, une attitude nĂ©gative et dĂ©tachĂ©e, des Ă©pisodes dĂ©pressifs et une baisse d’estime de soi. Quelles sont les solutions pour remĂ©dier Ă  cette situation ? On en parle. Un Ă©puisement sexuel et une baisse de libido On connaĂźt le burn-out professionnel, ce mĂ©lange de charge mentale et de stress intense au travail. Mais cet Ă©puisement peut aussi s’appliquer dans notre vie intime. Le magazine Stylist caractĂ©rise le burn-out sexuel par une baisse de frĂ©quence notable de l’activitĂ© sexuelle. Les personnes concernĂ©es se retrouvent tellement submergĂ©es par une charge mentale liĂ©e aux tĂąches quotidiennes mĂ©nage, Ă©ducation des enfants, courses, etc ou au travail et Ă  la pandĂ©mie, qu’elles en perdent leur libido. Cette fatigue et ce stress empĂȘchent ainsi de concrĂ©tiser une relation intime, ou mĂȘme d’organiser un rendez-vous amoureux. Et cette lassitude peut toucher les personnes en couple, mais aussi les cĂ©libataires. Ces derniĂšres, en plein burn-out sexuel, n’éprouvent plus aucune envie de s’adonner aux plaisirs solitaires. La masturbation devient une rĂ©elle corvĂ©e », que l’on fait presque par automatisme. L’épuisement sexuel explique ainsi une attitude nĂ©gative, dĂ©tachĂ©e de toute Ă©motion, une perte de l’accomplissement personnel ou encore une baisse d’estime de soi. Au bout de deux ou trois mois de ces symptĂŽmes, on peut parler de burn-out sexuel. Le burn-out a eu un impact sur la frĂ©quence de relations sexuelles que les gens peuvent avoir, mais il a Ă©galement façonnĂ© une certaine mentalitĂ© les gens ne sont pas aussi motivĂ©s qu'avant pour sortir et organiser des rendez-vous ou des rencontres », explique en ce sens la thĂ©rapeute Laura Vowels Ă  Stylist Les causes du burn-out sexuel, la pandĂ©mie et le stress ? Ce burn-out sexuel n’est pas sans lien avec les deux derniĂšres annĂ©es de pandĂ©mie que nous avons traversĂ©es. En effet, isolement et angoisse qui Ă©taient au rendez-vous dans nos foyers ont eu un impact non nĂ©gligeable sur notre santĂ© mentale. Et notre vie sexuelle aussi. Selon une Ă©tude menĂ©e par Blueheart, 74 % des ont affirmĂ© que leur niveau de stress avait impactĂ© leur vie sexuelle. La plateforme de sexothĂ©rapie a enquĂȘtĂ© entre avril 2021 et janvier 2022. Une pĂ©riode synonyme de confinements, couvre-feu et rĂšgles de vie sociale instables. Pour les personnes cĂ©libataires, le manque de rapports a pu engendrer une perte de confiance en soi, et une perte de dĂ©sir. Au contraire, pour les couples confinĂ©s, la promiscuitĂ© et le manque d’espace intime ont pu saper la libido », comme l’explique le sexologue SĂ©bastien Garnero Ă  Koolmag. Le stress, Ă©troitement liĂ© aux confinements et aux nouveaux modes de vie dus au Covid, est un des grands coupables des Ă©puisements Ă©motionnels et physiques. Et en gĂ©nĂ©ral, un burn-out professionnel va de pair avec un burn-out sexuel. Comment prĂ©venir un burn-out sexuel ? Afin de prĂ©venir un Ă©puisement sexuel, il faut rĂ©ussir Ă  identifier les sources de stress. Est-ce dĂ» Ă  votre couple ? À votre rythme de vie professionnelle ? Prenez du temps pour vous pour y rĂ©flĂ©chir calmement. Les thĂ©rapeutes conseillent de commencer par une identification de nos besoins fondamentaux, physiques et Ă©motionnels. Faites le point sur les pressions quotidiennes superflues. Quelles angoisses quotidiennes peuvent ĂȘtre supprimĂ©es ? Aussi, il est important de rappeler qu’une baisse de libido peut ĂȘtre due Ă  un grand panel de facteurs. Et que ce n’est pas grave. Il faut rĂ©ussir Ă  prendre du recul sur sa vie sexuelle. Personne ne devrait nous mettre la pression Ă  toujours ĂȘtre dans la performance, dans le dĂ©sir permanent. Surtout en couple, lĂ  oĂč ces prĂ©jugĂ©s se font le plus sentir. Dans une pĂ©riode de stress intense, il est normal de ne pas ressentir de dĂ©sirs sexuels. Et si vous reconnaissez tous les symptĂŽmes du burn-out sexuel chez vous, parlez-en Ă  des comme des sexothĂ©rapeutes. Vous reconnaissez-vous dans les symptĂŽmes d’un burn-out sexuel ? Venez en parler sur notre forum. Dans le coin SexualitĂ©, vie de couple », on parle de tout, sans tabou. Maternage proximal ces dessins drĂŽles devraient parler Ă  de nombreuses mamans Fanny Vella Lorsqu'il s'agit de maternitĂ©, tout le monde a un avis bien tranchĂ© et de la plus haute importance Ă  partager. Tous les gestes et croyances de la maman sont dĂ©cortiquĂ©s, jugĂ©s, analysĂ©s. Alors que, rappelons-le, il n'existe pas de guide pour devenir la maman parfaite. C'est d'ailleurs un mĂ©tier extrĂȘmement difficile, qui s'apprend sur le tas, peu importe le nombre de bouquins spĂ©cialisĂ©s dĂ©vorĂ©s durant sa grossesse. C'est pour dĂ©noncer tout cela avec humour, que la dessinatrice Fanny Vella a dĂ©cidĂ© de s'emparer de sa planche Ă  dessin. On vous fait dĂ©couvrir ses oeuvres toutes plus chouettes et parlantes les unes que les autres. Un moyen de se dĂ©culpabiliser ! Le maternage proximal, ce qu'ils en pensent » Cododo, allaitement long, diversification des aliments, portage... si vous ĂȘtes maman et/ou en passe de le devenir, il y a fort Ă  parier que ces mots vous parlent. Et il est fort probable aussi qu'un nombre incalculable de personnes vous ait dĂ©jĂ  donnĂ© son avis sur ces diffĂ©rents sujets. Quitte Ă  vous embrouiller l'esprit, vous qui aviez votre propre opinion au dĂ©part. Dans une sĂ©rie baptisĂ©e "Le maternage proximal, ce qu'ils en pensent", Fanny Vella nous dĂ©voile une sĂ©rie de dessins qui montrent que les choses peuvent ĂȘtre interprĂ©tĂ©es de maniĂšre totalement diffĂ©rente, selon le point de vue oĂč l'on se place. Avec un humour piquant, elle fait parler la famille, la sociĂ©tĂ©, les de santĂ© ou encore, son propre enfant, sur chacun de ses dessins humoristiques. Il y a quatre ans, confrontĂ©e aux regards extĂ©rieurs sur des mĂ©thodes perçues comme atypiques, j’ai pris le parti d’en rire Ă  travers ces illustrations extrĂȘmement caricaturales. À l’image de certains clichĂ©s qui entourent ces sujets. Depuis, les mentalitĂ©s ont Ă©voluĂ©. Mais je vois comme ces dessins font encore du bien Ă  certains parents qui se sentent parfois incompris par leur entourage. Ils font du bien parce qu’ils permettent de rire ensemble, d’y reconnaĂźtre des scĂšnes entendues ou vĂ©cues et de se sentir un peu moins dans nos choix », explique-t-elle au mĂ©dia Une campagne Ulule pour imprimer ses dessins À juste titre, Fanny Vella est persuadĂ©e que le fait d'afficher d'autres façons de faire, perçues comme plus atypiques, aura le pouvoir de nous faire nous sentir plus Ă  l'aise Ă  propos des choix que l'on fait en tant que mĂšre. Et plus globalement que ces dessins offriront une "cohabitation Ă©gale" dans l'imaginaire concernant toutes les façons d'accompagner son enfant. TrĂšs vite, des de la petite enfance lui ont d'ailleurs demandĂ© s' pouvait imprimer ses dessins pour les afficher dans leur salle d'attente. Face Ă  l'engouement provoquĂ© par ses oeuvres, l'artiste a dĂ©cidĂ© de les retravailler et de les proposer Ă  l'impression grand format. Elle a lancĂ© une campagne Ulule, terminĂ©e le 15 juin, expliquant que toutes les affiches seraient imprimĂ©es en France, dans une imprimerie artisanale. Nous vous laissons d'ailleurs apprĂ©cier quelques-unes des affiches favorites de la rĂ©daction. Sachez que Fanny Vella a Ă©galement publiĂ© plusieurs livres "Et si on changeait d'angle ?" et "On l'appelait Vermicelle". 1 - La motricitĂ© libre 2 - Le cododo 3 - Le portage 4 - La diversification menĂ©e par l'enfant DME 5 - L'allaitement long 6 - L'Ă©puisement maternel 7 - Le tĂ©lĂ©travail avec des enfants 8 - La faute aux hormones Une artiste inspirĂ©e et inspirante qui lance un coup de pied dans la fourmiliĂšre. En espĂ©rant que ces dessins, bientĂŽt affichĂ©s partout, pourront bousculer les codes et faire dĂ©culpabiliser les qui les verront. Il est grand temps que arrĂȘte de donner son avis sur la maternitĂ© Ă  tort et Ă  travers ! Envie d'en discuter plus en profondeur ? On vous attend sur nos forums. DĂ©odorants naturels 10 produits testĂ©s et approuvĂ©s iStock Et si on optait pour un dĂ©odorant naturel ? On oublie les formules cracra » et on s'offre plutĂŽt un produit sain et doux pour la peau. On a mis les aisselles de la rĂ©daction Ă  l'Ă©preuve et voici nos 10 chouchous cĂŽtĂ© dĂ©odorants naturels aprĂšs les avoir testĂ©s et approuvĂ©s en toutes conditions oui oui, mĂȘme en pleine canicule. Quels dĂ©odorants naturels et efficaces choisir ? Lorsque l’on souhaite adopter une routine beautĂ© plus green », le dĂ©odorant est bien souvent le premier produit que l’on change. Il est en effet gĂ©nĂ©ralement rempli de produits chimiques appliquĂ©s trĂšs proche de notre poitrine. ProblĂšme de plus en plus de marques commercialisent des dĂ©odorants dits sains », difficile alors de s’y retrouver. La crainte qu’il ne soit pas efficace persiste. On vous l'assure, des formules plus douces et plus naturelles, qui protĂšgent votre peau tout en restant fraĂźche toute la journĂ©e existent bel et bien. Naturel ne veut pas dire inefficace. Le tout est d’opter pour un dĂ©odorant qui vous convient et pour cela quelques mots Ă  retenir exit les anti-transpirants ! Car tout comme le foie, les reins etc. la peau a pour rĂŽle d’évacuer les toxines et dĂ©chets de l’organisme. Or empĂȘcher la transpiration, c’est empĂȘcher ce phĂ©nomĂšne de se produire, un peu comme si les poubelles de chez vous n’étaient jamais sorties. Un bon dĂ©odorant rĂ©gule donc votre transpiration sans l’empĂȘcher, tout en agissant efficacement contre les odeurs. MĂȘme si un dĂ©odorant naturel est trĂšs simple Ă  faire soi-mĂȘme, vous n’avez peut-ĂȘtre pas l'envie ou le temps de vous lancer dans la fabrication de cosmĂ©tiques maison. Voici donc ceux, sous forme de crĂšme, spray ou en stick, que nous avons testĂ©s et aimĂ©s. 1 - DĂ©odorant stick fleur de coton, Les Petits Prodiges Voir ce dĂ©odorant 2 - DĂ©o naturel solide au beurre de Cacao, Comme Avant Voir ce dĂ©odorant 3 - DĂ©odorant solide bio Keep Cool sans parfum, Oolution Voir ce dĂ©odorant 4 - DĂ©odorant naturel stick pure, Ben & Anna Voir ce dĂ©odorant 5 - DĂ©odorant spray aux 3 huiles essentielles, CoZie Voir ce dĂ©odorant 6 - DĂ©o solide lavande & palmarosa, Les savons de Joya Voir ce dĂ©odorant 7 - DĂ©odorant stick rose + vanille, Schmidt’s Voir ce dĂ©odorant 8 - DĂ©odorant crĂšme Le Fleuri, ClĂ©mence & Vivien Voir ce dĂ©odorant 9 - DĂ©odorant bio roll-on naturel thĂ© vert, Respire Voir ce dĂ©odorant 10 - DĂ©odorant peaux sensibles, Les Petits Prodiges Voir ce dĂ©odorant Naturel ne veut pas dire moins efficace, loin de lĂ  mĂȘme. GrĂące Ă  notre sĂ©lection de dĂ©odorants naturels et/ou vegan, vous ĂȘtes de faire le bon choix ! Dernier petit conseil si vous avez la peau sensible, optez pour un dĂ©odorant sans bicarbonate de soude. N’hĂ©sitez pas Ă  partager votre avis sur notre forum si vous les avez testĂ©s, ou si vous avez d’autres produits coups de cƓur. DĂ©pression saisonniĂšre estivale, oĂč quand l’étĂ© angoisse Istock Si l'Ă©tĂ© est la saison favorite de d'entre nous, ce n'est pas le cas de tout le monde. Certaines personnes redoutent mĂȘme carrĂ©ment l'arrivĂ©e de la saison estivale. Car pour elles, elle est avant tout synonyme de dĂ©pression saisonniĂšre estivale ou "troubles affectifs saisonniers d'Ă©tĂ©" TAS. En effet, la chaleur et le soleil peuvent avoir pour effet d'assombrir l'humeur des personnes atteintes par ce trouble. Il semblerait qu'environ 1 % de la population soit concernĂ©e. On fait un point complet sur la question. DĂ©pression saisonniĂšre estivale les symptĂŽmes Loin d'ĂȘtre un simple caprice ou un "mouvement d'humeur", le TAS d'Ă©tĂ© est une expĂ©rience isolante et difficile pour toutes les personnes qui en sont victimes. Dans les faits, les symptĂŽmes sont assez similaires Ă  la fameuse dĂ©pression hivernale Ă  laquelle nous sommes Ă  ĂȘtre Ă  degrĂ©s divers bien entendu. Selon les les symptĂŽmes du TAS estival surviennent entre juin et septembre et peuvent entraĂźner anxiĂ©tĂ©, insomnie, perte d'appĂ©tit et perte de poids. Bien entendu, la nature et la gravitĂ© de la dĂ©pression saisonniĂšre estivale varient d'une personne Ă  l'autre. Certaines ne ressentiront "que" des symptĂŽmes bĂ©nins. Tandis que d'autres subiront des symptĂŽmes plus graves, qui auront un impact sur leur vie quotidienne. Bien souvent, l'entourage ne comprend pas le TAS d'Ă©tĂ© puisque la dĂ©pression est normalement liĂ©e au manque d'exposition au soleil. MĂȘme si, Ă  l'heure actuelle, les scientifiques ne l'expliquent pas entiĂšrement, avancent une piste sĂ©rieuse celle, justement, de trop d'expositions au soleil. Ce qui entraĂźnerait des modulations de la production de mĂ©latonine. L'hormone qui rĂ©git notre cycle veille/sommeil. Par exemple, si on se lĂšve en pleine nuit et que l'on allume la lumiĂšre, l'exposition peut suffire Ă  stopper la production. RĂ©sultat des courses concernant le TAS estival les jours ensoleillĂ©s plus longs peuvent signifier moins d'heures de production de mĂ©latonine. Et donc, un cycle veille/sommeil encore plus perturbĂ©. Comment la surmonter ? À cette perturbation, les scientifiques ajoutent plusieurs facteurs non biologiques. Comme le stress financier dĂ©clenchĂ© par les congĂ©s d'Ă©tĂ©. Les horaires perturbĂ©s en raison des vacances. L'absence de prĂ©sence physique dans ses bureaux professionnels. Ou encore, une mauvaise image corporelle lorsqu'on doit s'habiller plus "lĂ©gĂšrement" pour ne pas Ă©touffer et donc, dĂ©couvrir plus notre corps. Pour faire face au TAS d'Ă©tĂ© et passer la saison sereinement, il existe heureusement des solutions. La premiĂšre consistant Ă  vous dire que vous n'ĂȘtes pas et qu'il existe des techniques et des capables de vous soulager. 1 - S'amĂ©nager un espace sombre DĂšs que vous en ressentez le besoin, rendez-vous dans votre petite piĂšce sombre Ă  vous. Couvrez les fenĂȘtres de rideaux occultants ou fermez les volets. AmĂ©nagez-vous un petit coin douillet oĂč vous pouvez vous allonger et rester aussi longtemps que dĂ©sirĂ©. 2 - Toujours avoir une source de fraĂźcheur La sensation de chaleur peut Ă©galement favoriser le TAS. Inconfortable, on ne sait plus oĂč se mettre pour ĂȘtre Ă  l'aise. Et bien entendu, une piscine en plein soleil n'est pas la solution. Ventilateur, climatisation, bouteille d'eau, glace... ajoutez de la fraĂźcheur dans votre petite piĂšce sombre. 3 - Tentez la thĂ©rapie Si vous subissez la dĂ©pression saisonniĂšre d'Ă©tĂ© depuis plusieurs annĂ©es et avez tentĂ© toutes les astuces, sans succĂšs, il est temps de faire appel Ă  thĂ©rapeute. Vous associez systĂ©matiquement l'Ă©tĂ© Ă  un sentiment d'anxiĂ©tĂ© et d'irritabilitĂ© ? Pour dĂ©nouer cette association, l'aide d' est nĂ©cessaire et sera mĂȘme trĂšs certainement efficace. Quoi qu'il en soit, n'hĂ©sitez JAMAIS Ă  demander de l'aide ! La saison estivale vous a dĂ©jĂ  minĂ© le moral ? On en parle aussi sur notre forum. Maillot de bain menstruel quelle marque choisir ? ANTONI SHKRABA/Pexels Se baigner pendant ses rĂšgles ? Ce n’est pas possible voyons. Eh bien si ! De plus en plus de marques commercialisent des maillots de bain menstruels. Autrement dit des maillots qui nous permettent d'aller nous baigner sans crainte lorsqu’on a nos rĂšgles. Aujourd’hui on vous prĂ©sente 10 marques. La rĂ©volution des maillots menstruels On connait les culottes menstruelles, devenues dĂ©sormais la rĂ©fĂ©rence pratique, voici Ă  prĂ©sent les maillots de bain. La pĂ©riode de menstruations ne tombe en effet pas toujours au moment rĂȘvĂ©. Les rĂšgles c’est naturel, ce n’est pas sale, on est d'accord, sauf qu’il faut le reconnaĂźtre, ça peut ĂȘtre assez pĂ©nible lorsque piscine et/ou plage sont au programme. Je ne peux pas, j'ai mes rĂšgles » on l’a ainsi dĂ©jĂ  prononcĂ©e, ou du moins entendue au moins une fois lors d’un cours de natation ou avant une virĂ©e plage. Mais ça, c’était avant. Aujourd’hui plusieurs marques ont trouvĂ© la solution pour nous changer la vie ! Le concept ? Des maillots de bain spĂ©cialement conçus pour que l’on puisse profiter des joies de la plage, de la mer ou de la piscine mĂȘme lorsque l’on a nos rĂšgles. Tout comme les culottes menstruelles, ces maillots possĂšdent un coeur absorbant et une membrane impermĂ©able. RĂ©sultat le flux menstruel est retenu selon la capacitĂ© d’absorption du maillot de bain. CĂŽtĂ© lavage, mĂȘme principe lĂ  aussi qu'avec une culotte menstruelle petit rinçage Ă  l’eau froide aprĂšs utilisation et direction la machine Ă  30°C. Voici 10 modĂšles confortables et Ă©cologiques. 1 - Bikini menstruel noir, Fempo C'est LA premiĂšre marque française de culottes menstruelles. Alors aprĂšs ces derniĂšres, la marque a lancĂ© son maillot de bain menstruel, certifiĂ© OEKO-TEX STANDARD 100, une certification qui assure l’absence de substances nocives. Le maillot de bain menstruel Fempo convient aux flux lĂ©gers dĂ©but ou fin de cycle. Pour les flux plus abondants, la marque prĂ©conise de porter en complĂ©ment un tampon ou une cup afin d'Ă©viter toute fuite. Haut disponible du XS au XL / Bas disponible du 34 au 48 Voir le haut Voir le bas 2 - Maillot de bain de rĂšgle 1 piĂšce, Dans ma culotte Ce maillot de bain menstruel 1 piĂšce sera parfait pour profiter de la plage ou de la piscine sereinement pendant vos règles. Avec son tissu noir gaufré, il apporte une touche rétro toujours en vogue cet Ă©tĂ© 2022. Il convient, lĂ  aussi, aux flux lĂ©gers ou se porte avec une cup/un tampon. Son petit plus son dos en U particuliĂšrement Ă©lĂ©gant et sa diversité de tailles. À nous les baignades en toutes circonstances ! Disponible du 36 au 52 Voir ce maillot de bain 3 - Bas de bikini menstruel blue flowers, Malucette Conçu pour les flux moyens, ce bas de bikini menstruel en coton bio certifiĂ© GOTS pourra Ă©galement convenir aux flux abondants en complĂ©ment d’un tampon ou d’une cup, ou en dĂ©but et fin de rĂšgles. ImaginĂ© et dessinĂ© Ă  Paris, on aime sa forme Ă©chancrĂ©e et son motif flower power parfait pour l’étĂ©. De quoi partir en bronzette ou baignade sans le stress des rĂšgles ! Disponible du XS au XXL Voir ce maillot de bain 4 - Maillot de bain menstruel sculptant 1 pièce, So'Cup Comme l’explique So'Cup sur son site, allier rĂšgles et baignades en toute discrĂ©tion et avec style c'est possible ». Pour les personnes menstruĂ©es dĂ©jĂ  habituĂ©es au confort des culottes menstruelles de la marque, vous devriez tomber in love de ce maillot de bain. Conçu pour tous les flux, il a une durĂ©e d'absorption de 6 heures et est certifiĂ© entiĂšrement Oeko-Tex. On craque pour son encolure Ă©chancrĂ©e et sa coupe Ă  la fois chic, Ă©lĂ©gante et confortable. Disponible du 30/32 au 54/56 Voir ce maillot de bain 5 - Bas de maillot de bain menstruel, PliM Bien qu'il existe les tampons et les coupes menstruelles, se baigner pendant ses rĂšgles est bien souvent synonyme d'inconfortable et d’angoisse Ă  l’idĂ©e de voir apparaĂźtre une tache sur son maillot ou de se rendre compte d’une fuite. PliM, marque made in Poitou-Charentes, a donc elle aussi lancĂ© son maillot de bain menstruel SWIM'PliM. Le concept ? À l'intĂ©rieur un noyau lĂ©gĂšrement absorbant et totalement anti-fuite. On retrouve un fin coton bio certifiĂ© GOTS associĂ© Ă  une membrane impermĂ©able et respirante certifiĂ©e OEKOTEX. RĂ©sultat zĂ©ro fuite et surtout zĂ©ro odeur. MoralitĂ©, on se voit bien en train de se prĂ©lasser sur la plage avec ce maillot de bain alliant confort, Ă©cologie et sĂ©curitĂ© ». Disponible du 12 ans au 52 Voir ce maillot de bain 6 - Maillot de bain 1 piĂšce Swim, RĂ©jeanne Un 1 piĂšce qui te fera oublier tes rĂšgles ». LĂ  encore, nous sommes face Ă  une belle marque de culottes menstruelles française. Rejeanne a eu la merveilleuse idĂ©e de mettre au point un maillot de bain 1 piĂšce spĂ©cialement conçu pour ĂȘtre utilisĂ© en pĂ©riode de menstruation. Dans l'esprit de beaucoup, une culotte de rĂšgles » s'apparente Ă  une couche pour adulte. Mais que nini ! Ce maillot de bain 1 piĂšce Swim promet confort et esthĂ©tisme. FabriquĂ© en France et disponible en 9 coloris, il se veut doux et aĂ©rĂ©, avec un lĂ©ger effet gainant ». PrĂ©cisons toutefois qu’il est plutĂŽt conçu pour les flux trĂšs lĂ©gers, ou alors en toute fin de cycle, ou bien en complĂ©ment d'une cup/d'un tampon pour les flux plus abondants. Disponible du 34 au 48 Voir ce maillot de bain 7 - Bikini taille haute Santa Monica, Bloomie Loomie Bloomie Loomie est une marque qui propose une large gamme de culottes menstruelles pour adultes et Sa particularitĂ© ? Elle utilise des fibres de polyamide recyclĂ©es et une partie des bĂ©nĂ©fices est reversĂ©e Ă  l’association Surfrider Europe, qui mĂšne des actions de protection des ocĂ©ans. Le bikini Santa Monica se veut indĂ©modable, classe et efficace. Il convient seul pour les flux trĂšs lĂ©gers et en complĂ©ment d’une protection pour les flux plus abondants. On aime sa coupe asymĂ©trique et sa bretelle nouĂ©e sur l’épaule rĂ©glable. Parfait avec ou sans vos rĂšgles ! Disponible du XS au L Voir ce maillot de bain 8 - Maillot de bain 1 piĂšce, Ruby Love Ruby Love a aussi de quoi habiller nos corps de sirĂšne Ă  la plage cet Ă©tĂ©. Avec cette marque, amĂ©ricaine cette fois, l’idĂ©e est simple des baignades saines & sereines pour Pour cela, on retrouve un maillot de bain tendance » et anti-fuites le Period Swimwear Black Sea. Avec son col Ă  volants qui dĂ©voile nos Ă©paules, il promet d’ĂȘtre ultra absorbant. Le combo gagnant ! Niveau compo, Ruby Love met un point d'honneur Ă  revendiquer une technologie sans plastique ». À noter, qu'outre celui-ci, plus d'une cinquantaine de maillots sont disponibles. Du simple bas de maillot de bain, au 1 piĂšce, en passant par le 2 piĂšces ; vous avez l'embarras du choix. Disponible du XXS au 3XL Voir ce maillot de bain 9 - Maillot de bain menstruel dos nu, Petites Culottées Ce maillot de bain est compatible avec des flux peu abondants. On aime particuliĂšrement son décolleté, son dos nu et ses petites bretelles Ă  nouer sur les Ă©paules. Tout comme le reste des produits de la marque, le modĂšle Nosara framboise est fabriquĂ© en Normandie. Deux maillots de bain menstruels sont disponibles sur l'eshop des Petites Culottées, pour ne plus craindre les sorties de baignade. Disponible du 34/36 au 46/48 Voir ce maillot de bain 10 - Maillot de bain 1 piĂšce recyclĂ©, Modibodi Direction l’autre cĂŽtĂ© du globe pour terminer, avec la marque Modibodi. Cette enseigne australienne, trĂšs engagĂ©e en faveur de l’environnement, a lancĂ© en 2017 des maillots de bain spĂ©cialement conçus pour nous permettre de nous baigner pendant nos menstruations. Celui qui nous fait clairement de l’Ɠil cette annĂ©e, c’est cette version 1 piĂšce multicolore effet cache-coeur. À l'intĂ©rieur, on retrouve un systĂšme aussi absorbant que deux tampons hygiĂ©niques, selon la marque. Il est conçu pour protĂ©ger contre les fuites dans et hors l'eau. Son petit plus ? L’effet cache-coeur sur le devant qui permet de l'ajuster Ă  votre guise. Disponible du 34 au 48 Voir ce maillot de bain 12 fois par an. 3 500 jours dans une vie. Les rĂšgles, ce n’est pas rien dans la vie d’une personne menstruĂ©e ! Et parce que les rĂšgles ne devraient plus ĂȘtre un fardeau pour quiconque, nous sommes de voir de telles marques se mettre aux maillots de bain menstruels. De chouettes produits qui allient confort, Ă©thique et praticitĂ©, pour nous permettre de vivre pleinement tous les instants de notre vie. On en parle aussi sur notre forum. Terrasse/balcon comment se protĂ©ger efficacement du soleil ? nappy/Pexels Il fait chaud cette semaine, voire mĂȘme super chaud. La canicule s'installe en France et les tempĂ©ratures vont dĂ©passer les 40°C Ă  certains endroits. Une des astuces pour survivre Ă  cette vague de chaleur ? Prendre le frais sur sa terrasse ou son balcon. Mais, pour cela, encore faut-il que cet endroit soit bien amĂ©nagĂ©. Comprenez, agencĂ© afin de vous permettre de profiter un peu de la fraĂźcheur. Ă  apporter quelques petits changements Ă  votre votre balcon ou votre terrasse ? On vous guide. 1 - Choisir le toit C'est le premier rĂ©flexe. Si vos arbres et/ou plantations ne sont pas assez pour vous apporter toute l'ombre nĂ©cessaire, il va falloir investir. Voile d'ombrage, velum, auvent, pergola, toile acrylique, canisse, parasol fixe ou dĂ©portĂ©, tissu micro perforĂ©, store banne, toit ajourĂ©, varangue, taud ou encore, rideau d'Ă©tĂ©. À vous de choisir la formule qui convient le mieux Ă  l'espace que vous souhaitez amĂ©nager. 2 - Prendre garde au sol Le saviez-vous ? Les dallages de terrasse emmagasinent Ă©normĂ©ment de chaleur. À l'image du sable en bord de mer, on peut s'y brĂ»ler les pieds au plus chaud de la journĂ©e. Pour contrecarrer cela, on vous conseille de choisir ou de recouvrir un sol en plancher ou dallage de bois. Vous pourrez l'arroser en fin de journĂ©e pour apporter un peu de fraĂźcheur. 3 - Remplir l'espace avec des vĂ©gĂ©taux La rĂšgle est simple plus vous allez disposer de vĂ©gĂ©taux au sol, en pot et en hauteur, plus vous allez les arroser surtout en Ă©tĂ©. Et c'est cet arrosage quotidien voire bi quotidien en temps de canicule, qui va crĂ©er un micro climat humide et rafraĂźchissant. On vous conseille d'ailleurs d'user et abuser des plantes en suspension. En prenant du volume, elles sont un excellent moyen de crĂ©er de l'ombre naturellement. 4 - Choisir des meubles en fibres naturelles Fauteuil, table, chaise... bannissez le plastique qui chauffe et peut dĂ©colorer avec les rayons du soleil. PrĂ©fĂ©rez les meubles de jardin en fibres naturelles bois, bambou... qui durent plus longtemps, sont plus esthĂ©tiques et surtout, beaucoup plus frais en temps de canicule. De mĂȘme, privilĂ©giez les tons clairs, neutres plutĂŽt que le noir. Un peu sur le mĂȘme principe que porter des vĂȘtements clairs plutĂŽt que foncĂ©s en Ă©tĂ©. 5 - Attention au condensateur de climatisation Vous avez envie de faire installer la clim ? On vous comprend ! NĂ©anmoins, prenez particuliĂšrement garde Ă  l'emplacement du condensateur de climatisation sur votre balcon ou votre terrasse. C'est lui qui va rejeter l'air brĂ»lant en plein Ă©tĂ©. Si l'espace est restreint, essayez de ne pas le placer pile Ă  l'endroit oĂč vous comptez vous installer. N'hĂ©sitez pas Ă  demander conseil la qui va vous installer l'Ă©quipement. 6 - Investir dans une douche portable Si la taille de votre balcon ou terrasse le permet, on vous conseille d'investir dans une douche portable composĂ©e d'un jet en hauteur et d'un caillebotis pour les pieds. Directement branchĂ©e Ă  une arrivĂ©e d'eau, elle vous permet de vous rafraĂźchir Ă  volontĂ© en extĂ©rieur. Une fois l'Ă©tĂ© terminĂ©, il suffit de la stocker et elle ne prend ainsi pas de place sur votre balcon/terrasse. 7 - Installer un ventilateur de plafond Ce gadget trĂšs utile n'a qu'une seule mission dĂ©placer l'air extĂ©rieur pour crĂ©er un courant d'air froid au-dessus de votre tĂȘte. Il sera donc particuliĂšrement utile en plein Ă©tĂ©, si vous disposez d'une terrasse ou d'un balcon recouvert par un toit en bĂ©ton notamment. Choisissez de prĂ©fĂ©rence un ventilateur Ă  pales larges et pas trop bruyant afin de profiter pleinement de la quiĂ©tude de l'Ă©tĂ©. 8 - Ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journĂ©e Vous aurez beau avoir mis tous ces conseils en place et crĂ©Ă© une vĂ©ritable oasis de fraĂźcheur, nous ne vous conseillons pas de sortir par temps de canicule. Entre midi et 16h, les tempĂ©ratures sont au plus haut et le corps humain a bien du mal Ă  supporter la chaleur lorsqu'elle dĂ©passe les 35°C. Vous pourrez de nouveau profiter de votre terrasse en fin d'aprĂšs-midi. En appliquant ces 8 astuces, vous ĂȘtes d'optimiser votre terrasse/balcon en temps de canicule et d'amĂ©nager un espace oĂč vous aurez la sensation de respirer. D'autres astuces Ă  partager pour rafraĂźchir votre espace extĂ©rieur ? Rendez-vous sur nos forums. 7 bonnes raisons de voyager seule cet Ă©tĂ© cottonbro/Pexels Vous avez toujours rĂȘvĂ© de dĂ©couvrir les paysages verdoyants irlandais ? De visiter les temples japonais ? D’aller vibrer au rythme du carnaval brĂ©silien ? Mais vous ĂȘtes cĂ©libataire, ou votre partenaire de vie n’est pas par les destinations qui vous font envie, ou encore, vos ne sont pas disponibles
 Alors qu’est ce qu’on fait ? On attend que quelqu’un se dĂ©cide Ă  venir avec nous pour faire ce qui nous a toujours fait rĂȘver ? On remet le pouvoir de dĂ©cision de voyager ou non entre les mains de quelqu’un d’autre ? La rĂ©ponse est non ! Voyager peut faire peur et demander du courage. C’est vrai. Mais quand vous aurez lu les 7 bonnes raisons de le faire, vous n’aurez plus qu’une envie prendre un billet d’avion, de train, de bus, votre voiture, un vĂ©lo, vos pieds ! N’importe quel moyen de locomotion pour dĂ©couvrir le monde. 1 - Ne pas attendre pour profiter de la vie et faire ce que l’on a envie de faire Ce n’est pas un scoop, nous n’avons qu’une seule vie. Et il serait dommage de se priver de ce qui nous fait envie seulement parce que nous n’avons pas de partenaire disponible pour nous accompagner en voyage. Si vous avez envie de dĂ©couvrir le monde, le reste n’est que dĂ©tail. Et gardez Ă  l’esprit que vous dĂ©cidez de partir en voyage, mais que vous ne serez jamais une fois sur place. Nous vivons d’ĂȘtre humains, il y en aura lĂ  oĂč vous allez normalement, avec peut-ĂȘtre les mĂȘmes centres d’intĂ©rĂȘt que vous. Les rencontres façonnent le regard et sont une grande source de richesse. 2 - Faire des rencontres Les rencontres peuvent commencer avant mĂȘme le dĂ©but du voyage. Aujourd’hui il existe plĂ©thore de groupes Facebook dĂ©diĂ©s au voyage en solo, fĂ©minin, mixte, par pays, par villes, par nationalitĂ©. Vous trouverez forcĂ©ment un groupe de Facebook sur lequel vous pourrez parcourir les profils, poster vos dates d’arrivĂ©e et Ă©ventuellement ce que vous aimez faire pour trouver des personnes intĂ©ressĂ©es sur place. Les rĂ©seaux sociaux sont trĂšs actifs pour le voyage, profitez-en ! On nous souffle dans l’oreillette que le site HostelWorld prĂ©pare quelque chose Ă  ce sujet, surveillez leur site. Et une fois sur place ? Cela dĂ©pendra de l’endroit oĂč vous rĂ©serverez vos nuits et ce que vous attendez de ce voyage. Si vous souhaitez faire des rencontres, descendez dans une auberge de jeunesse il en existe de plusieurs standings, avec diverses ambiances, vous trouverez toujours quelqu’un pour discuter, Ă©changer, voire faire des excursions ou des visites. Vous pouvez Ă©galement choisir l’option chez l’ » selon le pays oĂč vous allez, afin de partager avec des locaux une vie plus familiale. Pour les personnes qui prĂ©fĂšrent l’hĂŽtel, il va falloir ĂȘtre Ă  la rencontre fortuite ou la provoquer, en se rendant dans des lieux oĂč les gens se rassemblent et Ă©changent. Quelle que soit l’option que vous choisissez, il y a toujours une solution si votre envie est de rencontrer des gens. 3 - ExpĂ©rimenter la totale libertĂ© En termes de budget, de dates, de visite, de rythme. Parce qu’on le sait la logistique autour du voyage Ă  plusieurs peut s’avĂ©rer un vĂ©ritable casse-tĂȘte. Entre les budgets diffĂ©rents, les envies de pays qui ne s’accordent pas, les personnes qui veulent visiter Ă  un rythme effrĂ©nĂ© et celles qui veulent simplement dĂ©ambuler au rythme de leurs pas
 les expĂ©riences de voyage ratĂ©es sont nombreuses. Parce que c’est un fait, on ne peut pas voyager avec tout le monde. Sauf Ă  faire parfois de grosses concessions. Reste Ă  savoir si vous ĂȘtes Ă  en faire sans regret, remords ou amertume ensuite, qui gĂącherait totalement l’expĂ©rience du voyage. Voyager c’est profiter, prendre son temps, faire exactement comme vous en avez envie, vous. 4 - Apprendre Ă  se connaitre Voyager vous permet d’apprendre Ă  vous connaitre. Au fur et Ă  mesure de votre voyage, vous saurez un peu plus ce que vous aimez faire, ce qui vous a vraiment mis dans une situation inconfortable, ce que vous ne pensiez pas ĂȘtre capable de faire et qui finalement a Ă©tĂ© moins compliquĂ© que ce que vous ne pensiez. Bien souvent on sous-estime ses capacitĂ©s, simplement parce que nous n’avons jamais Ă©tĂ© Ă  la situation. Vous avez toujours pensĂ© ĂȘtre vous avez peur d’adresser la parole Ă  des ? Le changement de contexte va bouger vos certitudes et vous vous dĂ©couvrirez de nouvelles aptitudes. 5 - Élargir sa zone de confort Le diktat actuel qui prĂ©conise de sortir de sa zone de confort peut effrayer. Mais un simple Ă©largissement peut avoir un cĂŽtĂ© plus rassurant. Vous pouvez commencer par reproduire votre mode de vie habituel, dans une autre grande ville ou dans un environnement similaire au vĂŽtre, afin de limiter les sources d’inconnu. Ne cibler qu’un seul objectif visiter tel musĂ©e, bronzer et se reposer, faire telle excursion. Ainsi vous ne sortez pas totalement de votre zone de confort, vous ne cherchez qu’à l’élargir progressivement. Et il y a de grandes chances pour qu’une fois sur place vous vous rendiez compte que vous pouvez faire bouger vos lignes bien plus que ce que vous vous imaginiez. L’inconnu fait peur, une fois dedans, ce n’est plus inconnu ! 6 - Gagner en confiance en soi Toutes ces dĂ©marches vont vous faire gagner considĂ©rablement en confiance en vous. Vous vous sentirez d’avoir dĂ©passĂ© vos craintes, d’ĂȘtre Ă  faire ce que vous ne pensiez pas pouvoir faire Vous vous rendrez compte finalement que vous pouvez vous suffire Ă  vous-mĂȘme et que vous n’avez pas besoin d’ĂȘtre pour vibrer. Cela ne veut pas dire que partager des moments, des Ă©motions avec les autres est inutile, seulement que vous pouvez faire ce que vous souhaitez par vous-mĂȘme, ou non. Vous menez votre barque. 7 - Partir pour mieux revenir Parfois nous avons envie de partir, de tout quitter parce que la vie quotidienne nous Ă©touffe. Partir quelques jours va vous permettre de retrouver votre souffle, de changer d’air, de vous aĂ©rer l’esprit, de vous apaiser. Un simple week-end vous donnera l’impression d’avoir pris une semaine de vacances, vous serez Et vous expĂ©rimenterez l’envie de rentrer, de retrouver vos vos proches, vos habitudes, et mĂȘme vos collĂšgues de travail. Votre maison et votre routine ne vous apparaitront plus comme un fardeau, mais comme quelque chose de prĂ©cieux, que vous avez hĂąte de retrouver et d’entretenir. À toutes les personnes qui hĂ©sitent encore, par peur de ne pas pouvoir partager ce qu’elles vivent les possibilitĂ©s et maniĂšres d’échanger des moments et des Ă©motions sont nombreuses. Vous allez expĂ©rimenter de nouveaux modes de communication avec vos proches, par les rĂ©seaux sociaux sur place, par des diners une fois par des appels pour raconter ce que vous vivez 
 Soyez et suivez vos envies. Canicule comment prĂ©server sa santĂ© mentale ? GalvĂŁo Menacho/Pexels Ce n’est un secret pour personne, depuis plusieurs jours une vague de chaleur s’abat sur la France. La quasi-totalitĂ© du pays est placĂ©e en alerte canicule. Face Ă  cela, notre corps tente tant bien que mal de s’adapter, ou plutĂŽt de rĂ©sister. Si physiquement la chaleur accablante est trĂšs compliquĂ©e pour la plupart d’entre nous, il semblerait qu’elle joue aussi sur notre santĂ© mentale. Alors qu’un pic de tempĂ©rature est attendu aujourd’hui, on fait le point. Canicule et santĂ© mentale ne font pas bon mĂ©nage L’Homme a besoin de se maintenir Ă  une tempĂ©rature constante autour de 37°C, sous peine de souffrir. RĂ©sultat, de jour comme de nuit, notre corps est mis Ă  rude Ă©preuve avec la canicule. Que se passe-t-il rĂ©ellement dans notre organisme lors de fortes chaleurs ? À quel point cela l’affecte ? En 2013, une Ă©tude rĂ©alisĂ©e par les universitĂ©s de Berkeley et Stanford États-Unis rĂ©vĂ©lait qu’une simple hausse de 1°C par rapport aux normales de saison augmentait de 4 % les violences crimes, violences domestiques, viols, etc.. Et ce n’est pas tout. Les tempĂ©ratures trĂšs Ă©levĂ©es exacerbent notre irritabilitĂ©, notre fatigue et plus globalement notre comportement, comme l’explique la Dr Sabrina Phillipe, psychologue Ă  Les variations de tempĂ©rature ont un impact sur notre personnalitĂ©, nos Ă©motions et la façon dont on les gĂšre. La chaleur est souvent bien plus subie que le froid le corps dĂ©pense beaucoup d’énergie pour se rafraĂźchir. RĂ©sultat en cas de fortes chaleurs, nous sommes le sommeil est hachĂ© et les tĂąches quotidiennes semblent plus difficiles Ă  rĂ©aliser » Selon une autre Ă©tude, rapportĂ©e par The Guardian en fĂ©vrier 2022, la canicule pourrait mĂȘme atteindre plus fortement notre mental. Les ont notĂ© que plus les tempĂ©ratures sont Ă©levĂ©es plus nous pouvons souffrir d'urgences psychiatriques ». Maux de tĂȘte, troubles de l’humeur, anxiĂ©tĂ©, dĂ©cisions impulsives, dĂ©pression, agressivitĂ©, schizophrĂ©nie
 tout le monde serait exposĂ©, mais avec des symptĂŽmes plus ou moins sĂ©vĂšres en fonction de nos antĂ©cĂ©dents psychiques. Une bombe Ă  retardement sanitaire En cause ? Selon les scientifiques de l’étude, basĂ©e sur les dossiers mĂ©dicaux de millions d’ pendant 10 ans, la canicule accĂ©lĂšre notre rythme cardiaque. D’autant plus lorsqu’on Ă  l’impression de manquer d’air/d’oxygĂšne. Notre pouls s’emballe alors, notre pression artĂ©rielle augmente et avec elle notre niveau de cortisol, aka l’hormone du stress. MoralitĂ© notre santĂ© mentale est impactĂ©e, on se sent plus irritable. PremiĂšres personnes touchĂ©es celles dĂ©jĂ  fragiles psychologiquement qui Ă©prouveraient Ă  plus court terme des difficultĂ©s face aux chaleurs Ă©crasantes, dont un sentiment d’impuissance qui entrainerait de l’anxiĂ©tĂ©. Mais aussi celles qui subissent un manque d’accĂšs aux Ă©quipements permettant de lutter contre la chaleur climatiseurs, rideaux occultants, ventilateurs, gadgets malins, etc.. Le poids de la canicule se faisant encore plus pesant. Les effets psychologiques des fortes chaleurs sont une bombe Ă  retardement sanitaire si on ne s’y intĂ©resse pas de plus prĂšs trĂšs vite », s’alarme Harriet Ingle, chercheuse en psychologie climatique au Centre de justice climatique de la Glasgow Caledonian University Écosse L’idĂ©e pour apaiser votre esprit ? Les recommandent d’augmenter les espaces verts afin de faire respirer les villes » lors des pics de chaleur. De notre cĂŽtĂ©, nous vous encourageons Ă  rester au frais, Ă  vous hydrater et Ă  essayer de vous relaxer aussi bien physiquement que mentalement. 10 films LGBT+ Ă  revoir en ce mois des FiertĂ©s Raphael Renter/Unsplash Le paysage cinĂ©matographique s’étoffe. Les films se dressent dĂ©sormais comme des miroirs de notre sociĂ©tĂ©. Des thĂ©matiques jusqu’alors relĂ©guĂ©es au rang de tabous jouissent enfin d’une meilleure rĂ©putation. La lutte triomphante des femmes est portĂ©e Ă  l’affiche, les scandales sociaux
 mais qu’en est-il des minoritĂ©s de genre ? Peu de s’aventurent sur ce champ, encore en friche. La communautĂ© LGBT+ est sous-reprĂ©sentĂ©e, ou volontairement cantonnĂ©e aux petits rĂŽles. En France, seuls 3,3 % des crĂ©ations les mettent ainsi en lumiĂšre. Pour cĂ©lĂ©brer dignement ce mois des FiertĂ©s, on s'abreuve de ces chefs-d'Ɠuvre grandioses. 1 - 120 battements par minute Ce film LGBT+ dĂ©peint avec justesse, les ravages du Sida dans les annĂ©es 90. Face Ă  l’indiffĂ©rence gĂ©nĂ©rale, des d’Act-Up, association qui dĂ©boulonne les clichĂ©s sur la sĂ©ropositivitĂ©, engagent une lutte acharnĂ©e. Avec des pancartes incisives, des bonbonnes remplies d’un liquide rouge sang symbolique, et des prĂ©servatifs pleins les poches, ces d’un nouveau genre frappent fort. Leur objectif ? Tirer la sonnette d’alarme. Le Sida est un flĂ©au qui se rĂ©pand en masse, mais le grand public semble dĂ©nigrer cette maladie, qui se rĂ©vĂšle pourtant fatale. Face Ă  cette ignorance indicible, ce gang tenace emploie des moyens radicaux. En toile de fond, une romance germe entre deux de ces membres. Nathan, nouvelle recrue, reste scotchĂ© devant la hargne et la tĂ©nacitĂ© de Sean, activiste chevronnĂ©. 2 - Tangerine Sin-Dee, prostituĂ©e transsexuelle dotĂ©e d’un humour dĂ©capant, a passĂ© 28 jours entre les barreaux d’une cellule vĂ©tuste. Une fois sortie de prison, elle apprend une nouvelle assourdissante. Son proxĂ©nĂšte, avec qui elle entretenait plus que des relations formelles, l’a trompĂ©. Le baromĂštre de la colĂšre grimpe en flĂšche. Sa rĂ©action est dĂ©mesurĂ©e. Cette Cendrillon des temps modernes se lance dans une course effrĂ©nĂ©e. Loin des paillettes du fameux conte de fĂ©e, Sin-Dee entend bien en dĂ©coudre avec sa rivale. Une course contre-la-montre ponctuĂ©e d’incidents rocambolesques et loufoques. Avec sa tĂ©mĂ©ritĂ©, son tempĂ©rament impĂ©tueux et sa personnalitĂ© sulfureuse, Sin-Dee enjambe les obstacles avec une aisance vivifiante. Une comĂ©die dramatique tantĂŽt poignante, tantĂŽt drĂŽle, mais surtout rĂ©vĂ©latrice. 3 - Fire Island Cette comĂ©die romantique gay, dĂ©voilĂ©e le 3 juin 2022 sur Disney+, nous embarque dans les vacances d’une bande d’amis gays Ă  Fire Island, destination gay incontournable au large de New York. Adaptation du classique de Jane Austen Orgueil et prĂ©jugĂ©s », ce film rĂ©alisĂ© par Andrew Ahn vĂ©hicule avec humour des valeurs LGBTQI+ positives. On dĂ©couvre Noah, un trentenaire asio-amĂ©ricain, et ses camarades dans une comĂ©die Ă  la fois drĂŽle et Ă©clairĂ©e. À dĂ©couvrir sans attendre en ce Mois des FiertĂ©s ! 4 - Carol Carol est une femme qui semble lumineuse. Pourtant, intĂ©rieurement elle est rongĂ©e par la haine. Son destin est menĂ© Ă  la baguette par son mari, autoritaire et intransigeant. Cette union s’est brisĂ©e au fil des annĂ©es. La passion a dĂ©sertĂ©. Mais Carol s’efforce de couvrir son Ă©poux d’attentions pour ne pas blesser son ego. Une boucle nocive dont elle ne peut s’échapper. Cette histoire qui nous situe dans le New York des annĂ©es 1950, illustre avec brio les standards machistes de l'Ă©poque. Carol, a l’impression que sa libertĂ© lui a Ă©tĂ© arrachĂ©e. Mais en rentrant dans une boutique de jouets, elle est envoĂ»tĂ©e par ThĂ©rĂšse, une employĂ©e. Un duel de regards Ă  la fois dĂ©licat et magnĂ©tique qui se suffit Ă  lui-mĂȘme. Entre les menaces insoutenables du mari de Carol et les conventions sociĂ©tales fermĂ©es... leur idylle est impossible. Un crĂšve-cƓur pour les deux femmes, contraintes de rĂ©primer leur sentiment. 5 - Au premier regard Leonardo, 15 ans, est aveugle de naissance. À l’école, il fait face aux brimades incessantes de ses camarades. MarginalisĂ© Ă  cause de sa diffĂ©rence, il s’enferme dans une bulle de solitude. Alors qu’il quitte tout juste sa chrysalide enfantine, le jeune garçon se voit pousser des ailes. Il a soif de dĂ©couvertes. Mais son handicap lui met des bĂątons dans les roues. Tomber amoureux, voyager Ă  l’autre bout de la terre, gagner en autonomie
 pour lui, toutes ces envies relĂšvent du miracle. Gabriel, nouvel Ă©lĂšve, apparaĂźt comme un dieu tombĂ© du ciel. AdulĂ© par toutes les filles, il n’a d’yeux que pour Leonardo. TrĂšs vite, les deux hommes tissent une complicitĂ© presque poĂ©tique. Leurs deux Ăąmes semblent ne former qu’un. Cet hymne Ă  la tolĂ©rance prend aux tripes. 6 - La Belle Saison AprĂšs une dĂ©ception amoureuse, Delphine issue d’une famille d’agriculteurs, souhaite voguer vers de nouveaux horizons. Aux yeux de ses parents, elle a l’étiquette pĂ©jorative de la vieille fille. Mais cet attribut de cĂ©libataire endurcie n’est qu’une couverture. En rĂ©alitĂ©, elle passait son temps libre en charmante compagnie, dans les bras d’une fille. Une romance secrĂšte qui s'est rapidement stoppĂ©e. Cette sĂ©paration imprĂ©vue et douloureuse fait office de dĂ©clic. Delphine plie bagage et rejoint la capitale pour s’émanciper davantage. EntraĂźnĂ©e dans le combat fĂ©ministe qui anime la Ville LumiĂšre, elle dĂ©couvre Carole, alors mariĂ©e Ă  Manuel. La campagnarde lui lance des appels, mais Carole ne semble pas prĂȘte. Un jour, elle cĂšde Ă  la tentation et ce baiser volĂ© sonne comme une rĂ©vĂ©lation. Un amour tumultueux, semĂ© d’embĂ»ches et de regards hostiles, qui nous tire quelques larmes. 7 - Call me by your name ÉtĂ© 1983 au Nord de l’Italie. Les vacances d’étĂ© dĂ©butent et Elio, garçon ĂągĂ© de 17 ans, se prĂ©lasse dans la maison champĂȘtre de ses parents. Son pĂšre, Samuel, archĂ©ologue amĂ©ricain de renom et sa mĂšre, Annella, traductrice d’origine française, le cajole. Sorties entre baignade sauvage, balades Ă  vĂ©lo, jeux de sĂ©duction rythment aussi ses journĂ©es. L’arrivĂ©e d’Olivier, doctorant amĂ©ricain de 24 ans, vient chambouler ses plans. Cet homme de bonne famille joue les Don Juan mystĂ©rieux. Elio, qui explore les joies du sexe aux cĂŽtĂ©s de son amie Marzia, reste obnubilĂ© par ce bellĂątre. Il envahit ses pensĂ©es. De fil en aiguille, les deux hommes font connaissance. La connivence se transforme en amour passionnel. Un pĂ©riple charnel inĂ©dit pour les deux hommes, qui deviennent insĂ©parables. Le dĂ©part d’Olivier qui s’amorce est vĂ©cu comme une torture. Ce film LGBT+ sincĂšre, intime et sans filtre transpire de bienveillance. 8 - Pride Ce film inspirĂ© d’une histoire vraie plante le dĂ©cor en Grande-Bretagne dans les annĂ©es 1984. Le pays est secouĂ© par les grĂšves des mineurs. Ces hommes qui se sont donnĂ©s corps et Ăąmes dans leur mĂ©tier se lĂšvent contre une rĂ©forme instaurĂ©e par Margaret Thatcher. Cet arrĂȘt quasi total de la production de charbon met l’économie des petits villages en pĂ©ril. Mais pour ces figures de l’ombre, il est hors de question de cĂ©der Ă  la pression. Pourtant, lors de manifestations, ils sont persĂ©cutĂ©s par les autoritĂ©s. Mark Ashton, homosexuel de 20 ans, assiste, impuissant, Ă  ces scĂšnes injustes. AffectĂ©, il dĂ©cide de venir en aide aux mineurs. Pendant la Gay Pride, il monte un groupe trĂšs diversifiĂ© pour rĂ©colter des fonds. Ces jeunes Ă©nergiques dĂ©notent au milieu des tĂȘtes grisonnantes. Une dĂ©licieuse entente intergĂ©nĂ©rationnelle se dessine. Ce film LGBT+ nous tient en haleine avec son optimisme communicatif. 9 - Moonlight Chiron, jeune afro-amĂ©ricain, qui, en apparence, semble indestructible dissimule des traumatismes indĂ©lĂ©biles. Enfant, il est la cible privilĂ©giĂ©e de ses camarades de classe. InsultĂ©, marginalisĂ©, parfois brutalisĂ©, il subit sans broncher. En public, il tente de camoufler son penchant pour les hommes pour s’épargner une souffrance supplĂ©mentaire. En parallĂšle de cette routine scolaire cauchemardesque, il doit aussi supporter les sautes d’humeur de sa mĂšre droguĂ©e. Un seul garçon parvient Ă  l'extirper de cet enfer. Il s’agit de KĂ©vin. Ouvert, emphatique et dĂ©vouĂ©, il lui accorde toute son attention. Tous deux scellent une amitiĂ© dorĂ©e quelque peu ambiguĂ«. Puis, les annĂ©es passent et ils se perdent de vue. Chiron est devenu un dealer solitaire et KĂ©vin s’occupe de son enfant, issu d’une union rompue. Ils reprennent contact. Mais l’étincelle va-t-elle encore scintiller aprĂšs ces longues annĂ©es ? 10 - A fantastic woman Puissant, tragique et marquant, ce film LGBT+ relate avec un scĂ©nario incisif, la difficile insertion des personnes transgenres dans notre sociĂ©tĂ©. Perçues comme des monstres ou des crĂ©atures dangereuses, elles doivent sans cesse se justifier. Marina en a fait les frais. Chanteuse transgenre dans un cabaret, Marina se heurte rĂ©guliĂšrement Ă  des murs de glace. DĂ©visagĂ©e dans la rue, et moquĂ©e, elle encaisse en silence. Son alter ego Orlando est un bouclier imparable contre les insĂ©curitĂ©s. Avec sa dĂ©licatesse et ses discours flatteurs, il redonne confiance Ă  Marina. Un soir, Orlando fait une surprise Ă  Marina. Il l’invite aux chutes Iguazu au Nord de l’Argentine. La veille, l’homme s’effondre. Un malaise qui le conduit six pieds sous terre. Marina n'est qu’une silhouette fantomatique. VidĂ©e de son Ă©nergie, elle n’a plus goĂ»t Ă  rien. L’accablement est encore plus grand lorsque la famille du dĂ©funt et la police la prennent en grippe. Des jeux d' Ă©poustouflants et des mises en scĂšne captivantes... le combo adĂ©quat pour passer une soirĂ©e riche en Ă©motion. AprĂšs avoir visionnĂ© ces bijoux audiovisuels, on est investi d'une rage de vaincre les pensĂ©es arriĂ©rĂ©es encore bien ancrĂ©es. Ces films LGBT+ laissent sans voix ! Le drapeau arc-en-ciel s'agite dans un vent de paix dĂ©coiffant. Et vous, quel film vous a le plus marquĂ© ? Pensez-vous que le 7e art est encore trop fermĂ© Ă  la diversitĂ© ? Votre avis nous intĂ©resse. Pour le partager, c'est par ici. Comment garder en vie ses plantes pendant les vacances ? Sasha Kim/Pexels Le dĂ©part en vacances est imminent. Les valises sont prĂȘtes et votre esprit est dĂ©jĂ  ailleurs. Mais comme chaque annĂ©e, quelques petits dĂ©tails vous tracassent avant de partir. Vous vous demandez notamment si vos plantes vont tenir jusqu’à votre retour. Vous avez passĂ© l’annĂ©e entiĂšre Ă  en prendre soin, alors pas question de les laisser mourir maintenant. Pas de panique ! Quelques petites astuces suffisent pour prĂ©parer vos plantes Ă  votre dĂ©part, en gĂ©rer l’arrosage ou les bichonner Ă  distance. DĂ©couvrez nos conseils ! 1 - Anticiper son dĂ©part Avant de quitter votre domicile, il y a quelques recommandations Ă  appliquer pour faciliter l’entretien de vos plantes et surtout, pour Ă©viter de les retrouver inertes Ă  votre retour. La premiĂšre chose Ă  faire est de crĂ©er un environnement favorable. Bien souvent, avant de partir, les ont tendance Ă  fermer les volets. Le problĂšme les plantes ont besoin de soleil pour vivre et il faut Ă©viter de les laisser dans le noir complet, sous peine de les retrouver mortes Ă  votre retour. De la mĂȘme maniĂšre, il est prĂ©fĂ©rable de les Ă©loigner des fenĂȘtres afin de limiter l’évaporation du terreau, due Ă  la chaleur des mois d’étĂ©. L’idĂ©al ? Choisissez une piĂšce plutĂŽt fraĂźche avec une petite fenĂȘtre pour les Ă©clairer d’une lumiĂšre douce et indirecte. Le must est de toutes les regrouper dans la mĂȘme piĂšce. Cela va crĂ©er un microclimat qui leur permettra d’échanger entre elles de l’humiditĂ© et certains nutriments qui vont favoriser leur bien-ĂȘtre. La veille, pensez Ă©galement Ă  les vaporiser gĂ©nĂ©reusement. 2 - Penser aux systĂšmes d'arrosage Ces derniĂšres annĂ©es plusieurs systĂšmes d’arrosage se sont dĂ©veloppĂ©s pour veiller Ă  l’épanouissement de vos plantes. AdaptĂ©s aussi bien pour les plantes d’intĂ©rieur que celles d’extĂ©rieur, ils permettent d’irriguer vos plantes de façon continue sans les inonder. La premiĂšre astuce, pas coĂ»teuse et efficace, consiste Ă  arroser ses plantes avec un systĂšme de goutte-Ă -goutte. Prenez une bouteille d’eau minĂ©rale, percez des petits trous dans le bouchon avant de la placer dans le pot de terre, goulot vers le bas. L’eau s’écoulera ainsi seule et lentement. Bien sĂ»r, faites quelques essais avant le jour J et adaptez le volume de votre bouteille Ă  la durĂ©e de votre absence. On vous propose en second la technique de la soucoupe remplie de billes d’argile. Ces derniĂšres sont connues pour favoriser un climat humide. Placez-les sur une coupelle plus large au fond du pot et arrosez gĂ©nĂ©reusement votre plante avant de partir. Les billes d’argiles vont absorber et stocker l’eau, puis la redistribuer lentement Ă  vos plantes, leur apportant tous les minĂ©raux dont elles auront besoin quand vous ne serez pas lĂ . Vous pouvez aussi opter pour les pots avec rĂ©serve d’eau, qui sont Ă©quipĂ©s d’un double fond. Cela permet de stocker de l’eau sous le niveau de la terre. Par un phĂ©nomĂšne naturel nommĂ© capillaritĂ©, la plante absorbe l’humiditĂ© nĂ©cessaire en fonction de ses besoins. Ce type de pots est idĂ©al pour humidifier en continu et permet d’espacer les arrosages de plusieurs jours. Autre systĂšme d’arrosage viable pour arroser vos pots de façon autonome l’eau gĂ©lifiĂ©e. Elle se prĂ©sente sous la forme d’un sachet ou d’une poche, que l’on dĂ©pose directement sur la terre. Au contact des micro-organismes prĂ©sents dans le terreau, les particules de gel vont se transformer en eau pour hydrater votre plante en continu. Ce systĂšme peut remplacer l’arrosage jusqu’à 30 jours. Enfin, les Oyas qui sont des diffuseurs d’eau en argile. Technique d’arrosage ancestrale et naturelle, ces pots sont en cĂ©ramique microporeuse. On les remplit d’eau et on les plante dans la terre, Ă  proximitĂ© des plantations. L’eau va alors s’échapper progressivement. Cette technique millĂ©naire est Ă©cologique, Ă©conomique et facile Ă  installer. 3 - Dire oui au plant-sitting Pour les moins d’entre nous, on vous propose d’embaucher quelqu’un pour s’occuper de vos plantes c’est ce qu’on appelle le plant-sitting ». Mais comment ça marche ? Il existe plusieurs sites dĂ©diĂ©s oĂč des volontaires se prĂȘtent au jeu et sont pour chouchouter vos plantes pendant que vous ĂȘtes en vacances. À l’image de ou Parispousse, ces plateformes offrent un entretien Ă  domicile ou depuis des bureaux. Vous bĂ©nĂ©ficierez d’une assurance durant toute la durĂ©e du plant-sitting. De quoi vous permettre de partir en toute quiĂ©tude ! Une autre bonne option consiste aussi Ă  faire appel Ă  des applications de services entre telles que NeedHelp. Une plateforme collaborative met en relation des prestataires avec des particuliers qui ont besoin d’un coup de main. Vous pouvez sĂ©lectionner vous-mĂȘme la personne qui aura l’honneur de bichonner vos plantes. Avec ces quelques petits conseils, vous retrouverez vos plantes en pleine forme pour en profiter et prolonger les vacances ! Connaissez-vous d’autres astuces pour prendre soin d'elles pendant vos vacances ? On vous attend sur notre forum afin d’échanger. March For Our Lives » la jeunesse amĂ©ricaine se soulĂšve contre le port d’armes Ben Mater/Unsplash Les rĂ©cents Ă©vĂ©nements, notamment la fusillade du 24 mai 2022 dans une Ă©cole primaire au Texas donnant la mort Ă  21 personnes dont 19 enfants, ont remis la question du port d’armes au coeur des dĂ©bats aux États unis. Effectivement, le DeuxiĂšme amendement de la Constitution des États-Unis donne le droit de possĂ©der une arme Ă  feu. En revanche, la lĂ©gislation de chaque État fĂ©dĂ©rĂ© peut Ă©tablir d’autres lois et ordonnances pour mieux encadrer leur possession. Mais malgrĂ© l’instauration d’un contrĂŽle des armes, de nombreux drames se sont perpĂ©tuĂ©s dans tout le pays. Face Ă  cela, un mouvement s’est alors Ă©levĂ© pour lutter contre l’autorisation des armes the March For Our Lives. Zoom sur un mouvement historique de lutte contre les violences par armes Ă  feu. March For Our Lives », c’est quoi ? En français la marche pour nos vies » est le nom donnĂ© aux manifestations organisĂ©es par des milliers de personnes dans le monde face Ă  la multiplication des meurtres par armes Ă  feu. La premiĂšre manifestation a eu lieu en 2018, suite Ă  la fusillade du 14 fĂ©vrier 2018, dans un lycĂ©e Ă  Parkland en Floride faisant 17 morts. Ce sont les Ă©lĂšves du drame et de qui ont Ă©tĂ© Ă  l’initiative de cette mobilisation historique. Iels ont appelĂ© les Ă  se rassembler pour la March For Our lives MFOL. L’objectif ? Lutter contre le lobby des armes, la National Rifle Association NRA et remettre en cause la libre circulation des armes Ă  feu. La mobilisation du 24 mars 2018 C’est une premiĂšre dans toute l’histoire de l'AmĂ©rique. Le samedi 24 mars 2018, aux États-Unis, Ă  Londres, Ă  Sydney ou encore Ă  Torono, des centaines de milliers de personnes s'Ă©taient rassemblĂ©es dans la rue pour dĂ©fendre une mĂȘme cause The March for Our Lives MFOL. Le coeur du mouvement se trouvait Ă  Washington juste Ă  cĂŽtĂ© de la Maison Blanche et rassemblait Ă  lui seul, 850 000 Cette marche a mobilisĂ© tant les leaders du mouvement, la jeunesse amĂ©ricaine, que les adultes. Les les vĂ©tĂ©rans, les stars du cinĂ©ma de toutes les gĂ©nĂ©rations se sont D’ailleurs, George Clooney, Oprah Winfrey et Steven Spielberg avait chacun offert 500 000 dollars pour soutenir le mouvement. Un Ă©lan massif qui ne cesse de croitre depuis. Une nouvelle marche aprĂšs la fusillade d’Uvalde Malheureusement, cette marche de 2018 ne fut pas la derniĂšre. Les États-Unis ont fait face une nouvelle fois Ă  un enchaĂźnement de drames en 2022. Le 24 mai dernier, un adolescent de 18 ans a assassinĂ© 19 Ă©lĂšves et 2 professeures dans une Ă©cole primaire d’Uvalde au Texas. Un Ă©vĂ©nement qui a profondĂ©ment choquĂ© les et leur a rappelĂ© les prĂ©cĂ©dentes tueries avec en toile de fond la puissance des lobbys des armes. On se souvient aussi tristement de l'attentat raciste perpĂ©tuĂ© par un jeune suprĂ©maciste blanc de 18 ans Ă  Buffalo nord-est des États-Unis quelques jours plus tĂŽt. Suite Ă  ces massacres, des milliers d’ se sont donc une nouvelle fois, le samedi 11 juin 2022, pour la March of our lives ». Happening now March for our Lives in Buffalo MarchForOurLivesJune11 — Gabriel Elizondo elizondogabriel June 11, 2022 rĂ©clamaient, plus que jamais, de mieux rĂ©guler la loi sur le port d’armes et demandaient aux de rĂ©agir au plus vite. Les du mouvement estiment en effet que le prĂ©sident actuel, Joe Biden, lutte insuffisamment pour faire face Ă  cette problĂ©matique. La lĂ©gislation des armes Ă  feu divise le pays Si la marche pour nos vies du 11 juin 2022 a ressemblĂ© des milliers de la question du port des armes divise toujours autant les En effet, le marchĂ© des armes est en pleine expansion aux États-Unis. Le rapport du ministĂšre de la Justice a dĂ©nombrĂ© 16 963 entreprises de fabrication d’armes en activitĂ©, en 2020. Elles ont produit, rien qu’en 2020, 11,3 millions d'armes. En somme, ce sont 400 millions d’armes dĂ©tenues pour 370 millions d’ Aujourd’hui, 30 % des adultes en possĂšdent. Et ce phĂ©nomĂšne s’illustre Ă©galement au sein du gouvernement. Les s'opposent farouchement aux mesures Ă  l’encontre des armes. Bien que la Chambre des reprĂ©sentants ait votĂ© un texte interdisant, entre autres, la vente de fusils semi-automatiques aux moins de 21 ans et celle des chargeurs Ă  grande capacitĂ©, il n’y a quasi aucune chance que celui-ci passe au SĂ©nat. Il faut le soutien d’au moins dix pour cela. Aujourd’hui les États-Unis font face Ă  un flĂ©au innommable. Depuis 2022, plus de 200 fusillades de masse ont eu lieu, selon l'organisation Gun Violence Archive. Des discussions sont en cours, entre des partis DĂ©mocrates et RĂ©publicains, pour trouver un compris susceptible de rassembler la majoritĂ©. Avez-vous suivi la marche du 11 juin 2022 ? Plus globalement, que pensez-vous du port d'armes ? Échangeons Ă  ce sujet sur notre forum. 15 recettes de pudding bowl pour des petits-dĂ©jeuners rafraichissants Taryn Elliott/Pexels On voit souvent les fameuses photos de pudding bowl circuler sur les rĂ©seaux sociaux. Ces bols de petit-dĂ©jeuner ultra colorĂ©s composĂ©s de fruits, de graines, de noix, de yaourt... lls sont, en effet, particuliĂšrement bons pour la santĂ© et nutritifs. L'Ă©tĂ©, de par son vaste choix en termes de fruits et lĂ©gumes, est la parfaite saison pour en cuisiner et en consommer. Rappelons d'ailleurs que le petit-dĂ©jeuner est le repas le plus important de la journĂ©e. Ă  vous rĂ©galer ? On vous dit tout sur le pudding bowl et on vous partage nos 15 recettes coups de coeur ! Qu'est-ce que le pudding bowl et comment le prĂ©parer ? Vous l'ignoriez peut-ĂȘtre, mais le pudding nous vient directement du Moyen Âge oui, oui. À la base, il Ă©tait prĂ©parĂ© par les personnes pauvres vivant Ă  la campagne. Lorsqu'elles tuaient les animaux, elles composaient un mĂ©lange Ă  base de viande, de fruits secs et d'alcool. Un plat qu'elles pouvaient aisĂ©ment conserver tout l'hiver, comme une sorte de gĂąteau de viande, qu'elles aromatisaient avec des Ă©pices et du sucre. Traditionnellement, le pudding est un plat sucrĂ© trĂšs consommĂ© aux États-Unis, surtout en pĂ©riode de FĂȘtes. Petit Ă  petit, il a su se moderniser et s'adapter au petit-dĂ©jeuner avec des recettes lĂ©gĂšres, fraĂźches et gourmandes. DĂ©sormais, on le consomme rĂ©guliĂšrement outre-Atlantique. Chez nous, il prend la forme d'un bol composĂ©, Ă  la base d'un mĂ©lange crĂ©meux de yaourt vĂ©gĂ©tal ou non, graine de chia et/ou purĂ©e de fruits. À la surface de ce mĂ©lange, on vient parsemer en ligne plusieurs types de fruits de saison fraise, myrtille, framboise, pĂȘche, brugnon..., des noix pĂ©can, cajou, cacahuĂšte, cerneaux... et/ou des morceaux de fruits frais banane, mĂ»re, cerise.... Couramment appelĂ© "smoothie bowl", il s'agit d'un plat trĂšs complet, nourrissant et particuliĂšrement adaptĂ© au dĂ©but de journĂ©e. Il est Ă©galement rapide Ă  rĂ©aliser, car vous pouvez prĂ©parer et conserver votre base crĂ©meuse au frais, la veille au soir. 15 recettes de smoothie bowl Ă  dĂ©guster cet Ă©tĂ© 2022 Maintenant que vous ĂȘtes par la thĂ©orie, il est temps de passer Ă  la pratique ! Bien entendu, vous aurez besoin d'un mixeur ou d'un blender pour prĂ©parer la base, d'une planche Ă  dĂ©couper, d'un bon couteau et d'un peu d'imagination pour disposer les diffĂ©rents Ă©lĂ©ments de votre pudding bowl... 1 - Graines de chia et fruits rouges 2 - Pudding Ă  la noix de coco et au quinoa vegan 3 - Pudding de chia Ă  la vanille et lait de coco vegan 4 - Smoothie bowl glacĂ© framboise et banane 5 - Chocolat et banane 6 - Baie d'AcaĂŻ, fruit rouge et banane 7 - Kiwi, banane et lait ribot 8 - Pudding au riz chia, Ă  la mangue et Ă  la noix de coco vegan 9 - Myrtille et banane 10 - Mangue et lait d'amande vegan 11 - Kiwi, fraise, banane et coco 12 - ThĂ© matcha, ananas et framboise 13 - Smoothie bowl Ă  la spiruline 14 - Kiwi, mangue et ananas 15 - Smoothie bowl aux fruits rouges La journĂ©e a beau ĂȘtre dĂ©jĂ  commencĂ©e, on aurait bien envie de retourner au petit-dĂ©jeuner ! Qu'Ă  cela ne tienne, vous avez peut-ĂȘtre le temps de vous prĂ©voir ce dĂ©lice sucrĂ© pour demain matin... D'autres recettes de pudding bowl Ă  partager ? On vous attend sur nos forums. Faire une liste d’ingratitude » la mĂ©thode insolite pour booster son bien-ĂȘtre cottonbro/Pexels Quand vous ĂȘtes plutĂŽt dans un mauvais mood vous essayez d’adopter la psychologie positive ? Vous listez tous les petits bonheurs du quotidien et essayez au maximum d’ĂȘtre ? Pourtant, vous touchez Ă  peine, le bonheur du bout des doigts et l’envie de vous plaindre vous titille rĂ©guliĂšrement ? Eh bien, figurez-vous qu’il y a une tout autre mĂ©thode, assez Ă©tonnante, pour vous Ă©panouir la liste d’ingratitude. On vous explique ! La liste d’ingratitude une mĂ©thode pour assumer ses Ă©motions nĂ©gatives Oui, c’est bien d’une liste d’ingratitude dont on parle. Ce concept est notamment, recommandĂ© par thĂ©rapeutes. Cette technique semble, apriori, relevĂ© du pessimisme mais elle est une bonne maniĂšre de se libĂ©rer de la culpabilitĂ© et d’assumer nos Ă©motions nĂ©gatives. En effet, notre sociĂ©tĂ© actuelle, nous conditionne Ă  refouler nos idĂ©es noires, Ă  condamner nos Ă©checs et nos erreurs. Et surtout, Ă  auto-censurer nos Ă©motions nĂ©gatives. Or celles-ci sont tout aussi nĂ©cessaires que normales. Mais voilĂ , on entend gĂ©nĂ©ralement que parler de psychologie positive. Pourtant, la liste d’ingratitude peut ĂȘtre une solution pour se rĂ©approprier et accepter nos Ă©motions les plus difficiles. Car comme le prĂ©cise la thĂ©rapeute Anne-Laure Buffet, Ă©galement auteure d’ Au secours, je vais bien », Ă  Madame Figaro Quand on s'efforce de voir la vie en rose, on ne tient pas compte de la complexitĂ© de nos Ă©motions. En les saisissant, on ne les refoule pas, et on se protĂšge d'un futur effet boomerang qui peut ĂȘtre trĂšs violent » Comment ça fonctionne la liste d’ingratitude ? Cette mĂ©thode vous intĂ©resse ? PremiĂšre Ă©tape, sortez votre carnet Ă  jurons, votre stylo et Ă©numĂ©rer tous vos tracas, des plus lĂ©gers au plus graves. Le but ? Vous plaindre de tout ce qui ne va pas pour vous. DeuxiĂšme Ă©tape, vous divisez vos notes en deux colonnes. L'une pour les choses que vous pouvez contrĂŽler et l'autres pour celles que vous ne pouvez pas. TroisiĂšme Ă©tape, mais pas obligatoire, le psychiatre GĂ©rard Tixier, recommande de crĂ©er une troisiĂšme colonne, dans laquelle vous inscrirez les questions qui dĂ©coulent de vos notes. Les "bonnes" interrogations sont celles qui questionnent nos propres actions et sentiments. Celles dont la rĂ©ponse n'Ă©mane pas de nous, mais d'une autre personne, dans le cas d'un conflit ou aprĂšs une rupture par exemple, sont quasiment impossibles Ă  rĂ©soudre et dilapident notre Ă©nergie », clarifie GĂ©rard Tixier Ă  Madame Figaro GrĂące Ă  cette technique vous visualiserez mieux les liens qui se tissent entre certaines Ă©motions et cela instaurera une distance entre les sources de vos maux et vous. Peut-on tomber dans la nĂ©gativitĂ© ? Face Ă  une telle mĂ©thode, une question se pose. Y a-t-il une possibilitĂ© de tomber dans la nĂ©gativitĂ© ? Eh bien, selon la thĂ©rapeute Anne Laure Buffet Ă  partir du moment oĂč nous enclenchons le processus volontairement, nos souffrances ne prennent pas le dessus, car elles nous appartiennent. » De ce fait, il n’y aurait aucun risque, Ă  partir du moment oĂč vous ĂȘtes aux commandes. Bien Ă©videmment, cette mĂ©thode ne vous empĂȘche pas de continuer, en parallĂšle, Ă  faire vos listes d’émotions positives. C’est ce que recommande, d’ailleurs, le psychiatre et auteur d’ Éloge de la dĂ©prime non Ă  la dictature du bonheur », GĂ©rard Tixier, afin de ne pas tomber dans une spirale nĂ©gative. Vous connaissiez cette mĂ©thode ? Si oui, vous a-t-elle dĂ©jĂ  Ă©tĂ© utile ? Partagez-nous votre opinion sur la question et surtout rĂ©vĂ©lez-nous vos secrets pour ĂȘtre bien dans vos bottes, sur notre forum. Quels cosmĂ©tiques utiliser lorsque l’on est enceinte ? Pavel Danilyuk/Pexels Lorsque dĂ©bute une grossesse, certains gestes du quotidien sont Ă  modifier pour que les neuf prochains mois se passent sereinement. Entre autres arrĂȘt du tabac, de l'alcool, des produits laitiers pasteurisĂ©s... Mais saviez-vous qu'il est aussi essentiel de faire le tri dans sa salle de bain ? En effet, vous allez devoir choisir des produits de beautĂ© adaptĂ©s Ă  la femme enceinte. Rien de trĂšs difficile, ne vous inquiĂ©tez pas. La rĂ©daction vous guide. Comment choisir ses cosmĂ©tiques durant sa grossesse ? Vous l'ignoriez peut-ĂȘtre, mais le systĂšme hormonal est fragilisĂ© par la prĂ©sence du foetus dans votre utĂ©rus. Il faut Ă©viter que, durant son dĂ©veloppement in utero, votre bĂ©bĂ© croise la route de certains perturbateurs endocriniens contenus dans les cosmĂ©tiques du quotidien. Et on en retrouve beaucoup phtalates, silicones, parabens, huiles pĂ©trochimiques... C'est pour cela que nous avons l'habitude de vous conseiller la cosmĂ©tique solide, bio et naturelle. Pour autant, on ne vous demande pas de n'utiliser que du savon de Marseille durant les 9 prochains mois, ne vous inquiĂ©tez pas. Vous pouvez, par exemple, commencer par utiliser du shampooing et du savon solides pour les cheveux et le corps. Et Ă©viter comme la peste tout ce qui semble chimique comme du savon rose fluo. C'est une question de bon sens. Ensuite, regardez bien l'Ă©tiquette de composition. Plus la liste est longue, plus il y a fort Ă  parier que le produit contient des substances nocives. RepĂ©rez des mots clefs comme "parabens", "paraffinum liquidum" ou encore "mineral oil", qui sont une vĂ©ritable catastrophe Ă©cologique. On vous conseille Ă©galement de vous appuyer sur des applis comme Yuka ou Quel CosmĂ©tique. Ou des labels tels que "Slow CosmĂ©tique", "Eco Cert" ou "CosmĂ©bio". Tant qu'Ă  faire, achetez plutĂŽt du made in France et renseignez-vous sur le processus de fabrication des produits. Certaines marques prĂ©cisent Ă©galement si leurs produits sont adaptĂ©s ou non aux femmes enceintes. Au moindre doute, nous vous conseillons de demander conseil Ă  votre mĂ©decin votre sage-femme et/ou votre 10 produits cosmĂ©tiques pour les femmes enceintes Vous vous en doutez, la rĂ©daction n'allait pas vous laisser partir sans mener sa petite enquĂȘte et vous proposer des produits adaptĂ©s Ă  la grossesse... 1 - CrĂšme de jour bio, soin fluide hydratant, Valdyskincare Notre petit doigt nous informe que vous bĂ©nĂ©ficiez de -15 % sur ce produit avec le code Thebody15. Voir cette crĂšme 2 - SĂ©rum Yeux CafĂ©ine 5 % + Niacinamide 5 %, Typology Voir ce sĂ©rum 3 - Coffret rituel parfait vergetures, Joone Voir ce coffret 4 - Le dĂ©odorant naturel caresse, Daylili Voir ce dĂ©odorant 5 - Mousse nettoyante bio visage, Pulpe de vie Voir ce nettoyant 6 - Savon protecteur ultra nourrissant, OMUM Voir ce savon 7 - Spray solaire SPF 50+, AvĂšne Voir ce spray solaire 8 - Baume de nuit repulpant, Mira Voir ce baume 9 - Gommage corps peau neuve, Unbottled Voir ce gommage 10 - Shampooing naturel, Juste. Paris Voir ce shampooing GrĂące Ă  cette petite sĂ©lection, vous avez d'excellents cosmĂ©tiques pour composer votre vanity. Sachez Ă©galement que vous pouvez fabriquer vos propres cosmĂ©tiques Ă  la maison, avec des ingrĂ©dients naturels. Attention toutefois, certaines huiles essentielles sont proscrites durant la grossesse. Renseignez-vous bien en amont sur chacun des composants que vous souhaitez adjoindre Ă  votre prĂ©paration. De bonnes adresses pour trouver des cosmĂ©tiques faits pour les femmes enceintes Ă  Ă©changer ? On vous attend sur nos forums ! Chaussures tressĂ©es 7 modĂšles pour mettre la tendance Ă  vos pieds cet Ă©tĂ© Pavel Danilyuk/Pexels Ce qu’on aime en Ă©tĂ© ? C’est libĂ©rer nos petons qui, on ne va pas se mentir, n’attendent que ça. Les chaussures, comme les robes d’étĂ©, suivent les tendances modes des podiums. Et cette saison, le must-have rayon pieds ce sont les chaussures tressĂ©es ! ColorĂ©es, mĂ©tallisĂ©es, brillantes ou Ă  talons
 elles se dĂ©clinent Ă  l’infini pour notre plus grand plaisir. Coup de coeur pour les chaussures tressĂ©es Les adeptes du vintage y retrouvent une Ă©lĂ©gance chic et simple. Au rayon des nouveautĂ©s pour cet Ă©tĂ© 2022, c’est la couleur qui prime afin d'ajouter de la fantaisie. Des modĂšles les plus classiques aux plus excentriques, les chaussures en cannage sont parfaites pour laisser respirer nos pieds lorsque la chaleur s’installe. Vous souhaitez adopter la tendance des chaussures tressĂ©es cet Ă©tĂ© ? DĂ©couvrez notre sĂ©lection shopping qui devrait vous aider Ă  faire votre choix. 1 - Les mules Qu’on l’aime Ă  talons ou Ă  plat, la mule est LA tendance chaussures de l’étĂ©. À mi-chemin entre la babouche et le mocassin, elle libĂšre vos petons des chaussures trop fermĂ©es. Alliant souplesse et lĂ©gĂšretĂ©, cette piĂšce incontournable des annĂ©es 90 apportera une touche rĂ©tro Ă  vos looks estivaux. On l’adopte plate pour une dĂ©gaine casual et Ă  talons pour un look plus sexy et original. On peut Ă©galement l’associer aux imprimĂ©s de la saison pour une touche de fantaisie. Ouvertes ou fermĂ©es, dans les tons nude ou encore flashy, les mules se dĂ©clinent de mille façons, il y en a pour tous les goĂ»ts. Alors, Ă  vos mules ! Disponible du 35 au 43 Voir ces chaussures 2 - Les sandales brillantes Cet Ă©tĂ©, on veut que ça brille ! Alors on mise sur la sandale dorĂ©e, mĂ©tallisĂ©e ou encore couleur champagne. Intemporelles, ces sandales nous accompagneront aussi bien au quotidien que pour une occasion spĂ©ciale. Bien adaptĂ©e Ă  la saison estivale, c’est la chaussure parfaite Ă  porter lors d’une cĂ©rĂ©monie ou un mariage. En journĂ©e, elles reflĂ©teront les rayons du soleil et apporteront une touche de lumiĂšre Ă  votre look. En soirĂ©e, elles vont rĂ©veiller votre tenue et vous faire briller de mille feux. En prime, ses tons chauds ne manqueront pas de sublimer votre joli bronzage. Vous l’aurez compris, la chaussure tressĂ©e brillante est lĂ  pour illuminer votre Ă©tĂ©. Disponible du 36 au 41 Voir ces chaussures 3 - Les claquettes tressĂ©es Exit les couloirs des piscines municipales, les claquettes se portent dĂ©sormais en ville. Elles ne sont plus ringardes et pullulent dans les rayons chaussures. Cet Ă©tĂ© 2022, on les adopte en version tressĂ©e pour encore plus de style. Le gros avantage ? Les claquettes, c’est ultra confort alors pourquoi s’en priver. Disponible du 35 au 42 Voir ces chaussures 4 - Les escarpins fluo S’il y a une saison idĂ©ale pour ressortir les couleurs vives, c’est bien l’étĂ© ! Cette annĂ©e, les sandales aux couleurs acidulĂ©es viennent Ă©gayer nos tenues. Du rose au jaune fluo, en passant par le vert nĂ©on, nos pieds vont se faire remarquer. À bouts pointus ou arrondis, Ă  petits ou grands talons, les escarpins vont vous assurer une allure ultra fĂ©minine. Pour ĂȘtre pile dans la tendance, n’hĂ©sitez pas Ă  mixer les imprimĂ©s colorĂ©s pour encore plus de pep’s ! Disponible du 35 au 42 Voir ces chaussures 5 - Les sandales Ă  talons Les sandales Ă  talons s’imposent parmi les chaussures phares de l’annĂ©e 2022. On les aime parce qu’elles nous donnent cet effet jambes interminables ». Pour plus de confort et de stabilitĂ©, elles se dĂ©clinent avec un talon carrĂ© ou Ă  plateforme. Le bonus ? Les sandales Ă  talons se portent avec tout, aussi bien en soirĂ©e que pour aller au bureau. Pour un look de working-girl, adoptez-les avec un tailleur colorĂ©, trĂšs tendance cette saison. Pour une tenue plus dĂ©contractĂ©e, mixez les sandales Ă  talons avec un short qui sublimera vos gambettes. Disponible du 35 au 42 Voir ces chaussures 6 - Les sandales Ă  semelle plateforme Les chaussures Ă  plateforme, ou platform shoes, font partie des tendances chaussures incontournables ces derniĂšres annĂ©es. Il faut dire qu'elles se marient avec n'importe quelle tenue en journĂ©e comme en soirĂ©e et en version tressĂ©e elles sont splendides. En prime, les chaussures Ă  plateforme allongent la silhouette tout en assurant confort et maintien puisqu’on reste Ă  plat. Disponible du 37 au 40 Voir ces chaussures 7 - Les chaussures tressĂ©es effet ballerines LaissĂ©es Ă  l’abandon depuis quelques annĂ©es, les chaussures plates font leur grand retour en 2022. Pour allier confort et style, misez sur les intemporelles ballerines. Parfaites avec un look classique ou dĂ©contractĂ©. Le petit plus ? Le confort. En effet, beaucoup plus adaptĂ©es Ă  notre quotidien de citadines pressĂ©es, les ballerines nous permettent de fouler les rues avec aisance et style. Et croyez-nous, vos pieds vous remercieront ! Disponible du 36 au 41 Voir ces chaussures Et voilĂ , il ne vous reste plus qu’à vous lancer. Alors, quelle sera LA chaussure tressĂ©e Ă  vos pieds cet Ă©tĂ© ? Partagez-nous vos plus beaux looks et venez en parler sur notre forum. Comment bien dormir malgrĂ© la chaleur ? 8 astuces Ă  appliquer iStock On a beau se tourner dans tous les sens et jeter sa couette au loin... il est franchement compliquĂ© de passer une nuit paisible ces derniers jours. Le coupable est tout dĂ©signĂ© la chaleur ! Et malheureusement, il va falloir apprendre Ă  vivre avec l'Ă©tĂ© n'a mĂȘme pas encore officiellement commencĂ©. Mais pas de panique, voici 8 astuces pour rĂ©ussir Ă  dormir quand il fait chaud. 1 - AĂ©rez votre chambre tĂŽt le matin et tard le soir Pourquoi ? Tout simplement, car ce sont les heures les moins chaudes de la journĂ©e. Si vous laissez ouvert toute la journĂ©e, vous risquez de faire entrer la chaleur. Fermez donc les volets, le store, les rideaux Ă  partir de 10h du matin et ne rouvrez que vers 22h. 2 - Faites un dĂźner lĂ©ger Abandonnez l'idĂ©e de dĂ©vorer un bon plat de pĂątes. Misez plutĂŽt sur une salade et des lĂ©gumes frais. Le melon est par exemple excellent pour le soir, et surtout de saison. Votre estomac n'aura pas trop de travail pour digĂ©rer et vous ne vous sentirez que mieux pour dormir ! 3 - Refroidissez votre lit Ces astuces vont vous paraĂźtre Ă©tonnantes et pourtant, elles sont trĂšs efficaces ! Commencez par mettre votre taie d'oreiller et votre drap dans un sac et laissez le tout environ 10 minutes au congĂ©lateur. Choisissez de prĂ©fĂ©rence des draps en coton. Et enfin, prĂ©parez-vous une bouillotte d'eau glacĂ©e congĂ©lateur, que vous placerez Ă  vos pieds. Eh oui, ça ne fonctionne pas qu'en hiver ! 4 - Prenez une douche bien froide avant d'aller dormir LĂ  encore, c'est un excellent moyen de faire descendre votre tempĂ©rature corporelle. C'est le dernier geste que vous devrez effectuer avant de vous glisser dans vos draps. Éteignez votre tĂ©lĂ©phone et installez-vous confortablement. Ne pensez Ă  rien et profitez juste de ces quelques instants de fraĂźcheur pour vous endormir paisiblement. 5 - Pensez Ă  dormir seul lors des nuits caniculaires Oui, on sait que ce n'est pas terrible d'ĂȘtre sĂ©parĂ© de son ou sa partenaire durant une nuit, mais dites-vous que c'est pour votre bien ! Votre dĂ©gage Ă©normĂ©ment de chaleur la nuit. C'est trĂšs chouette l'hiver, mais en pĂ©riode de canicule... Si vous le pouvez, faites chambre sĂ©parĂ©e durant les nuits oĂč la tempĂ©rature ne descend pas. Les retrouvailles n'en seront que meilleures, promis ! 6 - Éteignez les sources de chaleur dans votre chambre TĂ©lĂ©phone, ordinateur, prise et mĂȘme lampe... dĂ©branchez tout ! Qui plus est, les objets connectĂ©s dĂ©gagent des ondes durant notre sommeil. C'est trĂšs mauvais pour la santĂ©. De maniĂšre gĂ©nĂ©rale, essayez de n'avoir peu ou aucun objet connectĂ© dans votre chambre. Vous pouvez juste garder le ventilateur si la chaleur est insoutenable... 7 - Trempez vos pieds dans de l'eau froide Si vous n'arrĂȘtez pas de vous rĂ©veiller durant la nuit Ă  cause de la chaleur, il existe une astuce ultime. Rendez-vous Ă  la cuisine, remplissez une bassine d'eau froide avec quelques glaçons si vous le souhaitez. Asseyez-vous sur votre lit et trempez vos pieds. Vous allez ressentir une sensation de rafraĂźchissement au bout de quelques secondes. À renouveler autant de fois que nĂ©cessaire... 8 - Offrez-vous un bon ventilateur Et pas celui de papi et mamie vieux d'il y a 10 ans... Il vous faut un ventilateur qui fasse le moins de bruit possible et diffuse un air frais continu. Vous devez pouvoir en rĂ©gler la tempĂ©rature. Un peu comme lorsque l'on met sa clim sur l'option "auto" dans la voiture. Il ne doit pas ĂȘtre agressif, mais diffus. Et surtout, pas pointĂ© vers vous. Il faut ventiler toute la piĂšce. Sinon, bonjour le rhume en plein mois de juin ! Et vous, quelles sont vos astuces pour dormir quand il fait chaud ? On se retrouve sur le forum, dans la rubrique SantĂ©, afin d'en discuter. 3 artistes femmes Ă©clipsĂ©es par la cĂ©lĂ©britĂ© de leur mari Clem Onojeghuo/Pexels L’histoire de l’art a souvent ignorĂ© les artistes femmes pour les relayer au second plan. Pourtant, beaucoup d’entre elles ont contribuĂ© Ă  certains mouvements artistiques, de la mĂȘme façon que leurs homologues masculins. AffectĂ©es au simple rang de femmes de », elles ont longtemps dĂ» se battre pour obtenir la reconnaissance qu’elles mĂ©ritaient en tant qu’artistes. Leur rĂ©ussite restant souvent associĂ©e Ă  leur mari, amant ou autre figure masculine. Aujourd’hui, nous mettons la lumiĂšre sur 3 femmes artistes, qui ont vĂ©cu dans l’ombre de leur mari. 1 - Margaret Keane C’est l’une des plus grandes impostures artistiques de tous les temps. Pendant plus de 10 ans, Walter Keane a dupĂ© le monde entier et usurpĂ© les Ɠuvres aux grands yeux » de sa femme, Margaret Keane. Une incroyable histoire dont s’est emparĂ© Tim Burton, en 2014, en rĂ©alisant le film Big Eyes. Tout commence Ă  Nashville, en 1927, oĂč naĂźt Margaret Keane, de son vrai nom, Peggy Doris Hawkins. DĂšs son plus jeune Ăąge, l’artiste exprime un profond intĂ©rĂȘt pour le dessin. Mais Ă  l’ñge de 2 ans, elle est victime d’un accident qui lui endommagera le tympan droit ce handicap l’enfermera alors dans une solitude qui l’obligera Ă  se concentrer sur le regard des gens pour mieux les comprendre. C’est alors qu’elle commence Ă  produire les Big Eyes », des portraits d’enfants aux yeux noirs surdimensionnĂ©s. Au dĂ©but des annĂ©es 1950, elle se marie Ă  Walter Keane. VĂ©ritable commercial, il lui propose de se charger de la vente des tableaux. TrĂšs vite, les portraits partent comme des petits pains. Les Big Eyes rencontrent un tel succĂšs qu’un tableau est mĂȘme accrochĂ© lors de l’Exposition universelle de New York en 1964. Mais alors que le succĂšs est grandissant, Margaret rĂ©alise que son Ă©poux s’attribue le mĂ©rite de ses toiles puisqu’il les signe d’un simple Keane ». Walter se justifie alors en affirmant que les Ɠuvres rĂ©alisĂ©es par un homme se vendent bien mieux, et que changer la signature maintenant les exposerait Ă  des poursuites judiciaires. Sous l’influence de son mari, Margaret est exploitĂ©e pendant 10 ans elle est enfermĂ©e dans une piĂšce pour peindre 16 heures par jour et n’a pas le droit de voir sa fille. En 1965, Margaret demande le divorce et part s’installer Ă  HawaĂŻ avec sa fille. Ce n’est que 5 ans plus tard, dans une Ă©mission de radio, qu’elle annonce ĂȘtre la vĂ©ritable auteure des Big Eyes. Elle dĂ©cide ensuite d’attaquer Walter en justice en 1986. Pendant le procĂšs, le juge demande aux deux protagonistes de rĂ©aliser un portrait en une heure. Margaret produit un tableau en 53 minutes intitulĂ© piĂšce Ă  conviction 224 », alors que Walter simule un problĂšme musculaire Ă  l’épaule l’empĂȘchant de peindre. La vĂ©ritĂ© Ă©clate Margaret gagne le procĂšs et surtout la reconnaissance en tant qu’artiste. Elle peut dĂ©sormais signer ses Ɠuvres MHD Keane ». 2 - Sophie Taeuber-Arp Artiste, peintre et sculptrice, Sophie Taeuber-Arp fut une figure emblĂ©matique du mouvement dada et de l’art abstrait. NĂ©e en 1889 en Suisse d’un pĂšre pharmacien et d’une mĂšre dessinatrice et photographe, elle dĂ©veloppe trĂšs tĂŽt un intĂ©rĂȘt pour l’art, qu’elle Ă©tudiera en Allemagne. En 1915, alors que la PremiĂšre Guerre mondiale fait rage, elle retourne en Suisse, oĂč elle se fera de nombreux amis artistes. Elle y rencontrera d’ailleurs Jean Arp, dĂ©jĂ  connu pour ses talents de peintre et de sculpteur, qu’elle Ă©pousera en 1921. Le couple s’installe prĂšs de Paris en 1929 et ouvre un atelier. Son mari est alors au centre de l’attention et Ă  de plus en plus de succĂšs. Sophie, quant Ă  elle, est relayĂ©e au rang d’hĂŽtesse de maison et d’épouse. C’est durant cette pĂ©riode qu’elle produira beaucoup de ses tableaux emblĂ©matiques, prĂ©fĂ©rant ĂȘtre dans l’ombre de son mari. Elle dĂ©veloppe une Ɠuvre riche et diversifiĂ©e, des tableaux abstraits sur bois ou sur textile aux sculptures en bois tournĂ©. La mort de Sophie en 1943, due Ă  une intoxication au monoxyde de carbone, laissera son mari inconsolable. Celui-ci passera le reste de sa vie Ă  honorer sa dĂ©funte Ă©pouse, exigeant que ses Ɠuvres ne puissent ĂȘtre exposĂ©es qu’aux cĂŽtĂ©s de celles de Sophie. En effet, son travail sera majoritairement oubliĂ© et ne suscitera l’attention du public qu’à partir du 20e siĂšcle. La faute aux institutions, musĂ©es, galeries et collectionneurs qui, par sexisme, ne souhaitaient pas reconnaĂźtre l’Ɠuvre aussi novatrice d’une artiste femme. 3 - Lee Krasner Lee Krasner est aujourd’hui considĂ©rĂ©e comme une pionniĂšre de l’expressionnisme abstrait aux États-Unis, mais pendant longtemps, elle fut Ă©clipsĂ©e par son mari, le peintre Jackson Pollock. NĂ©e Ă  Brooklyn en 1908 d’une famille d’immigrĂ©s ukrainiens, Lee rĂȘve dĂšs le plus jeune Ăąge de peindre. Elle Ă©tudie l’art et se fait beaucoup d’amis dans le milieu. En 1933, Krasner rejoint le mouvement American Abstract Artists et expĂ©rimente la peinture, le fusain, le collage ou encore la mosaĂŻque. Connue pour son exigence, Lee dĂ©truit beaucoup de ses toiles son catalogue est mince et ne comporte que 600 Ɠuvres connues. En 1941, elle rencontre Jackson Pollock, figure emblĂ©matique de l’expressionnisme abstrait. C’est le coup de foudre pour les deux amants, qui se marient 4 ans plus tard. Au sein de l’atelier, tout va pour le mieux les artistes s’inspirent et se valorisent mutuellement. À l’extĂ©rieur, en revanche, Lee souffre d’ĂȘtre dans l’ombre de son Ă©poux. En effet, tout au long de sa carriĂšre, elle sera considĂ©rĂ©e comme une simple muse ou une vulgaire imitatrice de son mari. MĂȘme aprĂšs la mort de son Ă©poux, elle restera associĂ©e au nom Pollock les critiques la surnomment Action Widow », contraction d’Action Painting pratique artistique dont Jackson Pollock fut la figure majeure et de veuve. Cette attitude, profondĂ©ment misogyne, est fidĂšle au sexisme qui rĂ©gnait Ă  l’époque dans le milieu de l’art. Pourtant, Lee Krasner s’est toujours battue pour faire reconnaĂźtre son Ɠuvre de façon indĂ©pendante, notamment en refusant de prendre le patronyme de son Ă©poux. Il faudra attendre 1965 pour qu’une exposition lui soit consacrĂ©e, Ă  la Whitechapel Gallery Ă  Londres. Aujourd’hui, les femmes ont davantage de visibilitĂ© dans le monde de l’art. Mais il reste encore beaucoup de femmes artistes qui sont oubliĂ©es, cette liste n'Ă©tant pas exhaustive. Et vous, quelle figure fĂ©minine vous a particuliĂšrement marquĂ© ? Venez en discuter sur notre forum. Les bĂ©bĂ©s coca » quel est ce phĂ©nomĂšne qui menace la santĂ© des enfants ? Mark Edwin Hedia/Pexels Dans un article paru le 10 juin 2022 dans le journal d'investigations locales MĂ©diacitĂ©s Lille, la journaliste Virginie Menvielle alerte sur les consĂ©quences terribles de la consommation de sodas sucrĂ©s par les bĂ©bĂ©s et trĂšs jeunes enfants. Ce phĂ©nomĂšne porte un nom, trouvĂ© par les de la petite enfance les "bĂ©bĂ©s coca". La rĂ©daction vous explique. Des d'1 an qui ne possĂšdent que 4 dents, toutes cariĂ©es » Tout commence lorsque la fille de Virginie Menvielle entre Ă  la maternelle. L'institutrice de la fillette distribue des flyers d'informations Ă  propos de l'hygiĂšne dentaire. TrĂšs vite, la journaliste se rend compte que de nombreux bĂ©bĂ©s et jeunes enfants souffrent de graves problĂšmes dentaires. DĂ©cidant de mener son enquĂȘte, elle dĂ©couvre le phĂ©nomĂšne des "bĂ©bĂ©s coca" et nous livre un article Ă©difiant Ă  ce sujet. PlutĂŽt mignon, ce surnom cache une rĂ©alitĂ© bien plus violente. L'expression "bĂ©bĂ©s coca" dĂ©signe les bĂ©bĂ©s et jeunes enfants qui souffrent de caries, dents trouĂ©es ou de travers. La cause ? L'ingestion des sodas ultras sucrĂ©s qui se trouvent dans leur biberon. InterrogĂ©e par Virginie Menvielle, AngĂ©line Leblanc, dentiste ayant menĂ©e une thĂšse au sujet des caries prĂ©coces, explique Nous voyons parfois des d'1 an qui ne possĂšdent que 4 dents, toutes cariĂ©es. Il ne reste alors plus que les racines. Et nous n'avons pas d'autre solution que de les extraire. On parle de caries prĂ©coces lorsqu'elles surviennent chez les enfants de moins de 6 ans. » MenĂ©e dans les Hauts de Seine, l'enquĂȘte rĂ©vĂšle que le phĂ©nomĂšne des "bĂ©bĂ©s coca" est devenu un problĂšme majeur de santĂ© dans la rĂ©gion. StĂ©phanie Leclerc, responsable du PĂŽle petite enfance de la mĂ©tropole lilloise au sein de l'Établissement public dĂ©partemental pour soutenir, dĂ©taille Nous accompagnons des en grande prĂ©caritĂ© sociale, qui ne savent parfois pas lire. pensent bien faire et n'ont pas conscience que ce qu' font consommer Ă  leurs enfants peut ĂȘtre nocif. Certains enfants ne reçoivent que des biberons de Coca ou d'Ice Tea. » Des pas assez Selon la professionnelle, il semblerait que la majoritĂ© des n'aient pas conscience des dangers liĂ©s Ă  la consommation excessive de sodas. Pour AngĂ©line Leblanc, 20 % de la population française concentre 80 % des problĂšmes de dentition. Et lorsqu'un problĂšme dentaire survient chez jeune enfant, une famille informĂ©e et aisĂ©e peut facilement avoir accĂšs Ă  des soins dentaires. Ce qui n'est pas forcĂ©ment le cas d'une famille prĂ©caire et moins sensibilisĂ©e. ConsĂ©quence directe ? Face au mauvais Ă©tat de la dent, aussi jeune l'enfant soit-il, les dentistes n'ont souvent d'autres choix que de l'arracher. Pour Ă©radiquer le phĂ©nomĂšne, de la santĂ© et de la petite enfance se mobilisent pour que des Ă©tiquettes "interdit aux moins de 6 ans" soient apposĂ©es sur les bouteilles de sodas, jus de fruits et boissons sucrĂ©es les plus consommĂ©es dans notre pays. Une indication que l'on pourrait comparer Ă  la mention "interdit aux femmes enceintes" collĂ©e sur les bouteilles d'alcool, par exemple. Boissons sucrĂ©es interdites aux moins de 18 ans ? Comme le rappelle trĂšs justement certains pays ont dĂ©jĂ  pris des dispositions de ce type. Notamment au Mexique oĂč l'eau est boudĂ©e au profit de la consommation de sodas et boissons sucrĂ©es. Dans deux États du pays, la vente de ce type de boissons est purement et simplement interdite aux moins de 18 ans, depuis le 8 aoĂ»t 2020. Une mesure stricte, mais qui devrait aider dans la lutte contre l'obĂ©sitĂ©. Au sein de l'Hexagone, nous manquons encore bien trop de visibilitĂ© sur le sujet. Peu ou pas d'Ă©tudes, de campagnes nationales et/ou de sensibilisation dans les Ă©coles. C'est pour cela que l'enquĂȘte sur les "bĂ©bĂ©s sodas" doit impĂ©rativement faire grand bruit. Pour que les autoritĂ©s et les institutions puissent d'abord Ă©duquer les qui ne voient pas forcĂ©ment le problĂšme puisqu’ ne consomment pas d'eau et ne boivent que des sodas ou boissons sucrĂ©es. Rappelons qu'il est conseillĂ© de ne donner que de l'eau Ă  ses enfants. On peut Ă©ventuellement ajouter un peu de sirop ou de jus de fruits pour une occasion spĂ©ciale. Mais ceci doit rester trĂšs occasionnel. MĂȘme consigne pour les sucreries/bonbons qui gĂątent les dents et doivent ĂȘtre consommĂ©s avec modĂ©ration. Et enfin, une bonne hygiĂšne dentaire avec lavage matin et soir. Si, malgrĂ© tout cela, votre bĂ©bĂ©/enfant dĂ©veloppe des problĂšmes dentaires, n'hĂ©sitez jamais Ă  en parler/Ă  consulter votre pĂ©diatre et votre dentiste. Vous connaissiez le flĂ©au des "bĂ©bĂ©s coca" ? On en parle aussi sur nos forums. Routine beautĂ© clean 4 produits Ă  ranger dans sa valise d’étĂ© Valdyskincare En tant que consomm' nous voulons des produits de beautĂ© le plus clean possible. Tant au niveau de notre santĂ© que de l'avenir de notre planĂšte. Nous aspirons Ă  utiliser des produits bio, Ă  la composition transparente et avec un packaging aussi esthĂ©tique qu'Ă©coresponsable. Durant ces vacances d'Ă©tĂ©, on vous propose de tester le coffret routine beautĂ© avec cosmĂ©tiques bio Valdyskincare. Et on vous explique pourquoi ces 4 produits vont dĂ©finitivement intĂ©grer l'armoire de votre salle de bain. Notre petit doigt nous informe qu'un code promo vous attend Ă  la fin de cet article... Être Ă  l'aise avec sa beautĂ© naturelle Vous le savez, les cosmĂ©tiques industriels sont remplis de substances nĂ©fastes pour notre santĂ© des perturbateurs endocriniens jusqu'aux agents cancĂ©rigĂšnes. Cela fait de nombreuses annĂ©es que la rĂ©daction est passĂ©e Ă  la cosmĂ©tique bio, et elle s'en porte plus que bien ! Pourquoi ? Car, en plus de nous reconnecter avec notre beautĂ© naturelle, elle nous permet de consommer responsable et de faire un geste pour la planĂšte. Cet Ă©tĂ©, nous avons accordĂ© notre confiance Ă  la marque de beautĂ© Valdyskincare. Ce qui nous a sĂ©duits ? Sa volontĂ© de nous prouver Ă  quel point on peut faire rimer bien-ĂȘtre, soin de la peau et convictions Ă©cologiques. Elle nous rappelle aussi qu'il est primordial de se sentir Ă  l'aise avec son patrimoine gĂ©nĂ©tique, sa peau, ses taches de rousseur, ses rides, ses "imperfections". Pour enfin ĂȘtre en harmonie avec soi-mĂȘme et faire preuve de bienveillance envers ce corps qui nous permet de faire des choses merveilleuses. Un excellent score sur l'application Yuka La force des 4 produits Valdyskincare ? Leur qualitĂ©. De par leur composition, les ingrĂ©dients sĂ©lectionnĂ©s avec soin et les propriĂ©tĂ©s uniques qui en dĂ©coulent. L'hydratation naturelle de la peau est amĂ©liorĂ©e, elle paraĂźt plus saine, plus lumineuse. Et les produits sont adaptĂ©s Ă  tous les types de peau. Des ingrĂ©dients nobles, purs, essentiels et bien sĂ»r, 100 % naturels. Et ce n'est pas l'application Yuka qui dira le contraire, puisque les produits y sont notĂ©s "excellents". Ils sont Ă©galement adaptĂ©s aux femmes enceintes et aux personnes ayant eu un cancer. Les textures sont fluides, faciles Ă  appliquer. Les produits ne collent pas et ne laissent pas de film gras brillant sur la peau. Tout est Ă©lĂ©gant de la composition Ă  la texture, en passant par le packaging. On est par cette sensation d'avoir fait le bon choix pour sa peau, pour la planĂšte. On prend plaisir Ă  faire sa routine beautĂ© quotidienne et Ă  s'accorder un moment privilĂ©giĂ© avec soi-mĂȘme matin et soir. Coffret Valdyskincare l'indispensable beautĂ© de l'Ă©tĂ© Nul besoin de multiplier des dizaines de produits cosmĂ©tiques pour avoir une peau en parfaite santĂ©. S'ils sont bien choisis, quelques-uns suffisent. Notre routine beautĂ© avec cosmĂ©tiques bio est composĂ©e de 4 produits un gel contour des yeux, un masque visage, un soin fluide hydratant et une crĂšme de nuit. Sachez que vous pouvez acheter les produits sĂ©parĂ©ment ou faire le choix de les recevoir tous les 1 mois, 2 mois ou 3 mois sous la forme d'un coffret, avec une remise intĂ©ressante. 1 - Masque exfoliant visage bio Pour avoir une peau nette et confortable, il est essentiel de l'exfolier rĂ©guliĂšrement pour enlever rĂ©sidus de maquillage et cellules mortes. On craque pour la compo clean de ce masque Ă  l'aloe vera, Ă  l'argile blanche et Ă  la menthe. Un bonheur Ă  l'application. Voir ce masque exfoliant 2 - Gel contour des yeux bio, soin rafraĂźchissant & dĂ©fatiguant Une zone du visage que l'on a trop tendance Ă  oublier et qui mĂ©rite pourtant un soin spĂ©cifiquement conçu. Ce gel est idĂ©al pour redonner de l'Ă©clat Ă  son regard, le dĂ©fatiguer et le rafraĂźchir parfait en cette pĂ©riode estivale. La peau est rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©e grĂące Ă  l'acide hyaluronique et la menthe prĂ©sents dans la composition. Voir ce gel 3 - CrĂšme de jour bio, soin fluide hydratant Une texture fluide, hydratante, rafraĂźchissante et bio qui convient Ă  tous les types de peaux. ComposĂ©e d'eucalyptus, de beurre de karitĂ© et de coco, elle nourrit et rĂ©gule le pH. Son secret ? Elle lisse Ă©galement pour un effet bonne mine incomparable, grĂące au molĂšne blanc luminescence. Cet actif naturel capte les lumiĂšres nocives soleil, lumiĂšre bleue, etc. pour les transformer en donnant de l’éclat au visage sans l’effet blanc de certaines crĂšmes solaires. On ne saurait plus s'en passer ! Voir ce soin fluide 4 - CrĂšme de nuit bio, soin rafraĂźchissant confort nuit On termine notre routine beautĂ© avec cette crĂšme de nuit bio et sa divine senteur Ă  la rose. On se sent parfaitement Qui plus est, le ricin contenu dans le soin est un excellent rĂ©gĂ©nĂ©rateur naturel de la peau. Un indispensable Ă  ranger dans sa valise. Voir cette crĂšme Une routine simple, efficace, saine, respectueuse de votre peau et de la planĂšte. Des produits naturels avec une histoire, un sens » DerriĂšre cette belle marque aux valeurs fortes se cache Valdie Sloane, ancienne mannequin professionnelle. Durant ses annĂ©es de mannequinat, elle prend conscience de l'importance de prendre soin de son capital santĂ© et de sa peau. Lorsqu'elle se penche sur la composition des cosmĂ©tiques utilisĂ©s, c'est la douche froide. Beaucoup trop de produits chimiques et une composition loin d'ĂȘtre transparente. C'est ainsi qu'elle tombe dans l'univers de la cosmĂ©tique bio. Elle les teste presque tous et fait un constat sa peau n'a jamais Ă©tĂ© aussi belle ! Naturellement, l'envie lui vient de crĂ©er sa propre marque de soins et ses propres protocoles d'application Je vibre Ă  l'idĂ©e de rassembler le meilleur de mes dĂ©couvertes naturelles au fil de mes voyages autour du monde. Je rĂȘve de produits naturels de A Ă  Z avec une histoire, un but, un sens. Des produits qui rĂ©pondent vraiment Ă  nos besoins cosmĂ©tiques du quotidien. Et bien sĂ»r, une marque naturelle de qualitĂ©, humaine, transparente, Ă©thique et bio. » Un pari magnifiquement relevĂ© dont nous vous invitons Ă  tester les bienfaits dĂšs cet Ă©tĂ©. Sachez que vous bĂ©nĂ©ficiez de -15 % sur votre premiĂšre commande avec le code Thebody15. La livraison est gratuite dĂšs 150 € d'achats. La rĂ©daction vous donne rendez-vous sur ! Envie d'Ă©changer Ă  propos de la cosmĂ©tique naturelle et bio ? On vous attend sur nos forums. BacPhilo les tweets les plus drĂŽles de l’épreuve 2022 RODNAE Productions/Pexels Coup d’envoi ce mercredi 15 juin, de la traditionnelle Ă©preuve de philosophie. Ce matin dĂšs 8h des milliers de de Terminale ont planchĂ© sur un sujet. Si l’annĂ©e derniĂšre en raison de la crise sanitaire, l’épreuve de philo avait Ă©tĂ© amĂ©nagĂ©e » la meilleure note entre celle obtenue Ă  l’épreuve et celle du contrĂŽle continu avait Ă©tĂ© retenue, cette annĂ©e seule la note de l’épreuve de ce jour sera comptabilisĂ©e. Un retour aux sources » qui semble avoir stressĂ© quelques en tĂ©moignent de nombreux tweets. Il faut dire que cette Ă©preuve est redoutĂ©e dans toutes les filiĂšres
 Bac de philo les se lĂąchent sur Twitter Les pratiques artistiques transforment-elles le monde ? », Revient-il Ă  l’État de dĂ©cider de ce qui est juste ? », La libertĂ© consiste-t-elle Ă  n’obĂ©ir Ă  personne ? », Est-il juste de dĂ©fendre ses droits par tous les moyens ? » et les explications de texte proposĂ©es Ă  l’étude ont comme chaque annĂ©e Ă©tĂ© vivement commentĂ©es dĂšs 9h sur Twitter. Voici quelques pĂ©pites Bonjour, les citations de sĂ©ries Netflix dans vos copies de philo, ce n’est pas la meilleure idĂ©e. Bon courage ! — Netflix France NetflixFR June 15, 2022 Sujet 1 Bah ouiSujet 2 Bah non C'est tout pour moiBACPhilo — DanChuruska ChuruskaDan June 15, 2022 Quand tu prends le sujet sur l’Etat et que t’es obligĂ© de faire une premiĂšre partie sur la justesse de l’Etat BACPhilo — Tristan 🏎 TristanVanDenD1 June 15, 2022 Mes arguments dans ma copie de philo que j’ai reformulĂ© 12 fois BACPhilo — Ri Celyaa đŸ‡”đŸ‡ž Celyaas1_ June 15, 2022 Alors je croyais avoir tout vu pour les surveillances du bac, mais le candidat qui pose un melon complet sur sa table en dĂ©but d'Ă©preuve c'est une premiĂšre. — Denis Colombi Uneheuredepeine June 15, 2022 Moi faisant une pause de 2h alors que j’ai Ă©crit que l’intro BACPhilo — b’ bxssma_el June 15, 2022 Moi quand j’ai callĂ© "nĂ©anmoins" dans ma copie de philo BACPhilo Bac2022 — Flrn đŸ„·đŸŸ flrn_rbd June 15, 2022 J’étais tellement perdu au Bac de Philo que j’ai mis que Karim Benzema mĂ©rite le ballon d’or BACPhilo Stmg philosophie BAC2022 — m_vld math_vldd June 15, 2022 Moi qui prends la dissertation au BACPhilo — Asta đŸŽó §ó ąó „ó źó §ó ż Asta_667 June 15, 2022 Moi aprĂšs l’introduction BACPhilo — MickaYoul June 15, 2022 Ptdrrr cette annĂ©e au Bac Philo c’est le concours de celui sort le plus rapidement de l’épreuve BACPhilo Bac2022 — Zmoha☔ z_brv June 15, 2022 le correcteur quand il va tomber sur ma copie de philo BACPhilo bac2022 — rangez vos mines boudeuses bruzzese_fra June 15, 2022 Tous les terminales au bout de 2h BACPhilo — Tristan 🏎 TristanVanDenD1 June 15, 2022 J’espĂšre que le correcteur du bac se dira ça quand il verra ma copie BACPhilo — you’re breathtaking  ma_humb June 15, 2022 Moi Ă  chaque fois que je termine une Ă©preuve de bac et que je viens me consoler sur Twitter parce que les gens sont drĂŽles, surtout quand ils souffrent BACPhilo — Manoooon M4noooon June 15, 2022 moi aprĂšs le bac de philo Bac2022 BACPhilo — rangez vos mines boudeuses bruzzese_fra June 14, 2022 Si vous aviez passĂ© le baccalaurĂ©at de philosophie cette annĂ©e, quel sujet auriez-vous choisi ? On en parle aussi sur notre forum. SHEIN lance des soldes Ă  -85 % sur sa collection Ă©tĂ© 2022 Kitera Dent/Unsplash Officiellement, les soldes d'Ă©tĂ© dĂ©marrent le mercredi 22 juin. Et pour fĂȘter ça, l'enseigne de mode SHEIN a dĂ©cidĂ© de mettre les petits plats dans les grands -85 % de remise sur toute sa collection printemps-Ă©tĂ© 2022 vĂȘtements et accessoires, du jamais vu ! Mais attendez, ce n'est pas tout... SHEIN la marque qui habille toutes les morphos Rares sont les personnes qui n'ont pas entendu parler de SHEIN. Le site, et plus particuliĂšrement l'application, ont connu un vĂ©ritable succĂšs en Europe. Depuis quelques annĂ©es, nous sommes Ă  y faire notre shopping en ligne. Et la raison est simple les prix sont trĂšs accessibles et toutes les morphologies peuvent y trouver leur bonheur. En effet, lorsqu'on regarde les rayons grande taille de certaines marques, on est souvent par la coupe, les couleurs, la forme et plus globalement, la fantaisie du vĂȘtement. Le rayon curvy est une vĂ©ritable bouffĂ©e d'air frais. La plupart des mannequins sont et l'offre en matiĂšre de vĂȘtements grande taille, plutĂŽt incroyable. Les tailles vont du 44 au 66 avec SHEIN Fit +. SHEIN Bien entendu, la collection "standard" n'est pas en reste. Robe, vĂȘtement de plage, maillot de bain, pantalon, veste, top, lingerie, chaussures... il y a littĂ©ralement tout ce qu'il faut pour se composer un dressing tendance, abordable et qui nous accompagne en toute circonstance. De la journĂ©e au bureau au mariage de sa soeur, en passant par une soirĂ©e entre vous trouverez tous les styles de tenues dont vous rĂȘvez. En plus des rayons "femme", "homme" et "enfant", sachez que SHEIN dispose Ă©galement des rayons "beautĂ©" et "maison". Maquillage, ustensiles beautĂ©, perruques et accessoires, soins ou encore, carte-cadeau. Drap de lit & salle de bain, rangement & organisation, dĂ©coration maison, amĂ©lioration de la maison, cuisine & salle Ă  manger, lampes et articles de fĂȘte ou encore, fournitures d'Ă©cole, de bureau et pour nos animaux. Tout est lĂ  ! Des soldes Ă  -85 % et un pop up store Ă©phĂ©mĂšre Ă  Montpellier SHEIN a Ă  coeur de nous gĂąter pour le lancement de l'Ă©tĂ© 2022 ! Ainsi donc, Ă  partir du mercredi 22 juin, elle proposera jusqu'Ă  -85 % sur toute sa collection printemps-Ă©tĂ© 2022. L'occasion est vraiment trop belle pour ne pas s'offrir un nouveau maillot, une robe de plage et/ou des sandales fantaisie pour l'Ă©tĂ©. On peut aussi penser Ă  la rentrĂ©e en s'offrant une jolie veste en jean par exemple. Et si vous n'avez pas envie d'attendre, vous allez ĂȘtre d'apprendre que SHEIN organise ses ventes privĂ©es Ă  partir du 15 juin 2022. Au programme ? DĂ©jĂ  jusqu'Ă  -70 % sur de nombreux articles. On vous l'avait dit, la marque compte bien cĂ©lĂ©brer l'arrivĂ©e de l'Ă©tĂ© 2022 comme il se doit ! SHEIN Et si vous habitez Montpellier ou aux alentours, sachez que SHEIN ouvre un pop up store boutique Ă©phĂ©mĂšre, du 21 au 25 juin 2022. OĂč la retrouver ? Au deuxiĂšme Ă©tage du centre commercial Polygone, 1 rue des Pertuisanes, Ă  Montpellier. AprĂšs Paris, Marseille et Toulouse, SHEIN vient Ă  la rencontre de ses VĂȘtements, accessoires, maillots de bain... vous pourrez toucher la matiĂšre, essayer et apprĂ©cier les crĂ©ations SHEIN avant de passer Ă  la caisse. Un bon moment pour se dĂ©tendre entre et dĂ©couvrir la marque si vous n'avez encore jamais Ă©tĂ© visiter l'application et On vous souhaite une bonne sĂ©ance de shopping ! Mariage 10 robes de mariĂ©e grande taille super jolies Karen Willis Holmes/Unsplash En pleins prĂ©paratifs de votre mariage, vous allez passer une Ă©tape cruciale le choix de votre robe de mariĂ©e. Et vous qui faites une taille 46 et plus, vous vous demandez si vous arriverez Ă  trouver le modĂšle de vos rĂȘves... Fort heureusement, les marques ont elles aussi pris un virage inclusif et nous proposent dĂ©sormais de sublimes robes de mariĂ©e grande taille. En voici un Ă©chantillon. MariĂ©e ronde oĂč trouver la robe parfaite ? On a beau feuilleter les catalogues, surfer sur les sites et Ă©cumer les rĂ©seaux sociaux, pas facile de trouver des robes de mariĂ©e prĂ©sentĂ©es sur des femmes rondes. À partir de lĂ , difficile de se projeter. Et, pire encore, l'industrie de la mode nous renvoie une fois de plus l'idĂ©e que "nous ne rentrons pas dans les normes"... Mais mesdames, posez-vous la question suivante depuis quand y a-t-il une taille Ă  ne pas dĂ©passer pour se marier ?! Si l'industrie du mariage a encore des efforts Ă  faire en termes de reprĂ©sentation, elle propose fort heureusement des robes de mariĂ©e en taille 46 et plus. Notre premier conseil lorsque vous faites une sĂ©lection de boutiques autour de chez vous ? Passer des coups de fil et spĂ©cifier votre taille la ! pourra ainsi vous prĂ©ciser immĂ©diatement si les marques qu'il vend ont des modĂšles dans votre taille. Il n'y a rien de pire que d'arriver pour une sĂ©ance d'essayage et de ne fermer aucune robe. N'ayez plus peur de prĂ©ciser votre taille, il existe trĂšs certainement des modĂšles adaptĂ©s Ă  votre morphologie. Vous avez Ă©galement la possibilitĂ© de choisir votre robe de mariĂ©e sur internet. Mais attention, il faudra certainement prĂ©voir des retouches. Dernier conseil prenez-vous-y Ă  l'avance. Entre l'essayage, la confection et le dĂ©lai d'envoi, il peut s'Ă©couler de nombreux mois. Le maĂźtre mot de prĂ©paratifs rĂ©ussis et sans stress ? L'anticipation ! Et cela vaut Ă©galement pour le costume de mariĂ© de monsieur... Robe de mariĂ©e grande taille nos 10 coups de coeur On vous prĂ©sente les 10 modĂšles qui ont retenu toute notre attention... 1 - DĂ©colletĂ© coeur et manches courtes, Hera Noces Disponible du 32 au 58 Voir cette robe 2 - Épaules dĂ©nudĂ©es et manches bouffantes, Ever Pretty Disponible du 48 au 58 Voir cette robe 3 - Dentelle et dĂ©colletĂ© plongeant, Milanoo Disponible du 32 au 54 Voir cette robe 4 - Robe de mariĂ©e drapĂ©e coupe portefeuille, Asos Curve Disponible du 44 au 58 Voir cette robe 5 - Robe de mariĂ©e sirĂšne dos drapĂ© satin, SHEIN Disponible du 0XL au 4XL Voir cette robe 6 - DĂ©colletĂ© V et manches mi-longues dentelle, Hera Noces Disponible du 32 au 56 et en taille personnalisĂ©e Voir cette robe 7 - Robe de mariĂ©e courte texturĂ©e Ă  volant, Asos Curve Disponible du 44 au 58 Voir cette robe 8 - Robe de mariĂ©e grande taille mi-longue, Ever Pretty Disponible du 48 au 58 Voir cette robe 9 - Dentelle et manches longues, Hera Noces Disponible du 32 au 56 et en taille personnalisĂ©e Voir cette robe 10 - DĂ©colletĂ© volantĂ© et manches bouffantes mousseline, SHEIN Disponible du 0XL au 4XL Voir cette robe Afin de trouver votre robe de mariĂ©e grande taille, pensez aussi Ă  regarder du cĂŽtĂ© des sites de seconde main comme Vinted. Il se peut que des mariĂ©es rondes se sĂ©parent de leur belle robe. Vous ferez Ă©galement un geste pour la planĂšte et pourrez la donner ou la revendre Ă  votre tour. La rĂ©daction vous adresse toutes ses fĂ©licitations et vous invite Ă  vous connecter sur nos forums pour parler prĂ©paratifs mariage ! Canicule 8 conseils pour faire face aux fortes chaleurs iStock Face Ă  ce temps caniculaire prĂ©sent cette semaine sur une large partie de la France, nous perdons des litres d'eau en transpirant. Et ce n'est pas prĂȘt de s'arrĂȘter puisque cet Ă©pisode de fortes chaleurs devrait durer cet Ă©té  Nous le savons il est primordial de bien s'hydrater en buvant, mais quelques autres gestes sont Ă©galement bons Ă  adopter. La team The Body Optimist vous donne 8 conseils qui vous permettront d’affronter plus sereinement ces tempĂ©ratures, de jour comme de nuit. Que faire en cas de canicule ou de fortes chaleurs ? Chaud, chaud, chaud ! L'Ă©tĂ© on l’aime, on l’adore, mais la chaleur atteint parfois un niveau qui rend nos journĂ©es bien difficiles Ă  supporter. Cette annĂ©e, il n'est mĂȘme pas encore lĂ  officiellement qu'on souffre dĂ©jĂ  de fortes chaleurs. Alors, comment mieux vivre ces jours qui font suer dans tous les sens du terme ? Entre hydratation et courants d'air, voici nos 8 conseils Ă  appliquer pour faire face aux grosses chaleurs. 1 - Le combo gagnant hydratation + alimentation lĂ©gĂšre Évidemment rien de nouveau l'eau est la meilleure amie de l'Ă©tĂ©. S'hydrater est de loin le premier comportement Ă  adopter lors d'un Ă©pisode caniculaire. Il est d’ailleurs recommandĂ© de boire au quotidien au minimum 1,5 litre d'eau par jour l'Ă©quivalent d'une grande bouteille, et lorsqu’il fait trĂšs chaud cela passe Ă  2 litres d'eau. Si s'hydrater est primordial, s'alimenter correctement n'est pas non plus Ă  nĂ©gliger lorsqu'il fait trĂšs chaud. Plus le thermostat augmente, plus notre corps doit en effet rĂ©guler sa tempĂ©rature en la maintenant Ă  37°C. D'oĂč l'importance de s'hydrater en buvant de l'eau et en ayant une alimentation adaptĂ©e. PremiĂšrement, Ă©vitez les plats copieux et lourds Ă  digĂ©rer. Ensuite, privilĂ©giez les aliments ayant une trĂšs forte teneur en eau. On pense au concombre, melon, pastĂšque, courgette, tomate, salade, aux agrumes, pomme ou encore Ă  l’ananas. En salade, en smoothie, en tranches ou mĂȘme en brochettes, n'hĂ©sitez pas Ă  consommer des fruits et lĂ©gumes frais. En plus d'ĂȘtre bourrĂ©s de vitamines et de nutriments, ils sont gorgĂ©s d'eau, ce qui permet Ă  votre organisme de se rĂ©hydrater. 2 - ThĂ©, cafĂ©, sodas
 au placard ! Lorsqu'il fait chaud, certains aliments sont Ă  privilĂ©gier tandis que d'autres sont Ă  Ă©viter. ThĂ©, cafĂ©, sodas, boissons Ă©nergisantes ou encore l’alcool sont Ă  proscrire. Contrairement Ă  ce que l’on pourrait croire, les boissons sucrĂ©es et l'alcool ne dĂ©saltĂšrent pas, ils contribuent bien au contraire fortement Ă  la dĂ©shydratation de votre corps. PrivilĂ©giez donc plutĂŽt l'eau, fraĂźche mais pas glaciale. 3 - Votre meilleur ami le brumisateur Le mot d'ordre, c'est la fraĂźcheur ! En brumisateur, en courant d'air, la fraĂźcheur, on la veut. RafraĂźchissez-vous et mouillez-vous le corps, plusieurs fois dans la journĂ©e, Ă  l’aide d’un brumisateur sagement glissĂ© la veille dans votre sac Ă  main. Et pour rester au frais sans tuer la planĂšte, pensez aux brumisateurs rechargeables, tout aussi efficaces. Si vous n’avez ni brumisateur, ni ventilateur, ni climatisation Ă  portĂ©e de main, vous pouvez toujours opter pour la bonne vieille serviette trempĂ©e Ă  l'eau froide sur vos Ă©paules ou comme un rideau devant la fenĂȘtre. En s'Ă©vaporant, l'eau devrait permettre de rafraĂźchir un peu la piĂšce. 4 - Ne gaspillez pas votre Ă©nergie C’est assez logique Ă  vrai dire, mais il est important de le rappeler ne gaspillez pas votre Ă©nergie lors des fortes chaleurs. Le sport en pleine journĂ©e oubliez, ou alors passĂ© 19 h. DĂ©jĂ  mis Ă  rude Ă©preuve par la chaleur, votre organisme aurait du mal Ă  supporter qu’on lui afflige une activitĂ© qui demande beaucoup d’énergie. En bref, on se dĂ©tend ! 5 - Votre rĂ©confort la douche tiĂšde Votre journĂ©e est terminĂ©e et vous n’avez qu’une hĂąte filer sous la douche ? On vous comprend, mais attention elle ne doit ni ĂȘtre chaude, ni glaciale, mais Ă  tempĂ©rature ambiante celle de votre corps, soit environ 37°C. Sinon elle sera inutile. Vous savourerez votre douche sur le moment
 jusqu'Ă  ce que vous l'Ă©teigniez, et que vous replongiez dans la moiteur ambiante. Pensez aussi Ă  la douche tiĂšde vraiment juste avant d’aller dormir. Elle aide Ă  rafraĂźchir le corps Ă  condition, lĂ  encore, de ne pas vous sĂ©cher complĂštement pour vous glisser dans les draps la peau encore humide. 6 - CrĂ©ez-vous une zone de fraĂźcheur Objectif rester au frais ! Pour cela Ă©vitez de partir gambader dans les rues entre 12 h et 15 h et protĂ©gez-vous du soleil, mĂȘme aux heures les moins ensoleillĂ©es. Le matin avant de partir au travail, pensez Ă  aĂ©rer votre intĂ©rieur quand l’air est encore frais. Ensuite gardez vos volets et/ou vos stores fermĂ©s pour le reste de la journĂ©e. Si vous ĂȘtes en extĂ©rieur, mettez-vous Ă  l’ombre et portez de prĂ©fĂ©rence un chapeau. Recherchez Ă©galement les endroits frais comme les musĂ©es ou les cinĂ©mas, gĂ©nĂ©ralement climatisĂ©s. 7 - Dormez dans des pyjamas amples Ou En plus, il paraĂźt que dormir en petite culotte serait dangereux pour la santĂ©... Qu’importe votre choix, toujours est-il qu’il est souvent difficile de trouver le sommeil quand la chaleur est Ă©touffante
 Afin de diminuer cette sensation de chaud, pensez Ă  manger plus lĂ©ger le soir. La digestion augmente en effet la tempĂ©rature corporelle. Si besoin investissez aussi dans un sur-oreiller rafraĂźchissant. C’est THE astuce anti-insomnie pour bien dormir lors des nuits trĂšs chaudes. Et n’oubliez pas de toujours garder une bouteille d’eau Ă  cĂŽtĂ© de votre lit. 8 - PrĂ©fĂ©rez un livre au lit plutĂŽt qu’une sĂ©rie sur votre ordinateur Vous devez dĂ©jĂ  supporter la chaleur ambiante, alors ne rajoutez pas en plus des appareils qui en produisent. La tĂ©lĂ©, votre tablette, votre ordi, oubliez ! À la place, prenez un bon vieux bouquin. Il peut en plus avoir un sacrĂ© avantage sur les nouvelles technologies il peut aussi servir Ă  Ă©craser les moustiques ! En clair, pendant la canicule, les maĂźtres mots, c'est eau et repos ! On ne le rĂ©pĂ©tera jamais assez il est vital de boire beaucoup d'eau, et au passage, d’adopter nos 8 conseils. D'autres astuces ? On en parle sur notre forum. 10 DIY de soins capillaires naturels & hydratants pour l’étĂ© Jo Kassis/Pexels L'Ă©tĂ© s'installera bientĂŽt et avec lui, les dĂ©sagrĂ©ments habituels pour nos cheveux. Chlore, sel, soleil, UV, pollution... notre fibre capillaire est mise Ă  rude Ă©preuve. Et si vous ne voulez pas terminer la saison estivale avec de la paille en guise de coiffure, il existe fort heureusement quelques petites astuces Ă  appliquer. Aujourd'hui, la rĂ©daction vous partage 10 recettes de soins capillaires naturels et hydratants Ă  tester dĂšs maintenant. Comment prendre soin de ses cheveux en Ă©tĂ© ? Pour passer un Ă©tĂ© serein et Ă©viter les cheveux secs, ternes et cassants, il convient d'appliquer quelques petits conseils... 1 - PrĂ©parer ses cheveux en les hydratant Tout comme la peau, les cheveux ont besoin d'une petite prĂ©paration avant d'ĂȘtre exposĂ©s longuement au soleil. Cela passe notamment par l'hydratation. Vous pouvez remplacer votre shampoing habituel par une formule plus hydratante. Vous pouvez aussi faire un gommage du cuir chevelu Ă  base de sucre pour amĂ©liorer la microcirculation. Pensez aussi Ă  faire des masques naturels hydratants Ă  base d'oeufs et d'huiles vĂ©gĂ©tales riches, par exemple, au moins une ou deux par semaine. 2 - ArrĂȘter les colorations & mĂšches Les produits chimiques contenus dans les colorations assĂšchent et fragilisent la fibre capillaire. CumulĂ© au soleil et aux baignades, les cheveux n'ont vraiment pas besoin que vous leur ajoutiez cette Ă©preuve en plus. Faites donc vos mĂšches et/ou colorations dĂšs maintenant et fichez-leur la paix jusqu'au mois de septembre. Pour maintenir la couleur le plus longtemps possible, il existe des shampoings formulĂ©s spĂ©cialement pour les cheveux colorĂ©s. 3 - Adopter des coiffures protectrices Si vous ĂȘtes en bord de mer, il y a fort Ă  parier qu'il y aura du vent. Lorsque vous vous baladez et/ou allez vous baigner, penser Ă  adopter une coiffure protectrice Ă  base de tresses. Attention, ne serrez pas trop l'Ă©lastique au niveau du crĂąne, sous peine de casser la fibre et de ressentir des douleurs. PrĂ©fĂ©rez les coiffures bohĂšmes avec quelques mĂšches folles. Veillez Ă  bien dĂ©tacher et dĂ©mĂȘler vos cheveux avant d'aller vous coucher. Si vous n'avez pas prĂ©vu de sortir, n'hĂ©sitez pas Ă  les porter dĂ©tachĂ©s pour les laisser respirer. 4 - Laver ses cheveux aprĂšs chaque baignade Malheureusement pour nous, la fibre capillaire absorbe le sel et le chlore. Une fois dans la fibre, ces derniers la fragilisent et l'assĂšchent. Pour Ă©viter cela, vous pouvez les rincer Ă  la douche de plage puis les laver avec un shampoing doux en rentrant le soir. L'effet wavy procurĂ© par l'eau salĂ©e est trĂšs joli, mais Ă  terme, il est vraiment nocif. 5 - Faire un soin aprĂšs-soleil aprĂšs chaque shampoing Et ici, on ne parle pas d'un aprĂšs-shampoing classique. Mais bel et bien d'un soin formulĂ© spĂ©cialement pour "l'aprĂšs-soleil". TrĂšs riche, il va venir hydrater le cheveu en profondeur. Il suffit de le laisser poser 3 minutes avant de rincer. Vous pouvez, bien entendu, le cumuler aux soins maisons hydratants naturels que nous allons vous proposer ci-dessous. 10 masques maison hydratants Ă  faire cet Ă©tĂ© 2022 Maintenant que vous savez comment les entretenir au quotidien, voici 10 recettes DIY avec des ingrĂ©dients naturels. Pour chacune, comptez plusieurs heures de pause. Si vous pouvez laisser poser toute la nuit avant de shampouiner, c'est encore mieux. Essayez au maximum de laisser sĂ©cher Ă  l'air libre et de vous servir le moins possible du sĂšche-cheveux. 1 - Compote & poudre d'orange 2 - Guimauve & noix de coco 3 - Miel, yaourt, huile de jojoba & huile de coco 4 - Yaourt, mĂ©lasse & poudre de guimauve 5 - Hydrolats de fleurs et plantes & huiles essentielles 6 - Aloe vera, huile d'olive & huiles essentielles 7 - Avocat, huile de coco, yaourt grec & huile d'olive 8 - Yaourt, sirop d'agave & spiruline 9 - Beurre de karitĂ© & huiles vĂ©gĂ©tales neutres 10 - Avocat, banane & miel Bien sĂ»r, il faudra peut-ĂȘtre en tester plusieurs avant de trouver celui qui correspond le plus Ă  notre nature de cheveux. N'hĂ©sitez pas Ă  en faire au moins 1 par semaine. Certaines recettes vous permettront Ă©galement de laisser poser avec une serviette chaude afin que les actifs des ingrĂ©dients pĂ©nĂštrent mieux. D'autres recettes maison Ă  partager pour prendre soin de soi en Ă©tĂ© ? On vous attend sur nos forums. Probiotique & huile de CBD des alliĂ©s santĂ© pour booster son Ă©tĂ© Kindel Media/Pexels ProblĂšmes digestifs, anxiĂ©tĂ©, stress, manque de sommeil, douleurs dues au cycle menstruel... les facteurs capables de rendre notre Ă©tĂ© inconfortable sont nombreux. Pour mieux les Ă©viter et les anticiper, nul besoin d’avaler des cachets issus de l’industrie pharmaceutique. La nature est puissante et elle nous soigne lorsqu’on sait comment l’utiliser. Chez The Body Optimist, nous avons choisi de faire confiance Ă  la marque SAN Probiotics Human Specific, ses probiotiques Ă  base de souches humaines et ses huiles de CBD. On vous explique comment cela fonctionne et quels effets cela a sur notre corps. Les probiotiques pour rĂ©guler son transit et renforcer ses dĂ©fenses immunitaires Entre les barbecues entre les gourmandises dĂ©gustĂ©es sur le port, les restaus de plage, l’exposition au soleil et les longues baignades, notre corps n’est pas forcĂ©ment en vacances durant la saison estivale. Il est finalement presque mis Ă  plus rude Ă©preuve que lorsque vous vivez votre vie routiniĂšre. ConsĂ©quences directes ? DiarrhĂ©es, constipation, troubles du transit, flatulences, ballonnements, brĂ»lures d’estomac, crampes Ă  l’estomac et plus globalement, dĂ©ficience du systĂšme immunitaire. Rien de gravissime Ă  tout ceci... mais si on peut l’éviter, pourquoi s’en priver ? Surtout si c’est en consommant des substances naturelles provenant directement de notre corps. La force de SAN Probiotics ? Une gamme unique et innovante de probiotiques constituĂ©s de souches d’origine humaine qui atteignent facilement le gros intestin vĂ©ritable destination de tout produit probiotique, ndlr. Ces souches humaines sont dĂ©jĂ  naturellement prĂ©sentes dans notre flore intestinale. ParticuliĂšrement adaptĂ©es Ă  notre mĂ©tabolisme, elles sont mieux assimilĂ©es et adaptĂ©es Ă  notre corps que les souches d’origines animales. Elles s’accrochent instinctivement Ă  la muqueuse intestinale et colonisent la sphĂšre ORL oreille, larynx, nez en 24h seulement. Saccharomyces Boulardii - lutte contre les reflux acide, le mal de gorge, la diverticulite, les brĂ»lures d'estomac, les ulcĂšres d'estomac et l'irritabilitĂ© et fragilitĂ© du cĂŽlon Voir la version gĂ©lule Voir la version sticks À noter que ces souches d’origine humaine rĂ©sistent Ă©galement beaucoup mieux Ă  l’acide gastrique de l’estomac et aux sels biliaires. En survivant au passage de l’estomac et de l’intestin grĂȘle, elles nous permettent de ne pas ingĂ©rer de capsules gastro rĂ©sistantes et d’avaler directement des capsules vĂ©gĂ©tales. Beaucoup plus sain pour notre corps. Ferment Femina - adaptĂ© aux besoins fĂ©minins que ce soit urinaires ou gynĂ©cologiques Voir ces probiotiques Ferment Daily - aide Ă  atteindre une bonne flore intestinale Voir ces probiotiques Les SAN Probiotics sont actives Ă  37°C et ont une durĂ©e de conservation de plus de deux ans. Elles survivront facilement au transport et au stockage et n’ont pas besoin d’ĂȘtre rĂ©frigĂ©rĂ©es. Les huiles essentielles Ă  base de CBD pour un Ă©tĂ© serein Migraine, anxiĂ©tĂ©, insomnie, fibromyalgie, douleur musculaire, douleur articulaire ou pathologies plus lourdes. Notre corps peut aussi souffrir en vacances et on aimerait franchement faire une petite pause. Depuis la lĂ©galisation du CDB, les ont eu la joie de dĂ©couvrir les nombreuses vertus de l’huile essentielle de CBD. Pour rappel, il ne s’agit pas d’une substance illicite ou rĂ©crĂ©ative comme le THC, ndlr. C’est pour cela qu’elle est autorisĂ©e Ă  la vente et utilisĂ©e en mĂ©decine. C’est pour toutes ces raisons que SAN a crĂ©e sa gamme SAN Essential Oil qui propose une des huiles essentielles de CBD Ă  O % de THC. Elle utilise la mĂ©thode du CO2 supercritique qui permet une extraction sĂ»re, propre et la plus scientifiquement contrĂŽlĂ©e. L’huile essentielle obtenue est trĂšs pure, avec un goĂ»t et une odeur naturelle. Essential Oil CBD Orange - Dosage de 5 Ă  60% Voir cette huile de CBD Elles sont toutes garanties 100 % naturelles, sans THC et avec une traçabilitĂ© totale. Leur efficacitĂ© est prouvĂ©e par des Ă©tudes cliniques, elles se conservent 24 mois et utilisent diffĂ©rents dosages, en fonction de chaque pathologie Ă  traiter. Elles sont Ă©galement garanties sans additifs, sans agents colorants et sans effets secondaires sous rĂ©serve du respect de la posologie. Un essentiel Ă  ne pas oublier de ranger dans sa valise de vacances ! Bien entendu, vous pouvez Ă©galement en consommer toute l’annĂ©e. Essential Oil CBD Cherry / Dosage de 5 Ă  60% Voir cette huile de CBD Les produits SAN Essential Oil n’ont pas besoin d’un stockage spĂ©cifique et doivent rester Ă  l’abri de la lumiĂšre, entre 12°C et 25°C. Anticiper les maux pour soulager son quotidien Le saviez-vous ? Si les effets des probiotiques sont dĂ©jĂ  connus pour soulager les troubles "classiques" et bĂ©nins, ils sont aussi particuliĂšrement efficaces pour gĂ©rer une digestion difficile du lactose, des ulcĂšres Ă  l’estomac, la colopathie chez les bĂ©bĂ©s, un syndrome du cĂŽlon irritable ou encore, certaines infections fongiques. Ils aident Ă  renforcer la flore vaginale et Ă  lutter contre les virus de l’herpĂšs, candida vaginitis ou de la syphilis. De son cĂŽtĂ©, l’huile essentielle de CBD s’avĂšre efficace pour traiter des troubles sĂ©vĂšres tels que le stress post-traumatique, les effets de la chimiothĂ©rapie, l’épilepsie chez l’adulte ou l’enfant, la schizophrĂ©nie ou encore, les troubles provoquĂ©s par la maladie de Parkinson. Nous vous conseillons d’en parler Ă  votre mĂ©decin afin de trouver le dosage et le produit qui vous correspondra le mieux. Et surtout, il est primordial de faire confiance Ă  des marques spĂ©cialisĂ©es telles que Une sociĂ©tĂ© qui Ă©volue en gardant les mĂȘmes valeurs produits 100 % naturels, 100 % belges et qui possĂšde dĂ©jĂ  une grande expertise sur le territoire français en Ă©tant prĂ©sente dans plus de 400 magasins. Vous ĂȘtes dĂ©jĂ  adepte des probiotiques et/ou de l’huile de CBD ? Venez partager votre ressenti sur nos forums. FĂȘte des PĂšres 10 idĂ©es de cadeaux originaux pour lui faire plaisir Caroline Hernandez/Unsplash La fĂȘte des PĂšres, c'est ce dimanche ! Vous cherchez une idĂ©e de cadeau originale pour lui faire plaisir Ă  coup sĂ»r ? La rĂ©daction sort des sentiers battus avec des idĂ©es de prĂ©sents abordables, rigolos et qui rappelleront Ă  votre papa Ă  quel point vous l'aimez. AprĂšs notre sĂ©lection beautĂ©, voici 10 idĂ©es de cadeaux supplĂ©mentaires qu'il va adorer ! 1 - Poster paroles de papa », l'Avant Gardiste On en met nos deux mains Ă  couper... Il y a de trĂšs fortes chances pour que votre papa vous ait au moins dit l'une de ces phrases ! On adore l'idĂ©e de lui offrir ce poster qu'il pourra accrocher dans son bureau et sourire Ă  chaque fois qu'il posera les yeux dessus. Voir ce poster 2 - Bracelet en oeil de tigre & obsidienne, Nature & DĂ©couvertes Coup de coeur pour ce bijou en pierres naturelles et cuir vĂ©ritable qu'il pourra porter au quotidien. En litothĂ©rapie, les Ă©nergies diffusĂ©es par l'oeil de tigre sont trĂšs connues. Il s'agit d'une pierre de protection, aussi trĂšs utilisĂ©e en mĂ©ditation. Voir ce bracelet 3 - Panier spĂ©cial fĂȘte des PĂšres, The Kdo Le concept est simple 6 cadeaux Ă  ouvrir sur 6 jours consĂ©cutifs ! Dans ce joli panier, votre papounet trouvera 1 biĂšre Tripel Karmeliet, 1 porte-clefs connectĂ© gris, 1 cafĂ© d'Éthiopie 250 gr en grains, 1 mini kit tennis de table, 1 Gin Mayou et 1 dĂ©fi 30 jours "moins, c'est mieux". Voir ce panier 4 - RĂ©veil en bois numĂ©rique, Gingko Un rĂ©veil aussi joli que pratique ! Les boutons de commande tactile sont gravĂ©s au laser. Le rĂ©veil s'active par le son et l'affichage disparaĂźt lorsque la piĂšce est silencieuse. À noter que vous pouvez Ă©galement activer l'option "affichage permanent". Pour Ă©teindre l'alarme du matin ? Il suffit de frĂŽler le bouton. Voir ce rĂ©veil 5 - Carte Le jour oĂč tu es devenu mon papa », Positive Prints L'Ă©motion risque d'ĂȘtre sacrĂ©ment au rendez-vous lorsque vous lui offrirez ce cadeau. Cette carte trĂšs spĂ©ciale dĂ©voile l'aspect de la voĂ»te cĂ©leste le jour oĂč vous ĂȘtes au monde et donc, oĂč votre papa a pu vous voir pour la premiĂšre fois. Vous pouvez choisir entre une impression affiche ou un tĂ©lĂ©chargement numĂ©rique. Voir cette carte du ciel 6 - Trousse de toilette personnalisĂ©e en cuir, Cavendish Collection Votre papa a toujours aimĂ© le football amĂ©ricain et rĂȘve peut-ĂȘtre d'aller aux États-Unis pour voir un match ? En attendant, on le fait patienter avec cette superbe trousse de toilette en cuir personnalisable en forme de ballon. Il pourra y stocker tout son nĂ©cessaire de toilette. Un cadeau qui tombe Ă  pic avant les vacances d'Ă©tĂ© ! Voir cette trousse 7 - Light Box cadre lumineux personnalisĂ©, Cadeaux Folies Un superbe cadeau qu'il pourra laisser trĂŽner fiĂšrement sur son bureau ! L'occasion de faire imprimer des photos de ses enfants, petits enfants, des souvenirs de vacances et/ou de repas en famille mĂ©morables. Le tout, accompagnĂ© d'un petit texte qui le touchera en plein coeur. On est fans de cette idĂ©e cadeau ! Voir ce cadre 8 - Hamac Carioca & son support, Nature & DĂ©couvertes Votre papa est un grand adepte d'activitĂ©s en extĂ©rieur ? VoilĂ  le cadeau parfait pour ses moments de dĂ©tente ! Il va adorer pouvoir s'installer lĂ -dedans, observer le paysage, lire un bon bouquin... Le cadeau parfait ! Voir ce hamac 9 - SĂ©parateurs de vinyles en cuir, Les Raffineurs Votre papa est un fan incontestĂ© de vinyles ? Il a gardĂ© tous ceux de sa jeunesse et ne sait plus oĂč les mettre tellement il en a ? Ces sĂ©parateurs en cuir marquĂ© des lettres de l'alphabet et ultras Ă©lĂ©gants sont piles le cadeau qu'il vous faut pour le 19 juin. Voir ces sĂ©parateurs de vinyles 10 - Kit couteau Ă  fabriquer soi-mĂȘme, l'Avant Gardiste Votre papounet est un fou de bricolage et de camping sauvage ? Il va adorer l'idĂ©e de pouvoir fabriquer son propre couteau. Un objet qu'il pourra amener partout avec lui et se servir aussi bien Ă  la maison que lors de ses sorties en pleine nature. Voir ce kit couteau On vous l'avait promis des cadeaux originaux qui lui feront plaisir Ă  coup sĂ»r ! Qu'importe que vous n'ayez pas un gros budget, c'est l'intention qui compte. Vous pouvez aussi tout Ă  fait lui prĂ©parer un bon repas et en profiter pour rĂ©unir la famille. Toute la rĂ©daction souhaite une excellente fĂȘte des PĂšres 2022 Ă  tous les papas ! Quelle lingerie porter en Ă©tĂ© ? 7 conseils pour la choisir Olga Korolenko/Unsplash Si l'hiver nous permet toutes les excentricitĂ©s en termes de lingerie, l'Ă©tĂ© se rĂ©vĂšle un peu plus capricieux. Pourquoi ? Car nous sommes amenĂ©es Ă  porter beaucoup de vĂȘtements blancs, de couleurs claires, d'Ă©paules dĂ©nudĂ©es, de dos nus, etc. Si l'on se sent plus lĂ©gĂšre, il va sans dire que notre lingerie se voit plus qu'Ă  l'accoutumĂ©e. Loin d'ĂȘtre un fardeau, elle peut carrĂ©ment devenir un accessoire. À condition, bien entendu, de savoir la choisir... 7 conseils pour bien choisir sa lingerie d'Ă©tĂ© Marre de passer des heures Ă  vous demander ce que vous pourriez bien porter en dessous de cette robe blanche lĂ©gĂšrement transparente ? La rĂ©daction vous partage ses meilleurs conseils pour la saison estivale 2022 ! 1 - Bien choisir le tissu de sa lingerie Il n'y a rien de pire que le tissu synthĂ©tique lorsqu'on transpire. Il colle, s'avĂšre humide et peut crĂ©er des irritations. En Ă©tĂ©, la peau a besoin de respirer. Il vous faut donc miser sur une lingerie en coton, en dentelle ou encore, en polyamide. Le lycra et l'Ă©lasthane sont Ă©galement un trĂšs bon choix. Les maĂźtres mots de votre lingerie d'Ă©tĂ© sont lĂ©gĂšretĂ©, aĂ©ration et extensibilitĂ©. 2 - Opter pour la lingerie invisible Cette invention est une vĂ©ritable rĂ©volution. La lingerie invisible n'est ni plus ni moins qu'une seconde peau qui s'accorde Ă  la perfection avec votre carnation naturelle. Pour la reconnaĂźtre, c'est trĂšs simple. Il s'agit, le plus souvent, d'une culotte en dentelle et/ou microfibre. Une matiĂšre fluide, extensible, qui adhĂšre Ă  la peau sans faire de plis. On ne la sent pas ! IdĂ©al si vous avez prĂ©vu de porter une robe prĂšs du corps, par exemple. Les coutures du vĂȘtement sont, elles aussi, invisibles et ne laissent aucune dĂ©marcation sur la peau. Confort garanti en toute circonstance ! Davide De Giovanni/Pexels 3 - Tout miser sur la lingerie pastel Adios le noir et le blanc classique, et bonjour aux coloris pastel et acidulĂ©s ! Rose, bleu, vert, orange, lilas... la lingerie se montre. On n'hĂ©sitera d'ailleurs pas Ă  la dĂ©voiler en la portant en dessous d'un tee-shirt blanc en lin par exemple. Si vous voulez vous composer une tenue chic et sexy, vous pouvez porter une jolie bralette en dentelle, un blazer, un pantalon taille haute assorti et une paire d'escarpins ! 4 - Soutien-gorge bustier ou Ă  bretelles amovibles pour une robe Ă  Ă©paules dĂ©nudĂ©es Vous avez craquĂ© pour une superbe robe bustier ou Ă  encolure bateau ? Effectivement, un soutien-gorge Ă  bretelles mĂȘme fines, n'est pas le meilleur des choix. Dans ce cas, deux options s'offrent Ă  vous. Tout d'abord, le soutien-gorge Ă  bretelles transparentes et/ou amovibles, idĂ©al pour les petites poitrines qui n'ont pas besoin d'un grand soutien. Et enfin, le soutien-gorge bustier qui va venir englober votre poitrine et lui offrir tout le maintien nĂ©cessaire. Attention Ă  choisir une marque spĂ©cialisĂ©e et de qualitĂ©. Il ne faut pas que les armatures vous blessent ou que vos seins se "baladent" lorsque vous bougez. Tout doit ĂȘtre bien en place et parfaitement ajustĂ© Ă  votre morphologie. 5 - Body tape pour les robes dos nu ou bustier Cette annĂ©e encore, les robes dos nu seront trĂšs tendance. Et on se retrouve souvent avec le problĂšme du soutien-gorge qui passe en plein milieu du dos. CompliquĂ© lorsqu'on a envie de dĂ©voiler son joli bronzage ou de mettre en valeur un bijou de dos, par exemple. MĂȘme souci avec les robes bustier dont nous parlions au conseil n°4. Ici, la rĂ©daction vous propose une astuce magique qui rĂ©unit de plus en plus d'adeptes le body tape ! Il s'agit d'un scotch conçu spĂ©cialement pour le corps. Il est hypoallergĂ©nique, Ă©lastique et trĂšs rĂ©sistant. En le plaçant de maniĂšre spĂ©cifique sur le devant de votre poitrine, il vous offrira le mĂȘme soutien qu'un vĂ©ritable soutien-gorge. À ceci prĂȘt que vous n'aurez pas Ă  faire le tour de votre buste ! 6 - Le shorty ou le boxer si vous portez du court On admire Marilyn Monroe, mais on est pas forcĂ©ment prĂȘte Ă  dĂ©voiler cette partie de notre corps... Qu'Ă  cela ne tienne, la lingerie ne doit pas vous empĂȘcher de porter une robe ou une jupe courte ! Dans ces cas-lĂ , nous vous conseillons d'opter pour le shorty ou le boxer qui sont un peu plus couvrant que la culotte classique, le string ou le tanga. 7 - Les bandes adhĂ©sives en dentelle si vous avez les cuisses qui frottent Un problĂšme que nous sommes trĂšs nombreuses Ă  partager, toutes morphologies confondues. Les cuisses qui frottent et qui chauffent sont une vĂ©ritable plaie en Ă©tĂ©. Il existe de nombreuses astuces, parmi lesquelles une invention revenue au goĂ»t du jour il y a 3 ans les bandes adhĂ©sives en dentelle. Il suffit de les placer autour de la cuisse, exactement Ă  l'endroit oĂč la peau frotte lorsque vous marchez. Sexy et glamour Ă  souhait ! Avec ces 7 astuces, vous avez dĂ©sormais toutes les cartes en main pour prĂ©parer votre tiroir Ă  lingerie Ă  l'arrivĂ©e de l'Ă©tĂ© 2022. Souriez, vous ĂȘtes splendides ! 5 conseils pour soutenir la communautĂ© LGBTQIA+ au quotidien PNW Production/Pexels Exclues par la sociĂ©tĂ©, dĂ©nigrĂ©es et stigmatisĂ©es, les personnes appartenant Ă  la communautĂ© LGBTQIA+ et l’exprimant ouvertement, vivent un vrai calvaire au quotidien. JugĂ©es d’ anormales », ces personnes se sont longtemps battues pour dĂ©fendre leurs droits et c’est encore le cas aujourd’hui en 2022. Pour faire bouger les lignes et les soutenir concrĂštement, en ce mois des fiertĂ©s voici 5 choses Ă  faire au quotidien. 1 - S’éduquer sur le vĂ©cu de la communautĂ© LGBTQIA+ Quelle que soit la chose que vous entreprenez de faire, il est important de se renseigner en amont. Vous n’allez pas avancer des propos sur un Ă©vĂ©nement ou une personne, sans en connaitre les tenants et aboutissants. Eh bien, c’est pareil pour l’histoire des avancĂ©es des droits des LGBTQIA+. Avant d’émettre quelconque jugement, bon ou mauvais, intĂ©ressez-vous Ă  comment la communautĂ© a Ă©voluĂ© au fil des annĂ©es et appropriez-vous le langage et les codes de celle-ci. C'est la moindre des choses. PremiĂšre Ă©tape, il faut savoir ce que signifie l’acronyme LGBTQIA+ et le sens de chaque mot ! On vous aide lesbienne, gay, transgenre, queer, intersexe, et le "+" englobe toutes les autres identitĂ©s. AprĂšs cela, sensibilisez-vous petit-Ă -petit Ă  ce qu’ont vĂ©cu et subi la communautĂ© LGBTQIA+ au fil des annĂ©es. Vous ne pourrez qu’ĂȘtre Ă  l’écoute et d’esprit face Ă  leur combat ! 2 - Écouter & s'intĂ©resser rĂ©ellement aux personnes C’est super, maintenant vous ĂȘtes sur l’histoire de la communautĂ© LGBTQIA+ et comprenez leur combat. L’idĂ©e dĂ©sormais est d'Ă©couter la parole des personnes concernĂ©es. Dans son rapport 2022, l’association SOS homophobie dĂ©nombre une hausse des actes de transphobie. Plus que jamais, il est important de valoriser la parole des personnes LGBTQIA+ et de leur tĂ©moigner une solidaritĂ© sans faille. Alors, laissez-les raconter leur propre histoire. Car bien que les personnes LGBTQIA+ aient le mĂȘme combat, a des expĂ©riences et un vĂ©cu diffĂ©rent. Ouvrez grand vos oreilles et votre esprit et Ă©coutez-les ! 3 - Bannir les blagues et rĂ©flexions LGBTphobes À la poubelle les vannes et les rĂ©flexions douteuses ! Tout le monde aime faire des blagues, notamment pour dĂ©tendre l’atmosphĂšre ou briser le silence, mais une boutade discriminante n’amĂ©liorera pas les choses. Ces personnes sont notamment victimes d’actes homophobes et transphobes quotidiennement 1870 victimes en 2019 contre 1380 en 2018, inutile de leur faire porter le poids de blagues malvenues. En tant qu’ bannissez, en toute circonstance, les blagues et rĂ©flexions Ă  caractĂšres racistes, LGBTphobes, xĂ©nophobes
 4 - MĂ©langer ses LGBTQIA+ ou non Comme nous vous l’expliquions au-dessus, les personnes LGBTQIA+ sont trĂšs souvent mises Ă  l’écart au travail, comme dans la vie quotidienne. Alors, il est important de ne pas reproduire cela dans votre sphĂšre intime. Le meilleur moyen de lutter contre les discriminations liĂ©es Ă  l’orientation sexuelle ou l'identitĂ© de genre est de mĂ©langer vos proches LGBTQIA+ et celleux GrĂące Ă  cela, vous pourrez d’une part, briser le tabou autour des questions sur les LGBTQIA+ et vos cisgenres vous surprendrons peut-ĂȘtre, avec leur ouverture d’esprit ! Dans le cas inverse, un tri s'impose. 5 - Soutenir les associations Evidemment, comme pour toute cause qui nous tient Ă  coeur, soutenir les associations est une trĂšs bonne solution. Et il en existe de nombreuses pour la cause LGBTQIA+. Il y a Ă©galement les organisations et les fondations. Leur rĂŽle ? Faire valoir les droits des personnes LGBTQIA+, Ă©duquer, informer et sensibiliser Ă  ce sujet. Vous pouvez soutenir ces structures notamment au travers de dons ou en tant que bĂ©nĂ©vole. Votre rĂŽle sera multiple. L’activisme sur les rĂ©seaux sociaux est Ă©galement Ă  votre portĂ©e via diverses organisations. On pense notamment Ă  Acceptess T, SOS Homophobie, AIDES, le centre LGBTQI+, Inter-LGBT... Votre soutien peut Ă©galement passer par votre participation aux Ă©vĂ©nements en lien avec cette cause, tels que la marche des fiertĂ©s, la JournĂ©e mondiale contre le sida, les marches contre l’homophobie, la transphobie, etc. Ainsi, grĂące Ă  ces petits gestes du quotidien, vous pourrez soutenir la communautĂ© et embrasser avec fiertĂ© leur revendication. Et pour lutter davantage contre les discriminations, voici 8 comptes Instagram LGBT+ qui dĂ©boulonnent les clichĂ©s, Ă  suivre sans attendre ! Et vous, comment soutenez-vous la communautĂ© LGBTQIA+ ? Parlez-nous sur notre forum. Jambes & pieds qui gonflent 6 astuces pour lutter contre Anna Shvets/Pexels Vous avez la sensation des jambes lourdes ou des pieds qui gonflent, surtout aux beaux jours ? Cette impression d’avoir deux poteaux Ă  la place des jambes ? Rassurez-vous, nous sommes plus de 15 millions de par cette affection. Elle peut avoir plusieurs origines, mais se manifeste surtout lorsqu'il fait chaud. La rĂ©daction vous donne 6 astuces simples pour passer des vacances sereines et vite oublier ce tracas de l'Ă©tĂ©. 1 - Marchez le plus possible Évidemment, pas en pleine aprĂšs-midi lorsqu'il fait 30 degrĂ©s. Mais plutĂŽt le matin ou le soir, lorsque la tempĂ©rature tombe. Les jambes lourdes ou les pieds qui gonflent sont dus Ă  une rĂ©tention d'eau et/ou Ă  une mauvaise circulation sanguine. Pour les soulager, une petite marche de 30 minutes Ă  une heure sera donc trĂšs bĂ©nĂ©fique. Vous pouvez Ă©galement prendre votre vĂ©lo. L'essentiel est d'avoir une action sur les membres infĂ©rieurs grĂące au poids du corps. Simple et efficace ! 2 - Pensez aux jets d'eau froide Si vous savez que vous ĂȘtes trĂšs aux jambes lourdes et pieds gonflĂ©s, contrez les effets dĂšs le matin, aprĂšs votre rĂ©veil. Installez-vous confortablement sur le rebord de la baignoire ou debout dans la douche et passez un jet d'eau froide de bas en haut sur vos jambes. Allez-y petit Ă  petit l'idĂ©e est d'atteindre la tempĂ©rature la plus froide possible. Cela va tonifier vos membres infĂ©rieurs pour le reste de la journĂ©e ! Et si besoin, recommencez l'opĂ©ration quelques heures plus tard. 3 - Ne portez pas de pantalon serrĂ© Que ce soit au niveau de la taille ou des chevilles. Le tissu va compresser vos vaisseaux et malmener votre circulation sanguine. Sans parler de l'effet de chaleur qu'il va provoquer. On privilĂ©gie donc les tissus lĂ©gers, fluides et qui ne collent pas. Et si on a la possibilitĂ©, mieux vaut carrĂ©ment opter pour une robe afin de laisser vos jambes et vos pieds respirer. Aussi, n'ayez pas honte de porter des bas de contention. Ce n'est pas trĂšs glamour, on vous l'accorde, mais ils permettent de rĂ©activer efficacement la circulation sanguine et donc de limiter la sensation des jambes lourdes. 4 - SurĂ©levez vos membres infĂ©rieurs C'est non seulement efficace contre les jambes lourdes, mais soulage aussi votre dos. Si vous travaillez, pensez Ă  mettre un petit tabouret en dessous de votre bureau. Et si vous en avez la possibilitĂ©, allongez-vous carrĂ©ment sur le dos et remontez vos jambes contre un mur quelques minutes. CrĂšmes, gels, sprays, huiles
 vous pouvez d'ailleurs en profiter pour appliquer un produit spĂ©cial jambes lourdes. Vous constaterez un soulagement presque instantanĂ©. 5 - Buvez le plus rĂ©guliĂšrement possible Ce conseil est bien entendu valable toute l'annĂ©e. Mais surtout durant l'Ă©tĂ© pendant laquelle la transpiration plus abondante nous fait perdre des litres d'eau. Pour ne pas subir le phĂ©nomĂšne des jambes et des pieds gonflĂ©s, vos tissus ont besoin d'ĂȘtre hydratĂ©s suffisamment et rĂ©guliĂšrement. Attention aussi Ă  votre nourriture on profite un maximum des fruits et lĂ©gumes de saison. Melon, poivrons, tomates... ils sont riches en anti oxydant, ce qui protĂšge notre systĂšme nerveux. 6 - Pensez huile essentielle & tisane drainante Par ici les astuces de grand-mĂšre ! L'aromathĂ©rapie peut-ĂȘtre la rĂ©ponse Ă  vos maux. L'huile essentielle la plus plĂ©biscitĂ©e pour traiter les problĂšmes de jambes lourdes et pieds gonflĂ©s est l'huile essentielle de cyprĂšs. Elle dĂ©congestionne en effet le systĂšme veineux. Vous pouvez aussi utiliser de l'huile essentielle de menthe poivrĂ©e en complĂ©ment, car elle est tonique et rafraĂźchissante. Et enfin, pensez Ă  l'huile essentielle de cĂšdre efficace contre les problĂšmes de circulation et la rĂ©tention d'eau. De mĂȘme, certaines plantes sont efficaces contre le phĂ©nomĂšne des jambes lourdes et des pieds gonflĂ©s vigne rouge, queue de cerise, feuilles de cassis et fleurs d'hibiscus sĂ©chĂ©es notamment. On mĂ©lange le tout dans une tasse et on ajoute de l'eau. On le prend idĂ©alement le matin, durant son petit dĂ©jeuner. On vous donne aussi 15 astuces contre le mal des transports, si vous partez en vacances cet Ă©tĂ©. Et enfin, 10 idĂ©es pour lever le pied durant les vacances ! Au moins, cela vous Ă©vitera d'avoir les pieds gonflĂ©s... Livres nos coups de cƓur Ă  dĂ©vorer ce mois de juin Karolina Grabowska/Pexels L'Ă©tĂ© est la saison parfaite pour savourer un bon bouquin entre deux ploufs. Parce qu'on sait que vous adorez lire et nous aussi, voici une sĂ©lection des meilleurs romans liste non exhaustive qui viendront illuminer votre mois de juin. Et il y en a pour tous les goĂ»ts, promis ! 1 - Heartstopper, d'Alice Oseman On vous en avait parlĂ© il y a peu en tant que sĂ©rie disponible sur Netflix, mais Heartstopper est avant tout un roman graphique de la talentueuse Alice Oseman. Pour faire court, avis aux de romance ce livre est fait pour vous ! D'un cĂŽtĂ©, il y a Charlie, l'Ă©lĂšve modĂšle quasi invisible aux yeux de Et de l'autre, Nick, le sportif trop trop beaux. Et bim, devinez qui crush sur qui ? Bref, Heartstopper, c'est le meilleur moyen de passer un bon moment tout en lĂ©gĂšretĂ©. Voir ce livre 2 - Comme une comĂšte, d'AurĂ©lie Crop Vous l'ignoriez peut-ĂȘtre mais ce 13 juin c'est la JournĂ©e Internationale de Sensibilisation Ă  l'Albinisme. Dans ce roman autobiographique, AurĂ©lie Crop partage son histoire entre les moments difficiles de son post-partum et la dĂ©couverte de l'albinisme de son fils Max. "Une comĂšte s'est Ă©crasĂ©e sur ma vie". Un rĂ©cit poignant plein de rĂ©silience et d'une grande dĂ©licatesse Ă  dĂ©couvrir ! Voir ce livre 3 - Guerre, de Louis-Ferdinand CĂ©line Les de classiques de la littĂ©rature française adoreront. Pour les autres, cela vous rappellera peut-ĂȘtre de mauvais souvenir de lycĂ©e... Eh oui, car ce livre n'est pas moins que la transcription du dernier manuscrit de CĂ©line l'auteur de Voyage au bout de la nuit retrouvĂ©. On y suit le brigadier Ferdinand durant sa convalescence. Un roman qui explore les traumatismes physiques et moraux de la guerre. Plus que jamais d'actualitĂ©... Voir ce livre 4 - La sĂ©rie de romans 9, de Marc Levy Pour les personnes qui prĂ©fĂ©reraient une lecture moderne et haletante, on vous conseille la sĂ©rie "9" de Marc Levy. Neufs hors la loi qui se la jouent un peu Robin des bois mais qui ne se sont jamais rencontrĂ©s, jusqu'au jour oĂč... Et on ne vous en dira pas plus, histoire de vous mettre l'eau Ă  la bouche. Le petit plus il n'y a pas un, pas deux, mais neuf romans puisque le dernier est sorti fin mai 2022. De quoi vous tenir en haleine pendant un moment ! Voir ce livre 5 - Le sexe des femmes, d'Anne Akrich Pour les fĂ©ministes qui sommeillent en vous. On reste dans le registre beliqueux et de la lutte contre les agresseurs mais cette fois-ci on jouent sur le terrain de l'Ă©galitĂ© hommes-femmes. Dans son rĂ©cent livre, Anne Akrich dit tout haut Ă  ces messieurs ce que beaucoup vraiment beaucoup pensent tout bas. À la rĂ©daction, on trouve que cela fait un bien fou ! Voir ce livre 6 - Les possibles, de Virginie Grimaldi Pour les personnes qui aiment les histoires Ă©mouvantes. Voici un roman plus lĂ©ger mais qui ne vous procurera pas moins d'Ă©motions. AprĂšs l'incendie de la maison familiale, le papa de Juliane vient s'installer chez elle. Ce qui n'est pas de tout repos puisque le vieil homme a un mode de vie plutĂŽt dĂ©concertant. Jean dĂ©pense toute sa retraite au tĂ©lĂ©achat, a des goĂ»ts musicaux douteux, tapisse les murs de posters d'Indiens, Ă©gare ses affaires, cherche son chemin. Avec tout son optimisme, la jeune femme doit se rendre Ă  l'Ă©vidence, il perd la tĂȘte. Les possibles, c'est l'histoire d'une rencontre, c'est l'urgence d'Ă©crire une jolie suite Ă  l'histoire. Voir ce livre Et vous, si vous deviez recommander un livre Ă  quelqu'un pour cet Ă©tĂ©, lequel serait-il ? Venez nous le dire sur nos forums. 4 idĂ©es reçues et fausses sur l’albinisme Cottonbro/Pexels Comme beaucoup de maladies, l'albinisme vient avec tous un tas de prĂ©jugĂ©s et de clichĂ©s. En cette JournĂ©e Internationale destinĂ©e Ă  sensibiliser les gens Ă  cette pathologie gĂ©nĂ©tique hĂ©rĂ©ditaire rare, qui touche en moyenne une personne sur 20 000, on fait le point avec vous. 1 - Personne n'a jetĂ© de sort aux personnes albinos Depuis toujours, les humains ont voulu qu'il y ait un lien entre albinisme et sorcellerie. Les personnes qui en sont atteintes sont, encore en 2022, rĂ©guliĂšrement pointĂ©es du doigt comme des parias Ă  qui les Dieux auraient jetĂ© un sort et de qui il ne faut pas s'approcher au risque d'ĂȘtre Ă  son tour. On vous arrĂȘte tout de suite rien de fondĂ© lĂ  dedans. Personne n'a maudit ces gens. Ce sont des humains comme les autres, seulement ils sont atteint d'une maladie gĂ©nĂ©tique. En effet, l'albinisme n'est rien de plus qu'une anomalie gĂ©nĂ©tique. Les personnes albinos ne produisent pas ou quasiment pas de mĂ©lanine, la molĂ©cule qui fait que la peau est pigmentĂ©e. C'est donc pour cela qu' ont le plus souvent un teint de porcelaine et des cheveux presque blancs. Son nom vient d'ailleurs du latin albus » qui signifie blanc. 2 - L'albinisme n'est pas une maladie contagieuse Vous ne deviendrez pas albinos en frĂ©quentant une personne albinos. Il n'y a rien de plus faux que cette idĂ©e reçue. Comme on vous l'a dit plus haut, l'albinisme est une maladie gĂ©nĂ©tique. La dĂ©pigmentation de la peau caractĂ©ristique de cette anomalie est donc hĂ©rĂ©ditaire mais en aucun cas contagieuse. Cessons donc d'Ă©voquer des raisons mĂ©dicales Ă  la mise Ă  l'Ă©cart des gens atteints d'albinisme, il n'y en a aucune. La seule cause Ă  cela c'est l’intolĂ©rance face Ă  quelqu'un d'un peu diffĂ©rent. Faites l'amour, pas la guerre... 3 - Les rapports sexuels avec une personne albinos ne vous protĂ©geront pas du sida En parlant de faire l'amour. SĂ»rement Ă  cause de mythes et lĂ©gendes qui entourent les personnes atteintes d'albinisme, il se chuchote parfois qu'avoir un rapport sexuel avec l'une d'elles permettrait de se protĂ©ger, voire du guĂ©rir du sida. C'est bien sĂ»r totalement et irrĂ©mĂ©diablement faux. Pas de mĂ©lanine, ne veut pas dire pas de VIH. Sinon ne pensez-vous pas que les mĂ©decins auraient tirĂ© ce fil depuis bien longtemps dĂ©jĂ  ? Si vous souhaitez Ă©viter de contracter une IST, en revanche, on vous conseille vivement l'usage de prĂ©servatif. 4 - L'albinisme ne touche pas que les personnes non-blanches Les personnes albinos sont particuliĂšrement stigmatisĂ©es au sein des populations racisĂ©es. Dans certains pays d'Afrique tels que le Malawi ou la Tanzanie, elles sont mĂȘme en grand danger puisque leurs dĂ©tracteurs les traquent et les tuent au nom de la sorcellerie. L'ONU et certaines associations dĂ©diĂ©es tire la sonnette d'alarme sur la situation dans ces rĂ©gions du monde depuis de nombreuses annĂ©es dĂ©jĂ . Cependant, ce n'est pas parce que les mĂ©dias ont tournĂ© la tĂȘte vers l'Afrique que l'albinisme ne concerne que les personnes noires. Les scientifiques recensent quatre types d'albinisme l'albinisme AOC1 qui touche touche une personne sur 40 000 dans le monde l'albinisme AOC2, le plus frĂ©quent sur le continent africain oĂč il touche entre une personne sur 3900 et une personne sur 1500 est concernĂ©e, l'albinisme AOC3, Ă©galement plus frĂ©quent en Afrique oĂč il concerne une personne sur 8500, l'albinisme AOC4, une forme plus rare qui ne touche donc qu'une personne sur 100 000 mais qui est cette fois bien plus rĂ©pandue au Japon Ainsi, si il est vraie que les populations africaines sont particuliĂšrement sujettes Ă  l'albinisme, ce ne sont pas les seules personnes touchĂ©es. Loin de lĂ  mĂȘme. Il est plus qu'important de dĂ©construire ces prĂ©jugĂ©s pour que ces personnes, qui n'ont rien fait d'autre qu'avoir une molĂ©cule en moins, puisse vivre en paix. Alors, vous saviez tout cela ? Venez en discuter sur notre forum. FĂȘte des PĂšres 10 idĂ©es pour lui faire plaisir en beautĂ© Josh Willink/Pexels Le dimanche 19 juin 2022, c'est la fĂȘte des PĂšres ! Vous avez dĂ©jĂ  prĂ©vu un petit repas en famille, il ne reste plus qu'Ă  trouver le cadeau. Et si, pour changer, vous lui offriez un prĂ©sent qui lui permette de prendre soin de lui ? AprĂšs tout, les hommes aussi aiment se chouchouter et se faire beau au quotidien. Pour vous aider, la rĂ©daction a prĂ©parĂ© sa liste de 10 cadeaux beautĂ© Ă  offrir pour la fĂȘte des PĂšres 2022. 1 - Coffret Corps + complet, Bleu de peau Un trĂšs joli cadeau qui permettra Ă  votre papa d'instaurer sa routine beautĂ©, simple et efficace. Ce coffret contient un nettoyant visage qui laisse la peau propre et douce. Un dĂ©odorant qui rĂ©gule la transpiration grĂące au thĂ© vert. Et enfin, un gel douche qui apaise et hydrate la peau grĂące Ă  la provitamine B5 qu'il contient. Voir ce coffret 2 - Savon Charbon Actif visage & corps, Maison Meunier Une combinaison unique de 7 huiles essentielles vĂ©gĂ©tales et de beurres vĂ©gĂ©taux naturels. Il contient, entre autres, de l'huile essentielle de lavande et de tea tree pour une action purifiante. Le tout, complĂ©tĂ© par du charbon actif pour une action dĂ©toxifiante, qui dĂ©sincruste les pores et assainit la peau. S'utilise pour le visage et le corps. Voir ce savon 3 - Coffret essentiels de rasage, Big Moustache On adore le principe de ce coffret de rasage. On y retrouve un rasoir, une crĂšme Ă  raser, un soin aprĂšs-rasage et un stick cicatrisant. Tout ce dont votre papa a besoin pour un rasage rĂ©ussi ! Voir ce coffret 4 - Soin hydratant homme Ă  l'aloe vera, Avril Men Un soin complet qui hydrate, nourrit et protĂšge la peau au quotidien. Il est enrichi en beurre de karatĂ© et huile de jojoba qui nourrissent le visage. L'aloe vera, quant Ă  lui, hydrate intensĂ©ment la peau. Une texture lĂ©gĂšre qui pĂ©nĂštre rapidement et permettra Ă  votre pĂšre d'hydrater correctement sa peau tous les jours. Voir ce soin hydratant 5 - Coffret soin barbe certifiĂ© bio, Bivouak Ce coffret soin barbe naturel est ce qu'il y a de plus complet pour un soin et un entretien complet. Dans le coffret, votre papa trouvera une huile Ă  barbe pour entretenir et adoucir. Un shampooing Ă  barbe pour nettoyer et hydrater. Un baume Ă  barbe pour hydrater et adoucir. Une brosse Ă  barbe en poils de sanglier pour dĂ©mĂȘler sans casser. Et bien sĂ»r, un sac en coton rĂ©utilisable pour amener le kit partout avec lui. Voir ce coffret 6 - Shampooing douche fraĂźcheur boisĂ©e, Florame IdĂ©al pour nettoyer la peau et les cheveux sans les dessĂ©cher. Enrichi en huiles essentielles bio et aloe vera, il forme une mousse lĂ©gĂšre pour un nettoyage tout en douceur. On a fondu pour son parfum authentique aux notes fruitĂ©es et boisĂ©es. Un shampooing-douche qu'il n'aura aucun mal Ă  mettre dans sa valise d'Ă©tĂ© ! Voir ce shampooing douche 7 - Coffret hygiĂšne solide, Bivouak Et si vous en profitiez pour l'initier aux bienfaits de la cosmĂ©tique solide ? Dans ce kit, votre papounet trouvera un dĂ©o solide naturel et bio qui neutralise les odeurs et absorbe l'humiditĂ©. Un savon surgras bio pour nettoyer et dĂ©toxifier tout en respectant la peau. Et enfin, un shampooing solide adaptĂ© Ă  tous les types de cheveux. Voir ce coffret 8 - Dentifrice Ă  croquer, Big Moustache Un cadeau ultra original et 100 % Ă©coresponsable, car 0 % dĂ©chet. Cette petite boĂźte contient 120 pastilles pour 120 brossages de dent. Elles sont Ă  97 % d'origine naturelle et contiennent du fluor pour prĂ©venir l'apparition des caries. À la clef ? Une fraĂźcheur intense, des dents nettoyĂ©es et un format mini pour l'amener partout avec lui ! Voir ce dentifrice 9 - Coffret soin pour les sportifs, Silex pour homme On termine quasiment notre sĂ©lection avec ce super coffret soin bio pensĂ© pour la rĂ©cupĂ©ration des papas sportifs. Au programme une bonne douche avec le shampoing douche sans sulfate. Ensuite, un massage grĂące au gel cryo-relaxant pour un effet glaçon rĂ©gĂ©nĂ©rant. Et enfin, un baume de SibĂ©rie Ă  passer sur les zones sensibles. À noter que le coffret provient du Pays basque. Voir ce coffret 10 - Gommage visage, Bleu de peau Afin d'avoir la peau nette et en bonne santĂ©, votre papa a besoin de faire des gommages pour Ă©liminer sĂ©bum et rĂ©sidus. On aime beaucoup ce gommage naturel et biologique, idĂ©al pour les peaux mixtes Ă  grasses. Voir ce gommage De trĂšs belles idĂ©es de cadeaux beautĂ© pour gĂąter votre papa lors de la fĂȘte des PĂšres 2022 ! Il pourra dĂ©couvrir la cosmĂ©tique naturelle et tester des produits qui finiront peut-ĂȘtre par intĂ©grer dĂ©finitivement sa routine. Et vous, qu'allez-vous offrir Ă  votre papounet le 19 juin ? On vous attend sur nos forums pour en discuter. Les rĂšgles abondantes, faut-il s’en inquiĂ©ter ? Karolina Grabowska/Pexels Bien que le tabou entourant les rĂšgles se lĂšve petit Ă  petit, l'information sur les menstruations et tout ce qu'elles entraĂźnent a du mal Ă  arriver aux oreilles de Pourtant c'est un sujet de santĂ© majeur pour prĂšs de la moitiĂ© de la population terrestre. Aujourd'hui on fait le point sur les rĂšgles abondantes. Que signifie avoir des rĂšgles abondantes ? Pendant la pĂ©riode des rĂšgles, les personnes menstruĂ©es perdent une quantitĂ© de sang plus ou moins importante. Mais Ă  partir de quand peut-on considĂ©rer que l'on a des rĂšgles abondantes ? Car pour pouvoir savoir que l'on perd plus de sang que la moyenne il faut pouvoir se comparer Ă  quelque chose. Or, on va rarement voir ce qui se passe dans la culotte du/de la Et quand bien mĂȘme... Les mĂ©decins estiment que des rĂšgles dites abondantes sont des menstruations qui durent plus longtemps que la normale de 3 Ă  6 jours, mais surtout durant lesquelles s'Ă©coule environ 80ml de sang. On ne sait pas vous mais Ă  la rĂ©daction on a aucune idĂ©e de combien cela reprĂ©sente. Pour y voir plus clair, on vous conseille vivement le site RĂšgles Abondantes qui vous permet, en renseignant le nombres et le type de protections hygiĂ©nique utilisĂ© pendant un cycle, de calculer le volume approximatif de vos pertes. Le tout est converti en un nombre de point. Si vous ĂȘtes en dessus de 100, tout va bien. Sinon, le site et nous-mĂȘme, vous conseillons vivement d'en parler Ă  votre gynĂ©cologue ou votre mĂ©decin Quels sont les rĂšgles Ă  avoir un flux important ? On vous rassure tout suite, ce n'est pas parce que vous comptabilisez plus de 100 points au test que vous ĂȘtes forcĂ©ment en danger. personnes vivent trĂšs bien leurs rĂšgles et cela en dĂ©pit du fait qu'elles soient abondantes. Cependant, avertir votre mĂ©decin permettra d'ĂȘtre Ă  100 % que tout roule. En effet, les rĂšgles abondantes, que l'on appelle aussi mĂ©norragies dans le vocabulaire mĂ©dical, peuvent entraĂźner ou renvoyer Ă  diverses pathologies comme l'endomĂ©triose, un fibrome ou le cancer de l'endomĂštre. Aussi, les personnes en proie Ă  des pertes de sang menstruel importantes sont plus sujettes que les autres Ă  une grande fatigue, Ă  de l'anĂ©mie 49 %, Ă  des carences en fer mais aussi, et surtout, aux troubles de l'humeur. En effet, une Ă©tude britannique datant de 2017 a permis de montrer que 69 % des femmes ayant des rĂšgles abondantes ont souffert d'un ou plusieurs Ă©pisodes dĂ©pressifs. Un flux important n'est donc pas Ă  prendre Ă  la lĂ©gĂšre. RĂšgles abondantes & troubles de l'humeur Il n'est pas rare que les personnes menstruĂ©es se sentent dĂ©bordĂ©es par les Ă©motions pendant la pĂ©riode de leurs rĂšgles. C'est tout Ă  fait normal puisque les menstruations entraĂźnent des variations d'hormones qui entraĂźnent Ă  leur tour des variations neurobiolgiques. Seulement, dans le cas des mĂ©norragies, il faut y ĂȘtre particuliĂšrement En effet, les personnes ayant un flux important, sans que l'on sache vraiment comment l'expliquer, peuvent ressentir un mal-ĂȘtre trĂšs important que l'on appelle le trouble dysphorique prĂ©menstruel TDPM, une forme sĂ©vĂšre du syndrome prĂ©menstruel SPM. AnxiĂ©tĂ©, fatigue extrĂȘme, douleurs physiques et symptĂŽmes dĂ©pressifs sont malheureusement au rendez-vous... Il est donc encore plus important d'en parler avec de santĂ© afin qu' puisse vous soutenir et vous soulager. Le TDPM est d'ailleurs reconnu depuis 2013 dans le DSM Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. mĂ©decin peut tout Ă  fait vous prescrire des anti-dĂ©presseurs ou vous redirigez vers un suivi psychologique pour Ă©viter de trop plonger. Quoiqu'il en soit, rĂšgles abondantes ou non, test ou non, faites-vous confiance. Vous ĂȘtes la personne qui connait le mieux votre corps. Personne n'a le droit de minimiser ce que vous ressentez. Si vous avez l'intuition que quelque chose ne va pas, n'hĂ©sitez pas une seconde Ă  en parler Ă  quelqu'un de qualifiĂ©. Il en va de votre santĂ© physique mais aussi de celle mentale. Robes fluides 10 modĂšles qui Ă©pouseront toutes les morphologies cet Ă©tĂ© Vlada Karpovich/Pexels On l'enfile avec dĂ©lice le matin, avant d'aller travailler. Le soir, pour sortir en soirĂ©e. L'aprĂšs-midi, aprĂšs une cession baignade. Bref, la robe fluide fait partie des essentiels de l'Ă©tĂ© Ă  ranger absolument dans sa valise. LĂ©gĂšre et trĂšs agrĂ©able Ă  porter, elle flatte toutes les morphologies. Voici nos conseils pour la choisir, l'arborer avec style et bien sĂ»r, notre sĂ©lection shopping ! Comment choisir sa robe fluide ? Au cas oĂč vous ayez encore un doute OUI, la robe fluide convient Ă  TOUTES les morphologies, que vous fassiez un 36 ou un 60 ou plus. Il en existe de toutes les formes, de toutes les coupes et de toutes les couleurs. Certaines sont simples, unies. D'autres sont plus fantaisie et avec un dĂ©colletĂ© plus prononcĂ©, par exemple. Pour la choisir, on vous conseille d'abord de partir de votre morphologie. Si vous ĂȘtes ronde, mettez en valeur votre poitrine et choisissez un modĂšle Ă©vasĂ© au niveau des hanches. Si vous ĂȘtes fine et petite, une robe fluide droite sera idĂ©ale. Enfin, si vous ĂȘtes grande, la robe fluide longue mettra parfaitement votre silhouette en valeur. Pensez ensuite aux circonstances. Bien qu'on lui prĂȘte une rĂ©putation casual, la robe fluide peut tout Ă  fait se porter pour aller travailler. Il suffit, par exemple, de choisir un modĂšle avec des petites manches. À contrario, si vous sortez flĂąner, la robe fluide Ă  bretelles fines est un choix judicieux. Les accessoires comptent aussi, on ne mettra pas les mĂȘmes chaussures pour se rendre au bureau que pour aller faire les boutiques. Cette annĂ©e, la tendance est Ă  la dad shoes. Une sandale ouverte Ă  la semelle Ă©paisse et crantĂ©e. Mais vous pouvez Ă©galement l'associer Ă  une paire de TropĂ©ziennes ou de baskets blanches en toile. Pensez aux autres accessoires type sac Ă  bandouliĂšre, cabas en paille, sautoir fantaisie, bracelet colorĂ© ou encore, lunettes de soleil Ă  la forme originale. Si vous prenez une robe fluide classique, lĂąchez-vous avec les accessoires ! L'Ă©tĂ© est aussi fait pour cela jouer avec la mode et composer des looks lĂ©gers et colorĂ©s. 10 robes fluides sur lesquelles craquer pour cet Ă©tĂ© 2022 La rĂ©daction a concoctĂ© un top 10 des plus jolies robes fluides pour l'Ă©tĂ© 2022. Vous n'allez pas rĂ©sister... 1 - Robe trapĂšze mi-longue blanche, MS Mode Disponible du 40 au 50 Voir cette robe 2 - Robe col V Ă  pois & longueur midi, La Redoute Disponible du 34 au 44 Voir cette robe 3 - Robe imprimĂ©e one shoulder, Blancheporte Disponible du 36 au 52 Voir cette robe 4 - Robe courte fluide Laetitia, Comptoir des Cotonniers Disponible du 34 au 44 Voir cette robe 5 - Robe mi-longue portefeuille Ă  pois, Forever New Curve Disponible du 46 au 54 Voir cette robe 6 - Robe longue Ă  manches volantĂ©es orange foncĂ©, Bonprix Disponible du 34/36 au 50/52 Voir cette robe 7 - Robe courte smockĂ©e imprimĂ© floral, H&M Disponible du L au 4XL Voir cette robe 8 - Robe longue trapĂšze 100 % coton, MS Mode Disponible du 40 au 54 Voir cette robe 9 - Robe longue fluide imprimĂ©e coeurs, Paprika Disponible du 44 au 54 Voir cette robe 10 - Robe en viscose durable blanc cassĂ©/fleurs, Bonprix Disponible du 36 au 54 Voir cette robe Superbe n'est-ce pas ? Et si vous avez abandonnĂ© l'idĂ©e de porter une robe fluide Ă  cause de l'Ă©chauffement entre les cuisses, sachez qu'il existe plusieurs astuces trĂšs efficaces. À nous l'Ă©tĂ©, les gambettes au soleil et les looks pep's ! De bonnes adresses shopping Ă  partager ? On vous attend sur nos forums. Amour ĂȘtes-vous atteinte du syndrome de l’infirmiĂšre ? Byron Cohen/Walt Disney Television Vous avez tendance Ă  ne tomber amoureuse que d'hommes torturĂ©s/brisĂ©s/traumatisĂ©s ? Dans votre couple, vous passez votre temps Ă  prendre soin de votre partenaire quitte Ă  vous oublier rĂ©guliĂšrement ? Mauvaise nouvelle vous ĂȘtes atteinte du syndrome de l'infirmiĂšre, qui touche particuliĂšrement les femmes ! Mais pas de panique, ça se soigne. Le syndrome de l'infirmiĂšre c'est quoi ? Une formulation assez "rigolote" pour dĂ©signer une femme qui a plus un rĂŽle d'infirmiĂšre professionnelle que de petite amie. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, ces "infirmiĂšres" s'intĂ©ressent toujours aux mĂȘmes profils d'hommes malades au sens large quelqu'un qui a souffert durant son enfance, qui a vĂ©cu un Ă©vĂ©nement traumatisant dont il n'arrive pas Ă  se remettre, qui est dĂ©pendant Ă  quelque chose ou qui est en marge de la sociĂ©tĂ© dĂ©pression, phobie sociale, qui a une santĂ© mentale instable. Bref, loin du stĂ©rĂ©otype du mec cool, bien dans sa peau. Inconsciemment, elles se donnent pour mission de guĂ©rir cette personne, coĂ»te que coĂ»te. Bien sĂ»r, elles finissent par en tomber Ă©perdument amoureuses et donnent tout leur temps et toute leur Ă©nergie pour rĂ©parer ce partenaire mal dans sa peau. Le plus souvent, les femmes touchĂ©es par le syndrome de l’infirmiĂšre n'osent mĂȘme plus Ă©voquer leurs propres problĂšmes en rentrant Ă  la maison. Elles laissent passer l’autre avant, quitte Ă  s’oublier. Et ils vĂ©curent heureux pour toujours ? Malheureusement, c'est loin d'ĂȘtre le cas. Tout simplement parce qu'on ne peut pas faire le bonheur de quelqu'un et s'il n'a pas envie d'Ă©voluer, on ne peut tout simplement pas le changer. RĂ©sultat des courses, on est malheureuse, on se sent coincĂ©e dans une relation amoureuse et responsable de la survie de l'autre. Et bien souvent, si cette histoire se termine, on a tendance Ă  se tourner vers le mĂȘme type de personne. En fait, on ne tombe pas amoureuse de la personne telle qu'elle est, mais de la personne qu'on pense qu'elle peut devenir. Un peu Ă  la maniĂšre d'un tailleur de diamants ou comme le cĂ©lĂšbre PhiloctĂšte qui entraĂźnera le jeune Hercules pour en faire un hĂ©ros de la mythologie. Comment se dĂ©faire du syndrome de l'infirmiĂšre ? Ce syndrome est un "Ă©tat" et non pas une "psychose", il n'existe donc pas de traitement mĂ©dicamenteux Ă  proprement parler. La premiĂšre Ă©tape pour se sortir de ce cercle vicieux est de se rendre compte qu'on est "malade". Ensuite, il va falloir chercher Ă  comprendre "pourquoi". Pourquoi on a toujours besoin de sauver quelqu'un ? Est-ce pour fuir ses propres problĂšmes ? Pour combler une faille, un manque affectif ? Ces questions sont primordiales car le syndrome de l'infirmiĂšre prend ses racines dans le manque de confiance en soi. Ensuite, il faut se "laisser le temps d'ĂȘtre cĂ©libataire". Se concentrer sur soi, ses propres envies et ses propres projets. Vous pouvez bien sĂ»r vous amuser avec des "coups d'un soir" ou du flirt, mais ne vous lancez pas dans une relation sĂ©rieuse avant d'ĂȘtre absolument certaines de ce que vous voulez et surtout, de ce que vous ne voulez plus ! Vous ĂȘtes "victime" du syndrome de l'infirmiĂšre ? Ou au contraire vous avez rĂ©ussi Ă  vous en sortir ? Venez Ă©changer avec nous sur nos forums, plus particuliĂšrement dans la rubrique Vie de couple. 14 conseils pour gagner de la place dans sa valise d’étĂ© Ivan Samkov/Pexels Tous les ans, c'est le mĂȘme parcours du combattant pour faire sa valise... Comment avoir une garde-robe de folie pendant nos vacances sans devoir prendre 4 valises ? C'est simple, il faut faire preuve d'ingĂ©niositĂ©. On vous propose donc toutes sortes de petites astuces super simples afin d'optimiser un maximum vos bagages. À vous les achats souvenirs Ă  gogo sur le retour ! 1 - Utilisez de plus petits contenants Pour votre fond de teint liquide, votre crĂšme de jour ou encore votre lotion par exemple, transfĂ©rez-les dans des bouteilles plus petites, ou une boĂźte Ă  lentille. Cela Ă©vite de ramener les grosses bouteilles de produits qui prennent de la place dans la trousse de toilette et donc dans la valise. 2 - Placez les objets lourds proches des roues La bonne astuce pour rĂ©partir le poids uniformĂ©ment et gagner de la place ? Installer les objets les plus lourds du cĂŽtĂ© des roues de la valise. 3 - Roulez vos vĂȘtements On rĂ©serve le pliage aux vĂȘtements "infroissables" t-shirts, pulls, jeans et on roule le reste robes, chemises, blouses, jupes, pantalons lĂ©gers... C'est parfait pour maximiser de l'espace dans une valise pleine Ă  craquer. 4 - Pliez vos habits Ă  la verticale Autre technique venue de Marie Kondo, cĂ©lĂšbre pour ses astuces rangements, cela permet d'avoir une vue d'ensemble sur les vĂȘtements et Ă©viter ceux froissĂ©s. Le pliage Ă  la verticale n'Ă©crase en effet pas les vĂȘtements contrairement au pliage classique. 5 - Utilisez un pilulier pour vos bijoux Afin de ranger ses bagues, boucles d'oreilles et autres petits bijoux sans les perdre, c'est une astuce imparable. Vous pouvez aussi placer vos ear cuffs manchette d'oreille ou vos petites boucles d’oreilles dans les trous de boutons pour Ă©viter de les abĂźmer. Et si un collier est fragile, on glisse deux pailles pour Ă©viter qu'il ne se casse. 6 - Empilez vos soutiens-gorge On ne les met pas en boule dans la valise surtout s'ils ont une coque, car ils vont prendre plus de place qu'il n'en faut. La superposition est donc une bonne astuce pour gagner de la place et Ă©viter de les abĂźmer. 7 - Essayez la mĂ©thode du bundle packing Aussi appelĂ©e "bundle wrap", cette technique consiste Ă  poser tous ses vĂȘtements les uns sur les autres avant de replier toutes les extrĂ©mitĂ©s et de former un beau paquet. Bon par contre, il faudra tout dĂ©plier pour chercher un vĂȘtement Ă  l'arrivĂ©e... 8 - Placez vos chaussures dans un bonnet de douche Afin d'Ă©viter de prendre un sac chaussure, vous pouvez mettre votre paire estivale dans votre valise Ă  condition d’utiliser un bonnet de douche pour protĂ©ger vos vĂȘtements. Il fallait y penser, mais ça fonctionne, en prime ça permet de ne pas salir la valise une fois les chaussures portĂ©es. 9 - Choisissez deux hauts assortis Ă  un bas On peut porter plusieurs fois le mĂȘme bas en vacances, mais pas le mĂȘme haut. Du moins en Ă©tĂ©, ce n'est pas trĂšs recommandĂ© au regard de la chaleur. Pour une jupe ou un pantalon, on prend donc deux hauts, un t-shirt et une blouse. Un bon ratio qui permet d'avoir une valise ordonnĂ©e, mais complĂšte. 10 - Placez vos pinceaux dans un Ă©tui Ă  lunettes vide On peut y rajouter une lime Ă  ongles, une pince Ă  Ă©piler, une brosse Ă  dents... Hyper pratique et gain de place ! 11 - Stockez dans vos chaussettes et chaussures Tous les espaces peuvent ĂȘtre utilisĂ©s. On glisse donc nos produits de beautĂ© fragiles dans nos chaussettes par exemple pour Ă©viter qu'ils n'Ă©clatent dans la valise. Pareil pour les chaussures, vous pouvez y glisser vos sous-vĂȘtements au lieu de les mettre en boule. 12 - Utilisez une pince pour recouvrir votre rasoir Si vous en utilisez un, c'est l'astuce pour Ă©viter les accidents dĂšs le premier jour de vacances lorsque l'on ouvre la trousse de toilette. Une pince crabe pour les cheveux fera l'affaire par exemple. 13 - Prenez un tote bag pour le linge sale Chaque Ă©lĂ©ment sera ainsi Ă  sa place. Pensez aussi Ă  prendre un sac, ou un petit pochon, pour mettre vos objets high-tech et un autre pour vos sous-vĂȘtements. Vous pouvez aussi vous munir d'une trousse de toilette assez grande pour y mettre vraiment tous vos produits de beautĂ©. 14 - Placez un coton Ă  l'intĂ©rieur de vos poudres Enfin, si vous emportez du maquillage avec vous, c'est l'astuce pour Ă©viter les chocs et retrouver votre produit prĂ©fĂ©rĂ© cassĂ©. Du cĂŽtĂ© des produits liquides, mettez un morceau de film plastique sur l'embout puis refermez le bouchon sur le film. Cela Ă©vitera que votre crĂšme se dĂ©verse partout sur vos vĂȘtements dans votre valise. Dernier petit conseil vous pouvez opter pour une valise dĂ©jĂ  optimisĂ©e avec des petites poches extĂ©rieures et intĂ©rieures, et mĂȘme des espaces dĂ©diĂ©s aux chaussures. Avez-vous, vous aussi, des techniques pour faire de la place dans votre valise ? Aidez la communautĂ© en les partageant sur le forum, rubrique ProblĂšmes et astuces du quotidien. Comment dĂ©corer la chambre de bĂ©bĂ© ? 15 inspirations dĂ©co Karolina Grabowska/Pexels Votre bĂ©bĂ© est bien installĂ© au chaud dans votre ventre et arrivera bientĂŽt. Outre le choix du prĂ©nom et l'inscription chez nounou, il convient, bien entendu, de prĂ©parer sa chambre Ă  coucher. Sauf que lĂ , vous manquez d'inspiration et avez peur que le rendu final ne vous plaise pas... Inutile de stresser, en suivant ces quelques conseils, vous serez d'amĂ©nager une chambre de bĂ©bĂ© fonctionnelle, bien dĂ©corĂ©e et cosy Ă  souhait. Ă  vous lancer ? 5 conseils prĂ©cieux pour amĂ©nager la chambre de bĂ©bĂ© Cette liste n'est pas exhaustive, mais elle vous servira de base solide et de fil conducteur pour commencer Ă  penser l'espace, acheter les meubles, choisir la peinture et la dĂ©co, etc. 1 - Opter pour des teintes murales douces et neutres Outre le classique et stĂ©rĂ©otypĂ© rose pour les filles, bleu pour les garçons, nous vous conseillons d'opter pour des peintures murales apaisantes, douces et unisexes. Jaune pastel, vert sauge, bleu ciel, rose poudrĂ©... si vous avez envie d'une petite touche de pep's, pensez aux frises en papier peint, mais Ă©vitez d'en encoller sur tout un pan de mur. L'atmosphĂšre doit ĂȘtre calme, harmonieuse et paisible. 2 - Attention au choix des luminaires Que ce soit pour vous et surtout, pour bĂ©bĂ©. Favorisez le plus possible la lumiĂšre naturelle et/ou reproduisez-lĂ  avec une lumiĂšre jaune afin de ne pas agresser le nourrisson. Installez un plafonniez Ă  la lumiĂšre douce et diffuse, une lampe de chevet pour le rĂ©veil le matin ainsi qu'un lampadaire ou Ă©quivalent prĂšs de la table Ă  langer. Vous aurez besoin d'y voir correctement pour changer. 3 - Soyez minimaliste avec le mobilier Ne faites pas l'erreur d'accumuler les meubles. Vous avez besoin de circuler librement dans la piĂšce, quitte Ă  rajouter d'autres meubles lorsque votre bĂ©bĂ© grandira. Pour commencer, Ă©quipez-vous juste d'un lit, d'une table Ă  langer, d'une commode pour les vĂȘtements et d'un petit meuble qui pourra accueillir ses peluches et ses jouets. Si vous allaitez, pensez aussi Ă  investir dans un fauteuil moelleux qui vous permettra d'adopter une position semi-allongĂ©e agrĂ©able pour vous et bĂ©bĂ©. 4 - Disposez l'ensemble de maniĂšre maligne Cela peut paraĂźtre bĂȘte, mais cela vous sauvera la mise une fois que votre enfant sera lĂ . Lit Ă©loignĂ© de la porte pour ne pas qu' soit rĂ©veillĂ© par les bruits. Table Ă  langer proche de la commode pour ne pas quitter bĂ©bĂ© des yeux si vous devez attraper un vĂȘtement. Fauteuil proche de son lit pour que vous puissiez le bercer tout en restant Ou encore, des rideaux occultant pour qu' puisse faire la sieste sans que vous ayez Ă  fermer systĂ©matiquement les volets. 5 - Choisissez le sol avec soin Ici, deux Ă©coles s'affrontent le plus souvent la moquette et le parquet. La premiĂšre est trĂšs apprĂ©ciĂ©e pour son cĂŽtĂ© doux et qui Ă©touffe les pas. Mais elle est Ă©galement considĂ©rĂ©e comme un nid Ă  acariens. C'est pour cela que beaucoup de parents optent pour le parquet, agrĂ©able au quotidien et facile Ă  entretenir. Discutez-en en famille et/ou faites en fonction de vos ressentis. 15 inspirations dĂ©co pour la chambre de votre bĂ©bĂ© Maintenant que vous avez saisi les aspects techniques, il est temps de passer Ă  la dĂ©co ! Vous pouvez choisir un thĂšme classique animal, maritime... ou plus original Disney, Harry Potter.... C'est, encore une fois, un choix trĂšs personnel. Mais si vous souhaitez une dĂ©co neutre, douce et unisexe quitte Ă  la faire Ă©voluer plus tard, voici 15 inspis dĂ©co qui vont vraiment vous parler pour l'arrivĂ©e de bĂ©bĂ©... 1 - Vert sauge 2 - Ambiance bohĂšme chic 3 - ChĂȘne miel 4 - Tons naturels 5 - Ambiance jungle 6 - Scandinave & Ă©purĂ© 7 - Campagne chic 8 - Pampas 9 - Effet graphique & teintes claires 10 - Malin & ludique 11 - Des couleurs pop 12 - Animaux & tons plus foncĂ©s 13 - De jolis rĂȘves 14 - Cocooning 15 - Tropical De superbes idĂ©es, n'est-ce pas ? Soyez que l'amĂ©nagement et la dĂ©co vont Ă©voluer en fonction de l'Ăąge et des besoins de l'enfant. Une peinture neutre sera plus facile au quotidien qu'un papier peint trop marquĂ© par exemple. Pareil pour le mobilier le lit bĂ©bĂ© laissera place Ă  un plus grand et la commode sera remplacĂ©e par un dressing. N'hĂ©sitez pas Ă  anticiper ce type de besoin et Ă  modifier la dĂ©co au fur et Ă  mesure de vos besoins et de vos envies... Puis de celles de votre bĂ©bĂ© devenu ! D'autres astuces dĂ©co Ă  partager ? On vous attend sur nos forums ! Tendance mode le tailleur colorĂ© est Ă  la pointe cet Ă©tĂ© Sumissura Si vous suivez les tendances, vous savez que le tailleur pantalon, short ou jupe, est LA piĂšce ultra dĂ©sirable de l'Ă©tĂ© 2022. À la fois chic et dĂ©contractĂ©, il nous suit aussi bien pour aller travailler que pour sortir dĂźner le soir. Il n'a donc pas fallu longtemps pour que la rĂ©daction craque pour la collection printemps-Ă©tĂ© 2022 de la marque Sumissura. Au programme ? Des coloris pep's, des coupes ajustĂ©es, un choix de fibres naturelles et des motifs d'inspiration vĂ©gĂ©tale. AprĂšs avoir dĂ©couvert les diffĂ©rents looks proposĂ©s, on est que vous n'allez pas rĂ©sister longtemps aux sirĂšnes enchanteresses du tailleur colorĂ© pour l'Ă©tĂ© ! Je crĂ©e moi-mĂȘme mon tailleur pour cet Ă©tĂ© Le nom de la marque vous dit quelque chose ? C'est tout Ă  fait normal. Nous vous avons prĂ©sentĂ© Sumissura au mois d'avril 2022. Leur spĂ©cificitĂ© ? Nous proposer des vĂȘtements entiĂšrement personnalisables et sur mesure littĂ©ralement. C'est trĂšs simple. Il suffit de se rendre sur le configurateur en ligne pour choisir le vĂȘtement que l'on souhaite crĂ©er. Vous choisissez tous les petits dĂ©tails forme du col, boutons... et passez ensuite au choix des tissus. Étape suivante la prise de mesures durant laquelle vous ĂȘtes pas Ă  pas par le configurateur de Sumissura. CrĂ©er ce look CrĂ©er ce look Une fois que tous les renseignements sont bien complĂ©tĂ©s, la production est lancĂ©e ! Un superbe moyen de faire du shopping de façon raisonnĂ©e et de se constituer une garde-robe crĂ©Ă©e spĂ©cifiquement pour mettre notre silhouette en valeur. Avec un tel service, difficile de rĂ©sister Ă  l'envie de crĂ©er son propre tailleur sur mesure pour cet Ă©tĂ©. Tailleur pantalon, tailleur short et tailleur jupe rien ne manque ! Vous pouvez mĂȘme crĂ©er la chemise qui va en dessous et les chaussures qui signeront votre look en beautĂ©. Finalement, le plus difficile sera trĂšs certainement de se dĂ©cider entre les diffĂ©rents tissus et coloris... Une collection naturelle, Ă©lĂ©gante et moderne Vous ĂȘtes plutĂŽt du style BCBG et avez besoin de tenues Ă©lĂ©gantes et lĂ©gĂšres pour l'Ă©tĂ© ? Sumissura est la rĂ©ponse parfaite Ă  votre problĂ©matique. La marque nous permet de nous constituer un dressing estival habillĂ© qui rĂ©pondra Ă  tous nos impĂ©ratifs. Pour cette saison estivale 2022, on aime l'idĂ©e d'apporter une touche de sophistication, tout en conservant le caractĂšre un peu plus informel de l'Ă©tĂ©. Suivant les tendances, la collection printemps-Ă©tĂ© 2022 Sumissura nous rĂ©vĂšle des teintes claires, oscillant entre le beige, les bleus clairs et les tons terracotta. On aime ses tissus structurĂ©s et ses motifs subtils. Une vĂ©ritable bouffĂ©e d'air frais aprĂšs avoir portĂ© des couleurs sombres durant tout l'hiver. CrĂ©er ce lookEn parlant d'air frais, il est tout Ă  fait possible d'ĂȘtre habillĂ©e Ă©lĂ©gamment sans mourir de chaud. Et quel est le tissu parfait pour cela ? Le lin, bien sĂ»r ! LĂ©ger, durable et confortable, il balaye les idĂ©es prĂ©conçues et sublime cette derniĂšre collection estivale Sumissura. Vous pourrez le retrouver en veste de tailleur, pantalon de tailleur, short de tailleur, mais Ă©galement, chemise. CrĂ©er ce look CrĂ©er ce look Le costume est dĂ©finitivement un basique de la garde-robe qui nous sublime en toute circonstance. Un coup de chaud ? Il vous suffit d'enlever sa veste ou de passer un tailleur short. On peut Ă©galement l'accessoiriser en choisissant de l'adopter avec des chaussures habillĂ©es comme des mocassins ou plus sexy, comme une paire de talons hauts. Comme cela, nul besoin de passer Ă  la maison se changer aprĂšs une journĂ©e de travail ! Sumissura la garantie d'un ajustement parfait Marre de ne porter que des tailleurs qui bĂąillent Ă  certains endroits ou sont trop serrĂ©s Ă  d'autres ? Assez de faire des ourlets aux jambes ou de devoir retoucher la longueur des manches ? Envie de faire travailler une marque indĂ©pendante qui a Ă  coeur de mettre son savoir-faire au service de ses ? Sumissura et sa garantie "ajustement parfait" deviendront vos meilleurs alliĂ©s. En effet, tous les vĂȘtements sont faits Ă  la main, sous de stricts contrĂŽles de qualitĂ©. Et si vous n'ĂȘtes pas Ă  la rĂ©ception, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier de cette garantie. Pour les retouches de tailleur, les coĂ»ts sont pris en charge. Et si le produit n'est pas retouchable, Sumissura se propose de le refaire entiĂšrement. Satisfaction du/de la qualitĂ© du produit et respect de l'environnement sont les 3 piliers de cette belle entreprise crĂ©Ă©e il y a 10 ans par 3 jeunes entrepreneurs. CrĂ©er ce look CrĂ©er ce look Envie de crĂ©er votre propre tailleur colorĂ© pour l'Ă©tĂ© ? La rĂ©daction vous invite Ă  dĂ©couvrir le look book printemps-Ă©tĂ© 2022 sur Vous pourrez y dĂ©couvrir tous les looks de l'Ă©tĂ©, choisir votre vĂȘtement et commencer Ă  le personnaliser entiĂšrement en fonction de vos goĂ»ts, de vos besoins et de votre silhouette ! DĂ©paysement gustatif 15 recettes Ă  base de wakamĂ© Polina Tankilevitch/Pexels Vous n'avez jamais entendu parler de l'algue wakamĂ© ? Si vous ĂȘtes fan de cuisine japonaise et de la fameuse soupe miso, il y a 100 % de chances que vous en ayez dĂ©jĂ  puisque c'est l'un des ingrĂ©dients phare de ce plat. Et si on vous disait que l'algue wakamĂ© permet de rĂ©aliser des dizaines de recettes aussi dĂ©licieuses que nutritives ? AprĂšs lecture de cet article, il y a de fortes chances pour que vous en consommiez tout l'Ă©tĂ© ! Algue wakamĂ© comment la cuisiner et quels sont ses bienfaits ? La santĂ© passe d'abord par l'assiette. Et le wakamĂ© est un alliĂ© de choix. TrĂšs riche en fibres et en protĂ©ines, il possĂšde un fort pouvoir antioxydant, favorise le transit et stimule les dĂ©fenses immunitaires. Un profil nutritionnel complet qui apporte Ă©galement sodium, calcium, iode, fer, bĂȘta-carotĂšnes, vitamine K et vitamine B9. En rĂšgle gĂ©nĂ©rale, le wakamĂ© est vendu dĂ©shydratĂ© et triple littĂ©ralement de volume une fois qu'il est plongĂ© dans l'eau. Si vous voulez Ă©viter le gaspillage alimentaire, ne prĂ©voyez donc pas de trop grandes doses par personne. Pour la reconnaĂźtre, c'est assez simple. Il s'agit d'une algue de couleur verte, originaire d'Asie, avec un goĂ»t iodĂ© et salĂ©, disponible en magasins bio et grandes surfaces tout au long de l'annĂ©e. Si vous l'achetez frais, choisissez une algue bien verte, avec une texture relativement gĂ©latineuse. Pour ce qui est du dĂ©shydratĂ©, il aura une couleur kaki, verte ou brune. À noter que la couleur fonce Ă  la cuisson. Pensez Ă  le conserver Ă  l'abri de la lumiĂšre, de la chaleur et de l'humiditĂ©. S'il est frais, direction le rĂ©frigĂ©rateur, dans une boĂźte fermĂ©e hermĂ©tiquement. Attention, il faut consommer le wakamĂ© rapidement aprĂšs cuisson. Passons maintenant derriĂšre les fourneaux... LĂ©gĂšrement sucrĂ©e et trĂšs iodĂ©e, la saveur du wakamĂ© nous permet de l'utiliser dans de nombreuses recettes de salades ou de soupe miso. Woks et sautĂ©s de lĂ©gumes, salades composĂ©es avec cruditĂ©s, en accompagnement, dans un sautĂ© de tofu aux petits lĂ©gumes, pour donner une saveur unique aux oeufs brouillĂ©s ou encore, pour rĂ©aliser de succulents beurres aromatisĂ©s. Les idĂ©es ne manquent pas ! 15 recettes pour cuisiner le wakamĂ© cet Ă©tĂ© À tester d'urgence pour la saison estivale 2022. 1 - Salade de wakamĂ© & concombre au sĂ©same vegan 2 - Tartare d'avocat & algue wakamĂ© 3 - PokĂ© de thon marinĂ©, avocat, pamplemousse & wakamĂ© 4 - Tartare de wakamĂ© aux carottes & au galanga vegan 5 - Tarama au tofu fumĂ© & algue wakamĂ© vegan 6 - Salade de wakamĂ© au sarrasin 7 - Saumon laquĂ©, salade de wakamĂ© & riz au miso 8 - Tataki de thon, confit de piment & salade d'algues de wakamĂ© 9 - Salade croquante de dulse, wakamĂ©, concombre & radis vegan 10 - PoĂȘlĂ©e asiatique de tofu & algues wakamĂ© vegan 11 - Soupe miso au wakamĂ© & tofu aux herbes vegan 12 - Tartare d'algues aux cornichons vegan 13 - Nouilles de riz et wakamĂ©, sauce au sĂ©same & gingembre vegan 14 - Brandade de la mer vegan 15 - Sauce crĂ©meuse ultra rapide aux algues wakamĂ© vegan On ne sait pas vous, mais nous, on a l'eau Ă  la bouche ! Notez qu'il existe trĂšs peu de contre-indications Ă  la consommation de cette algue. Demandez cependant conseil si vous souffrez dĂ©jĂ  de troubles importants du transit et/ou du syndrome de l'intestin irritable. Si vous avez des troubles de la thyroĂŻde, Ă©vitez cet aliment Ă  cause de sa teneur trĂšs Ă©levĂ©e en iode. Et si vous n'avez aucun problĂšme de santĂ© particulier rĂ©galez-vous ! D'autres recettes Ă  partager ? On vous attend sur nos forums. Pilule contraceptive un dĂ©samour de plus en plus prĂ©sent chez les 15-24 ans Sharon Waldron/Unsplash ConsidĂ©rĂ©e comme une vĂ©ritable libĂ©ration pour les femmes de la gĂ©nĂ©ration X, il semble que la relation avec les jeunes femmes de la gĂ©nĂ©ration Z soit plus tumultueuse. Si la pilule est toujours le moyen de contraception le plus utilisĂ© en France, les 15-24 ans s'en mĂ©fient un peu plus que leurs aĂźnĂ©es. Aujourd'hui, la rĂ©daction vous prĂ©sente les rĂ©sultats d'une enquĂȘte BVA menĂ©e pour le laboratoire EFFIK auprĂšs de 700 Françaises ĂągĂ©es de 15 Ă  24 ans, issues d'un Ă©chantillon national reprĂ©sentatif. Le but ? Faire un Ă©tat des lieux de la contraception dans l'Hexagone, ses usages, sa connaissance et sa perception. Manque d'informations & fausses croyances On le sait, de nombreux scandales ont Ă©claboussĂ© la notoriĂ©tĂ© de la fameuse pilule contraceptive. Le dernier gros en date ? Celui des pilules de 3e et 4e gĂ©nĂ©ration, Ă©clatĂ© en 2012 aprĂšs qu'une lanceuse d'alerte eu attribuĂ© son AVC Ă  la prise de la pilule MĂ©liane. ConsĂ©quence directe ? Un retour massif aux pilules de 1re et 2e gĂ©nĂ©rations. MalgrĂ© cela, la pilule reste le moyen de contraception le plus utilisĂ© par les jeunes Françaises. C'est mĂȘme le moyen de contraception principal chez les 12-24 ans, puisque 44 % d'entre elles l'utilisent. Mais le rapport met en Ă©vidence quelque chose d'intĂ©ressant. La prise de la pilule va bien au-delĂ  du bĂ©nĂ©fice contraceptif. En effet, 73 % d'entre Ă©voquent d'autres raisons. Dans le dĂ©tail, 38 % la prennent pour diminuer les douleurs de rĂšgles et/ou rĂ©guler les cycles. 21 % la veulent pour rĂ©guler leur acnĂ©. Et enfin, 21 % pour avoir des rĂšgles moins abondantes. Bonne nouvelle les jeunes Françaises considĂšrent les de santĂ© comme des de choix. D'ailleurs, lorsqu'il est question de contraception, 50 % d'entre elles s'informent auprĂšs d' 24 % auprĂšs de leur gynĂ©cologue et 22 % auprĂšs de leur mĂ©decin Elles sont 97 % Ă  avoir confiance dans les informations et les documents qu'on leur partage. 38 % aimeraient d'ailleurs recevoir plus de documentation Ă  ce sujet. En revanche, il est Ă  noter que les jeunes Françaises ne sont pas si Ă©clairĂ©es que cela dans leur choix. 86 % s'estiment bien informĂ©es, mais 56 % souhaitent plus d'informations sur la contraception. Fait trĂšs Ă©vocateur 50 % des sondĂ©es ne connaissent pas la durĂ©e moyenne d'un cycle menstruel. Sans parler des fausses croyances et idĂ©es reçues 21 % pensent que la pilule peut rendre stĂ©rile et 26 %, qu'elle augmente les risques de dĂ©velopper un cancer. Quels sont les diffĂ©rents moyens de contraception Ă  la disposition des jeunes Françaises ? Lorsque notre ado est en Ăąge d'avoir ses rĂšgles, il est primordial d'avoir une conversation avec sur le cycle menstruel et surtout, la contraception. Il peut aussi ĂȘtre intĂ©ressant de l'amener voir gynĂ©cologue pour la premiĂšre fois afin qu' puisse lui poser toutes les questions "technique" auxquelles vous n'avez pas forcĂ©ment les rĂ©ponses ou auriez peur de rĂ©pondre Ă  cĂŽtĂ©. Si votre enfant souhaite prendre une contraception, devra ĂȘtre impĂ©rativement de tous les moyens qui existent. La dĂ©cision sera prise en corrĂ©lation avec l'enfant, gynĂ©cologue et Ă©ventuellement mĂ©decin En tant que vous avez, bien entendu, tout Ă  fait le droit de donner votre avis. Que vous soyez et/ou Ă  la recherche d'informations sur les moyens de contraception, voici ceux auxquels on peut avoir recours en France aujourd'hui la contraception hormonale pilule contraceptive, implant, patch contraceptif, anneau vaginal, injection hormonale. le DIU dispositif intra-utĂ©rin diu hormonal, diu cuivre stĂ©rilet. la contraception locale mĂ©canique prĂ©servatif, diaphragme, cape cervicale. la contraception locale chimique spermicide sous forme d'ovule, crĂšme ou gel Ă  insĂ©rer Ă  l'intĂ©rieur du vagin avant un rapport sexuel. la contraception d'urgence pour Ă©viter une grossesse non dĂ©sirĂ©e aprĂšs un rapport non ou mal protĂ©gĂ©. À noter que depuis le 1er janvier 2022, la contraception pour les femmes de 15 Ă  25 ans est entiĂšrement gratuite. Cette prise en charge gratuite couvre la contraception hormonale, le bilan biologique, la consultation de prescription ainsi que tous les soins liĂ©s Ă  ladite contraception. Ceci dans le but de lutter contre le recul de la contraception constatĂ©e chez les femmes de moins de 25 ans. Et vous, avez-vous confiance en la pilule contraceptive ? Est-ce un sujet dont vous discutez facilement avec votre enfant ? On en parle sans tabou et avec beaucoup de bienveillance sur nos forums. 1...345...178Page 4 sur 178 5portions/jour. Offrez des lĂ©gumes crus aux enfants de 2 ans et plus ou lorsqu’ils sont capables de bien mastiquer pour Ă©viter les risques d’étouffement. Choisissez gĂ©nĂ©ralement des lĂ©gumes et des fruits colorĂ©s (vert foncĂ©, rouge, jaune et orange) et variez aussi la palette de couleur des lĂ©gumes offerts. Lampe Chauffante Cuisine Parmi le matĂ©riel de cuisine professionnelle dĂ©diĂ© au maintien au chaud, dĂ©couvrez notre sĂ©lection de lampe chauffante pour les cuisines de restaurants. Ces lampes infrarouges de maintien au chaud s'installent idĂ©alement au dessus des passe-plats dans les cuisines professionnelles afin que les plats conservent une tempĂ©rature optimale avant le service. L'utilisation d'une lampe chauffe plat permet ainsi de finaliser minutieusement les assiettes sur le passe-plat sans risquer qu'elles ne refroidissent. Tous nos Ă©quipements de maintien en tempĂ©rature ont Ă©tĂ© sĂ©lectionnĂ©s pour leur qualitĂ© de fabrication. Ces lampes chauffantes de restaurant sont en aluminium, un matĂ©riau lĂ©ger et rĂ©sistant qui diffuse parfaitement la chaleur. Chaque lampe chauffe assiettes est livrĂ©e avec une ampoule blanche ou rouge de forte puissance qui monte trĂšs vite en tempĂ©rature. Retrouvez parmi notre sĂ©lection, plusieurs lampes infrarouges rĂ©tractables dont le fil s'allonge afin de pouvoir rapprocher la source de chaleur des assiettes en cas de besoin. TrĂšs esthĂ©tiques, les lampes chauffantes design de cuisine sont proposĂ©es avec un aspect chromĂ© ou cuivre, vous permettant de finaliser avec une touche trĂšs tendance la dĂ©coration de votre cuisine professionnelle ouverte ou de vos buffets. DĂ©couvrez Ă©galement sur notre site, les rampes chauffantes de cuisine aussi appelĂ©es ponts thermiques. Rampe Chauffante Lors des services en restauration, il est primordial d'assurer le maintien au chaud des plats et des assiettes. Parmi les appareils de maintien en tempĂ©rature, la rampe chauffante infrarouge professionnelle est idĂ©ale pour rĂ©chauffer tous les produits alimentaires de maniĂšre uniforme et maintenir au chaud les prĂ©parations sans les dessĂ©cher. Les chefs de restaurants apprĂ©cient l'utilisation d'une rampe chauffe plat pour sa simplicitĂ© d'utilisation et sa maniabilitĂ©. GrĂące Ă  leur rĂ©flecteur radiant, les rampes chauffantes de cuisine diffusent une chaleur uniforme et homogĂšne sur toute la zone de maintien au chaud sans dĂ©naturer les plats. Les rampes chauffantes aussi appelĂ©s pont thermique pour cuisine professionnelle offrent Ă©galement une qualitĂ© de chauffe optimale et s'intĂšgrent facilement dans toutes les cuisines professionnelles ou au-dessus d'un buffet dans les restaurants traditionnels et collectifs ; tout comme dans les snacks ou pizzerias. DĂ©couvrez les diffĂ©rents modĂšles de rampes de maintien au chaud disponibles en plusieurs versions d'une longueur de 610 mm Ă  1220 mm. Vous trouverez sur notre site une sĂ©lection de rampe infrarouge de cuisine avec ou sans rĂ©gulateur de chaleur, ainsi que des rampes chauffantes Ă  poser ou Ă  suspendre. Les lampes chauffantes de restaurant sont aussi trĂšs apprĂ©ciĂ©es par les chefs en cuisine pour le maintien en tempĂ©rature des assiettes avant le service Ă  table. DĂ©couvrez sur notre site un large choix de matĂ©riel de maintien au chaud indispensables pour garantir une qualitĂ© de service optimale dans votre Ă©tablissement. Chauffe Assiettes Professionnel ElĂ©ment incontournable des cuisines professionnelles, le chauffe assiette professionnel permet de garder au chaud vos assiettes avant le dressage et de toujours servir les plats Ă  la bonne tempĂ©rature Ă  vos clients. Il arrive trĂšs souvent qu'un plat ait le temps de refroidir entre le moment oĂč il est dressĂ© en cuisine et le moment oĂč il est servit au client ; hors il n'est rien de plus dĂ©sagrĂ©able que de dĂ©guster un plat froid. Les professionnels de la restauration le savent bien, c'est pourquoi ils apprĂ©cient l'utilisation d'un chauffe assiette dans leur cuisine. Vous trouverez sur notre site plusieurs modĂšles de meuble chauffe assiette conçu pour un usage intensif. Nous avons sĂ©lectionnĂ© des chauffe assiettes Ă©lectrique adaptĂ© Ă  toutes les utilisations occasionnelle, rĂ©guliĂšre ou intensive afin de rĂ©pondre aux besoins de tous les types de restaurants traditionnels ou collectifs, traiteurs, cafĂ©tĂ©rias ou snacks. Ainsi, nous vous proposons des chauffe assiettes

Ingrédientspour 4 personnes: - 4 blancs de poulet d'environ 125 g chacun - 200 g de champignons de Paris émincés - 2 échalotes émincées - 250 ml de crÚme fraßche allégée - 2 c à c de moutarde - 1 bouillon de volaille ou cube - 100 ml d'eau chaude - Huile d'olive - Sel, poivre. Préparation:

Affiner par gĂ©ographieFred Cruveiller Blues Band en concert Jazz - Blues, MusiqueMorlaix 29600Le 28/01/2022En quelques annĂ©es, le Fred Cruveiller Blues Band est parvenu Ă  s’imposer comme une valeur sĂ»re de la scĂšne blues française. CrĂ©Ă© au dĂ©part sur une Ă©vidence, autant musicale qu’amicale, entre Fred Cruveiller et Éric Petznick, le trio prend sa forme dĂ©finitive en 2016 avec l’arrivĂ©e de Laurent Basso Ă  la basse. DĂšs lors, le groupe ne cessera de monter en puissance, Ă©cumant les festivals et clubs majeurs de la scĂšne blues nationale ou internationale. De nombreuses rĂ©compenses viendront aussi jalonner leur ascension. Se servir du blues comme une matiĂšre noble, l’épousseter avec respect, l’explorer sous toutes ses coutures, tirer partie de ses mille et une facettes pour construire son propre univers voilĂ  le leitmotiv du Fred Cruveiller Blues Band. Des passerelles sont jetĂ©es entre RL Burnside ou Gary Clarck Jr, oĂč le slide de Muddy Waters rencontre celui de Georges Thorogood. Une rythmique solide, rĂąblĂ©e et qui porte sur ses larges Ă©paules une guitare racĂ©e, tour Ă  tour tranchante ou caressante. Un univers musical sans Ă©tiquette, mĂ©tissĂ©, nuancĂ©, organique au service de compositions identifiables oĂč la mĂ©lodie est FRED WESLEY & THE NEW JB's [USA] Musique, Concert, Jazz - BluesBeauvais 60000Le 12/02/2022ASCA, L'Ouvre-BoĂźte, Beauvais Tarifs 18 € Tarif Plein 10 € avec le PASS 3 CONCERTS 8 € Tarif rĂ©duit 1 groupes de plus de 10 personnes, associations, CE, partenaires sociaux, abonnĂ©s GAM, Lune des Pirates et ThĂ©Ăątre du Beauvaisis 5 € Tarif rĂ©duit 2 - 26 ans, demandeurs d'emploi et bĂ©nĂ©ficiaires du RSA Infos/billetterie Fred Wesley & the New JB's [USA] Est-ce bien raisonnable de prĂ©senter FRED WESLEY ? Musicien et partenaire privilĂ©giĂ© de James Brown pendant de longues annĂ©es, son trombone est le plus cĂ©lĂšbre de la galaxie Funk, dont Mr Wesley est un acteur clĂ©. IcĂŽne Groove absolue, grand MaĂźtre des Ă©lĂ©ments, Fred Wesley viendra avec ses New JB’s nous faire une dĂ©monstration de ses talents, transcendant Soul, Jazz et Gospel dans la grande marmite bouillante du - Freda VOST Vie locale, ConfĂ©rence - DĂ©batOrbey 68370Le 10/12/2021Synopsis Freda habite avec sa mĂšre et sa soeur dans un quartier populaire de Port-au-Prince. Face aux dĂ©fis du quotidien en HaĂŻti, chacune se demande s’il faut partir ou rester. Freda veut croire en l’avenir de son FĂȘte, Patrimoine - Culture, Vin - OenologieSaint-Rambert-d'Albon 26140Du 08/12/2021 au 31/12/2021Balade des enfants avec des lampions, arrivĂ©e du pĂšre NoĂ«l, bandas de Fred Koher, chĂąteau gonflable pour les petits, musique, vin chaud, bĂ»ches de NoĂ«l, marrons chauds, tartiflette, gĂąteaux, tomme daubĂ©e, saucisses, photo avec le pĂšre NoĂ«l...La Fabrique de NoĂ«l 2021 FĂȘte, Vin - Oenologie, ArtisanatReims 51100Le 19/12/2021CrĂ©atif ? DiffĂ©rent ? Vert ? RecyclĂ© ? Bio ? DĂ©calĂ© ? Équitable ? DIY ? Vous le voyez, comment vous, votre NoĂ«l cette annĂ©e ? La Fabrique de NoĂ«l vous propose un peu de tout ça en mĂȘme temps
 Juste un NoĂ«l autrement ! A l'initiative de plusieurs associations et entreprises qui s'engagent en faveur d'une consommation plus responsable ! Au programme - Artisans du Monde CrĂšches et chocolat Ă©quitables - Charlotte Van Der Veken – Artiste plasticienne Expo-vente de ses crĂ©ations - DĂ©lices du Jardin Gourmandises vĂ©gĂ©tales et chĂšques cadeaux - Fred Conception de jeux Ă  partir de rĂ©cup L’école des Jardiniers Kits pour jardiniers Ă  offrir & mini formations - Les Bons Restes Paniers garnis de bocaux faits maison par l’association - Les Incroyables Comestibles Les Bestioles» - CrĂ©ations artisanales en bois - Les petits RĂ©mois Gourmandises mais pas que! issues de l'agriculture et l'artisanat Champardennais - Ma Bouteille s’appelle Reviens Kits pour vin chaud & vins biologiques Ă  offrir - Tolefouck Dzifeng Vente de bracelets artisanaux au profit de projets au Cameroun - Une parenthĂšse en soi Ateliers DIY sur rĂ©servation et chĂšques cadeaux pour[...]ThĂ©Ăątre " 40 ans c'est moche" ThĂ©Ăątre, Manifestation culturelleRANG-DU-FLIERS, 62180Le 21/01/2022ComĂ©die mise en ScĂšne et Ă©crite par Fabrice DONNIO. Fred a 40 ans aujourd'hui ! GĂ©nial ! Et il vient juste d'ĂȘtre licenciĂ©, il est cĂ©libataire, il n'a aucune vie sexuelle, il est grand et maigre ..moins gĂ©nial. Et pourtant tout est prĂ©vu pour son ami d'enfance , Charly, comĂ©dien notoire, pour que tout change ou presque et tout va changer, mĂȘme l'invitĂ© surprise...Concert "Le Cirque des Mirages" Cirque - Marionnette, Concert, MusiqueVenelles 13770Le 08/01/2022Le Cirque des Mirages revient avec un nouveau tour de chant. Par une nuit qu'on imagine froide et brumeuse, au fond d'une ruelle forcĂ©ment mal Ă©clairĂ©e oĂč vos pas vous ont conduit, comme mus par une volontĂ© qui leur est propre, vous poussez un peu par hasard une porte mystĂ©rieuse d'oĂč s'Ă©chappent des sons singuliers. Notes de piano Ă©grenĂ©es comme autant de gouttes de poison, voix grave, suave, vĂ©nĂ©neuse, clair obscur inquiĂ©tant. Dans ce nouvel opus, Parker et Yanowski nous accueillent dans leur "Delusion club", cĂ©nacle trĂšs fermĂ© oĂč se jouent des expĂ©riences trĂšs poĂ©tiques des plus licencieuses. Tour Ă  tour conteur inquiĂ©tant et chanteur envoĂ»tant, Yanowski se dĂ©ploie dans une gestuelle saisissante. Au piano, Fred Parker martĂšle une Ă©trange rythmique avec une prĂ©cision de mĂ©tronome. Ecrivains hallucinĂ©s, poĂštes assassins, voyageurs sans bagage, de chansons en histoires, vous dĂ©couvrirez alors un cortĂšge de personnages dĂ©calĂ©s dont le point commun est de participer Ă  la marche boiteuse du monde. Car au-delĂ  des apparences, d'illusions en dĂ©sillusions, c'est la fragilitĂ© de notre condition humaine que le Cirque des Mirages donne Ă  voir, Ă  la fois convaincu que le rĂȘve[...]Spectacle de magie - Fred Spector et les lutins Spectacle, Spectacle comiquePont-l'AbbĂ© 29120Le 18/12/2021Spectacle d’humour, magie, son et lumiĂšre pour petits et grands Au Patronage laĂŻque, organisĂ© par la MPT. DurĂ©e 1 h 15. GratuitSoirĂ©e dĂ©bat CinĂ©saire CinĂ©ma, ConfĂ©rence - DĂ©bat, MusiqueRĂ©ville 50760Le 21/12/2021Pensez Ă  noter dans votre agenda cette soirĂ©e dĂ©bat au cinĂ©ma "Le Richelieu Ă  RĂ©ville". SoirĂ©e Musicale, projection du film de Vincente Minnelli "tous en scĂšne avec Fred Astaire et Cyd Charisse, prĂ©sentation et dĂ©bat par Jean DelmasCinĂ© rencontre film "Adieu Mr Haffman" avec le rĂ©alisateur Fred CavayĂ© et l'auteur de la piĂšce de thĂ©Ăątre Jean Philippe Dagu Manifestation culturelle, FĂȘte, CinĂ©ma, Manifestation culturelleSaint-Jean-Pied-de-Port 64220Le 08/02/2022Sortie nationale. Drame, historique de Fred CavayĂ© -1h30- avec Daniel Auteuil, Gilles Lellouche, Sara Giraudeau AdaptĂ© de la piĂšce de thĂ©Ăątre aux quatre MoliĂšres de Jean-Philippe Daguerre. Paris 1942. François Mercier est un homme ordinaire qui n’aspire qu’à fonder une famille avec la femme qu’il aime, Blanche. Il est aussi l’employĂ© d’un joaillier talentueux, Mr Haffmann. Mais face Ă  l’occupation allemande, les deux hommes n’auront d’autre choix que de conclure un accord dont les consĂ©quences, au fil des mois, bouleverseront le destin de nos trois personnages. Pass sanitaire obligatoire pour les plus de 12 ans et 2 moisSPECTACLE - LES GRANDES AMBITIONS SpectacleMaxĂ©ville 54320Le 20/01/2022 Fred et Yvan sont insĂ©parables, une amitiĂ© Ă  toute Ă©preuve que rien ne semble pouvoir briser, pas mĂȘme la vie d’adulte. Depuis la faillite de leur karaokĂ© il y a 3 ans ils ne font pas grand-chose, ce qui ne semble pas vraiment les dĂ©ranger. Se laisser porter ce n’est pas si dĂ©sagrĂ©able. À part peut-ĂȘtre pour Charlotte, qui partage la vie de Fred. Alors, pour sauver son couple, Fred a fait la promesse Ă  Charlotte de passer un nouvel entretien d’embauche. Cet ultime RDV pourrait lui offrir un nouveau dĂ©part, une derniĂšre chance de rĂ©ussir sa vie. Mais Fred et Yvan ont bien d’autres ambitions qui pourraient venir tout gĂącher. »RĂ©pĂ©tition publique "la claque" de Fred RadixLigniĂšres 18160Le 19/02/2022A coup sĂ»r, ce filage vous donnera l'envie de voir ce spectacle oĂč un chef de claque a perdu tous ses claqueurs Ă  2 heures de la premiĂšre. La course pour former ses nouveaux assistants improvisĂ©s et Ă©viter de se prendre une claque!Dans la peau de ma femme Manifestation culturelleSaint-Amand-Montrond 18200Le 26/02/2022Suite Ă  une scĂšne de mĂ©nage le soir de la Saint-Valentin, CĂ©cile fait le vƓu que Fred, son mari, se retrouve une seule journĂ©e Ă  sa place. Le lendemain, son vƓu est exaucĂ©... Fred se retrouve dans le corps de CĂ©cile et CĂ©cile dans le corps de Fred ! Mais la visite inopportune de leurs meilleurs amis les oblige Ă  jouer chacun le rĂŽle de l'autre. RĂ©servations uniquement par tĂ©lĂ©phone du lundi au vendredi de 9h Ă  12h et de 14h Ă  18h. Pass sanitaire et masque particulier "CaChĂ©" de Tom Poisson et Fred PallemLigniĂšres 18160Le 22/03/2022L'histoire se dĂ©roule dans, sur et autour d'une armoire. Un petit garçon va y passer sa vie. EnfermĂ© dedans... Entre livres, courriers, ami imaginaire, une "libertĂ©" se dessine malgrĂ© "les empĂȘchements". L'imagination et la dĂ©termination comme alliĂ©es, notre hĂ©ros se rĂ©alisera malgrĂ© les privations et les part Thibaud Defever et le Well QuartetLigniĂšres 18160Le 26/02/2022Vous connaissez le metteur en scĂšne, Fred Radix ou Thibaud Defever, un habituĂ© des Bains-Douches, fil rouge d'un des Festivals L'Air du Temps avec Sophie Forte, ou les deux?... Trois bonnes raisons d'assister Ă  l'un des plus profonds et Ă©mouvants spectacles du moment. A partager sans modĂ©rationRENCONTRE AUTEUR Lecture - Conte - PoĂ©sieMontarnaud 34570Le 12/01/2022Rencontre avec Fred Bernard, signature incontournable de la littĂ©rature jeunesse, particuliĂšrement reconnu pour ses albums rĂ©alisĂ©s avec François Roca. En bande dessinĂ©e, il est l'auteur chez Casterman de la sĂ©rie Jeanne Picquigny qui conte les aventures d'une jeune femme moderne au dĂ©bute du XXĂšme avec la Maison pour Tous FĂȘte, Pour enfantsPont-l'AbbĂ© 29120Le 23/12/2021La Maison pour Tous propose un aprĂšs-midi d'animations pour NoĂ«l. 14 h jeux de sociĂ©tĂ© Ă  la mĂ©diathĂšque Julien Gracq 17 h spectacle tout public au patronage LaĂŻque. Fred Spector et ses deux lutins mĂšnent l'enquĂȘte. L'Ă©toile de NoĂ«l a disparu. Il faut vite la retrouver pour que l'usine Ă  jouets puisse redĂ©marrer .Spectacle "Swing qui peut" Manifestation culturelle, Spectacle, Manifestation culturelleAuxon 10130Le 21/01/2022Vendredi 21 janvier AUXON - Spectacle Swing qui peut » au Chaudron du Festival en Othe Ă  20h 30 min. La Cie Mister Fred ouvre les portes du Chaudron pour une restitution de leur toute derniĂšre crĂ©ation en rĂ©sidence au Chaudron, une prĂ©sentation d’étape de travail. Un spectacle d’art de rue, entre rivalitĂ© et compĂ©tition sportive clownesque, qui va en sortir vainqueur ? EntrĂ©e gratuite. Contact +33 03 25 42 70 63 - administration Tipi Tipi Ta Pour enfantsTULLE 19000Le 19/01/2022Christophe Alline et Fred Bigot s'en donnent Ă  cƓur joie pour triturer nos chansons d'enfance, comptines et ritournelles somnolant jusqu'alors dans le passĂ© et se rĂ©veillant soudain au temps prĂ©sent devant nos yeux Ă©merveillĂ©s d'enfants. C'est sans doute, l’effet du petit rayon magique... Par le Rayon Magique A l'auditorium - DĂšs 6 ans - Sur inscription - Gratuit - DurĂ©e 40 min -ThĂ©Ăątre Louis 13700Le 13/03/2022"Quatorze juillet 1789, au palais de Versailles. Et pour dĂ©buter la journĂ©e un cocktail explosif Une reine fĂ©ministe qui veut divorcer, une servante Ă©rudite, un conseiller lĂšche-bottes et veule, une Ă©gĂ©rie des sans-culottes marseillaise et fantasque... Et bien sĂ»r, le Roi, dĂ©passĂ© par les Ă©vĂ©nements. plus quelques gouttes d'actualitĂ©s entre les gilets jaunes, Twitter, BFM, et les feux de l'amour. Servez frais ! Une piĂšce rafraĂźchissante et complĂštement dĂ©jantĂ©e oĂč le rire fuse Ă  chaque rĂ©plique. Un humour totalement dingue et dĂ©calĂ© mais tout en finesse. Une rĂ©volte ? Non, une rĂ©volution ! Ah ! Ca rira, ça rira, ça rira !" Une piĂšce de Patrick SĂ©bastien. Avec Patrick SĂ©bastien, Lydie Muller, Fred Vastair, Jeanne-Marie Ducarre, GeneviĂšve Gil. Mises en scĂšne de Olivier Lejeune. Avis des spectateurs "Super spectacle, drĂŽle, original, instructif. Le tout servi par un acteur gĂ©nĂ©reux et trĂšs talentueux. A voir sans faute." Attention, l'entrĂ©e du thĂ©Ăątre MoliĂšre se fera uniquement sur prĂ©sentation du pass sanitaire ou d'un test PCR de moins de 24 heures, le port du masque sera Terre de Mistral - DĂźner de rĂ©veillon de la Saint Sylvestre Repas - DĂ©gustation, Vin - OenologieRousset 13790Du 31/12/2021 au 01/01/2022Ce groupe formĂ© de 3 musiciens talentueux Elodie Martelet, Sophie Granier, Fred Eveno, chantent Ă  tour de rĂŽles et/ou en chƓur. Lazy Cat reprend des standards français et anglais des annĂ©es 70 Ă  nos jours dans un style Pop Folk & Groove ! // Menu // ● Amuse bouche cappuccino de chou fleur, cĂšpes et crabe. brioche maison ************************************ ● Risotto aux poireaux, huitres et Saint-Jacques au Calvados, crĂšme fraiche Ou ● Foie gras, tranche poĂȘlĂ©e, compote de coings, pain d'Ă©pice maison Ou ● Croustillants de courge "tromba" ************************************ ● Filet de turbot au vin blanc "Anna", langoustines, crevettes et salicornes sautĂ©es, bisque, fenouil braisĂ© Ou ● Filet de veau rĂŽti, enroulĂ© au jambon de Parme, polenta, sautĂ© de topinambours, champignons du moment et jus au Marsala Ou ● Champignon farci aux Ă©pinards, purĂ©e de patate douce, risotto de sarrasin grillĂ© ************************************ ● Fromage Brie Ă  la truffe ************************************ ● Macaron, ganache chocolat noir et pralinĂ©, crĂ©meux aux fruits de la passion, noisettes caramĂ©lisĂ©es Ou ● Semifreddo Ă  la noisetteLECTURES A VUES ThĂ©Ăątre, Lecture - Conte - PoĂ©sieLa BoissiĂšre 34150Le 15/02/2022Il n'y a pas que les enfants qui aiment les histoires ! Les comĂ©diens du ThĂ©Ăątre Populaire en VallĂ©e de l'HĂ©rault vous invitent Ă  dĂ©couvrir le plaisir de la lecture Ă  voix haute. Au programme "L'homme aux cercles bleus", Fred Vargas. "L'anomalie", HervĂ© Le Tellier. "Miroir de nos peines" Pierre PIERRE - THÉÂTRE D'OBJETS Patrimoine - Culture, SculptureMauguio 34130Le 15/01/2022Fred LadouĂ© nous accueille dans son salon, entourĂ© du mobilier hĂ©ritĂ© du cousin de son grand-pĂšre. Meubles et objets prennent vie pour illustrer le rĂ©cit de cet homme qui fut nommĂ© conservateur du chĂąteau de Versailles en 1938. Dans un recueil de notes, Pierre LadouĂ© relate cet Ă©pisode marquant de son mandat puisqu’il prit ses fonctions au moment oĂč la seconde guerre mondiale Ă©clata. Il fit en sorte que toutes les Ɠuvres d’art peintures et sculptures, mobilier, tapisseries, boiseries soient retirĂ©s et cachĂ©s dans diffĂ©rents chĂąteaux et domaines de la Loire, afin que rien ne soit spoliĂ© par les Allemands. Aux cĂŽtĂ©s de son Ă©pouse volontairement restĂ©e sur place avec lui, se refusant Ă  abandonner son» chĂąteau aux mains de l’envahisseur, fidĂšle Ă  ses valeurs et avec ruse et diplomatie, il finira par empĂȘcher l’installation de la Kommandantur puis du gouvernement de PĂ©tain Ă  Versailles. D’aprĂšs le livre Et Versailles fut SauvegardĂ© » Souvenirs d’un Conservateur 1939-1941 de Pierre LadouĂ© Ă©ditions Lefebvre - Paris - 1960 Gratuit sur rĂ©servation - Tout public dĂšs 8 ans DurĂ©e 45 minLECTURES A VUESVendĂ©mian 34230Du 31/01/2022 au 28/02/2022Il n'y a pas que les enfants qui aiment les histoires ! Les comĂ©diens du ThĂ©Ăątre Populaire en VallĂ©e de l'HĂ©rault vous invitent Ă  dĂ©couvrir le plaisir de la lecture Ă  voix haute. Au programme "L'homme aux cercles bleus", Fred Vargas. "L'anomalie", HervĂ© Le Tellier. "Miroir de nos peines" Pierre À VUES À SAINT-PARGOIRESaint-Pargoire 34230Du 20/01/2022 au 17/02/2022Il n'y a pas que les enfants qui aiment les histoires ! Les comĂ©diens du ThĂ©Ăątre Populaire en VallĂ©e de l'HĂ©rault TPVH vous invitent Ă  redĂ©couvrir le plaisir de la lecture Ă  voix haute. 20 janvier 17h30 Le miracle de la tchaque » et la tĂȘte enflĂ©e Contes et rĂ©cits de chez nous », Robert Guiraud La grenouille de Narbonne » Contes du Languedoc », adaptation Bertrand ChavardĂšs La lĂ©gende des trois pics du Languedoc » Paul et Olivier Astruc Le grĂ©viste Contes du midi », Michel Roy 17 fĂ©vrier 17h30 L’homme aux cercles bleus », Fred Vargas L’anomalie », HervĂ© Le Tellier - Prix Goncourt 2020Tom Poisson 2+1* Festival gĂ©nĂ©raliste, MusiqueLE MELE-SUR-SARTHE 61170Le 09/03/2022Lorsqu’il ne chahute pas avec son groupe Les Fouteurs de Joie, Tom Poisson se prĂ©sente en live aux cĂŽtĂ©s de Denis Piednoir, dans un spectacle Ă©purĂ© et organique baptisĂ© 2 + 1* - 2 hommes + 1 micro. Un seul micro sur scĂšne – baignĂ© dans une douche de lumiĂšre – et des idĂ©es tout autour. Un choix de formule volontairement rĂ©duite qui permet de se rapprocher de l’essence mĂȘme des chansons composĂ©es par Tom et d’offrir aux deux artistes, qui se connaissent par coeur, souplesse et musicalitĂ©. Tom Poisson vous prĂ©sente son dernier album Se passer des Visages, dont les arrangements sont signĂ©s Alexandre LĂ©authaud et Fred Pallem. Un album dans lequel on se sent immĂ©diatement inclus, invitĂ©, pris par la main. Ce spectacle, prĂ©sentĂ© par deux artistes complices et complĂ©mentaires qui ont ravi le public du Festival d’Avignon 2018, est enlevĂ©, tout en tendresse et en intimitĂ©. Concert proposĂ© par le Conseil dĂ©partemental de l’Orne en partenariat avec la CDC de la VallĂ©e de la Haute-Sarthe, dans le cadre du festival Printemps de la Le Roi ThĂ©Ăątre, ConfĂ©rence - DĂ©batBiganos 33380Le 07/01/2022ComĂ©die de FrĂ©dĂ©ric BOUCHET Avec FrĂ©dĂ©ric BOUCHET, Nora FRED, Sophie BOIS, Jean-Baptiste BOUYE et MaĂŻlys FERNANDEZ Le Royaume de Walsymund vient de perdre son Roi. Sans descendants directs, c’est le tyrannique Premier Ministre qui a pris le pouvoir. AprĂšs des mois de recherches, on dĂ©couvre enfin un descendant. Il s’appelle Paulot, il est français et vit avec Paulette, prĂšs de Bordeaux. La Comtesse Poupov est chargĂ©e de convaincre le futur Roi de s’installer sur le trĂŽne. Mais le couple ne se doute pas de ses racines Royales. La Comtesse va donc se mettre au travail pour les rendre prĂ©sentables», et ce n’est pas une mince affaire tant ils sont loin d’avoir le vocabulaire, l’éducation et l’allure d’un couple Royal. Avec le peu de temps dont elle dispose, la comtesse va-t-elle pouvoir transformer rapidement deux tabourets en formica en fauteuils Louis XV ? Tarif 20€CINE BEBE "LEO ET FRED" - FESTIVAL TIOT LOUPIOT Festival gĂ©nĂ©raliste, Cirque - MarionnetteMĂ©ricourt 62680Le 09/10/2021LĂ©o le lion et Fred le dompteur prĂ©sentent ensemble de fabuleux numĂ©ros de cirque et vivent dans la mĂȘme roulotte. TrĂšs complices, mĂȘme si LĂ©o donne du fil Ă  retordre Ă  Fred, ils sont Ă  la fois farfelus et attachants. Ils nous entraĂźnent, tout au long de leur carriĂšre, dans un quotidien riche en surprises
 Un duo comique et trĂšs de la Musique - report du 21/06 Musique, Pop - Rock - FolkBerck 62600Le 25/06/2021FĂȘte de la musique sur la place de l'Entonnoir - AccĂšs rĂ©glementĂ© selon les rĂšgles sanitaires en vigueur, nombre de places limitĂ©. Programme 15h30 Magali & Laurent couple Ă  la ville comme Ă  la scĂšne partagent leur passion autour de la musique. Magali AccordĂ©oniste talentueuse et Laurent Guitariste nous amĂšnent Ă  partager en chansons leur rĂ©pertoire Musette et VariĂ©tĂ© française 17h00 Shadopale Groupe de copains, tous musiciens, qui pour l’instrumental ont en commun une passion pour un groupe mythique de guitaristes The Shadows », ou encore The Spotnicks ». Retour aux annĂ©es 1960 garanti. 18h00 Rural Mandingue 18h30 DJ GuĂ©p' No Un tout jeune disc-jockey Berckois Ă  l'avenir prometteur qui a partagĂ© la scĂšne avec Dany H et DJ Fred. 19h00 Justin Blaiz De la chanson RegJazRock'n'drĂŽle, mouvante et Ă©mouvante. La crĂ©ation est leur carburant, cohĂ©sion et bonne humeur sont le moteur et vous ĂȘtes le chemin qui leur permet de rouler. 21h00 Swingin' Pool AprĂšs plus de 200 concerts rock depuis 2006, ce Cover Rock Band lillois dĂ©complexĂ© puise aujourd’hui son originalitĂ© dans la prĂ©sence charismatique de son chanteur leader, qui vient mĂȘler au son[...]ThĂ©Ăątre Des mĂ©tamorphoses Lecture - Conte - PoĂ©sie, ThĂ©ĂątreSedan 08200Le 28/01/2022Jupiter se fiche de Junon, qui pourtant a lu Machiavel ; et de l’article 222-23 du Code PĂ©nal comme de sa premiĂšre toge. Il a de sĂ©rieuses casseroles au derriĂšre. Il aime le gigot de sept heures Ă  la cuiller, mais beaucoup moins le tofu et les brocolis. Callisto, elle, dans son long chemin vers le ciel, ni ne claque des dents, ni ne plie ses oreilles en arriĂšre. Fred Pougeard s’est laissĂ© emportĂ©, comme tant d’autres, par le poĂšme-fleuve d’Ovide, aux mĂ©andres fabuleux et terribles, d’une puissance imaginaire qui a peu d’égal. Les rĂ©cits qui le composent sont miroirs de nos propres mues, ils Ă©clairent nos intimes mĂ©tamorphoses. Ils ont aussi ce doux pouvoir de rĂ©enchanter le monde et la matiĂšre. Fred Pougeard offre de ces mĂ©tamorphoses, accompagnĂ© par son complice le musicien Renaud Collet, une adaptation trĂšs libre. AppuyĂ©e sur la prodigieuse architecture bĂątie par un poĂšte latin, inspirĂ©e aussi de vieilles lectures des chroniques dĂ©licieuses d’Alexandre Vialatte, Fred Pougeard y dĂ©pose quelques pincĂ©es de non sense, pour pouvoir rire des dieux, de nous-mĂȘmes et de notre temps. Cie L'allĂ©Gresse du POuRprESaison Culturelle "Tuile - Cirque, jonglerie burlesque" Spectacle comique, Lecture - Conte - PoĂ©sieIguerande 71340Le 07/01/2022Solo de jonglerie burlesque dans l'esprit de Jacques Tati. Fred Teppe crĂ©e un univers dĂ©calĂ© et poĂ©tique dans lequel il manipule des objets du quotidien dĂ©tournĂ©s de leurs fonctions un tabouret magique sur lequel les balles rebondissent avant de disparaĂźtre, un Ă©tendoir Ă  linge se rebelle pour devenir un oiseau dĂ©sarticulĂ©, des boĂźtes de chips au contenu improbable s'animent, chantent ou s'envolent. RĂ©servation conseillĂ©e - Places limitĂ©esMeet Fred Cirque - Marionnette, SpectacleLillebonne 76170Le 22/03/2022Sortie d’une boĂźte en carton, une marionnette en tissu haute de cinquante centimĂštres se lĂšve et prend la parole. Fred » a la langue bien pendue ! Sa vie commence... maintenant. Dure, dure la vie d’une marionnette au pays du libre-Ă©change Fred peut perdre l’allocation pour rĂ©munĂ©rer les trois manipulateurs qui le font tout simplement exister... Meet Fred » est un dĂ©lice du genre, mordant, insolent et drĂŽle, vraiment trĂšs drĂŽle ! Le talent des sept acteurs, l’humour corrosif du texte, le rythme enlevĂ© nous font partager les affres de la solitude d’une marionnette qui lutte pour sa dignitĂ©. Le spectacle a, en partie, Ă©tĂ© Ă©crit par trois des comĂ©diens, issus des Ă©coles de thĂ©Ăątre professionnelles pour personnes handicapĂ©es de Hijinx Theatre. Cette comĂ©die marionnettique » prĂ©sente le meilleur de la crĂ©ation art et handicap » pour porter un autre regard sur la diffĂ©rence. Magnifique ! Spectacle de marionnettes pour adultes en anglais surtitrĂ© en pĂ©tillante de BergĂšres Vin - Oenologie, Musique, Visites et circuits, RandonnĂ©e et baladeBergĂšres 10200Le 16/06/2018Rendez-vous le samedi 16 juin pour notre 6e randonnĂ©e pĂ©tillante . Deux circuits 10 et 15 km . Partez Ă  la dĂ©couverte de la commune de BergĂšres , et de ses chemins Ă  travers les vignes et les forĂȘts du finage . Et vous pourrez dĂ©guster les champagnes de vigneron du village . Trois points dĂ©gustation seront proposĂ©s avec deux cuvĂ©es diffĂ©rentes par point . Et le soir , barbecue gĂ©ant . Vous composez votre assiette . La soirĂ©e sera animĂ©e par l'orchestre OK FRED . Sur rĂ©servation Bour Evelyne ; . "Swing qui peut" Spectacle de rue, SpectacleAuxon 10130Le 21/01/2022Vendredi 21 janvier AUXON - Spectacle Swing qui peut » au Chaudron du Festival en Othe Ă  20h30 30 min. La Cie Mister Fred ouvre les portes du Chaudron pour une restitution de leur toute derniĂšre crĂ©ation en rĂ©sidence au Chaudron, une prĂ©sentation d’étape de travail. Un spectacle d’art de rue, entre rivalitĂ© et compĂ©tition sportive clownesque, qui va en sortir vainqueur ? EntrĂ©e gratuite. Contact +33 03 25 42 70 63 - administration Nuits de Champagne - Le Grand Choral des chansons de Bob Dylan, Francis Cabrel et Fred Pellerin Chorale - Chant, Festival gĂ©nĂ©raliste, Vin - OenologieTroyes 10000Le 27/10/2018MĂšche, Fred Bobin, Valentin Vander Spectacle, Lecture - Conte - PoĂ©sieTroyes 10000Le 31/01/2021Festival Nuits de Champagne - Fred Pellerin en chanson Festival gĂ©nĂ©raliste, Vin - Oenologie, Chorale - ChantTroyes 10000Le 25/10/2018Ville en Musiques - Ok Fred MusiqueTroyes 10000Le 06/08/2021CinĂ© rencontre film "Adieu Mr Haffman" avec le rĂ©alisateur Fred CavayĂ© et l'auteur de la piĂšce de thĂ©Ăątre Jean Philippe DaguSaint-Jean-Pied-de-Port 64220Le 08/02/2022Sortie nationale. Drame, historique de Fred CavayĂ© -1h30- avec Daniel Auteuil, Gilles Lellouche, Sara Giraudeau AdaptĂ© de la piĂšce de thĂ©Ăątre aux quatre MoliĂšres de Jean-Philippe Daguerre. Paris 1942. François Mercier est un homme ordinaire qui n’aspire qu’à fonder une famille avec la femme qu’il aime, Blanche. Il est aussi l’employĂ© d’un joaillier talentueux, Mr Haffmann. Mais face Ă  l’occupation allemande, les deux hommes n’auront d’autre choix que de conclure un accord dont les consĂ©quences, au fil des mois, bouleverseront le destin de nos trois personnages. Pass sanitaire obligatoire pour les plus de 12 ans et 2 moisTIPI, TIPI, TA MusiqueMeslay-du-Maine 53170Le 25/02/2022Savez-vous planter les choux, les petits poissons dans l'eau, Ă  la volette, au feu les pompiers
 Deux artistes, Christophe Alline illustrateur/fabricolleur et son comparse Fred Bigot musicien/bidouilleur de sons s'en donnent Ă  cƓur joie pour triturer nos chansons d'enfance et nous les restituer Ă  la mode dĂ©licatement Ă©lectro. RĂ©servation obligatoire au 02 43 64 37 45 Respect des mesures sanitaires en PUTAIN D'USINE Musique, Spectacle, Concertï„‹Ă‰pinal 88000Le 27/01/2022CE CONCERT-BD A LIEU À L’AUDITORIUM DE LA LOUVIÈRE À EPINAL La Compagnie Improjection enfonce la porte de “Putain d’Usine” de Levaray et EFIX. Un spectacle immersif qui dĂ©peint en noir et rouge le quotidien ouvrier. Putain d’Usine relate le quotidien de Jean-Pierre Levaray dans une usine pĂ©trochimique classĂ©e Seveso 2. Ce rĂ©cit lĂšve le voile sur cet univers dangereux et clos et traite de la condition ouvriĂšre, de la pĂ©nibilitĂ©, de l’ennui au travail, du salariat, du rapport aux collĂšgues ou Ă  la hiĂ©rarchie. Plus gĂ©nĂ©ralement, Putain d’Usine nous renvoie Ă  notre expĂ©rience de salariĂ© et questionne la rĂ©alitĂ© du monde du travail. Au-delĂ  de cet aspect social, le spectacle dĂ©gage une esthĂ©tique radicale et une force immersive confĂ©rĂ©e par le dessin noir et blanc d’Efix, les animations de Fred Demoor, la narration en live de Mathieu Frey et la musique improvisĂ©e du collectif Claque de et avec Fred Radix Spectacle, ThĂ©Ăątre, MusiqueChĂątillon-sur-Seine 21400Le 09/03/2022Sur scĂšne deux comĂ©diens / musiciens l’accompagnent dans le rĂ©cit de cette folle Ă©popĂ©e qui Ă©voque un instrument de musique dont on ne parle jamais et qui est pourtant pratiquĂ© par tous l’applaudissement. Novembre 1895 Auguste Levasseur, chef de claque, crĂ©e les succĂšs et les Ă©checs des piĂšces de thĂ©Ăątre de l’époque. Pourtant, Ă  la veille de la premiĂšre d’un nouveau spectacle, il se retrouve abandonnĂ© par sa claque
 Spectacle accueilli en partenariat avec le ZONTA CLUB. Écriture, composition et mise en scĂšne Fred Radix Avec Alice Noureux, Guillaume Collignon et Fred Radix Assistante mise en scĂšne et direction technique Clodine Tardy DurĂ©e 1h20 Spectacle familial Ă  partir de 8 ans ThĂ©Ăątre Gaston Bernard Tarif plein 18 € Tarif abonnĂ© TGB 15 € Tarif - 18 ans 8 €MARIONNETTES-THEATRE Meet Fred Cirque - MarionnetteChamonix-Mont-Blanc 74400Le 31/03/2022En apparence, Fred est comme tout le monde, il veut avoir un travail, une amoureuse, appartenir au monde rĂ©el. Mais patatras, ses aspirations volent en Ă©clats quand son allocation de marionnette est supprimĂ©e Concert caritatif du 15 et 16 janvierBesançon 25000Du 15/01/2022 au 22/01/2022Deux concerts caritatifs pour les associations Le Liseron » et Plein les yeux », organisĂ©s par Culture Club Besac En venant assister aux concerts, certes vos oreilles et tous vos sens vont se dĂ©lecter de sonoritĂ©s musicales trĂšs variĂ©es ! Mais vous ferez aussi une trĂšs belle action pour ces associations, qui Ɠuvrent auprĂšs des enfants et adultes hospitalisĂ©s atteints de cancer, en leur apportant soutien et rĂ©confort, mais aussi rire et bien-ĂȘtre avec les clowns hospitaliers. Soutenir les artistes, maintenir une offre culturelle » Une programmation Ă©clectique, pour toutes et tous, petits et grands, qui promet de beaux moments de partage et d’émotions durant ce weekend musical. Deux concerts bienveillants, basĂ©s sur la solidaritĂ© et autour de musiques en tous genres, pour lesquels tous les artistes ont de suite rĂ©pondu prĂ©sents * le samedi 15 janvier 2022 – Ă  20h00 Christine Lambert & Mireille Boissenin Blackvoices ArtPop Compagnie * le dimanche 16 janvier 2022 – Ă  15h00 Fred K Sandrine B Ecco FrĂ©dĂ©ric Longbois PrĂ©sentĂ© par l’association CULTURE CLUB BESAC, pour toutes informations veuillez contacter par mail ccbesac sur le compte Facebook de l’association[...]Romain Pilon Jazz - Blues, MusiqueSalon-de-Provence 13300Le 29/03/2022"ConsidĂ©rĂ© par Jazz Wise comme un improvisateur brilliant », le guitariste Romain Pilon s’est imposĂ© au fil des annĂ©es comme une figure importante de la scĂšne du jazz EuropĂ©enne. FormĂ© aux Etats Unis, installĂ© depuis 15 ans sur Paris, il a jouĂ© et enregistrĂ© avec un grand nombre de musiciens mondialement reconnus tel que Ben Wendel, Brian Blade, Seamus Blake, Walter Smith III, Sam Yahel ou encore Linda May Han Oh
Ceci dans de nombreux pays au travers le monde. Il est de retour Ă  l'Imfp avec Fred Pasqua Ă  la batterie et Yoni Zelnik Ă  la contrebasse deux musiciens hors pairs, accompagnateurs d’exception, qui complĂštent un trio soudĂ© par sept annĂ©es de jeu et de nombreux concerts. Multipliant les influences de Led Zeppelin Ă  Wayne Shorter, en passant par Miles Davis, Satie ou Jobim
Leur musique, interactive et gĂ©nĂ©reuse, est le reflet du plaisir que ces trois musiciens ont Ă  jouer ensemble." Si besoin, quelques "phrases presse" Un guitariste Ă  l’originalitĂ© merveilleuse» France Musique "Pilon glides through the music with a superb sense of confidence..." Jazz Times Usa "A wonder of taste and style" Jazz Podium Germany "Pilon is World Class" Financial[...]19e Nuit du Blues - Concert de Fred Chapellier Jazz - BluesFagniĂšres 51510Le 25/02/202225 ans que Fred Chapellier sillonne les routes pour dĂ©livrer son blues gorgĂ© de soul et de rock. Un double CD permet de retracer la carriĂšre exemplaire de cet artiste attachant, guitariste d’exception, au jeu fluide mais puissant, tout en saillies Ă©lectriques et mĂ©lodiques, qu’il a su aussi mettre au service de grands bluesmen, tels Billy Price, Dale Blade, Neal Black ou Bill Deraime, sans oublier Jacques Dutronc depuis plus de 10 ans et les tournĂ©es des Vieilles Canailles aux cĂŽtĂ©s de Eddy Mitchell et Johnny Halliday... Un retour Ă  la scĂšne en formule quintet, flanquĂ© de deux guitaristes, Ă  l’image de la nouvelle production sonore de son 7e album Ă  paraĂźtre, dont il rĂ©serve la primeur de la sortie au public de cette 19e Nuit du Blues, toujours exigeante et libre, dĂ©sormais installĂ©e Ă  Poisson 2+1*Le MĂȘle-sur-Sarthe 61170Le 09/03/2022Lorsqu’il ne chahute pas avec son groupe Les Fouteurs de Joie, Tom Poisson se prĂ©sente en live aux cĂŽtĂ©s de Denis Piednoir, dans un spectacle Ă©purĂ© et organique baptisĂ© 2 + 1* - 2 hommes + 1 micro. Un seul micro sur scĂšne – baignĂ© dans une douche de lumiĂšre – et des idĂ©es tout autour. Un choix de formule volontairement rĂ©duite qui permet de se rapprocher de l’essence mĂȘme des chansons composĂ©es par Tom et d’offrir aux deux artistes, qui se connaissent par coeur, souplesse et musicalitĂ©. Tom Poisson vous prĂ©sente son dernier album Se passer des Visages, dont les arrangements sont signĂ©s Alexandre LĂ©authaud et Fred Pallem. Un album dans lequel on se sent immĂ©diatement inclus, invitĂ©, pris par la main. Ce spectacle, prĂ©sentĂ© par deux artistes complices et complĂ©mentaires qui ont ravi le public du Festival d’Avignon 2018, est enlevĂ©, tout en tendresse et en intimitĂ©. Concert proposĂ© par le Conseil dĂ©partemental de l’Orne en partenariat avec la CDC de la VallĂ©e de la Haute-Sarthe, dans le cadre du festival Printemps de la Cirque - Marionnette, SpectaclePĂ©zenas 34120Le 15/01/2022Samedi 15 janvier 2022, Ă  l'occasion de la venue de l’auteur-illustrateur jeunesse et BD Fred Bernard qui rencontrera le public Ă  10h, la mĂ©diathĂšque de PĂ©zenas propose "Minus", un spectacle de marionnettes inspirĂ© de son album JĂ©sus Betz par Matrioshka et compagnie, Ă  15 heures 30 Ă  la Gare du Nord. MINUS c’est d’abord la rencontre avec une histoire, celle de JĂ©sus Betz Ă©crite par Fred Bernard. L’histoire d’un homme tronc au destin hors du commun. Dans cette histoire, il y a les monstres et les soi-disant normaux. Petit Ă  petit, les frontiĂšres se confondent le fil fragile de la normalitĂ©, de la monstruositĂ© qui ne se trouve pas toujours lĂ  oĂč on l’attend. L’histoire de JĂ©sus Betz est racontĂ©e par Minus. Elle est une saltimbanque qui ballade une boĂźte Ă  lettres. Quand elle s’arrĂȘte, Minus interpelle les passants en demandant un mot ou une histoire qu’elle se fera le plaisir de crier. Le personnage de Minus est une porteuse d’histoires qui trimballe avec elle l’univers du cirque, de la route, de la poĂ©sie du quotidien; un monde qui se dĂ©couvre devant nous et qui tend Ă  ne pas nous laisser indiffĂ©rents. Maladroite et tellement humaine, cette fois, elle nous partage l’histoire[...]Exposition "Bruissements", Sophie Laguette et Fred Pires Bien-ĂȘtre, ExpositionSaint-Crespin 76590Du 05/01/2021 au 31/03/2022La Maison de santĂ© MĂ©discie accueille dans ses locaux une nouvelle exposition du 5 janvier au 31 mars avec Sophie Laguette et Fred Pires. "Bruissements" est visible dans les allĂ©es de la maison mĂ©dicale du lundi au vendredi de 8h Ă  19h et le samedi de 8h Ă  13000Du 28/01/2022 au 29/01/2022VĂ©ritable touche Ă  tout, Clara Le Picard s’affranchie des frontiĂšres entre la fiction et la rĂ©alitĂ©. Forte d’une Ă©criture libre et dĂ©calĂ©e, elle aborde, avec humour, les sujets intimes de notre sociĂ©tĂ© et ses travers. Laura doit faire face au coma de sa mĂšre, une comĂ©dienne qui a toujours rĂȘvĂ© de jouer le rĂŽle Mrs Dalloway. Dans l’attente que cette derniĂšre se rĂ©veille, la jeune femme entreprend de mettre en scĂšne le fameux roman de Virginia Woolf. Une maniĂšre pour elle de combattre ses peurs et de dĂ©passer son impuissance face Ă  la tragĂ©die qui la touche. La fiction se mĂȘle aux puissants monologues intĂ©rieurs et Ă  l’écriture virtuose de la romanciĂšre anglaise, sublimĂ©e par la crĂ©ation musicale de Fred NevchĂ© et la chorĂ©graphie de Kaori Ito. Sur le plateau, se dessine un cerveau lumineux, arbre de connaissance et objet d’étude de cette nouvelle crĂ©ation. Un minutieux travail de documentation, croisant paroles scientifiques et personnelles, dans lequel la metteuse en scĂšne puise matiĂšre Ă  un voyage thĂ©Ăątral et visuel dans les profondeurs de notre supplĂ©mentairesArtisanatBien-ĂȘtreChorale - ChantCinĂ©maCirque - MarionnetteConcertConfĂ©rence - DĂ©batExpositionFestival gĂ©nĂ©ralisteFĂȘteJazz - BluesLecture - Conte - PoĂ©sieManifestation culturelleMusiquePatrimoine - CulturePop - Rock - FolkPour enfantsRandonnĂ©e et baladeRepas - DĂ©gustationSculptureSpectacleSpectacle comiqueSpectacle de rueThĂ©ĂątreVie localeVin - OenologieVisites et circuitsArdennesAubeBouches-du-RhĂŽneCherCorrĂšzeCĂŽte-dÂŽOrDoubsDrĂŽmeFinistĂšreGirondeHaut-RhinHaute-SavoieHĂ©raultMancheMarneMayenneMeurthe-et-MoselleOiseOrnePas-de-CalaisPyrĂ©nĂ©es-AtlantiquesSaĂŽne-et-LoireSeine-MaritimeVosges
Danscette page : La table; La cuisson au four Ă  pain; La cuisson au four classique; Les pizzas sucrĂ©es; La table Quand vous prĂ©parez votre pĂąte Ă  pizza, comptez 2 petites pizzas par personne, soit 160 g de pĂąte environ par personne.Il vaut mieux compter tout le monde Ă  ce rĂ©gime, mĂȘme les petits enfants, ce qui permettra de satisfaire les Stage enfants/ados Street Art peinture sur casquette & t-shirt ou chaussures Peinture, Pour enfantsBergerac 24100Le 25/08/2022Stage pour enfants/ados style "street art" avec un atelier peinture sur casquette & t-shirt ou chaussures. apportĂ©s par les participants. De 13h30 Ă  16h. Le matĂ©riel de peinture est fourni.[Houlgate Festival... et Baie de scĂšne] Que la fĂȘte recommence FĂȘte, SpectacleHoulgate 14510Le 03/09/2022Marc Jolivet ne baisse pas les bras devant la pandémie mais au contraire les ouvre grands vers le futur avec un tout nouveau spectacle Que la fête recommence ! Marc Jolivet revient sur scène avec un tout nouveau spectacle au bon goût de vaccin, de musique, d’actualité et de fête. À travers un spectacle évolutif en fonction des mesures gouvernementales, il favorise l’immunité collective grâce au rire et au partage. Que se passera-t-il pendant ce CDI confinement à durée indéterminée proposé aux spectateurs ? Osera-t-il encore faire de l’humour au second degré ? Roselyne Bachelot et Emmanuel Macron reconnaîtront-ils la pénibilité du métier d’humoriste ? Comme à son habitude, Marc Jolivet ironisera-t-il sur la politique locale et globale ? Imitera-t-il Guy Bedos ? Osera-t-il se présenter à la Présidentielle de 2022 ? Vous le saurez en venant faire la fête ! RĂ©servation Ă  l'office de tourisme Ă  partir du 1er juillet. Paiement Ă  la rĂ©servation Toutes les informations sur "Rencontres Baroques" Manifestation culturelleNeuwiller lĂšs Saverne 67330Le 21/08/2022A l'occasion du festival "Les Rencontres baroques 2022" qui aura lieu les 19, 20 et 21 aoĂ»t dans les communes de Bouxwiller, d'Ingwiller et de Neuwiller-lĂšs-Saverne, dans le cadre de la 18Ăšme AcadĂ©mie de musique baroque, la Compagnie Le Masque vous propose le concert "" . Bach/ destins croisĂ©s " Ă  l'Ă©glise Saint Adelphe de Neuwiller les Saverne. Marc Hervieux , flĂ»te Ă  bec Kevin Bourdat , violoncelle baroque Yuki Mizutani , clavecinStage de Cirque 1 jour Cirque - Marionnette, CinĂ©maCauterets 65110Le 18/08/2022Entre dans le monde merveilleux du cirque en pratiquant la jonglerie et l’équilibre sur objet. Tout est prĂ©vu pour choisir ton instrument prĂ©fĂ©rĂ© diabolo, balles, assiette chinoise, Ă©chasses, boule, monocycle,.... DĂ©butant ou chevronnĂ©, tu t’entraĂźneras ton rythme et sans danger. Horaire Matin de 9h30 Ă  12 h AprĂšs-midi de 13h30 Ă  16 h Locaux et Accueil Salle de rĂ©ception CinĂ©ma – Esplanade des ƒufs 65110 Cauterets Ă  partir de 9 h15. Garderie organisĂ©e sur le temps de midi Tarifs 20 € une journĂ©e / 30 € pour 3 demi-journĂ©es / 50 € pour 3 journĂ©es complĂštes de stage en continu Ce stage sera marquĂ© d'un temps fort par une reprĂ©sentation le Jeudi Ă  15 h45. Informations et Inscriptions Par e-mail cirkenvalet Par tĂ©lĂ©phone au 06 45 92 00 68 Par plateforme d’inscription MYTHO OU QUOI ? Jeux de cartes, Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - PoĂ©sieJublains 53160Du 19/08/2022 au 26/08/2022DĂ©couvrez en famille les mythes les plus connus et les moins connus, Ă  travers des contes, des jeux et des activitĂ©s ludiques. C’est l’occasion de tester, entre autres, Intra-Muros, un jeu de plateau crĂ©Ă© par le musĂ©e et qui met en action le cĂ©lĂšbre Minotaure, ou de mesurer vos connaissances grĂące Ă  un jeu des 7 familles. > Familles, enfants Ă  partir de 4 ans > Sur rĂ©servation, places limitĂ©esFesti'mĂŽmes 7- Fox Cie – La lĂ©gende de Verbruntschneck » ThĂ©Ăątre, Patrimoine - Culture, SpectacleErdeven 56410Le 23/08/2022A 18h, tous les mardis, dans le parc du chĂąteau de KeravĂ©on Ă  destination des familles. Nous sommes Ă  quelques minutes du dĂ©but du spectacle. Le metteur en scĂšne Ă©galement prĂ©sentateur et technicien de la compagnie est lĂ . Le dĂ©cor est montĂ©, les costumes sont en place, la sono est branchĂ©e mais pas de comĂ©diens en train de s’échauffer en coulisse ! L’équipe est-elle quelque part sur le bord d’une route Ă  cĂŽtĂ© d’un minibus en panne ? Y a-t-il eu une grosse dispute, un clash de dernier instant ? Ou n’y a-t-il jamais eu de troupe de thĂ©Ăątre dans cette compagnie ? Heureusement le public est chaud, grĂące Ă  lui le spectacle aura bien lieu ! – ThĂ©Ăątre comique dĂšs 3 ans EntrĂ©e libre. Masque pour les + 12 ans. Des cerceaux sont Ă  disposition pour le respect des distanciations 1 cerceau par enfant ou par fratrie. Gratuit. En cas de pluie, d’herbe dĂ©trempĂ©e ou de menaces cĂ©lestes replis Ă  l’Espace culturel rue AbbĂ© Le Barh dans le bourg pass obligatoire + 17 ans, jauge limitĂ©e Ă  210 personnes. En cas de doute mĂ©tĂ©orologique vĂ©rifier si repli annoncĂ© sur la page Facebook d’Erd’EvĂšnement VĂŽtre. Pas de rĂ©servation. Parkings Ă  l'entrĂ©e du parc ou Ă  l'arriĂšre par la porte[...]Murder Party au MusĂ©e des Contes Science et technique, Lecture - Conte - PoĂ©sie, Patrimoine - Culture, Repas - DĂ©gustationMorlaix 29600Du 29/07/2022 au 18/08/2022Participez Ă  l'enquĂȘte et tentez de dĂ©masquer l'assassin ! Une sĂ©rie de meurtres ensanglante depuis peu la rue Ange de Guernisac... Le commissaire nouvellement nommĂ© Ă  Morlaix vous convoque pour une enquĂȘte de voisinage. De cette confrontation, la vĂ©ritĂ© Ă©mergera-t-elle ? Serez-vous capable de rĂ©soudre ensemble cette affaire avant le prochain meurtre ? Adultes et jeunes adultes Ă  partir de 18 ans 12 participants par sĂ©ance Horaire 18h30 DurĂ©e approximative 1h30 ApĂ©ritif inclus RĂ©servation via le site internet ou Ă  l'accueil de Contes Ă  Rebours 51 rue Ange de Guernisac, MorlaixAu bout du conte.. Lecture - Conte - PoĂ©sieChef-Boutonne 79110Du 19/07/2022 au 20/08/2022Exposition Au bout du conte Du 19 juillet au 20 aoĂ»t Ă  la mĂ©diathĂšque de Chef-Boutonne Il s'agit de redĂ©couvrir ou relire 13 contes, classiques ou plus exotiques parmi des centaines recensĂ©s, et de se poser la question "qu'y a-t-il au bout du conte ?" Que nous disent les contes sur l'enfance, sur les relations parents-enfants, sur l'amour, sur le devenir adulte des enfants c'est d'avantage grandir, sur la justice, la destinĂ©e, le bien et le mal, la mort mĂȘme ? Et tout simplement, pourquoi lire encore et toujours ces histoires qui semblent se rĂ©pĂ©ter inlassablement ? "Au bout du conte" est une exposition prĂȘtĂ©e par la MDDS MĂ©diathĂšque DĂ©partemental des Deux-SĂšvresAu bout du conte.. FĂȘte, Manifestation culturelle, ExpositionChef-Boutonne 79110Du 19/07/2022 au 20/08/2022Exposition Au bout du conte Du 19 juillet au 20 aoĂ»t Ă  la mĂ©diathĂšque de Chef-Boutonne Il s'agit de redĂ©couvrir ou relire 13 contes, classiques ou plus exotiques parmi des centaines recensĂ©s, et de se poser la question "qu'y a-t-il au bout du conte ?" Que nous disent les contes sur l'enfance, sur les relations parents-enfants, sur l'amour, sur le devenir adulte des enfants c'est d'avantage grandir, sur la justice, la destinĂ©e, le bien et le mal, la mort mĂȘme ? Et tout simplement, pourquoi lire encore et toujours ces histoires qui semblent se rĂ©pĂ©ter inlassablement ? "Au bout du conte" est une exposition prĂȘtĂ©e par la MDDS MĂ©diathĂšque DĂ©partemental des Deux-SĂšvres"Clamecy Patrimoine cachĂ© ou insolite" - Visites GuidĂ©es SSAC Vie locale, Patrimoine - CultureClamecy 58500Du 18/08/2022 au 08/09/2022OĂč se trouve le buste de Romain Rolland ? Pourquoi y-a-t’il un drapeau tricolore sur la tour de la collĂ©giale St-Martin ? Suivez les guides de la SociĂ©tĂ© scientifique et artistique de Clamecy, mĂ©moire de l’histoire locale, et dĂ©couvrez le patrimoine cachĂ© ou insolite de Clamecy. Cette visite vous est proposĂ©e en collaboration avec l’Office de tourisme et la CommunautĂ© de communes Haut Nivernais - Val d’Yonne. GRATUIT – 1h30 – Nombre de places limitĂ©. DĂ©part et inscriptions Ă  l’Office de tourisme de pont vers l’Angleterre exposition photos D-day et TraversĂ©es Exposition, Histoire - Civilisation, Photographie - VidĂ©oLION-SUR-MER 14780Du 04/06/2022 au 19/08/2022En exclusivitĂ© sur le front de mer de Lion et durant tout l’étĂ© 2022, le photographe Olivier Gherrak, exposera une vingtaine de reproductions de ses Ɠuvres. Son thĂšme “D-day”, revisite des lieux Ă©vocateurs du dĂ©barquement. Sa collection intitulĂ©e “TraversĂ©es” est un condensĂ©, en couleur ou en noir et blanc, de rencontres anonymes et Ă©phĂ©mĂšres, d'impressions et d’ambiances matinales sur le Ferry qui relie Ouistreham Ă  Portsmouth. Un hommage artistique Ă  dĂ©couvrir sur la digue de Lion sur mer pour cĂ©lĂ©brer les liens qui unissent l’Angleterre et la funHirsingue 68560Le 26/08/2022Traditionnelle fĂȘte de fin d'Ă©tĂ© dĂ©diĂ©e aux jeunes de 10 Ă  18 ans ayant participĂ© aux animations de l'Ă©tĂ©. Une aprĂšs-midi haute en couleurs pour clore la saison estivale, avec des animations sportives et ludiques, suivi d'un lĂącher de poudres colorĂ©es. ApĂ©ro gourmand Manifestation culturellePays de Barr 67140Du 27/05/2022 au 19/08/2022Qui est partant pour un apĂ©ro gourmand alsacien ? Que peut-on accorder avec un riesling, un muscat ou un gewurztraminer? Venez le dĂ©couvrir chez un Vigneron IndĂ©pendants d'Alsace ! Nos Vignerons IndĂ©pendants ouvrent les portes de leurs domaines Ă  la nouvelle gĂ©nĂ©ration et Ă  tous les curieux des vins d'Alsace ! Des soirĂ©es accords mets-vins, uniques en France ! Vous serez accueillis au domaine, dĂ©gusterez les meilleurs crus de vignerons accompagnĂ©s de mets de leur conception. DĂ©couvrez des accords mets et vins inĂ©dits et surprenants les vendredis du 21 mai Ă  mi-aoĂ»t 2020 Seul ou entre amis venez au domaine pour partager un moment convivial. Informations au 03 89 41 97 41 - Ă©questres "De Lame et d'Ecume" Sports Ă©questres, SpectacleConcarneau 29900Du 01/08/2022 au 26/08/2022"De Lame et d’Écume" Entrouvrez les portes de la Ville-Close et embarquez pour un voyage au cƓur de l'histoire!Spectacle XVIIe, de cape et d'Ă©pĂ©e. Concarneau, 1651. Miguel, charpentier de marine aime en secret Lison, la fille de l'aubergiste de la Ville-Close. Il rĂȘve de grandes aventures en compagnie de sa bien aimĂ©e ! Elle aussi rĂȘve d'aventures, mais sans lui
 Tous attendent l'arrivĂ©e d'un navire revenant de terres lointaines, chacun avec un espoir diffĂ©rent. Mais c'est sans compter sur les sombres desseins de Yann, Ă  la solde de Fouquet qui lui aussi attend impatiemment l'entrĂ©e du bateau dans le port de Concarneau. Tout les oppose, mais ils devront s'unir contre les mousquetaires envoyĂ©s par le roi pour protĂ©ger, reprendre et mettre Ă  l'abri la prĂ©cieuse cargaison. C o m p l o t s , t r a h i s o n s , c o m b a t s d'Ă©pĂ©e, cascades Ă  cheval, vont venir bouleverser la vie tranquille de ce petit port breton. Deux reprĂ©sentations 16h et 18h. Tous les jours sauf le week-end, et les 5, 11, 12 et 15 aoĂ»t. SĂ©ance du soir 21h, uniquement les jeudis et vendredis. Plein tarif 9 €; Tarif rĂ©duit 6 €; Gratuit pour les moins de 4 ans ; Groupes, sur rĂ©servation. Plus d'informations[...]Quand viendra la vague - Festival Les Rias 2022 Lecture - Conte - PoĂ©sie, ThĂ©Ăątre de rueLocunolĂ© 29310Le 26/08/2022Collectif La Fugue Ploemeur 56 - ThĂ©Ăątre de rue - 1h30 CrĂ©ation 2022 À partir de 8 ans Ils en sont sĂ»rs, la vague arrive et les cĂŽtes du monde en seront les premiĂšres victimes. PerchĂ©s sur le plus haut sommet de leur Ăźle natale, Mateo et Letizia l’attendent. Face Ă  cette violente et inĂ©vitable montĂ©e des eaux, les deux jeunes amants s’amusent Ă  un jeu de rĂŽle sur la sĂ©lection des survivants. Mais l’üle est petite et le doute s’installe leur bout de rocher pourra-t-il accueillir tout le monde ? Et au fond, mĂ©rite-t-il tous d’ĂȘtre sauvĂ© ? Quand viendra la vague est une adaptation en rue de la fable Ă©cologiste apocalyptique d’Alice Zeniter, une comĂ©die humaine aux allures de Jugement dernier. Spectacle accompagnĂ© par Le Fourneau / Compagnie bretonne9ÈME FESTIVAL DE POESIE SAUVAGE MONTS ET MERVEILLES Lecture - Conte - PoĂ©sieLa Salvetat-sur-Agout 34330Le 19/08/2022La neuviĂšme Ă©dition d'un festival de poĂ©sie avec tous les arts rĂ©unis lectures, performances, danses, chants, cinĂ©ma, confĂ©rence, exposition peinture, scĂšne ouverte, concerts dans l'Ă©glise, la chapelle, repas gourmand, avec des artistes du village, du dĂ©partement, de la rĂ©gion et ailleurs, stands d'auteurs, d'Ă©diteurs, de libraires, des ateliers.... 11h DĂ©ambulation PoĂ©tique En haut du village avec l'association du "Quartier Haut" et la particpation de Corine Verdet 12h30 ApĂ©ro Jeanne Jaratus et Samuel Covel, Rencontre festive et conviviale Ă  la Place Montarnaud 14h30 Discours d'ouverture, avec le parrrain du festival Jean-Pierre Luminet et Patrick Laupin. Salle des fĂȘtes. 15h Vernissage "Dans la peau des feuilles" oeuvres papier vĂ©gĂ©tal de AĂŻdĂ©e Bernard Duo performance avec AĂŻdĂ©e Bernard danse et Lionel Banievitch contrebasse, Salle des fĂȘtes 16h NatYot Lectures et performance "L'amour bouquet final" 2019 et "Ils" Editions La Boucherie LittĂ©raire 2021 17h MilĂšne Tournier Lectures et performance "Je t'aime comme" 2021 "L'autre jour" RĂ©vĂ©lation de PoĂ©sie 2021 - Sous le merisier. 18h Concert poĂ©tique "EspĂ©rance" Sharman Plesner, violon et Laurent Grison,[...]Concert temps temps par AmaĂ«lle Savary et Baptiste Jean Concert, ConcertAIXE SUR VIENNE 87700Le 21/08/2022AprĂšs une annĂ©e passĂ©e chez nos cousins les Canadiens AmaĂ«lle et Baptiste sont de retour sur le "vieux continent". Ils vous proposent de partager avec eux, au grĂ© des saisons, leurs souvenirs les plus marquants. Harpe, violon et chant sauront vous transporter loin, trĂšs loin d'ici. N'oublions pas la petite pointe d'humour qui fait de leur concert un moment inoubliable. Si vous ĂȘtes mĂ©lomane vous serez comblĂ©s ! Ca fait un bon boutte qu'on c'est pas vu alors viens t'en et tire toi une buche pour Ă©couter nos nouvelles tounes. » Centre culturel Jacques PrĂ©vert Ă  16h. Concert Ă  l'extĂ©rieur avec repli Ă  l'intĂ©rieur en cas de mauvais temps. EntrĂ©e libre dans la limite des places disponibles. Tout du centre historique de Lambesc Manifestation culturelleLambesc 13410Du 13/07/2022 au 24/08/2022Pourquoi y a-t-il autant d'hĂŽtels particuliers ? Existe-t-il des traces du Moyen-Âge ? OĂč logĂšrent Mme de SĂ©vignĂ© et le futur Roi Henri IV ? Qu'est-ce qu'un Jacquemard ? DĂ©couvrez l'histoire de Lambesc Ă  travers ses ruelles et ses Estivales Manifestation culturelleAmmerschwihr 68770Du 18/08/2022 au 01/09/2022La municipalitĂ© ainsi que les associations d’Ammerschwihr se mobilisent tous les jeudis d'Ă©tĂ© pour vous offrir un moment de convivialitĂ© On vous propose de rencontrer des vignerons de notre commune qui vous feront dĂ©couvrir leur production. Vous pourrez Ă©galement dĂ©couvrir des produits du terroir issus des agriculteurs de la vallĂ©e de Kaysersberg et des environs. fromages, yaourts, lĂ©gumes, fruits, glaces
 L’ensemble des produits pourront ĂȘtre achetĂ©s ou consommĂ©s sur cela sera agrĂ©mentĂ© d’une buvette tenue par les associations du village et l'ambiance musicale assurĂ©e par diffĂ©rentes formations de la Sundgau insolite Visites et circuitsFerrette 68480Du 19/08/2022 au 26/08/2022Visite guidĂ©e effectuĂ©e par un moniteur du verger Ă  Bendorf avec 138 arbres de diffĂ©rentes espĂšces. PrĂ©sentation de diffĂ©rentes variĂ©tĂ©s de fruits, dĂ©gustation de fruits mĂ»rs Ă  la pĂ©riode de la visite. Visite du parc Ă  autruches et autruchons Ă  Sondersdorf. DĂ©gustation de jus de pommes de la ferme du Hornihof, Ă©levage de lamas 300 et de chiens de garde d’Asie centrale. A noter la ferme du Hornihof Ă  Kiffis, derniĂšre Ă©tape de la visite, est situĂ©e sur les hauteurs du village et uniquement accessible via un chemin forestier. Evitez cette visite si votre voiture est trop basse ou peu performante. Visite thĂ©ĂątralisĂ©e du MusĂ©e de la Laub Manifestation culturelleBischwiller 67240Le 21/08/2022Visite thĂ©ĂątralisĂ©e du musĂ©e de la Laub par le thĂ©Ăątre des 2 haches. "Le roi des fifres est Ă  la recherche d’un nouveau costume pour faire honneur Ă  son rang royal. A cet effet il va se rendre au musĂ©e de la Laub oĂč il espĂšre trouver un habit neuf. Il va y rencontrer, entre autres, un drapier et une fileuse du 16e siĂšcle , un industriel du 19e siĂšcle et une ancienne couturiĂšre de la vestra » entreprise qui aujourd’hui encore habite les mĂ©moires de nombreux bischwillerois. Le roi des fifres va- t-il trouver ce qu’il est venu chercher ? " Avec les comĂ©diens de la troupe des deux haches de Schirrhein Schirrhoffen, la visite thĂ©ĂątralisĂ©e naviguera entre culture et humour, entre grande histoire et petites anecdotes. RDV devant le MusĂ©e de la Laub - Tarif plein 5€ / Tarif rĂ©duit 3€ / gratuit moins de 12 ans - Renseignement petit Manifestation culturelleAutun 71400Le 23/08/2022Infiniment petit 13 ans et + Cet Ă©tĂ©, le museum te propose de venir t’amuser autour des Ɠufs
 d’insectes ! L’occasion pour toi de te glisser dans l’infiniment petit univers de ces drĂŽles de bestioles aux Ɠufs trĂšs diversifiĂ©s !Infiniment petit Pour enfantsAutun 71400Le 23/08/2022Infiniment petit 13 ans et + Cet Ă©tĂ©, le museum te propose de venir t’amuser autour des Ɠufs
 d’insectes ! L’occasion pour toi de te glisser dans l’infiniment petit univers de ces drĂŽles de bestioles aux Ɠufs trĂšs diversifiĂ©s !Papillon mosaĂŻqueAutun 71400Le 23/08/2022Papillons mosaĂŻques 7-9 ans Viens t’amuser Ă  reconstituer les ailes des papillons du museum ! Une opportunitĂ© Ă  ne pas manquer pour tout connaĂźtre sur ces magnifiques insectes !Papillon mosaĂŻque Manifestation culturelleAutun 71400Le 23/08/2022Papillons mosaĂŻques 7-9 ans Viens t’amuser Ă  reconstituer les ailes des papillons du museum ! Une opportunitĂ© Ă  ne pas manquer pour tout connaĂźtre sur ces magnifiques insectes !Balade vĂ©spĂ©rale au crĂ©puscule Visites et circuitsHeidwiller 68720Le 23/08/2022La CommunautĂ© de Communes Sundgau et la Maison de la Nature vous invitent Ă  dĂ©couvrir le mystĂ©rieux peuple de la nuit qui compose les vergers d’Heidwiller lors d’une balade vespĂ©rale. Inscription obligatoire avant le lundi 22 places. Rendez-vous devant l’école de thĂ©ĂątralisĂ©e du MusĂ©e de la Laub Patrimoine - Culture, ThĂ©ĂątreBischwiller 67240Le 21/08/2022Visite thĂ©ĂątralisĂ©e du musĂ©e de la Laub par le thĂ©Ăątre des 2 haches. "Le roi des fifres est Ă  la recherche d’un nouveau costume pour faire honneur Ă  son rang royal. A cet effet il va se rendre au musĂ©e de la Laub oĂč il espĂšre trouver un habit neuf. Il va y rencontrer, entre autres, un drapier et une fileuse du 16e siĂšcle , un industriel du 19e siĂšcle et une ancienne couturiĂšre de la vestra » entreprise qui aujourd’hui encore habite les mĂ©moires de nombreux bischwillerois. Le roi des fifres va- t-il trouver ce qu’il est venu chercher ? " Avec les comĂ©diens de la troupe des deux haches de Schirrhein Schirrhoffen, la visite thĂ©ĂątralisĂ©e naviguera entre culture et humour, entre grande histoire et petites anecdotes. RDV devant le MusĂ©e de la Laub - Tarif plein 5€ / Tarif rĂ©duit 3€ / gratuit moins de 12 ans - Renseignement viendra la vague - Festival Les Rias 2022 Lecture - Conte - PoĂ©sie, ThĂ©Ăątre de rueLocunolĂ© 29310Le 27/08/2022Collectif La Fugue Ploemeur 56 - ThĂ©Ăątre de rue - 1h30 CrĂ©ation 2022 À partir de 8 ans Ils en sont sĂ»rs, la vague arrive et les cĂŽtes du monde en seront les premiĂšres victimes. PerchĂ©s sur le plus haut sommet de leur Ăźle natale, Mateo et Letizia l’attendent. Face Ă  cette violente et inĂ©vitable montĂ©e des eaux, les deux jeunes amants s’amusent Ă  un jeu de rĂŽle sur la sĂ©lection des survivants. Mais l’üle est petite et le doute s’installe leur bout de rocher pourra-t-il accueillir tout le monde ? Et au fond, mĂ©rite-t-il tous d’ĂȘtre sauvĂ© ? Quand viendra la vague est une adaptation en rue de la fable Ă©cologiste apocalyptique d’Alice Zeniter, une comĂ©die humaine aux allures de Jugement dernier. Spectacle accompagnĂ© par Le Fourneau / Compagnie bretonneFĂ©eries nocturnes au jardin Manifestation culturelleHusseren Wesserling 68470Du 18/08/2022 au 27/08/2022Quand la fĂ©erie des nuits d’étĂ© s’invite Ă  Wesserling, les jardins s’illuminent et les sens s’éveillent dans un parc oĂč tout devient magie. Vous dĂ©couvrirez les Jardins du Parc de Wesserling comme vous ne les avez jamais vu ambiance magique et colorĂ©e, sons et lumiĂšres d’ambiance. D’aventures en rencontres, vous partirez rĂ©soudre de nombreuses Ă©nigmes pour obtenir le code mystĂšre et ainsi repartir avec une surprise ! Vous pourrez Ă©galement profiter de ces soirĂ©es pour dĂ©couvrir et passer un agrĂ©able moment dans les Jardins du Parc de Wesserling... Au programme ‱ jeu de piste‱ parcours d’obstacles‱ visite guidĂ©e animĂ©e de nuit‱ spectacle de feu‱ jardins illuminĂ©sMusĂ©e des tumulus - Atelier 7-9 ans - Soyons FOUilles ! Atelier, Pour enfants, Patrimoine - CultureBougon 79800Le 23/08/2022MusĂ©e des tumulus - Atelier 7-9 ans - Soyons FOUilles ! Mardi 23 aoĂ»t Ă  11h En quoi consiste la fouille archĂ©ologique ? DĂ©couvre les outils et le mĂ©tier d’archĂ©ologue en t’exerçant sur un chantier de fouilles reconstituĂ© ! Places limitĂ©es, uniquement sur rĂ©servation au 05 49 05 12 13 ou des tumulus - Atelier 7-9 ans - Soyons FOUilles ! Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Pour enfantsBougon 79800Le 23/08/2022MusĂ©e des tumulus - Atelier 7-9 ans - Soyons FOUilles ! Mardi 23 aoĂ»t Ă  11h En quoi consiste la fouille archĂ©ologique ? DĂ©couvre les outils et le mĂ©tier d’archĂ©ologue en t’exerçant sur un chantier de fouilles reconstituĂ© ! Places limitĂ©es, uniquement sur rĂ©servation au 05 49 05 12 13 ou estival Manifestation culturelleLapoutroie 68650Le 23/08/2022Profitez d'une soirĂ©e d'Ă©tĂ© pour vous promener au parc et y faire votre marchĂ©, et pourquoi pas, mĂȘme y pique-niquer. MaraĂźcher, petits fruits et plantes aromatiques, artisanat, Brasserie du Pays Welche, MusĂ©e des eaux de vie, aliments vegans, viticulteur, savons Scala, puzzles en bois, miel.. Retrouvez tous ces artisans dans une ambiance conviviale, et posez vous le temps d'un instant !Spectacle L'heure oĂč les mots vont boire Manifestation culturelleGraufthal 67320Le 19/08/2022Spectacle contĂ© Dans le cadre du contrat de rebond culturel mis en Ɠuvre par la CollectivitĂ© europĂ©enne d’Alsace, la CommunautĂ© de Communes de Hanau-La Petite Pierre dĂ©veloppe un programme d’actions culturelles sur son territoire ! Ainsi, du 19 aoĂ»t au 2 octobre, six reprĂ©sentations du spectacle "L'heure oĂč les mots vont boire" sont donnĂ©es sur le territoire. Ce spectacle poĂ©tique et visuel est gratuit et destinĂ© aux familles et aux enfants Ă  partir de 7 ans. L'heure oĂč les mots vont boire un spectacle poĂ©tique et visuel Brigitte Gonzalez, de la Compagnie Lucamoros, raconte aux enfants une histoire de l’écriture... Ă  haute et vive voix ! Brigitte s'amuse avec la musique des mots. Paroles en l’air, parole libre, parfois soumise aux intempĂ©ries ou Ă  la voix de ceux et celles qui les disent. Parole aigre, chaude ou ronflante, de stentor ou de rossignol. Diseuse. ComĂ©dienne ? ConfĂ©renciĂšre ? Une maman peut-ĂȘtre, ou une grande sƓur qui raconte des histoires devant sa table de cuisine. L'heure[...]Musique ensemble Manifestation culturelleHusseren Wesserling 68470Le 21/08/2022Un orchestre Ă©phĂ©mĂšre de qualitĂ© vous propose un concert, soit devant le musĂ©e textile soit en cas de pluie au Pavillon des crĂ©ateurs. Des musiciens de tout horizon et de tout Ăąge participent cet Ă©tĂ© Ă  un stage "musique ensemble" au centre Le Mittel Ă  Mittelwhir. La confĂ©dĂ©ration musicale de Haute Alsace organise ces rendez-vous en collaboration avec Philippe Wendling, membre fondateur du Miraphone tuba quartet, membre de la Musique des gardiens de la paix de Paris et directeur de diffĂ©rents orchestres en France et Ă  l'Ă©tranger. CĂ©line Pellmont, diplĂŽmĂ©e de la Musikhochschules de BĂąle Ă  la direction d'orchestre interviendra durant le stage dans le but de renforcer le lien inter-rĂ©gional et de fĂ©dĂ©rer les musiciens issus de diffĂ©rentes associations autour d'un projet L'heure oĂč les mots vont boire Manifestation culturelleStruth 67290Le 20/08/2022Spectacle contĂ© Dans le cadre du contrat de rebond culturel mis en Ɠuvre par la CollectivitĂ© europĂ©enne d’Alsace, la CommunautĂ© de Communes de Hanau-La Petite Pierre dĂ©veloppe un programme d’actions culturelles sur son territoire ! Ainsi, du 19 aoĂ»t au 2 octobre, six reprĂ©sentations du spectacle "L'heure oĂč les mots vont boire" sont donnĂ©es sur le territoire. Ce spectacle poĂ©tique et visuel est gratuit et destinĂ© aux familles et aux enfants Ă  partir de 7 ans. L'heure oĂč les mots vont boire un spectacle poĂ©tique et visuel Brigitte Gonzalez, de la Compagnie Lucamoros, raconte aux enfants une histoire de l’écriture... Ă  haute et vive voix ! Brigitte s'amuse avec la musique des mots. Paroles en l’air, parole libre, parfois soumise aux intempĂ©ries ou Ă  la voix de ceux et celles qui les disent. Parole aigre, chaude ou ronflante, de stentor ou de rossignol. Diseuse. ComĂ©dienne ? ConfĂ©renciĂšre ? Une maman peut-ĂȘtre, ou une grande sƓur qui raconte des histoires devant sa table de cuisine. L'heure[...]Rando QuiĂ©tude au Pays des Marcaires RandonnĂ©e et baladeMunster 68140Du 18/08/2022 au 25/08/2022Une randonnĂ©e d'une journĂ©e, pour vous permettre d'apprĂ©cier pleinement les paysages, la nature et la culture des hauts de la VallĂ©e de Munster. A l'Ă©cart des chemins frĂ©quentĂ©s vous traversez, forĂȘts profondes, marcairies et hautes chaumes avec de magnifiques vues panoramiques sur les Hautes Vosges. Les jeudis 28 juillet, 11 aoĂ»t, 18 aoĂ»t, 25 aoĂ»t. Profil de la randonnĂ©e boucle d’environ 12 km et 760 m de dĂ©nivelĂ©e positive. Convient Ă  un public pratiquant la marche Ă  pieds, enfant accompagnĂ© Ă  partir de 10 ans. Equipements PrĂ©voir des chaussures de marches ou du type trail » crantĂ©es. Des vĂȘtements du type 3 couches, T shirt + pull ou polaire + veste coupe-vent impermĂ©able, chapeau ou casquette, crĂšme solaire + lunettes de soleil, gourde 1l mini, votre pique-nique possibilitĂ© d’achat de produits fermiers sur le parcours, des barres Ă©nergĂ©tiques, vos affaires personnelles et 1 sac Ă  dos 20-30l pour mettre le tout ! Le parcours pourra ĂȘtre modifiĂ© selon des impĂ©ratifs de sĂ©curitĂ©, en particulier des conditions mĂ©tĂ©orologiques. Chien QuiĂ©tude au Pays des Marcaires Visites et circuitsMunster 68140Du 18/08/2022 au 25/08/2022Une randonnĂ©e d'une journĂ©e, pour vous permettre d'apprĂ©cier pleinement les paysages, la nature et la culture des hauts de la VallĂ©e de Munster. A l'Ă©cart des chemins frĂ©quentĂ©s vous traversez, forĂȘts profondes, marcairies et hautes chaumes avec de magnifiques vues panoramiques sur les Hautes Vosges. Les jeudis 28 juillet, 11 aoĂ»t, 18 aoĂ»t, 25 aoĂ»t. Profil de la randonnĂ©e boucle d’environ 12 km et 760 m de dĂ©nivelĂ©e positive. Convient Ă  un public pratiquant la marche Ă  pieds, enfant accompagnĂ© Ă  partir de 10 ans. Equipements PrĂ©voir des chaussures de marches ou du type trail » crantĂ©es. Des vĂȘtements du type 3 couches, T shirt + pull ou polaire + veste coupe-vent impermĂ©able, chapeau ou casquette, crĂšme solaire + lunettes de soleil, gourde 1l mini, votre pique-nique possibilitĂ© d’achat de produits fermiers sur le parcours, des barres Ă©nergĂ©tiques, vos affaires personnelles et 1 sac Ă  dos 20-30l pour mettre le tout ! Le parcours pourra ĂȘtre modifiĂ© selon des impĂ©ratifs de sĂ©curitĂ©, en particulier des conditions mĂ©tĂ©orologiques. Chien interdit. Intervalles Lucides CinĂ©ma et discussions en plein air Ă  LUMA Animaux, Nature - EnvironnementArles 13200Du 19/08/2022 au 21/08/2022Ces films mettent en jeu les relations entre les humains et non-humains, les relations inter-espĂšces, les mythologies et le monde naturel. Ces sĂ©ances font partie d’une proposition qui comporte aussi des Ă©changes avec des intervenants, chercheurs et cinĂ©astes, et les spectateurs, autour de la maniĂšre dont ces films contribuent Ă  modifier nos regards. AoĂ»t Les vaches sont Ă  la fois parmi les principaux tĂ©moins de la maniĂšre dont l'agro-business a transformĂ© la relation entre les humains et les espĂšces animales en un rapport purement utilitaire, et des ĂȘtres Ă  la fois familiers et mystĂ©rieux qui habitent nos paysages – rĂ©els et imaginaires. Cette programmation aborde sous les angles variĂ©s la coexistence et les relations d'interdĂ©pendance entre les humains et les bovins, l'une des principales espĂšces animales domestiquĂ©es. 19 aoĂ»t Ă  22h00 Bovines d’Emmanuel Gras, France, 2012, 1h04 Dans les champs, on les voit, Ă©tendues dans l’herbe ou broutant paisiblement. Grosses bĂȘtes placides que l’on croit connaĂźtre parce que ce sont des animaux d’élevage. Lions, gorilles, ours ont toute notre attention, mais a-t-on jamais vraiment regardĂ© des vaches ? S’est-on demandĂ© ce[...]Atelier reconnexion - Coaching de groupe en pleine nature Visites et circuitsFeldbach 68640Du 08/07/2022 au 19/08/2022 L'objectif de ces ateliers est de retrouver du lien entre le SOI, le NOUS et la nature Ă  travers 3h Ă  3h30 d'atelier en pleine nature, Ă  travers le coaching et le bien ĂȘtre en groupe de 5 Ă  15 personnes, selon les Ă©tapes suivantes 15 mn d'Ă©tirements corporels exercices d'assouplissement et d’échauffements 60 Ă  90 mn de balade, avec un rythme lent, propice aux Ă©changes, avec selon les sites parcours entre km et 6 km 15 mn de mĂ©ditation 30 mn de dĂ©couverte des plantes et de leurs bienfaits Ă  travers la phytothĂ©rapie ou 30 mn d'exercices de coaching "brise-glace " appelĂ© ICEBREAKER 15 mn de DO'in technique japonaise d’automassage 15min HISTOIRE courte en lien avec une parabole selon la durĂ©e du circuit sur circuits balisĂ©s, essentiellement dans le secteur du Sundgau, accessibles Ă  tous, sauf avis mĂ©dical, groupe 5 Ă  15 personnes. Équipement nĂ©cessaire tapis de sol, bonne chaussures, tenue de sport, protection solaire ou K-way, selon mĂ©tĂ©o,[...]Exposition - Bijoux de Sandrine Baur Manifestation culturelleKaysersberg Vignoble 68240Du 16/08/2022 au 22/08/2022Sandrine Baur rĂ©alise des bijoux de qualitĂ© composĂ©s de pierres naturelles et de cristaux Swarowski. La crĂ©ativitĂ© de l’artiste et sa passion pour les travaux manuels lui ont permis d’étoffer sa lignĂ©e de bijoux. Retrouvez la cet Ă©tĂ© pour dĂ©couvrir ses nocturne MarchĂ©, Repas - DĂ©gustationLION-SUR-MER 14780Du 30/06/2022 au 25/08/2022La station balnĂ©aire de Lion-sur-Mer propose un marchĂ© nocturne tous les jeudis de l'Ă©tĂ© sur la digue Ă  partir de pourrez dĂ©nicher des produits artisanaux et profiter d'animations pour ces soirĂ©es d'Ă©tĂ© comme les terrasses port du masque y est guidĂ©e ludique de Nozeroy Histoire - Civilisation, Spectacle, Spectacle comique, Vie associativeNozeroy 39250Le 23/08/2022Tous les mardis, Les Va-T'en-RĂȘves interprĂštent avec fantaisie et humour des scĂšnes inspirĂ©es des recherches de l'association historique. Une façon ludique de dĂ©couvrir en famille l'histoire de notre citĂ© mĂ©diĂ©vale. RDV devant la Tour de l'horloge 15 mn avant minimum durĂ©e environ 2h. Adulte 6 € - enfant 10 Ă  15 ans et Ă©tudiant 3 € - enfant moins de 10 ans gratuit En cas de pluie, se renseigner aprĂšs 18h le jour du spectacle du mardi soir au 06 08 12 31 98Contes Ă  la ferme Manifestation culturelleLapoutroie 68650Du 18/08/2022 au 24/08/2022Les montagnes des Vosges recĂšlent de lieux magiques... Du creux des rochers et des arbres peuvent jaillir lutins et fĂ©es. De la surface d'une eau limpide peut surgir le visage merveilleux d'une ondine. Et dans le secret des vallĂ©es, certains hommes ont parfois des pouvoirs mystĂ©rieux. Des histoires enjouĂ©es et ensorcelantes que murmurent encore les ruisseaux... C'est ce monde lĂ©gendaire sur la thĂ©matique des "Paniers Magiques" que StĂ©phane Herrada vous propose de dĂ©couvrir tout au long de l' Ă  21h vous serez confortablement installĂ©s sur des bottes de paille, Ă  l'abri d'une grange. Les jours de beau temps, un joli prĂ© bien fauchĂ© pour votre pique nique tirĂ© du sac. Vente de fromage sur place. Places limitĂ©es. RĂ©servation vivement conseillĂ©e. AccĂšs Ă  20 km de Colmar en direction du col du bonhomme. A l’église et suivre la direction La Goutte ». La ferme est Ă  2 kms flĂ©chage en place.Animateur / Animatrice d'activitĂ©s pĂ©riscolairesEmploi Pamiers, 92, AriĂšge, Île-de-FranceMISSIONS - Accueillir un groupe d'enfants durant les temps pĂ©ri et extra scolaires sur les diffĂ©rentes structures. - Concevoir, proposer et mettre en Ɠuvre des activitĂ©s d'animation et de loisirs dans le cadre du projet Ă©ducatif du service. A c t i v i t Ă© s e s s e n t i e l l e s d u p o s t e P a r t i c i p a t i o n Ă  l ' Ă© l a b o r a t i o n d u p r o j e t p Ă© d a g o g i q u e Analyser les besoins et les caractĂ©ristiques des publics accueillis Elaborer et mettre en Ɠuvre les projets pĂ©dagogiques des structures Construire et dĂ©velopper une dĂ©marche coopĂ©rative de projet Prendre en compte le dĂ©veloppement durable dans l'Ă©laboration du projet pĂ©dagogique A n i m a t i o n d e s a c t i v i t Ă© s e t a c c o m p a g n e m e n t d e s p u b l i c s a c c u e i l l i s Encadrer des activitĂ©s de loisirs et les adapter aux diffĂ©rents publics Concevoir des sĂ©ances en adaptant des supports d'animation en lien avec le projet pĂ©dagogique Planifier des temps d'animation en respectant les rythmes des publics Respecter les capacitĂ©s, l'expression et la crĂ©ativitĂ© de l'individu Être Ă  l'Ă©coute et savoir dialoguer avec le public Impulser et animer la dynamique de groupe RepĂ©rer[...]ThĂ©Ăątral suspect SpectacleMONDEVILLE 14120Le 23/08/2022La commune de Mondeville vous propose dans le cadre de son festival Transats d'Ă©tĂ© le spectacle ThĂ©Ăątral ce spectacle totalement improvisĂ©, la situation de dĂ©part est simple 1 crime, 1 inspecteur, des brigadiers en herbe vous ! et des complices seuls Ă  connaĂźtre le vous donc de mener l’enquĂȘte, relever les indices, choisir les interrogatoires et surtout coffrer le et diffĂšrent, ce spectacle va vous changer de Derrick ou Colombo ! mais une chose est sĂ»re, ce sera dur rire
 Ă  perpĂšte !COMÉDIE MUSICALE GREASE » Musique, SpectaclePalavas-les-Flots 34250Le 21/08/202221h30 ComĂ©die musicale Grease » ArĂšnes El CordobĂšs Tarifs 35€ carrĂ© or numĂ©rotĂ© et 29€ catĂ©gorie 2 non numĂ©rotĂ©e Infos ou 04 67 50 39 56 ou Toujours Ă  l’affiche Ă  New York et Ă  Londres, Grease part enfin en tournĂ©e dans toute la France. Une adaptation française inĂ©dite dont les chansons resteront dans leur version originale en anglais et mise en scĂšne par Jeanne Deschaux Un Violon sur le Toit-Aladin- Nonnesens- La Revanche d’une Blonde-Grease 2010-La Petite SirĂ©ne
 . Les amours tumultueuses entre Danny, leader de la bande des et Sandy, jeune Ă©tudiante douce et romantique, ont fait le tour du monde. BasĂ©e sur le thĂšme de la culture des annĂ©es 50 dans les lycĂ©es amĂ©ricains, Grease raconte sur fond de rock’n’roll et de boogie-woogie une histoire d’amour universelle dans laquelle quiconque peut se reconnaĂźtre Ă  n’importe quel moment de sa vie. 9 artistes font revivre sur scĂšne le musical de toute une gĂ©nĂ©ration dans un spectacle trĂ©pidant, plein d’énergie et de joie de vivre. On y retrouve sans exception toutes les chansons les plus cĂ©lĂšbres de la piĂšce et du JamSoucy 89100Du /00/1e16 au //099Battle de break dance et after party avec un concert de Groove's Garden et DJ SET de Maestro T & Sidy IL EST ICI LE BONHEURMĂącon 71000Du /00/1e16 au //099Conte 45 mn par Les Volubiles Le Bonheur... Qu'est-ce que c'est ? Comment ça marche ? OĂč le trouve-t-on ? Vous vous posez la question ?Nous aussi ! Un spectacle-enquĂȘtesur le bonheur pour vous offrir des chemins de rĂ©flexion poĂ©tiques, absurdes, drĂŽles... Un moment de conte Ă  deux voix pour reflĂ©ter le multiple des voies qui conduisent au bonheur. Deux conteuses pĂ©til-lantes et joueuses pour un instant ludique et croix de Bourgogne, symbole de l'hĂ©ritage bourguignonFontaines 71150Du /00/1e16 au //099Pourquoi la croix de Bourgogne, bien connue Ă  l'Ă©tranger, l'est-elle si peu en Bourgogne mĂȘme ? Comment la question de l'hĂ©ritage de Charles le TĂ©mĂ©raire a-t-elle façonnĂ© l'histoire de l'Europe pendant plusieurs siĂšcles?Visite thĂ©matique "MĂ©dasson - Le bien-nommĂ©"Cluny 71250Du /00/1e16 au //099Dans le cadre des JournĂ©es EuropĂ©ennes du Patrimoine, suivez et pistez le cours de ce ruisseau qui traverse Cluny en mode "furtif". Pourquoi l'a-t-on cachĂ©? N'aurait-il pas un "r" en moins. DĂ©part de l'Office de Tourisme. Pas de pass sanitaire requis.
ItianGamelle d’alimentation Lente – le meilleur pour la plupart des chiens. Simple, efficace et accessible c’est ce qui peut rĂ©sumer au mieux cette gamelle anti glouton. Cette gamelle d’alimentation lente Itian rencontre un grand succĂšs et fait l’unanimitĂ© chez tous ceux qui l’ont achetĂ© et trouvĂ© efficace.

Cape courte Sizun79,96 EUR 524,50 FF-17,58% 65,90 EUR 432,28 FF CAPE COURTE SIZUN La cape polaire est fluide, lĂ©gĂšre et confortable. C'est un produit utile tout au long de l'annĂ©e, Ă  l'intĂ©rieur comme Ă  l'extĂ©rieur. Taille unique Fermeture par pressions Liseret de finition Ă  l'encolure Composition Polaire 100% polyester Conseils d'entretien Lavage Ă  30°C Pas de chlorage Nettoyage Ă  sec Repassage Pas de sĂ©chage en tambour Cape longue Frehel89,95 EUR 590,03 FF-15,62% 75,90 EUR 497,87 FF CAPE LONGUE FRÉHEL La cape polaire est fluide, lĂ©gĂšre et confortable. C'est un produit utile tout au long de l'annĂ©e, Ă  l'intĂ©rieur comme Ă  l'extĂ©rieur. Taille unique Fermeture par pressions Liseret de finition Ă  l'encolure Composition Polaire 100% polyester Conseils d'entretien Lavage Ă  30°C Pas de chlorage Nettoyage Ă  sec Repassage Pas de sĂ©chage en tambour Couverture polaire Ă  manches30,95 EUR 203,02 FF-19,55% 24,90 EUR 163,33 FF Cette couverture polaire lĂ©gĂšre possĂšde des manches surdimensionnĂ©es intĂ©grĂ©es, vous permettant de lire, manger un en-cas ou utiliser un ordinateur portable en tout confort tout en restant bien au chaud IdĂ©ale quand vous vous dĂ©tendez Ă  la maison que ce soit dans le salon ou la chambre, elle est Ă©galement parfaite pour les passagers pendant les longs trajets en voiture, pour les soirĂ©es pyjama et mĂȘme en camping. Le tissu polaire lĂ©ger permet de l'utiliser tout au long de l'annĂ©e et peut vous aider Ă  rĂ©aliser des Ă©conomies de chauffage pendant les mois les plus froids Elle est Ă©galement parfaite pour ceux qui se souviennent de l'inconfort des grosses couvertures lourdes Peut ĂȘtre utilisĂ©e par les adultes et les adolescents Lavable en machine pour Ă©viter les peluches, afin qu'elle reste douce et comme neuve pendant longtemps. Parfaite pour tous ceux qui ont gardĂ© un mauvais souvenir des grosses couvertures lourdes Peut vous aider Ă  rĂ©aliser des Ă©conomies de chauffage pendant les mois les plus froids Tissu polaire lĂ©ger pour utilisation tout au long de l'annĂ©e, lavable en machine Grandes manches pour lire, grignoter ou utiliser un ordinateur portable en tout confort Chaussettes thermiquesChaussettes permettant de garder les pieds au chaud grĂące Ă  son tissu aluminĂ© LĂ©gĂšres, fines et extensibles, elles retiennent la chaleur. Tissu 60% polyester - 20% polyamide - 20% tissu aluminisĂ© Lavable en machine Ă  30° 2 tailles disponibles Poncho constant & zoe La gamme Constant et ZoĂ© se caractĂ©rise par un souci de recherche de confort et de facilitĂ© de mise en place, combinĂ© Ă  une qualitĂ© de fabrication Ă©prouvĂ©e. Les produits sont bien dessinĂ©s et durables. Le poncho Pascal s’enfile rapidement pour sortir se promener sans apprĂ©hension. C&Z a pensĂ© Ă  une encolure assez large pour passer la tĂȘte facilement... sans oublier de protĂ©ger la tĂȘte et le cou avec une capuche et une Ă©charpe qui se noue rapidement. Le dos du poncho s’ouvre par scratch pour envelopper au mieux toutes sortes de corset-siĂšge sur les fauteuils roulants.

17avril 2012. Alors pour moi le mariage c’est une fĂȘte qui permet de rĂ©unir toute notre famille ce qui est rare, donc il est impensable pour nous de ne pas inviter les enfants. Faut dire que je garde de trĂšs
{"title""IdĂ©es cadeaux pour enfants - Jouets et vĂȘtements faits au QuĂ©bec","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVous cherchez une idĂ©e-cadeau qui fera plaisir aux enfants et Ă  leurs parents? Des artisans quĂ©bĂ©cois crĂ©ent des jouets, peluches, casse-tĂȘte et autres jeux faits de matĂ©riaux responsables. Ces crĂ©ations originales se dĂ©marquent par leur conception artisanale et leur design intemporel. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight 400;\"\u003eLes jouets en bois sont durables et Ă©cologiques
en plus d’ĂȘtre magnifiques! En offrant en cadeau un jouet fait au QuĂ©bec, vous vous assurez aussi de transmettre vos valeurs Ă  vos enfants. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight 400;\"\u003eCes objets peuvent ĂȘtre donnĂ©s comme cadeaux de naissance ou lors d’un anniversaire. Que ce soit une peluche ou un jouet, leur soliditĂ© leur permet de faire partie de la famille pendant longtemps. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVĂȘtements et accessoires pour enfants et bĂ©bĂ©s\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight 400;\"\u003ePersonne n’est jamais trop jeune pour avoir un look d’enfer! DĂ©couvrez des vĂȘtements pour enfants et pour bĂ©bĂ©s crĂ©Ă©s par des designers quĂ©bĂ©cois chandails et pantalons Ă©volutifs, t-shirts, robes pour nouveau-nĂ©s et accessoires saisonniers. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight 400;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"font-weight 400;\"\u003eNous sĂ©lectionnons des marques quĂ©bĂ©coises de vĂȘtements non genrĂ©s et faits de matiĂšres douces et confortables pour vos petits et grands enfants. Magasinez les vĂȘtements dans notre boutique en ligne pour gagner du temps!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products"[{"product_id""jumper-en-denim-fille-brodee-chouette","title""Jumper en denim fille avec chouette brodĂ©e","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe jumper en denim pour fillette avec un hibou est un cadeau idĂ©al pour une petite fille adorable. FabriquĂ© Ă  la main avec un denim rĂ©sistant, il est pratique et durable, en plus d’ĂȘtre confortable. Le jumper pourra ensuite ĂȘtre portĂ©e par une soeur ou une cousine, un achat Ă©colo et intelligent! \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTaille 12 mois, 18 mois, 2, 3, 4 ou 5 ans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003edenim bleu marin de haute qualitĂ©\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSt-Michel, MontĂ©rĂ©gie, Qc\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eTAILLES \u003c\/span\u003e 12 moi\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003es, 18 mois, 2, 3, 4 ou 5 ans\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLavage Ă  l’eau froide pour une plus longue vie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Les Mini ParallĂšles","offers"[{"title""12 mois","offer_id"36574703878300,"sku""9266000","price" mois","offer_id"36574703943836,"sku""9266001","price" ans","offer_id"36574704009372,"sku""9266002","price" ans","offer_id"36574704074908,"sku""9266003","price" ans","offer_id"36574704140444,"sku""9266004","price" ans","offer_id"36574704173212,"sku""9266005","price" en bois, souris","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes porte-crayons sont faits Ă  la main Ă  partir de diffĂ©rentes essences de bois. Cette souris et ses crayons de couleur seront des compagnons parfaits pour votre artiste en herbe!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCrayons inclus.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"DiffĂ©rentes essence de bois\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiffĂ©rentes essence de bois\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"8 x 15 x 6,5\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"14849,\"3\"{\"1\"0},\"12\"0,\"14\"[null,2,2173750],\"15\"\"Arial\",\"16\"11}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e8 x 15 x 6,5\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"220 g\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"14849,\"3\"{\"1\"0},\"12\"0,\"14\"[null,2,2173750],\"15\"\"Arial\",\"16\"11}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e220 g\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e Nettoyer avec un chiffon doux\u003cbr\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Alain Mailhot","offers"[{"title""Default Title","offer_id"36575275679900,"sku""8060485","price" en bois, diplodocus","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes porte-crayons sont faits Ă  la main Ă  partir de diffĂ©rentes essences de bois. Ce diplodocus et ses crayons de couleur seront des compagnons parfaits pour vos artistes en herbe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCrayons inclus.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e DiffĂ©rentes essence de bois\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 13 x 22 x 4 \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 245 g\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e Nettoyer avec un chiffon doux\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Alain Mailhot","offers"[{"title""Default Title","offer_id"36575276433564,"sku""8060505","price" en bois bĂ©bĂ© dinosaure","description""\u003cp\u003eLes porte-crayons sont faits Ă  la main dans des bois d'essences diverses. Ce bĂ©bĂ© dinosaure et ses crayons de couleur feront des compagnons parfaits pour vos artistes en herbe!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCrayons inclus.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e DiffĂ©rentes essence de bois\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 13 x 14 x 9 cm\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e Nettoyer avec un chiffon doux\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https\/\/ alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle data-mce-fragment=\"1\" type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle data-mce-fragment=\"1\" type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle data-mce-fragment=\"1\" type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Alain Mailhot","offers"[{"title""Default Title","offer_id"36575288557724,"sku""8060084","price" - Baton de hockey - bleu, noir et crĂšme","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe baton d'hockey est un jouet d'intĂ©rieur parfait. Ses balles en feutres n'abĂźmeront pas vos meubles et vos murs tout en permettant aux enfants de s'amuser en sĂ©curitĂ©. Ses belles couleurs vives et sa soliditĂ© vous apportera des heures de plaisir. Bleu, rayĂ© noir et crĂšme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInclus 1 bĂąton et 1 balle de feutre 4cm \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÂge 2+ \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa couleur de la balle de feutre est alĂ©atoire et peut diffĂ©rer de celle sur la photo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eContreplaquĂ© de merisier russe, feutre, fil d'acrylique et cire d'abeille comestible\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e46 x x 1\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 100 g\n","brand""Des enfantillages","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40924158984348,"sku""9510044","price" - Baton de hockey - bleu, vert et crĂšme","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe baton d'hockey est un jouet d'intĂ©rieur parfait. Ses balles en feutres n'abĂźmeront pas vos meubles et vos murs tout en permettant aux enfants de s'amuser en sĂ©curitĂ©. Ses belles couleurs vives et sa soliditĂ© vous apportera des heures de plaisir. Bleu, rayĂ© noir et crĂšme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eInclus 1 bĂąton et 1 balle de feutre 4cm \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÂge 2+ \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLa couleur de la balle de feutre est alĂ©atoire et peut diffĂ©rer de celle sur la photo.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eContreplaquĂ© de merisier russe, feutre, fil d'acrylique et cire d'abeille comestible\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e46 x x 1\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 100 g\n","brand""Des enfantillages","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40924161441948,"sku""9510048","price" en peluche - Henri le lapin","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"Dans la grande famille raplapla, Henri fait partie du Big Band Les Animaux », cĂ©lĂšbre groupe de swing montrĂ©alais.\\nC’est lui qui est Ă  la trompette. Le soir venu, il chausse ses verres fumĂ©s, monte sur scĂšne, et fait un tabac lors de son solo!\\nDoux, drĂŽle et un peu dingue, cet animal en tissu sera ravi d’accompagner son propriĂ©taire dans toutes les activitĂ©s de sa journĂ©e. Il aime les cĂąlins collants et se laisse traĂźner dans tous les recoins de la maison. Une chance, c’est aussi le seul raplapla qui apprĂ©cie la machine Ă  laver !\\n\\nChaque produit est fait Ă  la main, il peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003eDans la grande famille raplapla, Henri fait partie du Big Band Les Animaux », cĂ©lĂšbre groupe de swing montrĂ©alais.\u003cbr\u003eC’est lui qui est Ă  la trompette. Le soir venu, il chausse ses verres fumĂ©s, monte sur scĂšne, et fait un tabac lors de son solo!\u003cbr\u003eDoux, drĂŽle et un peu dingue, cet animal en tissu sera ravi d’accompagner son propriĂ©taire dans toutes les activitĂ©s de sa journĂ©e. Il aime les cĂąlins collants et se laisse traĂźner dans tous les recoins de la maison. Une chance, c’est aussi le seul raplapla qui apprĂ©cie la machine Ă  laver !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"peut ĂȘtre lavĂ©e Ă  la machine Ă  l’eau froide ‱ sĂ©chage Ă  l’air libre ‱ munie de son carnet de santĂ© personnel\\nVert\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003epeut ĂȘtre lavĂ©e Ă  la machine Ă  l’eau froide \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"peut ĂȘtre lavĂ©e Ă  la machine Ă  l’eau froide ‱ sĂ©chage Ă  l’air libre ‱ munie de son carnet de santĂ© personnel\\nVert\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003e sĂ©chage Ă  l’air libre \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"peut ĂȘtre lavĂ©e Ă  la machine Ă  l’eau froide ‱ sĂ©chage Ă  l’air libre ‱ munie de son carnet de santĂ© personnel\\nVert\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003emunie de son carnet de santĂ© personnel\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"peut ĂȘtre lavĂ©e Ă  la machine Ă  l’eau froide ‱ sĂ©chage Ă  l’air libre ‱ munie de son carnet de santĂ© personnel\\nVert\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003eYeux brodĂ©s\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e MATÉRIAUX \u003c\/span\u003eSuĂšde de polyester et coton, rembourrĂ©e de fibres de polyester. Yeux brodĂ©s. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e DIMENSIONS \u003c\/span\u003e32 x 18 x 7 \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e POIDS \u003c\/span\u003e72\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003eMuni de son carnet de santĂ© personnel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"Muni de son carnet de santĂ© personnel.\\nCette peluche convient aux bĂ©bĂ©s, dĂšs la naissance.\\nÉtant le plus gros des raplaplas, il se prĂȘte mĂȘme Ă  devenir un petit oreiller pour les longs voyages.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003eCette peluche convient aux bĂ©bĂ©s, dĂšs la le plus gros des raplaplas, il se prĂȘte mĂȘme Ă  devenir un petit oreiller pour les longs voyages.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Raplapla","offers"[{"title""Default Title","offer_id"36752725049500,"sku""8171200","price" en peluche - Tim le super hĂ©ro","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"Dans la grande famille raplapla, Henri fait partie du Big Band Les Animaux », cĂ©lĂšbre groupe de swing montrĂ©alais.\\nC’est lui qui est Ă  la trompette. Le soir venu, il chausse ses verres fumĂ©s, monte sur scĂšne, et fait un tabac lors de son solo!\\nDoux, drĂŽle et un peu dingue, cet animal en tissu sera ravi d’accompagner son propriĂ©taire dans toutes les activitĂ©s de sa journĂ©e. Il aime les cĂąlins collants et se laisse traĂźner dans tous les recoins de la maison. Une chance, c’est aussi le seul raplapla qui apprĂ©cie la machine Ă  laver !\\n\\nChaque produit est fait Ă  la main, il peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTim notre superhĂ©ros est une peluche trĂšs spĂ©ciale. C’est un meilleur ami parfait pour affronter les cauchemars et les monstres sous les lits. En plus d’ĂȘtre un superhĂ©ros, il aime les fleurs sauvages, et compose des bouquets extravagants en Ă©coutant les chansons de ses trompettistes favoris. C’est un grand romantique. Il a une imposante collection de grains de sable et il mange un pot de confiture de mĂ»res par jour! Vos petits vont assurĂ©ment en faire leur toutou prĂ©fĂ©rĂ©. Il saura les protĂ©ger et les rassurer dans les moments difficiles. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"Dans la grande famille raplapla, Henri fait partie du Big Band Les Animaux », cĂ©lĂšbre groupe de swing montrĂ©alais.\\nC’est lui qui est Ă  la trompette. Le soir venu, il chausse ses verres fumĂ©s, monte sur scĂšne, et fait un tabac lors de son solo!\\nDoux, drĂŽle et un peu dingue, cet animal en tissu sera ravi d’accompagner son propriĂ©taire dans toutes les activitĂ©s de sa journĂ©e. Il aime les cĂąlins collants et se laisse traĂźner dans tous les recoins de la maison. Une chance, c’est aussi le seul raplapla qui apprĂ©cie la machine Ă  laver !\\n\\nChaque produit est fait Ă  la main, il peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003eLes toutous Raplapla sont faits avec amour Ă  MontrĂ©al dans un atelier de couture du Mile-End. Depuis 2005, ces peluches originales ont Ă©tĂ© adoptĂ©es par des enfants et des adultes de tous Ăąges. Souvent offertes en cadeaux, elles se taillent une place de choix dans le coeur de ceux qui les reçoivent...et ce pendant plusieurs annĂ©es. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003eCette poupĂ©e convient aux bĂ©bĂ©s et aux adultes\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eYeux en plastique fixĂ©s avec un rivet rĂ©pond aux exigences de la rĂšglementation CE ainsi qu’aux directives de SantĂ©-Canada pour les jouets destinĂ©s aux enfants de moins de 36 mois.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e MATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCoton et polyester, rembourrĂ©e de fibres de polyester.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e DIMENSIONS \u003c\/span\u003e32 x 9 x 4\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e POIDS \u003c\/span\u003e87\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavez Ă  la machine l’eau froide, ou Ă  la main. Un petit truc pour laver votre poupĂ©e glissez-la dans une chaussette avant de la placer dans la machine Ă  laver. Ainsi, elle ne saura pas ce qui va lui arriver! Pour minimiser ses souffrances, utiliser un dĂ©tergent biodĂ©gradable. PitiĂ©! Pas de sĂ©cheuse! Sa cape est faite pour voler Ă  l'air libre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Raplapla","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814019588252,"sku""8174028","price" en peluche - Karim le pingouin","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eKarim le pingouin est un grand musicien de swing, il fait partie du Big Band Les Animaux ». Faites-lui battre le rythme du tambour avec ses nageoires. Impossible de ne pas danser avec cette peluche bleue! Son tissu tout doux, fait de polyester et de coton, attirera les cĂąlins des petits et grands. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes toutous Raplapla sont faits avec amour Ă  MontrĂ©al dans un atelier de couture du Mile-End. Depuis 2005, ces peluches originales ont Ă©tĂ© adoptĂ©es par des enfants et des adultes de tous Ăąges. Souvent offertes en cadeaux, elles se taillent une place de choix dans le coeur de ceux qui les reçoivent...et ce pendant plusieurs annĂ©es. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003eConvient aux bĂ©bĂ©s, dĂšs la naissance\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLavable Ă  la machine\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e MATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eSuĂšde de polyester et coton, rembourrĂ©e de fibres de polyester. Yeux brodĂ©s.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e DIMENSIONS \u003c\/span\u003e30 x 16 x 7\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e POIDS \u003c\/span\u003e67\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine Ă  l’eau froide dans une taie d'oreiller, ou Ă  la main. Pour minimiser ses souffrances lors de son bain, utilisez un dĂ©tergent biodĂ©gradable. SĂ©chez Ă  l’air libre PitiĂ©! pas de sĂ©cheuse! C'est beaucoup trop chaud pour un pingouin.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Raplapla","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814056059036,"sku""8171107","price" en peluche - Louise la lapine","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLouise Loiselle est une grand-maman lapine qui ne fait pas son Ăąge! Cette peluche adore cuisiner, surtout les tartes Ă  la carotte et les tiramisus au pissenlit. Quand elle n’est pas au fourneau, elle pratique le yoga, la tĂȘte en bas! Grand-maman Louise est douce et fait les meilleurs cĂąlins du monde. Il lui arrive souvent de dormir avec ses amis pour s’assurer qu’ils passent une bonne nuit. C’est le toutou favori des colleux et elle ne manque jamais d’affection. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes toutous Raplapla sont faits avec amour Ă  MontrĂ©al dans un atelier de couture du Mile-End. Depuis 2005, ces peluches originales ont Ă©tĂ© adoptĂ©es par des enfants et des adultes de tous Ăąges. Souvent offertes en cadeaux, elles se taillent une place de choix dans le coeur de ceux qui les reçoivent...et ce pendant plusieurs annĂ©es. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eConvient aux bĂ©bĂ©s, dĂšs la naissance\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLavable Ă  la machine\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e MATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVelours de polyester, rembourrĂ©e de fibres de polyester. Visage appliquĂ©.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e DIMENSIONS \u003c\/span\u003e30 x 18 x 5\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e POIDS \u003c\/span\u003e65\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIdĂ©alement, lavez Ă  la machine Ă  l’eau froide, ou Ă  la main. Vous n'avez pas le choix? Lavez Ă  la machine dans une taie d'oreiller. Pour minimiser ses souffrances, utiliser un dĂ©tergent Louise pense beaucoup Ă  l'avenir de ses petits-enfants. SĂ©chez Ă  l’air libre PitiĂ©! Pas de sĂ©cheuse! Elle a peur d'en sortir toute ridĂ©e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Raplapla","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814086041756,"sku""8171101","price" en peluche - Monsieur TsĂ©tsĂ© - blanc souriant","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMonsieur TsĂ©-TsĂ© est une magnifique peluche faite de coton biologique. Les petits aimeront lui donner des bisous. C'est sans risque, car c’est un toutou tout doux et ses yeux, sa bouche et son coeur sont brodĂ©s. Il vit dans une adorable maison de carton dĂ©corĂ©e par Isabelle Arsenault, illustratrice quĂ©bĂ©coise. Comme toutes les peluches, il convient aux petits garçons comme aux petites filles et il s’entend trĂšs bien avec tout le monde, mĂȘme les adultes! C’est dire combien il a bon caractĂšre. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes toutous Raplapla sont faits avec amour Ă  MontrĂ©al dans un atelier de couture du Mile-End. Depuis 2005, ces peluches originales ont Ă©tĂ© adoptĂ©es par des enfants et des adultes de tous Ăąges. Souvent offertes en cadeaux, elles se taillent une place de choix dans le coeur de ceux qui les reçoivent...et ce pendant plusieurs annĂ©es. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eConvient aux bĂ©bĂ©s, dĂšs la naissance\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLavable Ă  la machine\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e MATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e100% jersey de coton biologique tricotĂ© au Canada, rembourrĂ© de fibres de polyester.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e DIMENSIONS 22\u003c\/span\u003e x 19 x 5\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e POIDS \u003c\/span\u003e50\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavez Ă  la machine Ă  l’eau froide, ou Ă  la main. Vous n'avez pas le choix? Laver Ă  la machine dans une taie d'oreiller, et il sera bien protĂ©gĂ©. Pour minimiser ses souffrances, utilisez un dĂ©tergent biodĂ©gradable. SĂ©chez Ă  l’air libre PitiĂ©! Monsieur TsĂ©-tsĂ© a trĂšs peur de la sĂ©cheuse!.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Raplapla","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814101803164,"sku""8170601","price" vert et bleu","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCe lance-pompons vert et bleu aide les enfants Ă  dĂ©velopper leur agilitĂ© dans le plaisir et la joie, sans les risques d’un traditionnel sling-shot! Les grands en sont aussi fans et retrouvent leur cƓur d’enfant en un temps record. Partagez des moments prĂ©cieux avec vos tout-petits avec ce jouet minimaliste et colorĂ©. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDes Enfantillages est une collection d'objets pour enfants conçus et fabriquĂ©s Ă  la main Ă  MontrĂ©al par des parents inspirĂ©s. Chaque jouet est fait de matĂ©riaux nobles et durables. La fabrication Ă©thique est au cƓur de chaque dĂ©cision, pour assurer un avenir lumineux Ă  notre progĂ©niture. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003eInclus 1 lance-pompons, 3 balles de feutre 3cm et un sac de coton noir.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÂge 3+\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes couleurs des balles de feutre sont alĂ©atoires et peuvent diffĂ©rer de celles sur la photo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCe jouet respecte les normes de sĂ©curitĂ© en vigueur; par contre, le bon sens et la vigilance d’un adulte sont toujours de mise lorsqu’un enfant manipule un jouet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCe jouet est silencieux...sauf pour les fous rires qu'il occasionne\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eContreplaquĂ© de merisier russe, peinture Ă  base d'eau, cire d'abeille comestible, tube de latex et cuir tannĂ© vĂ©gĂ©tal, feutre et coton.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 18\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e x 12 x 1\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 85 g","brand""Des enfantillages","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814167896220,"sku""9510055","price" pĂȘche et jaune","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe lance-pompons de couleur jaune et pĂȘche aide les enfants Ă  dĂ©velopper leur agilitĂ© et leur dextĂ©ritĂ© dans le plaisir et la joie, sans les risques d’un traditionnel sling-shot! Les grands en profitent parfois pour jouer en cachette et ils retrouvent leur cƓur d’enfant en un temps record. Partagez des moments prĂ©cieux avec vos tout-petits avec ce jouet minimaliste, colorĂ© et sĂ©curitaire. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes Enfantillages est une collection d'objets pour enfants conçus et fabriquĂ©s Ă  la main Ă  MontrĂ©al par des parents inspirĂ©s. Chaque jouet est fait de matĂ©riaux nobles et durables. La fabrication Ă©thique est au cƓur de chaque dĂ©cision, pour assurer un avenir lumineux Ă  notre progĂ©niture. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003eInclus 1 lance-pompons, 3 balles de feutre 3cm et un sac de coton noir\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÂge 3+\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eLes couleurs des balles de feutre sont alĂ©atoires et peuvent diffĂ©rer de celles sur la photo\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCe jouet respecte les normes de sĂ©curitĂ© en vigueur. Par contre, le bon sens et la vigilance d’un adulte sont toujours de mise lorsqu’un enfant manipule un jouet, Ă©videmment.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCe jouet est silencieux...un vrai bonheur pour les parents, n'est-ce pas?\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eContreplaquĂ© de merisier russe, peinture Ă  base d'eau, cire d'abeille comestible, tube de latex et cuir tannĂ© vĂ©gĂ©tal, feutre et coton.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 18\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e x 12 x 1\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 85 g","brand""Des enfantillages","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814169763996,"sku""9510053","price" de 6 pompons - couleurs chaudes","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eVous avez perdu les balles de votre lance-pompons et avez besoin de nouvelles munitions? Votre ami a envoyĂ© la balle derriĂšre la bibliothĂšque qu’on ne peut jamais bouger? Pas de problĂšme, voici un paquet de 6 balles en feutre de couleurs orangĂ©es pour les lance-pompons et pour les hockeys. Vous allez leur faire attention cette fois-ci, hein? \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes Enfantillages est une collection d'objets pour enfants conçus et fabriquĂ©s Ă  la main Ă  MontrĂ©al par des parents inspirĂ©s. Chaque jouet est fait de matĂ©riaux nobles et durables. La fabrication Ă©thique est au cƓur de chaque dĂ©cision, pour assurer un avenir lumineux Ă  notre progĂ©niture. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003ePaquets de 6 balles de feutres, couleurs variĂ©es dans les tons oranges\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÂge 3+\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOn vous conseille d'acheter aussi un lance-pompoms ou un hockey... sauf si vous savez jongler!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSOINS \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan mce-data-marked=\"1\"\u003eAttention de ne pas les perdre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFeutre\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 3 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ex 3 x 3\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 33 g","brand""Des enfantillages","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814185558172,"sku""9510060","price" de 6 pompons - bleu et vert","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eOh non
Vous avez perdu les balles de votre lance-pompons Ă  force de trop jouer? Un de vos toutous les a cachĂ©s et vous de les retrouvez plus? Pas de problĂšme, voici un paquet de 6 balles en feutre dans les tons de bleus pour les lance-pompons et pour les hockeys. Gardez bien Ă  l’Ɠil vos poupĂ©es pour ne pas qu’elles vous les volent cette fois-ci. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDes Enfantillages est une collection d'objets pour enfants conçus et fabriquĂ©s Ă  la main Ă  MontrĂ©al par des parents inspirĂ©s. Chaque jouet est fait de matĂ©riaux nobles et durables. La fabrication Ă©thique est au cƓur de chaque dĂ©cision, pour assurer un avenir lumineux Ă  notre progĂ©niture. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan\u003ePaquets de 6 balles de feutres, couleurs variĂ©es dans les tons oranges\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eÂge 3+\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cspan\u003eOn vous conseille d'acheter aussi un lance-pompoms ou un hockey... ce sera plus amusant!\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSOINS \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan mce-data-marked=\"1\"\u003eAttention de ne pas les perdre\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFeutre\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 3 \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ex 3 x 3\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 33 g","brand""Des enfantillages","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37814200500380,"sku""9510062","price" en bois - castor","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eCe porte-crayon est fait Ă  la main dans des bois d'essences diverses. Ce castor porte sur son dos des crayons de couleur, prĂȘt Ă  dessiner la forĂȘt canadienne. C’est le compagnon idĂ©al pour que vos artistes en herbes puissent dessiner notre belle forĂȘt borĂ©ale, ou leur propre monde imaginaire. Un cadeau qui plaira sĂ»rement Ă  vos amis français et europĂ©ens. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAlain Mailhot est un sculpteur et artisan du bois qui utilise plus d’une centaine d’essences de bois provenant des cinq continents pour rĂ©aliser ses portes-crayons en forme d’animaux. Chaque produit est fait Ă  la main, il peut varier lĂ©gĂšrement de la photo. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCrayons de cire inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"DiffĂ©rentes essence de bois\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiffĂ©rentes essence de bois\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"8 x 15 x 6,5\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"14849,\"3\"{\"1\"0},\"12\"0,\"14\"[null,2,2173750],\"15\"\"Arial\",\"16\"11}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e21,5 x 7,5 x 3,5 cm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"220 g\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"14849,\"3\"{\"1\"0},\"12\"0,\"14\"[null,2,2173750],\"15\"\"Arial\",\"16\"11}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e255 g\u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e Nettoyer avec un chiffon doux\u003cbr\u003e\n\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Alain Mailhot","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37857692221596,"sku""8060471","price" en bois - orignal","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe porte-crayons est fait Ă  la main dans des bois d'essences diverses. Cet original et ses crayons de couleur feront un cadeau parfait pour vos amis europĂ©ens amoureux du Canada. C’est le compagnon idĂ©al pour que vos artistes en herbes puissent dessiner notre belle forĂȘt borĂ©ale, ou leur propre monde imaginaire. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlain Mailhot est un sculpteur et artisan du bois qui utilise plus d’une centaine d’essences de bois provenant des cinq continents pour rĂ©aliser ses portes-crayons en forme d’animaux. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCrayons de cire inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"DiffĂ©rentes essence de bois\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}' data-mce-fragment=\"1\"\u003eDiffĂ©rentes essence de bois\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e \u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e \u003cspan data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"8 x 15 x 6,5\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"14849,\"3\"{\"1\"0},\"12\"0,\"14\"[null,2,2173750],\"15\"\"Arial\",\"16\"11}' data-mce-fragment=\"1\"\u003e13,5 x 14 x 8 cm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eSOIN \u003c\/span\u003e Nettoyer avec un chiffon doux\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https\/\/ alt=\"\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https\/\/ type=\"text\/css\"\u003e\u003c!-\ntd {border 1px solid ccc;}br {mso-data-placementsame-cell;}\n-\u003e\u003c\/style\u003e","brand""Alain Mailhot","offers"[{"title""Default Title","offer_id"37857714536604,"sku""8060470","price" assiette en porcelaine pour enfants - Motif panda","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eC'est terminĂ© de vous chamailler avec votre enfant Ă  l'heure du repas grĂące Ă  cette mignonne assiette pour enfant en porcelaine. Avec son motif de panda de couleur orange et ses petites oreilles, cette piĂšce de vaisselle unique rend l'heure du repas ludique. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFrĂ©dĂ©rique Bonmatin se passionne pour les arts de la table et la gastronomie. Ses crĂ©ations au design actuel, de couleurs vives, sont conçues pour ajouter une touche de bonheur Ă  votre quotidien et Ă  celui de vos enfants. Chaque piĂšce est faite Ă  la main, puis cuite Ă  haute tempĂ©rature. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGrande assiette\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVa au lave-vaisselle pratique, avec des enfants!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e Porcelaine\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 21 x 21 x 3\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 375 g\u003c\/p\u003e","brand""FrĂ©dĂ©rique Bonmatin","offers"[{"title""Default Title","offer_id"39479713857692,"sku""9580106","price" assiette en porcelaine pour enfants - Motif panda","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eAccompagnez l'heure des repas de votre progĂ©niture avec cette petite assiette en porcelaine Ă  motif de panda. Avec son motif de panda de couleur rose pĂąle et ses petites oreilles, cette piĂšce de vaisselle unique rend l'heure du repas amusante pour vos enfants. Le format est parfait pour une petite portion. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFrĂ©dĂ©rique Bonmatin se passionne pour les arts de la table et la gastronomie. Ses crĂ©ations au design actuel, de couleurs vives, sont conçues pour ajouter une touche de bonheur Ă  votre quotidien et Ă  celui de vos enfants. Chaque piĂšce est faite Ă  la main, puis cuite Ă  haute tempĂ©rature. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePetite assiette\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVa au lave-vaisselle pratique, avec des enfants!\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e Porcelaine\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 14 x 14 x 2\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 148 g\u003c\/p\u003e","brand""FrĂ©dĂ©rique Bonmatin","offers"[{"title""Default Title","offer_id"39479745347740,"sku""9580102","price" en porcelaine Ă  motif de souris","description""\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eToutes vos boissons chaudes, que ce soit un cafĂ©, un thĂ©, une tisane ou un chocolat chaud, deviennent plus amusantes avec cette tasse Ă  motif de souris, dont les oreilles sont les anses. Mignonne comme tout, cette tasse en cĂ©ramique de couleurs blanche et jaune est une piĂšce unique faite Ă  la main. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eFrĂ©dĂ©rique Bonmatin se passionne pour les arts de la table et la gastronomie. Ses crĂ©ations au design actuel, de couleurs vives, sont conçues pour ajouter une touche de bonheur Ă  votre quotidien et Ă  celui de vos enfants. Chaque piĂšce est faite Ă  la main, puis cuite Ă  haute tempĂ©rature. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVa au lave-vaisselle pratique, avec des enfants!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e Porcelaine\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e 8 x 11 x 11\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e 183 g\u003c\/p\u003e","brand""FrĂ©dĂ©rique Bonmatin","offers"[{"title""Default Title","offer_id"39479819632796,"sku""9580001","price" chaloupe bleue en bois pour le bain","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe jouet en bois qui flotte amusera vos enfants pendant l'heure du bain. Deux petits personnages s'amusent dans cette chaloupe en bois bleue idĂ©ale pour jouer dans la baignoire, la petite piscine ou le lac. Quels noms vos enfants donneront-ils au deux petits bonhommes?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNotez que les petits bonhommes portent parfois des chapeaux d'une couleur diffĂ©rente de celle sur la photo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'Atelier Cheval de Bois est l'entreprise d'un Ă©bĂ©niste et d'une jeune maman ayant pour objectif de fabriquer des jouets en bois simples et durables. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLeurs crĂ©ations s'inspirent de l'imaginaire des enfants et de la nature. Ils sont conçus avec des matiĂšres nobles, non-toxiques et sĂ©curitaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl est dĂ©conseillĂ© de l'utiliser dans l'eau chlorĂ©e d'une piscine ou d'un spa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePin et Ă©rable du QuĂ©bec, cuir ou suĂšde, nylon impermĂ©able, cire d'abeille et huile de lin certifiĂ©e sĂ©curitaire pour contact alimentaire\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCantons-de-l'Est, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\ x 15 x 7\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePOIDS 100g\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e","brand""Atelier Cheval de Bois","offers"[{"title""Default Title","offer_id"39546237288604,"sku""9300154","price" Ă©volutive pour enfants - Gris foncĂ©","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette salopette Ă©volutive s'ajuste Ă  la croissance de votre enfant grĂące aux bretelles ajustables au dos et aux bandes de chevilles qui peuvent ĂȘtre repliĂ©es. Offerts dans les grandeurs de 6-18 mois ou 18 mois-4ans, c'est un vĂȘtement qui fera partie de la garde-robe de votre enfant pendant longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa coupe ample, de style sarouel, et le tissu extensible et doux sont confortables lors du portage ou avec des couches lavables. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s, inclusifs et Ă©volutifs pour enfants. Mary-Jo, la designer derriĂšre la marque montrĂ©alaise, a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements urbains et intemporels, qui facilite la vie des parents en s'harmonisant Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables et les vĂȘtements sont faits au QuĂ©bec.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Le Lyocell est une fibre trĂšs douce qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Un tissu Ă©cologique qui respecte la planĂšte!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""6-18 mois","offer_id"40457799565468,"sku""5120040","price" mois-4 ans","offer_id"40457799598236,"sku""5120041","price" Ă©volutif pour enfants - Rose brun","description""\u003cp\u003ePantalon Ă©volutif pour enfants de couleur rose brun. Ce vĂȘtement s'adapte Ă  la croissance de votre enfant. Vous n'avez qu'Ă  ajuster le pantalon en repliant les bandes de tailles et de chevilles au fur et Ă  mesure que votre mini grandit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe pantalon unisexe est confortable avec des couches lavables, ainsi que lors du portage. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, pour le confort de vos petits actifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour enfants. Mary-Jo, la designer derriĂšre la marque, a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements urbains et intemporels, qui facilite la vie des parents en s'harmonisant Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458140909724,"sku""5120007","price" mois","offer_id"40457826042012,"sku""5120008","price" mois-4 ans","offer_id"40457826074780,"sku""5120009","price" Ă©volutif pour enfants - Gris taupe","description""\u003cp\u003eChandail Ă©volutif pour enfants de couleur taupe. Les manches longues sont repliables et la coupe est ample, pour que le vĂȘtement puisse ĂȘtre portĂ© longtemps, mĂȘme si l'enfant grandit. Confortable pour les enfants actifs, la coupe unisexe permet de porter le chandail comme un long t-shirt, une tunique ou une robe. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, pour le confort de vos petits.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette collection intemporelle est composĂ© de vĂȘtements de base, qui s'harmonise avec tout dans la garde-robe des petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour enfants. La designer a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements urbains et intemporels, prĂŽnant la valeur d'Ă©galitĂ© des sexes qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""6-18 mois","offer_id"40457949446300,"sku""5120030","price" mois-4 ans","offer_id"40457949479068,"sku""5120025","price" Ă©volutif pour enfants - Rose brun","description""\u003cp\u003eChandail Ă©volutif pour enfants de couleur rose brun. Les manches longues sont repliables et la coupe est ample, pour que le vĂȘtement puisse ĂȘtre portĂ© longtemps. Confortable pour les enfants actifs, la coupe unisexe permet de porter le chandail comme un long t-shirt, une tunique ou une robe. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, pour le confort de vos petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour enfants. Mary-Jo, la designer derriĂšre la marque, a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements urbains et intemporels, prĂŽnant les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""6-18 mois","offer_id"40457953607836,"sku""5120026","price" mois-4 ans","offer_id"40457953640604,"sku""5120027","price" Ă©volutif pour enfants - Gris taupe","description""\u003cp\u003eLa coupe ample de ce t-shirt Ă©volutif Ă  manches courtes permet d'ĂȘtre portĂ© longtemps, mĂȘme lorsque vos enfants grandissent. L'absence de couture au niveau des Ă©paules permet un plus grand confort lors de la croissance des enfants.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette collection intemporelle est composĂ© de vĂȘtements de base unisexe, qui s'harmonise avec tout dans la garde-robe des petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque montrĂ©alaise de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour enfants. La designer a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements faits Ă  la main, urbains et intemporels, prĂŽnant l'Ă©galitĂ© des sexes, et qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables, pour le confort des petits et de la planĂšte.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""6-18 mois","offer_id"40458022355100,"sku""5120028","price" mois-4 ans","offer_id"40458022420636,"sku""5120029","price" Ă©volutif pour enfants - Rose brun","description""\u003cp\u003eLa coupe ample de ce chandail Ă©volutif Ă  manches courtes de couleur rose brun permet d'ĂȘtre portĂ© longtemps, mĂȘme lorsque vos enfants grandissent. L'absence de couture au niveau des Ă©paules permet un plus grand confort lors de la croissance des enfants, parce qu'on sait Ă  quel point ils sont actifs!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette collection intemporelle est composĂ© de vĂȘtements intemporels et urbains, qui s'harmonisent avec tout dans la garde-robe des petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque montrĂ©alaise de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements prĂŽnant l'Ă©galitĂ© des sexes qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""6-18 mois","offer_id"40458096443548,"sku""5120032","price" mois-4 ans","offer_id"40458096476316,"sku""512033","price" Ă©volutif pour enfants - Gris foncĂ©","description""\u003cp\u003eLa coupe ample de ce chandail Ă©volutif Ă  manches courtes permet d'ĂȘtre portĂ© longtemps, mĂȘme lorsque vos enfants grandissent. L'absence de couture au niveau des Ă©paules permet un plus grand confort lors de la croissance des enfants.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette collection intemporelle est composĂ© de vĂȘtements de base, qui s'harmonisent avec tout dans la garde-robe des petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque montrĂ©alaise de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements urbains et intemporels, prĂŽnant la valeur d'Ă©galitĂ© des sexes qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""6-18 mois","offer_id"40458101162140,"sku""5120030","price" mois-4 ans","offer_id"40458101194908,"sku""5120031","price" Ă©volutif pour enfants - Gris taupe","description""\u003cp\u003eCe pantalon Ă©volutif pour enfants de couleur gris taupe, non genrĂ©, convient autant aux garçons qu'aux filles. Ce vĂȘtement s'adapte Ă  la croissance de votre enfant. Vous n'avez qu'Ă  ajuster le pantalon en repliant les bandes Ă  la taille et aux chevilles lorsque votre mini grandit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe pantalon unisexe est confortable avec des couches lavables, ainsi que lors du portage. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, car on sait que les enfants ont besoin de bouger!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. Mary-Jo, la designer derriĂšre la marque, a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements basiques et intemporels, qui facilite la vie des parents en s'harmonisant Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables, pour le bien-ĂȘtre de vos enfants et de la planĂšte.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458170106012,"sku""5120001","price" mois","offer_id"40458170204316,"sku""5120002","price" mois-4 ans","offer_id"40458170237084,"sku""5120003","price" pour nouveau-nĂ© - Gris taupe","description""\u003cp\u003eCette robe gris taupe pour nouveau-nĂ© est ample pour assurer le confort de bĂ©bĂ©. L'ourlet est muni d'un Ă©lastique afin de pouvoir refermer l'ouverture et de faciliter un changement de couches rapide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes manches longues sont repliables afin de s'ajuster Ă  la croissance de votre enfant pour que le vĂȘtement soit portĂ© longtemps. Lorsque l'enfant grandit, le vĂȘtement peut aussi ĂȘtre portĂ© comme robe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements quĂ©bĂ©cois non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer montrĂ©alaise derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements unisexes et intemporels, afin de faciliter la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eElle\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esouhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre et\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes. Tous l\u003c\/span\u003ees tissus utilisĂ©s\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esont Ă©cologiques et durables, pour le bien-ĂȘtre de tous et de la planĂšte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458201694364,"sku""5120034","price" pour nouveau-nĂ© - Rose brun","description""\u003cp\u003eCette robe pour nouveau-nĂ©, de couleur rose brun, est ample pour assurer le confort de bĂ©bĂ©. L'ourlet au bas est muni d'un Ă©lastique afin de pouvoir refermer l'ouverture et de pouvoir facilement changer la couche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaite pour ĂȘtre portĂ©e longtemps, la robe possĂšde des manches longues repliables afin de s'ajuster Ă  la croissance de votre enfant. Lorsque l'enfant grandit, le vĂȘtement peut ĂȘtre portĂ© comme robe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements unisexe, non genrĂ©s et Ă©volutifs pour enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements intemporels, afin de faciliter la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits, facile Ă  agencer avec d'autres vĂȘtements.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eElle\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esouhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre et\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes. \u003c\/span\u003eLes tissus utilisĂ©s\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esont Ă©cologiques et durables, pour le bien-ĂȘtre de tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458247569564,"sku""5120037","price" Ă©volutif pour enfants - Noir","description""\u003cp\u003ePantallon Ă©volutif pour enfants de couleur gris foncĂ© unisexe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe vĂȘtement s'adapte Ă  la croissance de votre enfant. Vous n'avez qu'Ă  ajuster la taille et la longueur du pantallon en repliant les bandes Ă  la taille et aux chevilles lorsque votre mini grandit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe pantallon non genrĂ© pour garçons et filles est confortable avec des couches lavables, ainsi que lors du portage. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, car on sait que les enfants ont besoin de bouger beaucoup!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements intemporels qui facilite la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus qu'elle utilise sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458250551452,"sku""5120004","price" mois","offer_id"41130828726428,"sku""5120005","price" mois - 4 ans","offer_id"41130834067612,"sku""5120006","price" pour nouveau-nĂ© - Noir","description""\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette robe pour nouveau-nĂ© est ample pour assurer le confort de bĂ©bĂ©. L'ourlet est muni d'un Ă©lastique afin de pouvoir refermer l'ouverture et de faciliter le changement de couches. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaite pour ĂȘtre portĂ©e longtemps, les manches longues sont repliables afin de s'ajuster Ă  la croissance de votre enfant. Lorsque l'enfant grandit, le vĂȘtement peut ĂȘtre portĂ© comme robe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements unisexes et intemporels, afin de faciliter la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits. Elle souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre et\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes. \u003c\/span\u003eLes tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables, pour le bien-ĂȘtre de tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458258350236,"sku""5120036","price" pour bĂ©bĂ©s et enfants - Rose brun","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque tuque pour bĂ©bĂ©s et enfants est faite Ă  la main Ă  MontrĂ©al, au QuĂ©bec, dans un tissu extensible ultra doux pour le confort des nouveau-nĂ©s. Ces beanies en lyocell de couleur rose-brun donneront un look parfait Ă  vos enfants lors des journĂ©es plus froides de printemps et d'automne.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn cadeau fait Ă  la main idĂ©al Ă  offrir aux parents de nouveau-nĂ©s ou de jeunes enfants!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements pour enfants inclusifs et Ă©volutifs faits au QuĂ©bec. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements pour enfants urbains et intemporels, qui facilite la vie des parents en s'harmonisant Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables et les vĂȘtements sont faits Ă  MontrĂ©al.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Le Lyocell est une fibre trĂšs douce qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Un tissu Ă©cologique qui respecte la planĂšte!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458268901532,"sku""5120053","price" mois","offer_id"40458277912732,"sku""5120054","price" mois - 4 ans","offer_id"40458300686492,"sku""5120055","price" pour nouveau-nĂ©s et enfants - Gris taupe","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque tuque pour nouveau-nĂ© et enfants est faite Ă  la main au QuĂ©bec, dans un tissu Ă©cologique extensible trĂšs doux et confortable. Ces beanies en lyocell de couleur gris taupe donneront sont parfait pour les journĂ©es plus fraĂźches de printemps et d'automne.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn cadeau idĂ©al Ă  offrir aux parents de nouveau-nĂ©s ou de jeunes enfants! Aussi pratique que joli!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements pour enfants Ă©volutifs et non-genrĂ©e, faits au QuĂ©bec. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements pour enfants urbains et intemporels, qui facilite la vie des parents en s'harmonisant facilement Ă  la garde-robe des petits, autant pour les filles que les garçons. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables et les vĂȘtements sont faits Ă  MontrĂ©al.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Le Lyocell est une fibre trĂšs douce qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Un tissu Ă©cologique qui respecte la planĂšte!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458284499100,"sku""5120047","price" mois","offer_id"40458284531868,"sku""5120048","price" mois - 4 ans","offer_id"40458294788252,"sku""5120049","price" pour bĂ©bĂ©s et enfants - Gris foncĂ©","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque tuque pour nouveau-nĂ©s et enfants est faite Ă  la main au QuĂ©bec dans un tissu extensible ultra doux. Ces beanies donneront un look parfait Ă  vos enfants lors des journĂ©es fraĂźches d'automne et de printemps.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn cadeau idĂ©al pour les nouveau-nĂ©s et les jeunes enfants!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements inclusifs, non genrĂ©s et Ă©volutifs pour les bĂ©bĂ©s et les enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements pour enfants urbains et intemporels, qui facilite la vie des parents en s'harmonisant Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables et les vĂȘtements sont faits Ă  MontrĂ©al.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Le Lyocell est une fibre trĂšs douce qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Un tissu Ă©cologique qui respecte la planĂšte!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"40458305929372,"sku""5120050","price" mois","offer_id"40458305962140,"sku""5120051","price" mois - 4 ans","offer_id"40458305994908,"sku""5120052","price" pour nouveau-nĂ© - Gris taupe","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCes mitaines pour nouveau-nĂ©, de couleur gris taupe, ultra douces garderont les mains de vos bĂ©bĂ©s bien au chaud. Elles empĂȘchent aussi les enfants de se grafigner avec leurs petits ongles. Confortables, elles tiennent bien dans les mains. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCollection unisexe et non genrĂ©e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements unisexe et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer Mary-Jo a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements intemporels et urbains, pour faciliter la vie des parents, et prĂŽnant la valeur d'Ă©galitĂ© des sexes qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont durables et Ă©cologiques. Parce qu'on doit prendre soin de la planĂšte pour les gĂ©nĂ©rations futures! \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas utiliser la sĂ©cheuse svp!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% rayon de bambou, 28% Coton, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Le bambou est une matiĂšre naturelle renouvelable et Ă©cologique. Il ne demande que 55 jours pour se renouveler!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40458318348444,"sku""5120100","price" pour nouveau-nĂ© - Rose brun","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCes mitaines pour nouveau-nĂ©, de couleur rose brun, ultra douces garderont les mains de vos bĂ©bĂ©s bien au chaud. Elles empĂȘchent aussi les enfants de se grafigner avec leurs petits ongles. Confortables, elles tiennent bien dans les mains. \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements unisexe et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer Mary-Jo a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements intemporels, prĂŽnant la valeur d'Ă©galitĂ© des sexes qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas utiliser la sĂ©cheuse svp!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% rayon de bambou, 28% Coton, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e*Le bambou est une matiĂšre naturelle renouvelable et Ă©cologique. Il ne demande que 55 jours pour se renouveler!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40458322673820,"sku""5120102","price" pour nouveau-nĂ© - Gris foncĂ©","description""\u003cp\u003eCes mitaines pour nouveau-nĂ© ultra douces garderont les mains de vos enfants bien au chaud. Elles empĂȘchent aussi les bĂ©bĂ©s de se grafigner avec leurs petits ongles. Confortables, elles tiennent bien dans les mains. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour enfants. La designer a voulu crĂ©er une collection de vĂȘtements urbains et intemporels, prĂŽnant la valeur d'Ă©galitĂ© des sexes qui permettraient d'ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus utilisĂ©s sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Pas de sĂ©cheuse svp!\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% rayon de bambou, 28% Coton, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le bambou est une matiĂšre naturelle renouvelable et Ă©cologique. Il ne demande que 55 jours pour se renouveler!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40458326868124,"sku""5120101","price" en bambou bleu pour enfants - Motif de bernaches","description""\u003cp\u003eVos enfants aiment les oiseaux? Ils auront du style avec ce chandail bleu pĂąle avec une impression de bernache du Canada suivi de ses bĂ©bĂ©s. E\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003en plus d'ĂȘtre conçu dans une matiĂšre Ă©cologique et durable, le bambou,\u003c\/span\u003e ce t-shirt assure le confort des enfants actifs. Évidemment, il est facile d'entretien et peut donc ĂȘtre lavĂ© Ă  la machine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTresnormale est une marque de vĂȘtements en bambou et d'accessoires avec des impressions prĂ©sentant des scĂšnes de rue de MontrĂ©al, des animaux, des philosophes, des auteurs et des poĂštes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" mce-data-marked=\"1\"\u003eBambou\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Tresnormale","offers"[{"title""2 ans","offer_id"40458983637148,"sku""9346010","price" ans","offer_id"40458983669916,"sku""9346011","price" ans","offer_id"40458983702684,"sku""9346012","price" en bambou vert pour enfants - Motifs de raton laveur","description""\u003cp\u003eEspiĂšgle comme un raton laveur, vos enfants auront fiĂšre allure dans ce t-shirt vert Ă  motif de raton laveur. Fait en bambou, une matiĂšre durable et Ă©cologique, ce chandail est facile d'entretien et assure un confort aux enfants qui bougent beaucoup. Pas de souci au niveau de l'entretien, vous pouvez facilement le laver Ă  la machine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTresnormale est une marque de vĂȘtements et d'accessoires avec des impressions prĂ©sentant des scĂšnes de rue de MontrĂ©al, des animaux urbains, des philosophes, des auteurs et des poĂštes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" mce-data-marked=\"1\"\u003eBambou\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Tresnormale","offers"[{"title""2 ans","offer_id"40458991403164,"sku""9346020","price" ans","offer_id"40458991435932,"sku""9346021","price" ans","offer_id"40458991501468,"sku""9346022","price" en bambou bleu pour enfants - Motif Mile end","description""\u003cp\u003eVos enfants peuvent fiĂšrement porter un motif de l'hiver montrĂ©alais grĂące Ă  ce t-shirt de Tresnormale mettant en scĂšne un typique escalier extĂ©rieur et un vĂ©lo coincĂ© dans la neige. TrĂšs MontrĂ©al!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFait de bambou, le t-shirt assure un confort aux enfants actifs, en plus d'ĂȘtre conçu dans une matiĂšre durable. Évidemment, il peut ĂȘtre lavĂ© Ă  la machine et est trĂšs facile d'entretien.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTresnormale est une marque de vĂȘtements pour adultes et pour enfants et d'accessoires prĂ©sentant des scĂšnes de rue de MontrĂ©al, des philosophes, des auteurs et des poĂštes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" mce-data-marked=\"1\"\u003eBambou\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Tresnormale","offers"[{"title""2 ans","offer_id"40458999005340,"sku""9346000","price" ans","offer_id"40458999038108,"sku""9346001","price" ans","offer_id"40458999070876,"sku""9346002","price" en bambou rouge pour enfants - Motif d'Ă©cureuil","description""\u003cp\u003eVos enfants auront du style avec ce chandail rouge Ă  motif d'Ă©cureuil. Fait de bambou, le t-shirt assure un confort aux enfants actifs, en plus d'ĂȘtre conçu dans une matiĂšre Ă©cologique et durable. Évidemment, il est facile d'entretien et peut ĂȘtre lavĂ© Ă  la machine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTresnormale est une marque de vĂȘtements et d'accessoires avec des impressions prĂ©sentant des scĂšnes de rue de MontrĂ©al, des philosophes, des auteurs et des poĂštes. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" mce-data-marked=\"1\"\u003eBambou\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eMontrĂ©al QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Tresnormale","offers"[{"title""2 ans","offer_id"40459006705820,"sku""9346030","price" ans","offer_id"40459006738588,"sku""9346031","price" ans","offer_id"40459006771356,"sku""9346032","price" en bois - Chien-saucisse","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMaurice est un chien-saucisse en bois qui deviendra rapidement le meilleur ami de votre enfant. Sur roues, ce jouet en bois peut accompagner un enfant partout dans la maison. Les enfants qui apprennent Ă  marcher pourront s'amuser avec lui toute la journĂ©e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eL'Atelier Cheval de Bois est l'entreprise d'un Ă©bĂ©niste et d'une jeune maman. Ceux-ci ont pour objectif de fabriquer des jouets en bois simples et durables pour les bĂ©bĂ©s et les enfants. Leurs crĂ©ations s'inspirent de l'imaginaire des enfants, de la nature et des animaux. Ils sont conçus avec des matiĂšres nobles, non-toxiques et sĂ©curitaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNettoyer avec un chiffon humide et un savon doux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pin du QuĂ©bec, Ă©rable du QuĂ©bec, cuir recyclĂ©, huile vĂ©gĂ©tale naturelle certifiĂ©e sĂ©curitaire pour le contact alimentaire. On ne sait jamais, peut-ĂȘtre que votre enfant lĂšchera ce chien plus que le contraire.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCantons-de-l'Est, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e 26 x 16 x 8 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e","brand""Atelier Cheval de Bois","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40817081647260,"sku""9300102","price" en bois - Jouet pour enfants","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe jouet en bois en forme d'arc-en-ciel, composĂ© de 5 morceaux, est parfait pour dĂ©velopper les apprentissages de l'enfant. En plus de s'amuser avec les blocs et pratiquer leur dextĂ©ritĂ©, les jeunes enfants pourront apprendre les couleurs, trier les morceaux par grandeurs, et faire leurs propres crĂ©ations.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCet arc-en-ciel en bois est une idĂ©e-cadeau parfaite pour les nouveaux-nĂ©s. Il pourra servir d'objet dĂ©coratif jusqu'Ă  ce que le bĂ©bĂ© soit en Ăąge de jouer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'Atelier Cheval de Bois est l'entreprise d'un Ă©bĂ©niste et d'une jeune maman ayant pour objectif de fabriquer des jouets en bois simples et durables. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLeurs crĂ©ations s'inspirent de l'imaginaire des enfants et de la nature. Ils sont conçus avec des matiĂšres nobles, non-toxiques et sĂ©curitaires.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIl est dĂ©conseillĂ© de l'utiliser dans l'eau chlorĂ©e d'une piscine ou d'un spa.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNettoyer avec un chiffon humide et un savon doux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePin du QuĂ©bec, teinture Ă  l'eau non toxique, huile de lin certifiĂ© sĂ©curitaire pour contact alimentaire. On sait bien que les enfants mettent tout dans leur bouche!\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eÂGE 9 mois et plus\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE Cantons-de-l'Est, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e 22 x 10 x 5 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Cheval de Bois","offers"[{"title""Default Title","offer_id"40817113399452,"sku""9300195","price" en bois - Petite voiture avec personnage","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eChaque piĂšce est unique et peut varier lĂ©gĂšrement de la photo.\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe petit jouet en bois qui se transporte facilement amusera vos enfants oĂč que vous soyez. Un personnage conduit la voiture en bois.\u003c\/span\u003e Quel nom vos enfants lui donneront-ils?\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNotez que le petit bonhomme porte parfois des chapeaux d'une couleur diffĂ©rente de celle sur la photo. Ça dĂ©pend de leur humeur du jour! La couleur de la voiturette varie entre le bois naturel, le mauve, le bleu, le vert, le jaune, le orange et le rouge.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eL'Atelier Cheval de Bois est l'entreprise d'un Ă©bĂ©niste et d'une jeune maman ayant pour objectif de fabriquer des jouets durables en bois. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLeurs crĂ©ations s'inspirent de l'imaginaire et de la nature. Ils sont conçus avec des matiĂšres nobles, non-toxiques et sĂ©curitaires pour les enfants.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa teinture utilisĂ©e est Ă  base d'eau et est non toxique... au cas oĂč vos petits dĂ©cideraient que la voiture a l'air appĂ©tissante. \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eRecommandĂ© pour les enfants de 3 ans et plus.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eDÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003epin et en Ă©rable de provenance local. Le petit chapeau est en suĂšde.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Cantons de l'Est\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 14 x 8 x 8,5 cm\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\"\u003ePOIDS \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e220 gr\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Atelier Cheval de Bois","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41112509808796,"sku""9300131","price" Ă©volutif pour enfants - Noir","description""\u003cp\u003eShort Ă©volutif pour enfants de couleur gris foncĂ© unisexe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe vĂȘtement s'adapte Ă  la croissance de votre enfant. Vous n'avez qu'Ă  ajuster la taille et la longueur du short en repliant les bandes Ă  la taille et aux chevilles lorsque votre mini grandit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe short non genrĂ© pour garçons et filles est confortable avec des couches lavables, ainsi que lors du portage. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, car on sait que les enfants ont besoin de bouger beaucoup!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements intemporels qui facilite la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus qu'elle utilise sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"41131205755036,"sku""5120013","price" mois","offer_id"41131205787804,"sku""5120014","price" mois - 4 ans","offer_id"41131205820572,"sku""5120015","price" Ă©volutif pour enfants - Gris foncĂ©","description""\u003cp\u003eShort Ă©volutif pour enfants de couleur gris foncĂ© unisexe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe vĂȘtement s'adapte Ă  la croissance de votre enfant. Vous n'avez qu'Ă  ajuster la taille et la longueur du short en repliant les bandes Ă  la taille et aux chevilles lorsque votre mini grandit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe short non genrĂ© pour garçons et filles est confortable avec des couches lavables, ainsi que lors du portage. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, car on sait que les enfants ont besoin de bouger beaucoup!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements intemporels qui facilite la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus qu'elle utilise sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. Les impacts environnementaux sont minimes!\u003c\/p\u003e","brand""Kid's stuff \/ Trucs d'enfants","offers"[{"title""0-6 mois","offer_id"41131209752732,"sku""5120010","price" mois","offer_id"41131209785500,"sku""5120011","price" mois - 4 ans","offer_id"41131209818268,"sku""5120012","price" Ă©volutif pour enfants - Rose brun","description""\u003cp\u003eShort Ă©volutif pour enfants de couleur gris foncĂ© unisexe. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe vĂȘtement s'adapte Ă  la croissance de votre enfant. Vous n'avez qu'Ă  ajuster la taille et la longueur du short en repliant les bandes Ă  la taille et aux chevilles lorsque votre mini grandit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe short non genrĂ© pour garçons et filles est confortable avec des couches lavables, ainsi que lors du portage. Le tissu Ă©cologique est extensible et ultra doux, car on sait que les enfants ont besoin de bouger beaucoup!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKid's Stuff [Trucs d'enfants] est une marque de vĂȘtements non genrĂ©s et Ă©volutifs pour bĂ©bĂ©s et pour enfants. La designer derriĂšre la marque a crĂ©Ă© une collection de vĂȘtements intemporels qui facilite la vie des parents en servant de base Ă  la garde-robe des petits. Elle prĂŽne les valeurs d'Ă©galitĂ© des sexes et souhaite ouvrir les discussions sur les stĂ©rĂ©otypes de genre. Les tissus qu'elle utilise sont Ă©cologiques et durables.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENTRETIEN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLaver Ă  la machine et sĂ©cher Ă  l'air libre. Ne pas mettre Ă  la sĂ©cheuse svp.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003eMATÉRIAUX \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e66% Lyocell*, 28% Coton biologique, 6% Spandex\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color 000000;\" data-mce-style=\"color 000000;\"\u003e\u003cspan style=\"color 808080;\" data-mce-style=\"color 808080;\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e MontrĂ©al \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eQuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*Le Lyocell est une fibre qui provient de la pulpe de bois de forĂȘts certifiĂ©es durables et renouvelables. 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Lacs, riviĂšres, fleuve et mer, hissons la voile!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\nMATÉRIAUX \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003ePROVENANCE \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306288193692,"sku""8290314","price" en bois - Pommier","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePrĂ©sent dans toutes les cours arriĂšres, le pommier est l'arbre fruitier de prĂ©dilection au QuĂ©bec. Il n'est donc pas Ă©tonnant que la tarte aux pommes soit un grand classique de la cuisine quĂ©bĂ©coise ! \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u003cimg src=\"https\/\/ alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Sleepy Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306289340572,"sku""8290401","price" en bois - Carte du Canada","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois de la carte du Canada, aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306289733788,"sku""8290703","price" en bois - Famille Pingouin","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne sympathique famille de pingouins qui saura amuser les tout petits!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306290684060,"sku""8290605","price" en bois - Skieurs","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe QuĂ©bec est un pays idĂ©al pour tous les sports d'hiver, incluant le ski! En famille ou entre amis, pour les dĂ©butants jusqu'aux experts. Le ski est l'une des meilleures façons de profiter des belles journĂ©es d'hiver.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306292617372,"sku""8290603","price" en bois - Pingouin","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHabitant de la rĂ©gion subarctique de l'Atlantique Nord au Canada, le petit pingouin est l'un des \"ambassadeurs\" les plus sympathiques et les mieux reconnus du Grand Nord canadien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306295566492,"sku""8290502","price" en bois - Orignal","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eOn retrouve l'orignal dans toute la grand forĂȘt canadienne, de la limite de l'Alaska Ă  la pointe Est de Terre-Neuve. Pouvant atteindre prĂšs de 2 mĂštres de hauteur Ă  l'Ă©paule, son panache, de pointe Ă  pointe peut mesurer jusqu'Ă  180 cm! Cela en fait certainement un des plus grand et plus majestueux animal du Canada. \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306297598108,"sku""8290507","price" en bois - Dragon","description""\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLe dragon est l'animal mythique de toutes les lĂ©gendes. Mais celui-ci est tout gentil et a tout ce qu'il faut pour divertir les tout petits.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"Apple-converted-space\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41306301038748,"sku""8290505","price" de chef pour enfant","description""\u003cp\u003eParfait pour les petits chefs en herbe! Voici un tablier en coton avec pochette et bandes de couleur contrastante. La bande de cou est ajustable.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette crĂ©ation est faite Ă  la main Ă  MontrĂ©al et vient en trois tailles \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePETIT S 2-4 ans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMOYEN M 4-8 ans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGRAND L 8-10 ans\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Letang","offers"[{"title""Noir \/ Petit","offer_id"41473988100252,"sku""1753482","price" \/ Moyen","offer_id"41484606931100,"sku""1753582","price" \/ Grand","offer_id"41484606963868,"sku""1753682","price" \/ Petit","offer_id"41473988133020,"sku""1753487","price" \/ Moyen","offer_id"41484606996636,"sku""1643587","price" \/ Grand","offer_id"41484607029404,"sku""1753687","price" \/ Petit","offer_id"41473988165788,"sku""1753484","price" \/ Moyen","offer_id"41484607062172,"sku""1753584","price" \/ Grand","offer_id"41484607094940,"sku""1753684","price" en bois canard","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn caneton colorĂ© et enjouĂ© Ă  offrir Ă  vos petits barboteurs!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe casse-tĂȘte pour enfants en bois aux belle couleurs vives est fait Ă  la main dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e Bois\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e Sutton, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" class=\"Apple-converted-space\"\u003e\u003cimg src=\"https\/\/ alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Sleepy Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41484451905692,"sku""8290315","price" en bois, Renard","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes crĂ©ateurs de Sleepy Hollow, dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec, fabriquent des casse-tĂȘtes en bois pour enfants. Les casse-tĂȘtes sont parfaits pour dĂ©velopper de nombreuses habiletĂ©s chez les enfants, tout en les amusant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEst-ce que ce renard surveille ou convoite les canards? C’est Ă  votre enfant de crĂ©er son histoire!\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMATÉRIAUX Bois\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e PROVENANCE Sutton, QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41484478251164,"sku""8290411","price" en bois, Grand Chef","description""\u003cp\u003eLes crĂ©ateurs de Sleepy Hollow, dans la rĂ©gion de Sutton au QuĂ©bec, fabriquent des casse-tĂȘtes en bois pour enfants. Les casse-tĂȘtes sont parfaits pour dĂ©velopper de nombreuses habiletĂ©s chez les enfants, tout en les amusant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe grand chef colorĂ©, devant son tipi invite Ă  dĂ©couvrir le mode de vie et les belles lĂ©gendes des peuples des premiĂšres nations du QuĂ©bec et du Canada\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMATÉRIAUX Bois\u003cbr\u003e PROVENANCE Sutton, QuĂ©bec\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Hollow Creations","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41484489949340,"sku""8290509","price" Ă  carreau pour enfant","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa chemise carreautĂ©e » est un symbole quĂ©bĂ©cois incontournable. VĂȘtements de prĂ©dilection des bĂ»cherons qui dĂ©frichĂšrent le territoire quĂ©bĂ©cois, ce motif Buffalo rouge se retrouve aujourd’hui autant dans les illustrations folkloriques que dans la garde-robe contemporaine de tous ceux et celles qui dĂ©sirent se garder au chaud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVos touts petits peuvent participer Ă  la lĂ©gende et se rĂ©clamer de ces hĂ©ros du folklore canadien et quĂ©bĂ©cois, grĂące Ă  cette belle chemise de flanelle de coton, entiĂšrement faite Ă  la main Ă  St-Michel, au QuĂ©bec.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eAVANTAGES ET DÉTAILS \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e100% flanelle de coton de haute qualitĂ©\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavable Ă  la machine Ă  l’eau froide. SĂ©cher Ă  plat\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eFait Ă  la main au QuĂ©bec\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eConsultez le guide des tailles dans cette fiche pour vous assurez de la grandeur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Mini ParallĂšles","offers"[{"title""12 mois \/ Rouge","offer_id"41484555714716,"sku""9265075","price" mois \/ Bleu","offer_id"41486484832412,"sku""9265000","price" mois \/ Blanc","offer_id"41484555780252,"sku""9265100","price" mois \/ Rouge","offer_id"41484555813020,"sku""9265076","price" mois \/ Bleu","offer_id"41486484865180,"sku""9265001","price" mois \/ Blanc","offer_id"41484555878556,"sku""9265101","price" ans \/ Rouge","offer_id"41484555911324,"sku""9265077","price" ans \/ Bleu","offer_id"41486484897948,"sku""9265002","price" ans \/ Blanc","offer_id"41484555976860,"sku""9265102","price" ans \/ Rouge","offer_id"41484556009628,"sku""9265078","price" ans \/ Bleu","offer_id"41486484930716,"sku""9265003","price" ans \/ Blanc","offer_id"41484556075164,"sku""9265103","price" ans \/ Rouge","offer_id"41484556107932,"sku""9265079","price" ans \/ Bleu","offer_id"41486484963484,"sku""9265004","price" ans \/ Blanc","offer_id"41484556173468,"sku""9265104","price" - Mammouth laineux","description""\u003cp\u003eQuel joli porte crayon, ludique et original !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’ébĂ©niste montrĂ©alais, Alain Mailhot crĂ©Ă© de vĂ©ritables petites sculptures de bois, aussi dĂ©coratives qu’elles sont utiles. Que ce soit dans la chambre d’enfant ou dans votre bureau, cette piĂšce vous fera sourire Ă  coup sĂ»r.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLES AVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eCrayons de cire inclus\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDÉTAILS ET SOIN \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMATÉRIAUX \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"DiffĂ©rentes essence de bois\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"961,\"3\"{\"1\"0},\"9\"0,\"10\"0,\"11\"4,\"12\"0}'\u003eDiffĂ©rentes essence de bois, laine et cuir\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePROVENANCE \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDIMENSIONS \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e 15 x 20 x 9\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\" data-sheets-value='{\"1\"2,\"2\"\"8 x 15 x 6,5\"}' data-sheets-userformat='{\"2\"14849,\"3\"{\"1\"0},\"12\"0,\"14\"[null,2,2173750],\"15\"\"Arial\",\"16\"11}'\u003e cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSOIN \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e Nettoyer avec un chiffon doux\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg src=\"https\/\/ alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand""Alain Mailhot","offers"[{"title""Default Title","offer_id"41675327602844,"sku""8060685","price" - BĂ©luga","description""\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’ébĂ©niste montrĂ©alais, Alain Mailhot crĂ©Ă© de vĂ©ritables petites sculptures de bois, aussi dĂ©coratives qu’elles sont utiles. 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Enveloppez votre enfant de douceur grĂące Ă  cette crĂ©ation de l’artisane textile montrĂ©alaise, Madeleine Gardeil, designer derriĂšre la marque MAB, Le MarchĂ© aux Bains\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eConsultez les photos pour les dĂ©tails de la charte des tailles\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eCoton extra doux\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavable Ă  la machine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMATÉRIAUX 100% voile de coton organique\u003cbr\u003ePROVENANCE MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e TAILLES Consultez les photos pour la charte des tailles\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Gardeil - MAB","offers"[{"title""3-5 ans","offer_id"41846605086876,"sku""1762201","price" ans","offer_id"41846605119644,"sku""1762202","price" pour enfant en tissus organique - Robin","description""\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePeignoir pour enfant doublĂ© en tissus Ă©ponge avec capuchon, fait Ă  la main Ă  MontrĂ©al\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNos tout petits adorent se faire dorloter. Enveloppez votre enfant de douceur grĂące Ă  cette crĂ©ation de l’artisane textile montrĂ©alaise, Madeleine Gardeil, designer derriĂšre la marque MAB, Le MarchĂ© aux Bains\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eConsultez les photos pour les dĂ©tails de la charte des tailles\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAVANTAGES ET CARACTÉRISTIQUES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eTissus organiques extra doux et absorbants\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eGrand capuchon pour Ă©ponger les cheveux mouillĂ©s\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLavable Ă  la machine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMATÉRIAUX chanvre et lin organique doublĂ© de ratine de bambou\u003cbr\u003ePROVENANCE MontrĂ©al, QuĂ©bec\u003cbr\u003eTAILLES Consultez les photos pour la charte des tailles\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https\/\/ Gardeil - MAB","offers"[{"title""1-2 ans \/ Vert","offer_id"41846643589276,"sku""1762001","price" ans \/ Vert","offer_id"41846643654812,"sku""1762002","price" ans \/ Vert","offer_id"41846643753116,"sku""1762003","price" ans \/ Vert","offer_id"41846643818652,"sku""1762004","price" coopĂ©rative","version""
m6Nia.
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